形容老人的成语，老人走路的句子，精神好，诗句
每天的清晨和傍晚，只要天气好，总能看见一位中年男子搀扶着一位白发苍苍的老人，在水南社区的水泥路上慢慢地挪动着步子。
老人动作迟缓，且神情有点呆滞。
中年男子小心翼翼地搀扶着老人，神情是那样的专注。
他们用脚步叩响一个个黎明，用身影剪落一个又一个黄昏。
描写两个老人牵手散步的好句
相濡以沫举案齐眉永结同心执子之手，与子偕老
形容“老年人走路”的词语有哪些
珊珊而行、 步履瞒珊步履蹒跚： bùlǚpánshān 蹒跚：走路一瘸一拐的样子。
形容走路腿脚不方便，歪歪倒倒的样了。
步履维艰 指行走困难行动不方便。
供参考
老人什么时段散步最好 老人散步的好处有哪些
（一）一般建议大早上7点左右和后一个小时，因个时候人体最轻松，空气相对的来讲也比，但不要在晚上八点以后进行，临近睡觉了长时间的散步会影响到睡眠质量。
（二）老人散步的好处有1、增强心血管的机能。
经常散步可以调节整个血液循环系统和呼吸系统的功能，防止肌肉萎缩，保持关节的灵活性。
人在散步时下肢要支持体重，使小腿、大腿和臀部肌肉及骨骼都能得到锻炼，同时身体向前位移，需参加活动的下肢肌肉群和身体其他部位协调配合，心脏则必然要加强收缩，加大心脏的血液输出量，从而对心脏是一个很好的锻炼。
例如，以每分钟80米的速度散步，一般每分钟心率可达100次。
2、提高机体代谢率。
中老年人以每分钟50米的速度散步，代谢率提高48％。
如果每天步行1小时，走4000米～5000米，要消耗大约300千卡的热量。
3、有助于消除疲劳。
轻快的步行可以缓和神经肌肉的紧张，是治疗情绪紧张的一副理想的“解毒剂”。
歌德曾说：“我最宝贵的思维及其最好的表达方式，都是我散步时出现的。
”由于散步时全身血液循环加快，使脑血流量增加，神经细胞的营养得到改善，可以帮助精神和心理紧张的人放松，对消除疲劳、保养身体以及提高学习和工作效率都是有帮助的。
4、能大大提高脑力与智力的劳动率，并有助于改变急躁性格，增强对各种环境与事物的适应能力。
5、有益于心血管系统。
它可以加速血液的循环，提高血管的张力，并将血管壁上的沉积物冲走，能有效地预防动脉硬化等各种心血管病。
（三）散步的方式体弱者：甩开胳膊大步跨体弱者要达到锻炼的目的，每小时走5kg以上最好，走得太慢则达不到强身健体之目的。
只有步子大，胳膊甩开，全身活动，才能调节全身各器官的功能，促进新陈代谢。
而且时间最好在清晨和饭后进行，每日2至3次，每次半小时以上。
肥胖者：长距离疾步走宜长距离行走，每日2次，每次1小时。
步行速度要快些，这样可使血液内的游离脂肪酸充分燃烧，脂肪细胞不断萎缩，从而减轻体重。
失眠者：睡前缓行半小时晚上睡前15分钟前散步，缓行半小时，可收到较好的镇静效果。
高血压患者：脚掌着地挺起胸高血压患者散步，步速以中速为宜，行走时上身要挺直，否则会压迫胸部，影响心脏功能，走路时要充分利用足弓的缓冲作用，要前脚掌着地，不要后脚跟先落地，因为这样会使大脑处于不停地振动，容易引起头晕。
冠心病患者：缓走慢行冠心病患者散步步速不要过快，以免诱发心绞痛。
应在餐后1小时后再缓慢行走，每日2至3次，每次半小时。
长期坚持可促进冠状动脉侧支循环形成，有助改善心肌代谢，并减轻血管硬化。
糖尿病患者：摆臂甩腿挺起胸糖尿病患者行走时步伐尽量加大，挺胸摆臂，用力甩腿，时间最好在餐后进行，以减轻餐后血糖升高。
每次行走半小时或1小时为宜。
但对正在用胰岛素治疗的患者，应避开胰岛素作用的高峰时间，以免发生低血糖反应。
行走一般选择在餐后半小时，而且活动时间也不要超过1小时。
形容老年人走路缓慢的成语
步履蹒跚
