有没有可能在一个月内瘦40斤呢 快要上大学了 希望有成功过的跟我分享一下经验 拒绝各种减肥产品
没可能，即使用减肥产品，一个月也只能瘦20斤左右，何况你拒绝使用了。
好好运动吧，一个月也能瘦个8斤左右，如果有坚持的话。
减肥的话40斤要多久
你就这么吃的话，不愁两月你脸就绿了，会营养 不良的。
中午可以吃一两左右的主食，多吃蔬菜和水果是最好的。
我也是晚上不吃饭，有时馋了，也会吃点菜，每天坚持一个小时的快步走，大约半年就减下这么多吧
减肥贵在坚持
一定要坚持住，是最好的。
交给你一个方法：早上：一个鸡蛋、一杯豆浆。
中午：适量的蔬菜，可以选择吃些牛肉，和一两左右的主食（最好是米饭和馒头，大饼、烧饼之类的不要吃，油大。
）晚上：一袋酸奶或是一个黄瓜、西红柿、苹果之类的蔬菜水果。
要想瘦啊
就得下决心了，其实要是有点动力才好呢，效果会更好的。
加油了，祝你减肥成功哦
腰上的肉很松了，是不是证明快要减肥成功了
饿的吧
多运动啊，松不好。
很想知道 在减肥的姐妹们 当你们决定绝食减肥 可是快要坚持不下去的时候你会怎么办
我是男的，正在节食减肥，每次饿的不行了就看看自己的小肚子，想想平时别人损胖人的话，其实我才120斤，就是怕一下胖得太快控制了吃饭，想想自己100斤的时候是多么健步如飞，现在做点运动就喘得不行，就不想吃东西了。
或者就想点恶心的东西，干点别的事情分散下注意力，早点睡觉都可以。
祝你早日减肥成功~保持好身材哈~
快要回国了，我要开始减肥了***
嘿~加油啊
你肯定会瘦 我减肥减了3个月了 吃的东西的量跟你差不多 只不过我不是游泳时跑1小时步 减了22斤了 游泳比跑步减肥 只要你坚持一定能成功 加油~
不过要更正你一点 早饭不能不吃 而且一定要吃 不然中午吸收的可是平时的2倍哦~吃早饭的人比不吃的人更容易保持身材
