上午没精神上班，一到下午和晚上精神就特别好，干啥都有劲头是怎么回事
应该是你的生活习惯所导致，每天晚上早一点睡觉，睡眠充足了上午就不会没精神了。
每天上班上午就没精神,难道是晚上睡太晚了么?怎么办怎么办
睡觉前喝红酒，红酒泡洋葱更好
我每天晚上睡得很好 只要一上班就没有精神 工作非常清闲感觉很烦 有顾客也感觉很烦 怎么办啊
你的心思没有在工作上，是不是对工作不感兴趣，可以试着在工作中找找兴趣啊
晚上没休息好，白天上班没精神，有什么可以帮忙提神的
朋友失眠的话可以去成都市青羊区中医医院治疗一下嘛，这个医院治疗失眠这类疾病是权威的哦，他们医院采用的是青羊五行平衡疗法，这种疗法治疗失眠的话见效很快的，你可以去看一下，不过你这种情况可以先自我调节一下的，可以有睡前喝杯牛奶啊，做一些适当的运动来帮助睡眠的。
晚上很难很难入睡，清晨又起不来，上班有没有精神，如何是好啊
是啊，失眠是有一种专门的配方，里面所包含的成分都是对入睡有一个很好的帮助，成分很天然，用起来对身体也没有副作用，用过之后会发现能一觉睡到自然醒哦
最近上班总是打不起精神，觉得很疲惫，晚上睡觉有睡不好，不到很晚了是绝对谁不找的，我该怎么做。
万试万灵的方法，找本讲哲理，圣经，工作应用技术之类的专业丛书
看他十页你基本就可以开始睡了，还不会再看二十页．三十页之内，你一定会睡
每天上班都没有精神怎么办。
晚上是绝对休息好的
不是休息不好，那就是心态不好。
你是不是厌倦自己的工作，觉得生活也挺没劲的。
这些都表示你在慢慢的变懒，这是非常可怕的预兆。
也许你真的该改变一下自己了。
建议你首先给自己做积极的心理辅导。
既然工作是不可避免的，那就一定要让自己快乐的去享受工作，快不快乐都是一天，我宁愿让自己很阳光的过这一天。
第二，提升你的执行力。
想好什么事情就要马上去做，很多事现在不做，以后更不会去做了。
有了执行力，你工作起来才会有效率，才不至于因为每天的工作忙的焦头烂额让自己更加不开心。
第三，我建议读几本比较励志的书。
激励自己的意志，工作时间长了，大家都会厌倦的，会忘记自己的目标和职业理想，给自己树个目标，然后激励自己去做吧。
我最近看《佐贺的超级阿嬷》挺好的，建议你看一下。
最后，多给自己找几个兴趣爱好。
总之让自己忙一点，有事情做就不会觉得没精神懒懒的了。
