为什么天气非常热和天气非常冷都会让人觉得想睡觉
热是疲劳，身体能量消耗快，所以容易困。
冷是保护，在被窝里身体可以消耗更少的能量去抵抗寒冷。
都是一种自我保护。
为什么天气热了人就想睡觉?
夏天人们晚睡早起，聚会较多，相对睡足，过一上午的学习和工作之后能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。
另外白天气温较高汗多，体力消耗过大，再加上正午时分烈日当空，此时人体血管扩张，脑部供血量减少，因而时常感到精神不振、昏昏欲睡。
由于夏季炎热和潮湿的这方面的气候原因就容易损伤人的脾，造成脾虚。
同时中医学还有一个理论，就是脾与胃相表里，也就是说脾和胃关系最为密切而出现一些脾胃虚弱的症状，比较常见的症状比如说打瞌睡。
为什么天气一热了就想睡觉
天气一热就会犯困，现在是春天，这几天气温高，特别困。
春困是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。
人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。
进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准了。
在冬季里，因为紫外线及阳光照射不足，机体内缺少足够的，使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。
加上维生素摄入也少，所以当春天来临的时候，身体功能大多处于半昏睡状态。
因此，有人把这称为“春天疲劳症”。
为什么天气热了、夏天到了、人就会没有精神
天天想睡觉、越睡越累。
天气的原因，都这样。
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为什么天气一变冷，这人就感觉很想睡觉
（一）胃出问题了，饮食一定要注意。
1。
定时定量进餐。
可以采取少食多餐，每顿吃六成饱，在保证营养充足的同时，可减少胃酸对受损黏膜的刺激。
2。
胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等；多吃一些富含维生素C、的新鲜蔬菜、水果。
3。
食物有忌讳。
胃病患者要避免浓茶、辣椒等刺激性强的食物，少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒，以防已经受损的胃黏膜更加受损；此外，粗粮、坚果类食物虽然营养丰富，但由于较难消化和吸收，在患病期间也要少食。
（二）秋季养胃“五要领”运动。
肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
秋凉，胃病易多发与复发。
胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发或使原有的胃病加重。
那么，秋季该如何养护胃呢
要领有五： ①保暖。
患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。
另外，胃病患者秋冻要适度，不要勉强。
晚餐太“好” 胃会“生病” ②调养。
胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
③忌嘴。
胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌，戒烟禁酒。
另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
④静心。
胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。
因此，要讲究，保持精神愉快和情绪稳定。
避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
⑤运动。
肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
（三）治疗胃痛要选对药有人说多喝咖啡对胃不利，多喝牛奶对胃有保护作用，这是为什么
导致胃病和保护胃的因素主要取决于两方面：攻击因子和防御因子。
攻击因子主要包括胃酸、胆酸、HP杆菌、刺激性食物如烟、酒等，防御因子主要有胃、血流等。
咖啡中含有咖啡因，是一种攻击因子，所以多喝对胃不好。
而牛奶中的蛋白质在胃内可形成一层保护膜，隔离咖啡因等攻击因子对胃粘膜的刺激。
另外，牛奶中富含钙等营养物质，在护胃的同时，还起到养胃作用。
在胃不舒服的时候，服增加胃动力的药为什么不是每次都见效
因为不是所有的胃不舒服都是引起的。
只有患胃轻瘫或在饭后有胀感时，服用胃动力药才能起到消除胃胀的效果。
如、胃溃疡、胃痉挛引起的不适，服用胃动力药不仅不起作用，甚至还会加重病情，因此，胃药不能随便吃。
胃痛时服用以碳酸盐成分为主的抗酸剂，症状能很快改善，但常会复发，这是什么原因
以碳酸盐为主要成分的抗酸剂，俗称苏打片，主要作用是中和胃酸，对引起的胃痛有效。
而不少人的胃痛伴有，因此，治疗要采用抗酸、抗菌、保护胃粘膜等多重联合的方法，才能防止复发。
（四）调理胃痛跟我学说到胃痛的防治与调养，首先要知道胃痛是怎样产生的。
胃痛的出现常因受风寒、饮食生冷、饥饱失常、、过度饮酒、情绪激动、进食或服用刺激性食物和药物，使胃受到刺激，引起胃壁，胃内压增高，肌纤维紧张度增强，刺激神经感受器而发生。
因此，对胃痛进行预防与调养，应注意以下五点—— 饮食节制不喝浓茶和浓咖啡；忌食辛辣刺激性食品，戒烟、戒酒等。
因为这些食物及烟酒都是促使胃液分泌的强烈刺激物。
注意天气寒冷的冬春季是胃病活跃的季节，胃痛病人应注意保暖，减少发作的诱因。
调适精神避免、焦虑、恐惧，同时注意避免过度疲劳。
因为长时间的精神紧张可使大脑皮质功能失调，使胃酸与胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痉挛，黏膜下血管痉挛缺血。
预防相关疾病要积极预防与治疗上呼吸道疾病、五官疾病（鼻窦炎、咽喉炎）、口腔疾病（龋齿、牙龈炎），勿将痰液、鼻涕等吞入胃。
同时要避免服用对胃有损害的药物，如水杨酸盐、保泰松、消炎痛、利血平、皮质激素等，以免胃黏膜受损，如必需服用以上药物，必须遵医嘱，并在饭后服用，以减少对胃部的刺激。
适当用药品如果是溃疡活动期，或胃黏膜糜烂，胃酸分泌过多，可服用一些对胃黏膜有较好保护作用的药物。
例如，中药瓦愣子、乌贼骨、珍珠母、煅牡蛎、凤凰衣、浙贝母、五倍子、田七、黄芪等。
合理适用药膳对胃 为什么天气一变冷，这人就感觉很想睡觉
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为什么天气闷热人就想睡觉
夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。
另外白天气温较高汗多，体力消耗过大，再加上正午时分烈日当空，此时人体血管扩张，脑部供血量减少，因而时常感到精神不振、昏昏欲睡。
由于夏季炎热和潮湿的这方面的气候原因就容易损伤人的脾，造成脾虚。
同时中医学还有一个理论，就是脾与胃相表里，也就是说脾和胃关系最为密切而出现一些脾胃虚弱的症状，比较常见的症状比如说打瞌睡。
首先按摩手部的少冲穴。
功效：减轻疲劳引起的头痛不舒服，有助于醒脑提神。
做法：要求大拇指和食指轻轻夹住左手小拇指指甲两侧的凹陷处，以垂直方式轻轻揉捏此穴位。
此穴位是脑部的反射区，要慢慢地出力揉捏，不要用蛮力，左右手可以互相按。
其次按摩手部的大鱼际穴。
功效：增强脾胃功能，避免昏沉欲睡。
做法：右手大拇指按压左手大拇指骨下掌面隆起的像鸡腿肉的这块区域，称作大鱼际，也是脾的反射区。
先按左手，再按右手。
按摩的方法很简单，拇指按下去后轻揉每个地方，感觉痛的地方可以多揉。
选择这个部位是脾的经脉的穴位，按压感觉到疼就起到活血化淤、促进血液循环的作用，使脾发挥运送营养的功能，改善打瞌睡这一方面的症状
天气晴朗，阳光照在身上暖暖的让人想睡觉，伴有凉爽的微风，道路旁的花开的正好，春光明媚，真是个好天气
天气晴朗，阳光照在身上暖暖的让人想睡觉，道路旁的花开的正好，春光明媚，一阵凉爽的微风吹来，整个人都感觉舒展开来，真是个好天气啊
