心情差到极致，用一句诗词表达出来，必须是自创的。
我心多烦忧，眉间拢新愁。
六月天似火，难消冷霜秋。
原创的
人在心情坏到极致的时候还能做什么
人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟!让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因首先自己想一下是什么引起自己心情低落的 然后尝试着去面对它，不要逃避如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展 这就是自己的心结还是要自己解开 心中的石头放下了，做什么都会开心的 不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋. 多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐 祝你天天快乐.忘记过去!
心情坏到极点
1、自是人生长恨水长2、愁望，春归更无绪。
3、白千丈，缘愁似个长。
4、百年愁里过，万感醉中来。
5、何处合成愁
离人心上秋。
6、酒力不能久，愁恨无可医。
7、落日五湖游，烟波处处愁。
8、暝色入高楼，有人楼上愁。
9、三杯和万事，一醉解千愁。
10、夕阳夕下，断肠人在天涯。
11、移舟泊烟渚，日暮客愁新。
12、咫尺愁风雨，匡庐不可登。
13、独自凄凉还自遣，自制离愁。
14、算空有并刀，难剪离愁千缕。
15、这次第，怎一个，愁字了得
16、薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。
17、愁损翠黛双眉，日日花阑独凭。
18、动愁吟，碧落黄泉，两处谁寻。
19、一片春愁，渐吹渐起，恰似春云。
20、战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。
21、只恐双溪蚱蜢舟，载不动许多愁。
22、芭蕉不展丁香结，同向春风各自愁。
23、别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声。
24、不是春来偏爱酒，应须得酒遣春愁。
25、抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。
26、愁肠已断无由醉。
酒未到，先成泪。
27、愁绝桑阴春欲暮，一痕浓绿上眉端。
28、淡极始知花更艳，愁多焉得玉无痕。
29、风力掀天浪打头，只须一笑不须愁。
30、海畔尖山似剑芒，秋来处处割愁肠。
（短文学网 ）31、横冈下瞰大江流，浮远堂前万里愁。
32、红烛自怜无好计，夜寒空替人垂泪。
33、佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。
34、江水添将愁更满，茫茫直与长天远。
35、阶下青苔与红树，雨中寥落月中愁。
36、老去渐知时态薄，愁来惟愿酒杯深。
37、离愁渐行渐无穷，迢迢不断如春水。
38、撩乱边愁听不尽，高高秋月照长城。
39、绿杨芳草几时休
泪眼愁肠先已断。
40、情多最恨花无语，愁破方知酒有权。
41、却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。
42、人言柳叶似愁眉，更有愁肠似柳丝。
43、少年不知愁滋味，为赋新辞强说愁。
44、十年一觉扬州梦，赢得青楼薄幸名。
45、天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。
46、万里阴山万里沙，谁将绿鬓斗霜华。
47、我本将心比明月，奈何明月照清渠。
48、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
49、月落乌啼霜满天，江枫渔父对愁眠。
50、枕前发尽千般愿，要休且待青山烂。
51、醉拍春衫惜旧香，天将离恨恼疏狂。
52、啼鸟惊魂，飞花溅泪，山河愁锁春深。
