关于幼儿园提醒家长让孩子午睡的一句话
二个小时，十一点三十分到十三点三十分。
形容“幼儿园孩子”的句子有哪些
4.1.创设良好的睡眠环境 有些幼儿园的幼儿午睡时是二人一床或上下床，有的还是大通床，环境拥挤，空气不疏通，有的幼儿园紧靠工厂、市场或马路，噪音很大也是造成幼儿入睡难的原因。
同时，我们要保证幼儿的睡眠环境，避免阳光直射，一般幼儿园用窗帘挡住阳光，并且要保持室内通风，有一定的新鲜空气，照顾好体弱儿，让他睡在通风、没有阳光的地方，最好是安排在午睡值班教师的旁边，这样可以随时照顾体弱儿。
4.2.睡前创设安静环境 幼儿午睡前会在外面晒会太阳，这时教师应注意不应让幼儿做激烈运动，也许有些教师认为先让孩子疯一下，等会睡觉时幼儿会因为累而安睡，其实最好的方法是，室外可以让幼儿做些较安静的游戏，因为刚吃过饭是不能跑的，等回到教室，，幼儿都坐于床边时，可以让幼儿讲讲故事，或教师讲故事并提问，或讨论午睡的益处等一些让幼儿做好睡前准备的方法，还可以个别谈话，也就是请难入睡的幼儿上前，和教师讨论是否要午睡，怎样午睡。
最后要求每个幼儿去小便，以保证幼儿上床之后要小便。
4.3策略的运用 通过观察，我们发现，90%以上的幼儿上床后没有睡觉的意愿，这时，教师的策略就很关键了。
老师都是看谁表现好就把红苹果发给谁，得到奖品的小朋友自然是高兴了，但没有得到红苹果的大多数小朋友失去了自信心。
现在有一个妙招，那就是在孩子们睡觉时，看谁表现好睡觉快又静，就偷偷地给他（她）的额头上贴上小红点或红苹果。
但想得到红点也有很多要求：要求幼儿必须是不和别人说话，自己管好自己的。
在就是能按正确入睡的方法睡觉。
这一招还挺灵，一会就发现，大部分小朋友都平躺好了，两只小手放在自己的身体两侧，只有个别的没有躺好。
于是，就轻轻的走到他们身边，小声告诉他们要按正确的睡眠姿势睡觉，他们马上改了。
作为一名幼儿教师，我们不能强迫孩子，试着多种方法，去帮助幼儿入睡，让他感受像妈妈，很温暖。
就拿教师给幼儿玩具，让她抱抱，这名教师说：世界上每个东西都有生命力，在小朋友的眼里，会认为如果自己表现好，它们会和自己做好朋友，有一种自律心理，可以让幼儿在循序渐进的过程中学会自律，长期下来，幼儿会安睡。
幼儿园小班午睡教案
幼儿园小班午睡教案幼儿园小班午睡教案该怎么设计安排呢
又该怎么让幼儿园小班小朋友知道午睡的重要性呢
下面是为大家提供的幼儿园小班午睡教案，我们一起来看看吧
幼儿园小班午睡教案 活动目标: 1、教育幼儿睡觉的时候不能吵闹，不做小动作，安静的睡觉。
2、让幼儿知道午睡可以使人的大脑，身体得到休息，使人们身体更健康。
3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天睡午觉的习惯。
活动准备: 娃娃一个 活动过程: 一、活动导入。
1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。
教师:听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧! 2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。
二、基本部分。
1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。
教师:宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢? 2、幼儿开始讨论。
教师:宝宝蒙着头睡觉好吗?宝宝一边吃东西，一边睡觉好吗?(在幼儿回答不出的情况下进行提问。
教师:为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢? 3、教师引导幼儿知道这些不良。
教师小结:小朋友在睡觉的时候睡眠姿势带来很多的坏处，睡觉时小脚蹬被子会使身体受凉 五、
