赞美军体拳的诗歌40字
练拳，看起来容易，做起来难呀
你看官又开始第二遍给我们示范，并开始教我们。
练第一招式要定几分钟，但是还没有一分钟，有的人就开始抓耳挠腮，有的人甚至央求教官：学习下一招，累死了。
教官严肃的要求大家认真定，看着不错了，教官一声令下“立正
”我们迅速站立。
然后，教官教我们第二招。
当我们做第二招时，教官认真纠正每个人的动作。
可是又有个别人嘴里叽里咕噜的好像在跟谁说悄悄话，有的脚摇摇摆摆乱动，好像在跳舞。
这时教官神情严肃的说：“个别同学打出去的拳有气无力像软骨头似的；还有的同学动作不规范，方向也不对。
不过总体上还算不错。
”到了第三招了。
这招要求保持平衡。
我们刚练习时，都东倒西歪，有的还一跳一跳移动位置，但是练习一会儿，基本上就平衡了。
有了前面的经验，我们越学越来劲，很快四、五招我们都学会了。
第六招走正步，走到别人身边再发动进攻。
有了坚实的正步基础，这招很容易的。
最后一招是擒拿，这招比较实用。
敌人靠近时突然袭击。
军体拳学完了，教官让我们温习一遍，并喊道：“稍息
军体拳第一套，格斗准备。
一
二
三
四
五
六
七
好
打得好
要记住，军体拳是用来制服歹徒的。
”这就是我们的军体拳训练，苦中有乐。
它还是“治”歹徒的“良药”。
有机会你们也练一练吧
军训未拍，在家中一显身手。
怎样
勇猛吧
打军体拳时候的解说词谁有
我来给你说： 军体拳第X套|分解动作|格斗准备|1--16|停。
军体拳第X套|连贯动作|格斗准备|停。
：两样1...运用口令指挥军体拳训练口令指挥一般是 1．把动作名称当“口令”。
如发出“预备”或“弓步冲拳” 口令，大家做预备姿势或弓步冲拳，依次进行。
2. 用“番号”代替口令。
如喊“1”，大家做弓步冲拳。
再喊“2”……依次进行。
口令要短促，宏亮有力，要结合套路结构的快慢，发出有快有慢的口令。
3．提示性口令，是在番号口令前加上动作名称，如“弓步冲拳广，动作名称是预令，番号是动令，听到“1”的口令时大家做弓步冲拳。
提示性口令有提醒和帮助记忆的作用。
还有助于操练时动作整齐划一，对初学者较适用。
2. 军体拳第一套 预备姿势 1.弓步冲拳 2.穿喉弹踢 3.马步横打 4.内拨下勾 5.交错侧踹 6.外格内勾 7.反击勾踢 8.转身别臂 9.虚步砍肋 10.弹裆顶肘 11.反弹侧击 12.弓步靠掌 13.上步砸肘 14.仆步撩裆 15.挡击拌腿16.击腰锁喉祝：学习愉快
军体拳口号
铁血（几连）、只手遮天、心系社会、扬眉亮剑铿锵（
）、勇往直前、青春无畏、逐梦扬威豪情万丈、意志风发、唯我管院、威震四方
现在去当兵都训练什么内容
第一个月主要完成队列动作，包括军姿，定向（四面）转法，齐步走等等。
还要学条令条例，整理内务，入伍教育等等。
第二个月主要是战术训练，包括单兵战术动作，基础射击，投掷手榴弹，基础体能训练等科目。
第三个月是综合训练，要考核了，主要是在复习熟练一的训练，同时会加大体能的训练量，直到合格为止。
新兵每天训练科目根据实际安排而定，主要包括以下训练内容：1、军人养成训练：包括站军姿，口令和呼号练习。
2、单个军人队列动作：包括立正、稍息、停止间转法；齐步、跑步、正步的行进与停止；步伐；敬礼、礼闭；蹲下、坐下、起立；脱帽、戴帽。
3、班队列动作：包括纵队、横队行进与停止；队形变换；集合、解散；整齐、报数。
4、体能训练：包括俯卧撑、仰卧起坐、10米乘5折返跑、100米跑、组合体能练习项目、3公里长跑（以前是5公里，现已取消）、单双杆训练等；另外还包括一助训练，如蛙跳、单腿深蹲起立等。
5、军体拳。
6、单兵战术训练：包括卧倒、起立，匍伏前进、滚进等。
7、防护训练：包括包扎训练、脱戴防毒面具训练等。
8、实打实投训练：包括轻武器射击和手榴弹投掷。
有关复兴中国的口号。
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在运动会打军体拳时要用，要求有气势，上口，四个四字短语，最好押韵，拜托
一，拳第一套口诀： 1，弓步冲拳2，弹踢3，横打4，内拨下勾5，交错侧踹 6，外格横勾 7，反击8，转身别臂9，虚步砍肋10，踢裆顶肘11，反弹侧击12，弓步靠掌13，上步砸肘14，仆步撩档15，挡击绊腿16，击腰锁喉!二，军体拳第二套口诀： 1，挡击冲拳2，绊腿压肘3，弓步击肘4，砍肋下打5，上步劈弹6，双勾后击7，防左勾踢8，挟膊拧摔9，里格冲拳10，防右别臂11，挡击抱腿12，踹腿锁喉13，蹬腿横勾14，上步捞腿15，挑砸绊腿16，弓步上打三，军体拳第三套口诀： 1，踏步右冲拳 2，上步左冲拳 3，弹腿右冲拳 4，下击横勾拳 5，下压反弹拳 6，挑拨侧冲拳 7，歇步勾亮掌 8，虚步上冲拳 9，掳冲侧冲拳 10，盖步右靠肘 11，蹬腿马步挂 12，挑臂右砸肘 13，鞭拳转身盖 14，右格左冲拳 15，左格右冲拳 16，侧踹双弹臂 17，左右冲锋抛 18，盖拳退步勾 19，左弓双砍掌 20，右弓双砍21，左弓勾挂拳 22，右弓勾挂拳 23，跃起跪步砸 24，马步横砍掌 25，掳砍右穿掌 26，掳砍左穿掌 27，仆步勾挑裆 28，飞脚盖步冲 29，转身右砸肘 30，弓步右击肘 31，弓步双抱拳 32侧踹转身冲!四，擒敌拳16动口诀： 1,直拳横踢2，抱腿顶摔3，勾摆连击4，抱臂背摔5，侧踹勾拳6，拉肘别臂7，掀腿压颈8，侧踹横踢军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。
经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。
在未来战争中，我们面对的是穷凶极恶之敌，不是束手就毙的羔羊。
在执行侦察、反潜、摸哨、伪装等特种任务，以及在保护人民合法利益免受侵犯的见义勇为的行动中，我们往往须徒手对敌。
特点：1、套路长短适中，动作精练，有技击含义，节奏分明，易学易懂，既能单人打又能集体表演。
2、不需要任何器材，对场地要求不高，一块平地即可练习。
3、第一套军体拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习，它动作精练，有技击含义，适用。
有一定锻炼价值，有防身自卫作用。
4、第二套军体拳主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习。
动作精练实用，每一动都是“一招制敌”，能保护自己，同时能锻炼身体，增强体质。
5、第三套军体拳具有第一、第二套的特点外，还有长拳舒展大方，动作灵活迅速有力，节奏明显的特点，又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点。
动作数量等于第一、二套总和，运动量也较大，动作难度较复杂，都有技击含义，它不但能锻炼身体，又是克敌制胜的有效手段。