53、寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。
54、问君能有几多愁，恰是一江春水向东流。
55、欲他征夫早归来，腾身却放我向青云里。
56、春日酿成愁日雨，念畴昔风流，暗伤如许。
57、槛菊愁烟兰泣露，罗幕轻寒，燕子双飞去。
58、一生惆怅情多少，月不常圆，春色易为老。
59、是他春带愁来，春归何处，却不解带将愁去。
60、忆从前，一点东风，风隔着垂帘，眉儿愁苦。
61、无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。
62、剪不断，理还乱，是离愁。
别有一般滋味在心头。
63、是落红带愁流处，记当日门掩梨花，剪灯深夜语。
64、而今识尽愁滋味，欲说还休。
欲说还休，却道天凉好个秋。
65、语已多，情未了。
回首犹重道：记得绿罗裙，处处怜芳草。
形容心情坏的成语
心情不好的成语 ：闷闷不乐、垂头丧气、黯然神伤、唉声叹气、郁郁寡欢、愁眉不展、悲痛欲绝、心烦意乱、灰心丧气、忧心忡忡、心灰意冷、多愁善感、黯然销魂、心如刀割、痛不欲生、泣不成声、潸然泪下失魂落魄：形容因为某件事物或事情而心神不定、失望 . 心烦意乱：形容心情烦躁,思绪纷乱. 悲痛欲绝：指极度悲哀,万分伤心的样子.形容悲哀伤心到了极点.欲：将近,快要. 绝：气息终止,死亡.闷闷不乐：心情不舒畅,心烦.形容心情烦闷不快活.唉声叹气：唉声：叹气声；因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音.忧心忡忡：形容心事重重,非常忧愁,在担心着什么.忧：忧愁,忧虑.忡忡：忧虑不安的样子.提心吊胆：提心吊胆,形容对事情不能放心,非常害怕.黯然神伤：指心神悲沮的样子.出自于清·百一居士《壶天录》：“女更黯然神伤,泫然流涕.”（黯然：心神沮丧的样子）.哀而不伤：哀：悲哀；伤：伤害,妨害.形容诗歌、音乐优美雅致,感情适度.也比喻做事适中,没有过分与不及之处.愁眉苦脸：皱着眉头,哭丧着脸.形容愁容满面的样子或神色.垂头丧气：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧.低着头精神不振.形容失望懊丧的样子.没精打采：形容精神不振,提不起劲头.作定语、状语；用于口语.闷闷不乐：心情不舒畅,心烦.形容心情烦闷不快活.多愁善感：经常发愁和伤感.愁眉不展： 展：舒展.心里忧愁,双眉紧锁.形容心事重重的样子.愁容满面：忧虑的神色布满脸庞,形容一个人发愁焦虑的样子.心神不定：定：安定.心里烦躁,精神不安.郁郁寡欢：形容心里苦闷.指闷闷不乐.伤心欲绝：指极度悲哀,万分伤心的样子,形容悲伤到了极点.欲：将近；快要. 绝：气息终止；死.欲哭无泪：想哭可是没有泪水、哭不出来.它代表了一种焦急、忧虑而又无法溢于言表的复杂感受.
当心情坏到极点，该怎样缓解和发泄
你现什么样的年纪，是工作了吗，还是还是学生
心情，看你的表达的肯定也是很难说清楚的。
曾经有一段时间我自己也有感觉说不出来的难受，讲不清楚原因。
然后就一直在胡思乱想，夜里睡不好，白天还要上课。
有长达一个星期之久吧，基本上晚上都没有好好的休息，反而精神极度亢奋，但白天就没有精神了。
找不出什么原因，反正就是想的东西太多了，不能够入睡。
之后还是去了医院。
所以，这种事情，感觉已经影响到自己身体了。
毕竟心理疾病是很难表现出来的，所以还是要去治疗的。
最近看过很多的破案电视剧，其实我这大部分的人，虽然看起来健健康康的生活着，但每个人或多或少心理都有点问题，只不过还没有把你压垮。
如果真的压到你已经影响到与别人正常交往，正常的学习工作的话，那就是一种病。
该去治疗还是要去治疗的
所以，建议真心去正规的心理咨询科。
去咨询一下。
让自己回归正轨吧
作为过来人，我是很希望你能够重新振作起来的，就看你自己愿不愿意打开自己的心扉，聊聊自己的痛苦，寻求帮助。
有哪些体现心情糟糕到极点的句子
形容坏的成语 ：恶贯满盈、心狠手辣、人面兽心、笑里藏刀、罄竹难书、助纣为虐、两面三刀、口蜜腹剑、卑鄙无耻、朋比为奸、作恶多端
