
吃韩式炒年糕会长胖吗
它的热量是多少呢
详细点好吗
谢谢了
韩国炒年糕的热量高比较高,因为是炒的,会含有油脂,另外,年糕还含有淀粉,是碳水化合物,是想要瘦身的大敌. 100克大约140到150卡,你的大约500到600卡吧。
韩国年糕和中国年糕的不同
首先要说的是,这种韩国年糕和中国年糕,甚至日本年糕都是不一样的,不止是形状的不同(大家都知道韩国年糕是圆长条状),而是它根本就不是糯米制的年糕,而是粘米,也就是大米,经过打制加工而成。
所以韩国年糕的口感和中国年糕的口感是不一样的,它不会很粘牙,虽不及中国年糕的细懦,但弹性很好,即使久住也不会烂,咬起来很Q,而且很吸味道。
再来说做法,首先把年糕条稍微煮一下,煮开就好,然后可以直接用手把年糕条撕成小块。
接着在铁锅里注入2碗水(只是水,不用油),这差不多是炒一盘年糕的水量。
挖入两大勺韩国辣椒酱,以及韩国辣椒粉(就是做泡菜的那种粗辣椒粉)。
其实这种辣椒粉不是特别辣,但是颜色特别红,很漂亮,根据你吃辣的程度添加吧,越辣年糕越好吃。
水煮开以后,放入香菇、年糕继续煮。
再放入海鲜杂碎,我是超市买来的冷冻杂碎,很方便。
没有就放一些自己喜欢的虾、鱿鱼等等,或者是不放。
差不多收干时,再放入泡菜,以及你喜欢吃蔬菜,我放黄瓜丝。
接着撒盐、糖、鱼露调味。
最后汤汁弄稠时,倒入一大勺的橄榄油,炒拌均匀就OK了
另一种材料:年糕、甜不辣(如果没有也无妨)、洋葱、胡萝卜、白菜、葱、韩式辣椒酱甜不辣、洋莸、胡萝卜、白菜切丝,葱切寸段。
一般炒年糕不用油炒,是用水煮而成的。
我把他改成先用油把洋葱、胡萝卜爆香。
洋葱、胡萝卜稍微爆香一下就好(别炒到熟),接着倒入适量的水,我的水量是一杯(年糕的量是一人份约20小条) 再把甜不辣、白菜一起放进锅中。
煮至水开,加上适量的韩式辣椒酱,我的韩式辣椒酱是带甜味的,所以不需再加糖,如果用的是原味的韩式辣椒酱就要加糖唷
因为辣炒年糕吃起来要甜甜辣辣的才好吃
继续煮到滚。
接着放入年糕。
一直煮到汤汁收开浓稠为止。
最后加上葱段翻炒均匀起锅。
我想自己做韩国炒年糕,但是年糕一直煮不熟,是为什么
辣炒年糕 材料: 年糕 甜不辣(如果没有也无妨) 洋葱、红罗卜、白菜切丝,葱切寸段 韩式辣椒酱 一般炒年糕不用油炒是用水煮而成的 我把他改成先用少许油把洋葱、红罗卜爆香 做法: 洋葱、红罗卜稍微爆香一下就好(别炒到熟唷)接着倒入适量的水 我的水量是一杯(年糕的量是一人份约20小条) 再把甜不辣、白菜一起放进锅中 煮至水滚加上适量的韩式辣椒酱,我的韩式辣椒酱是带甜味的 所以不需再加糖,如果用的是原味的韩式辣椒酱就要加糖唷:) 因为辣炒年糕吃起来要甜甜辣辣的才好吃 继续煮到滚 接着放入年糕 一直煮到汤汁干浓稠为止 最后加上葱段翻炒均匀起锅 韩式辣炒年糕 辣炒年糕在韩国是个很普通的小吃,走在街上,随处可看到男男女女、老老少少们在小摊前吃着红通通的炒年糕。
小贩卖的辣炒年糕用料很简单:年糕和辣椒酱,再加些洋葱和白菜,这样的辣炒年糕吃起来营养更均衡