幼儿园小朋友午睡时，保育员应该注意什么
午睡是幼儿在园生活的重要环节，起着承上启下的关键作用。
每日起床后，教师都要进行穿衣服、整理床铺、盥洗、午检、午点等集体活动。
然而起床后幼儿的表现大不相同，有的幼儿能够伴随着起床的音乐，迅速进入穿衣、叠被、盥洗的状态；有的幼儿虽然能快速起床，但会在寝室内玩玩闹闹，存在很大的安全隐患；更有部分幼儿似乎对起床的提示毫不理会，在其他伙伴都下床以后，他们还懒洋洋地躺在床上，一副没有睡醒的样子。
从健康学的角度，人在休息时身体处在相对静止的状态，各器官的活动都在一个低点上，从睡着到睡醒，身体各部位往往需要一段时间去调节苏醒。
面对起床后表现不一的孩子，如何满足他们的不同需要?如何帮助他们逐步唤醒身体维护身体健康呢?我们尝试将起床后的幼儿健康纳入保育健康教研活动，通过集体研讨的方式，我们编排了一套“幼儿养生起床操”，通过睡醒后5分钟的音乐操节，给身体一个健康的指令，帮助幼儿逐步唤醒身体器官，同时也满足了爱动、动作过急以及赖床不起等不同幼儿的需要，有效促进了幼儿良好习惯的养成。
在研讨的过程中，我们将编排起床操的意义定位在促进幼儿健康、逐步唤醒午睡后的身体器官上。
因此我们充分考虑3～6岁幼儿动作发展的特点，将瑜伽和现代养生理念融入其中，让幼儿在活动身体的同时也能愉悦情绪，为以积极的情绪投入到下午的活动做好身体及情绪情感的铺垫。
1．音乐贯穿起床操。
考虑到午休后的健康因素，我们尝试将音乐贯穿于起床操，一方面我们从音乐风格和幼儿兴趣两方面选择与睡醒相匹配的音乐，比如轻音乐《忧伤还是快乐》《雪绒花》《虫儿飞》或古筝曲《渔舟唱晚》等，另一方面我们也尝试根据季节或者时间的变化来更新音乐，通过新音乐的出现不断调动幼儿参与的积极性，营造愉悦的唤醒氛围。
2．养生瑜伽融入起床操。
编排起床操的目的是帮助幼儿逐步唤醒午睡后的身体部位，因此在编排的过程中考虑最多的是适合并能促进幼儿的身体健康。
老师们通过查阅资料、集思广益，将现代养生以及健康瑜伽等理念融入到起床操中，比如养生注重的温目、捏耳、敲经络以及瑜伽运动中的蝴蝶式等，我们都将其融入到起床操中。
3．童趣赋予起床操。
考虑到实施起床操的主体是幼儿，为了增加起床操的童趣，我们邀请孩子一起参与编排并为操节起名字，最终包含小手拍拍、小头梳梳、眉毛捋捋、耳朵捏捏、脖子转转、肩膀抖抖、胳膊拍拍、懒腰伸伸、大腿敲敲、身体趴趴十个操节的起床操诞生啦! 带着集体智慧的成果和创新的激动，我们的养生起床操在20l4年春天的午后与小朋友见面了。
伴随着温馨的音乐，老师们一边提示着操节，一边轻声介绍着操节的益处。
孩子们都特别积极而安静地投入到起床操的学习当中，每天短短的5分钟，寝室里懒睡的孩子醒来了，乱跑的孩子安静了，动作过快的孩子也放慢了唤醒的节奏，一片温馨愉悦的景象。
当看到这一幕时，我们深深感受到：幼儿园里任何一个小的环节都存在它的教育价值，都值得我们去发现、去创新，当问题得到解决的那一刻，欣喜的不仅是我们老师，更有那些天真可爱需要引领的孩子们! 幼儿园养生起床操的编排和创新体现了教师对一日保育工作细节的关注，凝聚了教师团队的集体智慧。
伴随着音乐氛围的创设，孩子们在唤醒精神状态的同时也在运动中逐步唤醒了身体部位及器官，在睡眠与睡醒之间搭建了健康的桥梁。
它的应用带给老师的是管理的巧妙，带给孩子的是对个体需要的满足。
幼儿园小朋友为什么要午睡呢
幼儿园作息制度中的午睡，是保证孩子有充足的睡眠，利于孩子健康成长的措施之一。
幼儿年龄越小，所需的睡眠时间越长。
不同年龄的睡眠时间为：3－4岁12小时，4－5岁6岁10小时。
幼儿每天睡眠一般指两个时间：一个是夜晚一个是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要。
幼儿身体正在发育之中，自晨至中午，由于参加集体教育活动和各种游戏活动，身体一定很疲劳，午睡尤其需要，午睡有益幼儿身心。
