一觉睡醒来后头发总是变的很乱
在枕头上铺上一条质地最好好一些的那种早来发型会好一些如发油就不要用水喷越喷越油吹适当吹一下用手抓出发型发蜡不要用啫喱水就行了可以用一支发夹夹着睡我试过了，还可以你也可以睡前洗头后，用发胶擦擦定定型也可以的哦
为什么有些人一觉醒来头发一点不会乱。
而我却乱七八糟还要再洗才能恢复。
求解（男生）
原因大概这么几种
1质的原因 头发比较软
就会出现的情况
（可以剪短
有的人剪短了也会乱但是会强很多
如果非要留长发可以烫一下
也会好很多）2~层次的原因
俗语就是剪头发的时候层次不规律导致
（找一个好一些的美发师好好的修剪一下
顶多俩次就能给你修剪好层次清晰了会好很多）3~爱出油导致
跟内分泌有关系吧
这个具体不太懂
因为我是美发师
如果是这个情况建议去咨询一下健康医生什么的
（烫发会有效控制出油和头发乱的 现象）以上是常见的几种
希望对你有帮助
为什么每次一觉醒来，头发都那么油
油发也称油发，是皮脂分泌旺盛所致。
这种头发较镪的抗侵蚀能但弹性不够。
由于头，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。
油性头发应采取如下方法进行护理。
（1）要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。
（2）生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。
（3）注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。
避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。
（4）洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。
（5）避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气。
油性头发的护理 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。
油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。
所以油性头发的人。
即使刚洗过头发不久。
头还是会很快变得又是油油的。
有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。
这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。
若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。
专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。
另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。
有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。
头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。
没有任何东西可以改变这一点。
但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。
方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。
正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。
这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。
适用于油性头发的香波包含有更强的。
有清洁作用的洗涤活性物质。
这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。
方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。
和缓剂可以起到很好的。
这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。
化妆品对此在原则上不起任何作用。
但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。
用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。
这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。
方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。
这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。
如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。
这时要低头用手指揉动发根。
这样做还可以使头发更莲松。
方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。
对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。
为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。
将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。
使香波冒一冒泡，然后冲掉。
从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。
七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。
某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。
方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。
这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。
想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。
建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。
希望采纳
怎样一觉醒来以后头发不会乱,不会翘起来..?
其实没有什么办法，告诉你一个小办法，很简单的，如果你是直发，睡觉起来之后，头发乱了，你可以用水啊，整理一下就行了
为什么我睡一觉起来发型很乱，而有些人还是那样啊
每个人睡觉姿势，头发软硬程度等不同，会很不一样。
有的人睡觉很少动，头发也比较粗比较硬，可能就不会容易乱。
头发软还很少 ，长发，头发一觉醒来会很乱，有什么简单点的办法吗
比如说软化头发。
要是想好打理就烫个大卷，如果你的长度够，早上睡醒也不用怎么梳理，打点弹力素一抓就可以了，很好打理，不过你的发质软还少，还是好好护理吧，用些好点的洗发水和护发素，隔几天用一次发膜，增加头发的韧性，听说生姜的洗发用品可以促进头发生长，你可以试试~
我的头发每天一觉醒来就很乱、天天洗头又麻烦
有什么好办法嘛
建议用好的洗发水 最好可以去理发店做类似于营养油的护理 会对头发改善不少