材料:年糕、甜椒、洋葱、胡萝卜、白菜、葱、韩式辣椒酱。
制作:甜椒、洋葱、胡萝卜、白菜切丝,洋葱切寸段。
一般炒年糕不用油炒,是用水煮而成的。
但我们可以改成先用油把洋葱、胡萝卜爆香,洋葱、胡萝卜稍微爆香一下就好(炒到熟)。
接着倒入适量的水,水量是一杯(年糕的量是一人份约30小片)。
再把甜椒、白菜一起放进锅中,煮至水开,加上适量的韩式辣椒酱。
韩式辣椒酱是带甜味的,所以不需再加糖,如果用的是原味的韩式辣椒酱就要加了,因为辣炒年糕吃起来要甜甜辣辣的才好吃
继续煮到滚。
接着放入年糕。
一直煮到汤汁浓稠为止。
最后加上葱段,翻炒均匀起锅。
\ \ 你应该先把冻的年糕放到温水里解冻之后再料理啊,开始之前毕竟要有准备的,而且,年糕本来就是熟的好吗......
大家帮忙推荐一个好吃的辣酱品牌吧,我想做韩式炒年糕用的
膳府的辣酱很不错,你可以去尝尝,我买的就是这种,做炒年糕味道是超好的,原汁原味的韩国口感
想吃好吃的韩式炒年糕。
。
有推荐的店么(店名,地址)
说句老实话,韩式的炒年糕看起来感觉很有味道很好吃的样子,但是吃起来真的感觉一般般
问问炒年糕怎么做,明天做炒年糕,还有年糕煮多长时间能煮熟
我就是这样炒的,锅放油,放洋葱炒两分钟,变色后炒西红柿。
放点糖和盐。
然后放入年糕炒,炒几下后放如一碗水。
我中间还放点酱油和一丁点盐。
煮六分钟就可以。
看水的多少确定煮的时间。
煮的汤稠稠的就可以了。
酸酸甜甜的。
中间记得翻动一下,年糕容易粘在一起。
很好吃哦。
洋葱是一小个,西红柿是中等两个,年糕一斤或者400克都可以。
(韩式)“辣炒年糕”的韩语发音
辣炒年糕的韩文书写为매운 떡볶이。
其中매운(mai wuen)为辣的意思;떡볶이(deg bao ki)是年糕的韩文书写。
辣炒年糕是韩国的一种小吃。
走在街上随处可看到男男女女、老老少少们在小贩前吃着红彤彤的炒年糕。
辣炒年糕的用料很简单,只有年糕和甜不辣,如果再加些洋葱和白菜,这样的辣炒年糕吃起来营养更均衡
做法也很简单易操作。
食材准备年糕、甜不辣、洋葱、胡萝卜、白菜、葱、韩式辣椒酱制作步骤1、先用油把洋葱、胡萝卜爆香。
洋葱、胡萝卜稍微爆香一下就好(别炒到熟)。
2、倒入适量的水,(年糕的量是一人份约20小条)再把甜不辣、白菜一起放进锅中。
煮至水开,加上适量的韩式辣椒酱。
3、放入年糕,一直煮到汤汁收开浓稠为止,最后加上葱段翻炒均匀起锅。
注意事项1、炒年糕不用油炒,是用水煮而成的。
2、韩式辣椒酱有分原味和甜味,购买时如果看不懂韩文可以用记号码来区分,辣椒酱的右上角有一个绿色圆形图案,那个圆形图案就表示是甜味的辣椒酱,韩式辣椒酱不管任何一个品牌,都是以相同的方法来区分的。
如果韩式辣椒酱是带甜味的,所以不需再加糖,如果用的是原味的韩式辣椒酱就要加糖
宜忌人群一般人群均可食用,老人、小孩或病人需慎食;肥胖、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。



