
麻辣鱼干怎么做
把鱼洗干净切片后,加适量食盐,味精,香油,炒熟的芝麻,花椒油,辣椒粉拌均匀后放在干净的盘里放到强烈的阳光下暴晒至干硬为止。
这是生鱼干,想做熟的话就把鱼煮五分熟在拌料
干鱼怎么做麻辣鱼干
材料:鱼干,配料:辣椒干,指天椒,蒜蓉,葱段,花椒,调料:生抽,花椒油,鸡精,做法: 1,将鱼干洗净泡软备用 2,炒锅加入油,待油温升高时,将蒜蓉,花椒,辣椒干和指天椒加入炒锅中炒出香味 3,将泡软的鱼干倒入炒锅中翻炒,然后加入生抽,鸡精,花椒油炒匀,最后加入葱段炒均匀即可。
麻辣鱼干怎么做
材料鱼干,香炸花生米,蒜头,醋,糖,酱油做法1.将鱼在锅中炸酥脆,捞起沥干。
2.另起油锅加热,将花椒在锅中炸香.3.再放入蒜片,爆香。
4.放入干辣椒,爆香。
5.翻炒均匀。
6.倒入酱油,醋,糖,见融化稍滚即可关火倒入炸好的鱼干和香炸花生即可。
麻辣鱼干怎么腌制方法
材料银鱼干,香炸花生米,蒜头,醋,糖,酱油做法1.将银鱼在锅中炸酥脆,捞起沥干。
2.另起油锅加热,将花椒在锅中炸香.3.再放入蒜片,爆香。
4.放入干辣椒,爆香。
5.翻炒均匀。
6.倒入酱油,醋,糖,见融化稍滚即可关火倒入炸好的银鱼干和香炸花生即可。
小诀窍最好汤汁多些,浸泡过的银鱼干更辣,更好吃。
求麻辣鱼干小吃的做法。
麻辣鱼干的做法如下一、用料主料:鱼干50克、尖椒100克。
辅料:植物油2汤匙、食盐1茶匙、酱油1茶匙、味精0.5克、蒜20克。
二、做法小鱼干用水洗一下,洗过用油炸就不会烧焦.小尖椒和蒜切碎热锅放油下鱼干炸,因为鱼干是咸的,所以不要放盐的炸出香味盛到盘里备用,油留在锅底炒小尖椒和蒜炒到辣椒断生放点食盐,翻炒均匀将鱼干倒入锅里,和尖椒一起炒放酱油和味精调味翻炒均匀后即可
吃麻辣小鱼干有什么坏处
1、增加肝肾的负担。
鱼干富含大量的蛋白质,而当摄入的蛋白质过多,超过人体的利用能力,就会在体内形成氨、尿素等一系列的代谢废物,增加肝肾的负担。
此外,消化吸收不完的蛋白质还会促进肠道腐败菌的增殖,在肠中形成粪臭素,甚至致癌物质。
2、容易致癌。
鱼干中含有较多的“亚硝胺”,它是一种强致癌物,是蛋白质分解产物和亚硝酸盐结合的结果。
偶尔少量食用鱼干,不会对身体造成危害,但如果经常食用鱼干或一次性过量食用鱼干,就很可能导致亚硝胺摄入过量,久而久之就有可能诱发癌症。
3、容易引起浮肿、眼袋及经前期不适等症状。
为了便于保存,鱼干里加入了不少的盐,人吃了后就会带来额外的钠,对慢性病人非常不利,还可能加剧浮肿、眼袋及经前期不适等症状。
4、容易患胃病。
胃粘膜会分泌一层黏液来进行自我保护,但这层黏液怕盐。
而制作鱼干时加入了不少的盐,如果经常食用鱼干,对胃会造成一定的伤害,久而久之,胃粘膜的保护层就没有了,就容易引起胃溃疡、胃炎,甚至胃癌等胃病疾病。



