喝茶睡不着用什么词来形容
你好，很高兴为你解答问题
喝茶多了睡不着，这样形容:浓茶让人神经兴奋。
如果这个答案能够帮到你，请及时采纳噢，谢谢
不是说睡觉前喝茶会睡不着吗
为什么我喝了反而越来越困啊
因人体质不同，对茶了解之前常听见别人说上不能喝茶，会影响睡眠，睡不着。
傻傻的自己也就信以为真了，后来接触茶后，慢慢才发现，原来事实不是这样的。
茶，其实具有“提神”和“养神”的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋。
平时很少喝茶的人，如果在睡前喝茶确是会造成精神上的兴奋，比较难以入睡。
但是经常喝茶的人，茶对他们的睡眠并没有影响的。
茶叶中的咖啡碱和茶多酚对脑神经影响最大。
当茶叶泡开初始，就有大约70％-80％的咖啡碱溶解到水中，这时的茶叶具有明显的提神功效，使人兴奋。
而再往后，茶叶中的茶多酚才逐渐溶解到水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人产生明显的生理兴奋。
所以，晚上喝茶时，只要把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉，再续上开水重新冲泡，提神的效果也就不会那么明显。
另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要泡得过浓，最好是喝红茶。
因为红茶是全发酵茶，是经过“熟化”过程，刺性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。
尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
绿茶不宜晚上喝，属于不发酵茶，保持了其原始的性质，刺激性比较强。
可见，喝茶并不会对睡眠造成负面的影响，关键是看你如何喝茶。
此外，许多茶人都有的一个秘籍：如果一次饮茶过量，只要吃些甜食或者茶点“解茶”，就不用担心睡不着了。
喝茶就睡不着的人体质怎样的
喝茶反应太大就不要喝了，茶跟咖啡有种物质什么碱的作用是一致的起到兴奋作用，不管红茶还是绿茶一样。
有人刚开始喝晚上就很难入睡，有人白天不喝茶晚上就睡不着（心里依赖）。
不管怎样，一天精神很好，晚上能安然入睡就好。
另新茶的话要放一段时间再喝，这样不好的反应会少些，适当喝茶，身体没大变化睡眠一点不受影响长期喝也没什么不好。
喝茶睡不着的说说
劝一下你的舅舅，每天下午四点以后，不要喝任何带有提神作用的饮料：茶水、咖啡、功能性饮料等等。
很多人都有自己的禁忌，但下午四点以后喝茶，会导致夜里一点前睡不着觉，这是肯定的。
因为下午四点，是人体对此类物质最不耐受期，接受了此种物质。
就会间接的导致失眠的情况发生。
为什么喝茶会使人睡不着
喝绿茶有提神的作用，喝茶最佳时间是中午吃完午饭1点以后，喝绿茶有减肥作用，顺便给你说下绿茶的功效，减肥，固齿，明目，提神，防辐射，促进血液循环，防癌，促进血液循环等功效
为什么有些人喝茶会睡不着，有些不会呢为什么
茶叶有咖啡因，偶尔喝浓茶当然会睡不着，淡就没事，习惯就行。
