身心合一，用一个或两个字怎么形容
爽
如何达到身心合一的境界
通过禅修 去除贪 嗔 痴 ，妄念不生 执行统一 。
身心合一的状态是什么样的
所谓身心合一，就是精神和肉体高度的协调。
首先要觉知到你身体的存在：你要能觉知到你的每一个肢体、每一个手指、每一个脚指、每一个关节；进而觉知到你的每一根经络、每一个细胞和每一个毛孔，并且使它们充满了内在的能量。
接着要做的，就是通过圆融的方法，将你内在的能量从头到脚全身融为一体。
让它们在你体内不断地充盈、澎涨、直至圆融无碍的境界。
然后，你就可以以意识来指挥你的身体来做各种沉浮、呑吐、开合和旋转的动作，先是轻松地、缓缓地做，就象耍太极那样，当感觉动作己协调顺畅，并且充满内在的能量，就可以加强快速和发力的意识。
无论你在做什么动作，都要把你的整个身心都贯注和融入那个动作，这样一来，你的精神和肉体都在同步进行那个动作。
这就是身心合一的方法。
“什么合一”的成语有哪些
这个表示坚持不懈并坚定自己的信念那肯定是会成功的。
就是看了那种关于身心合一，还有如何与父母沟通的讲座的观后感
尊严，我觉得人与人平等的。
虽然父母比你的等级高，但是当父母尊敬你的时候你就应该尊敬父母。
相反你要尊敬父母才行。
所以当孩子发脾气的时候或抱怨时，父母就应该放下尊贵的身体，首先尊敬孩子或着不说话，等到孩子说完。
于丹老师的讲座平和中透露着犀利，甚至有些深深震撼着我们家长的心灵，是啊，有时我们对于孩子过于情绪化，完全把TA们当成“私人物品”，高兴的时候能容忍孩子的一切错误缺点，不高兴的时候却会为一点小事对孩子大发雷霆。
看了于丹老师的讲座，作为家长我们感到深深的自责，平时总是单纯的关心孩子的成绩，甚至剥夺了孩子们的童心天性，好在来日方长，新时代下，我们也要做符合时代特征的新家长，给孩子们一个广阔的空间!如是之，孩子之幸!师长之幸!社会之幸!!!
怎样才能身心合一
就一个字 静、如果你能静下心来，自然而然的就做到身心合一了 。
谢谢
