怎样才能降火气
除了保持心情好之外
是指身体上火还是心里? 身体的话就多喝水,煮绿豆汤,多吃水果等下火的. 心里啊,发泄出来!求采纳
夏天到了，我们人的火气也会很大，我们要怎样降火气呢
少吃点肉，多吃素，多喝水，每天开心一些，对自己宽松一些，对别人要求少一些，好好睡一觉，明天就好了，呵呵
夏天怎么降火气
我也是容易上火的 这是本人经验： 1 泡菊花茶喝 2 吃饭时多吃点苦瓜做的菜 3 吃药的话可以选择 ：“众生丸 ” 或者“清热消炎宁” 效果很好 4 睡前可以嚼点枸杞吃 或者用枸杞泡 清肝明目 5我是广州人 我妈很喜欢煲灵芝汤 效果超好1
