头发掉了一块头皮光滑
1）日常注意作息规律要长时间熬夜，多做锻炼；（2）注意，少辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。
（3）若是出油多，可以在洗头发的水里加一点茶叶水，可以控油。
洗头发不宜太频繁，每周2-3次为宜。
掉头发，头皮变光滑
脱发的原因很多，遗传因素、精神压力、内分泌和生活习惯等都会造成脱发，如果脱发的时间较长可能会影响头发永久的脱落，最好到医院针对性的治疗，如果脱发影响形象可以选择植发，植发是被认为目前全世界唯一彻底有效治疗脱发的方法，种植的头发可以永久的生长在皮下组织里。
平时养成良好的生活作息，多喝水或多吃蔬菜。
含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等。
可以吃一些可以促进头发生长食物，黑芝麻、黑米、黑豆、首乌、淮山药、核桃、桑葚。
忌辛辣油腻，戒烟酒，适当的放松压力
我的头皮顶部有一块小圆圈完全没有头发，摸上去非常光滑。
这叫斑秃，无需特别治疗，头发会自动长回来的，一般3-6个月左右
头发掉了一块头皮光滑
有可能是斑秃，斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病，检查看看，弄清原因。
一般斑秃3-6个月会自己恢复，但有的斑秃会反复出现，可以检查新生长出的头发是否易断呈白色，如果是的话就要注意了，要注意多休息，不要熬夜，不要太劳累。
而且平时也要注意自己的情绪，不要过度焦虑。
适当的放松压力，保持健康的生活节奏，多吃一些有利于头发生长的食物
身上长了好几块白色的班块，表面光滑，有点类似头皮一样的东西，不痛不痒，大腿跟手臂，究竟是什么东西来
因为毛孔都长上头发了，当然看不见了
