熟睡时突然被叫醒有哪些不好因素
如果继续恢复正常睡眠习惯那么应该会恢复的 如果没有自信 那你可以每天抽一个小时用来锻炼 这样可以刺激 对你的大脑绝对有帮助（连残疾人或智障者都有可能恢复 不是吗） 我觉得不管你这样多长时间了 后悔是没用的对马 只能从目前开始采取最好的方法弥补甚至可能进步
为什么人在睡觉时突然被叫醒情绪会不稳定?
因为特别想睡觉，被人在不该叫醒的时候就叫醒了肯定不愿意，还有一种情况是你特别在意的人，她（他）的喜怒哀乐你都很在意的人，他（她）叫醒你，绝对不会情绪不稳定
梦游的人突然被叫醒，是不是真的会死掉
我们有时会听到这样一种说法：如果看到一个人在梦游，千万不要去叫醒他，因为如果把他叫醒的话他可能会突然死掉。
那么，事实是否真的如此呢
健康专家表示，事实和许多人认为的恰恰相反，叫醒正在梦游的人不仅不会让他“吓死”，有时反而可能挽救他的性命。
梦游者经常会做出一些非常奇怪的举动。
根据许多人的亲眼所见，有些人在梦游时会穿着内衣裤出门，有些人则会一个人起身去厨房做饭，做好饭后一口也不吃又回房间继续睡觉。
由于梦游者的这些奇怪举动，一些地方流传着这样的传说：把正在梦游的人叫醒，会让他们因惊吓过度而死掉。
对此，健康专家表示，一个人因为梦游时被叫醒而吓死的概率，其实就像一个人因为梦见自己死掉而真的死掉一样，可以说是微乎其微的。
半梦半醒态 梦游症只是各种睡眠紊乱症状中的一种。
对于大部分人来说，在梦游过程中所做的都是些平常的举动，比如起身坐在床上、在房间里走动，或是自己穿衣服、脱衣服等等。
然而，有少数梦游者在梦游时却会进行更为复杂的活动，包括做饭、和人发生性关系、爬窗户、开车等等。
有时候整个过程只会持续几秒钟，有时候则长达30分钟甚至更长。
美国明尼苏达州睡眠障碍研究中心的卡洛斯·申克表示：“在梦游时，人处在一种半梦半醒的状态。
在这个过程中，大脑会产生δ波和θ波，这证明梦游者介于一种非常朦胧的状态。
”在大多数情况下，梦游都发生在深度睡眠中的第三和第四阶段，在这两个阶段，大脑发出δ波，同时几乎不会做梦。
儿童更易梦游 申克表示：“发育过程中的儿童梦游的风险要比其他人高。
如果一个孩子真的梦游的话，在他进入睡眠45分钟的时候叫醒他，会打乱整个睡眠过程。
一般来说，让孩子平静下来，把他领回床上睡觉，是这种情况下的最好做法。
” 有17％的孩子有过至少一次梦游经历。
其中，在11岁和12岁的孩子中梦游的人数最多。
进入青春期后，梦游的人数开始逐渐下降。
在成年人中，发生梦游的人数很少，只有2.5％的成人会进行梦游。
耸人听闻的谬论 美国加利福尼亚睡眠障碍中心的负责人迈克尔·萨勒米表示，叫醒一个正在梦游的人，确实可能让他们产生困扰，但认为这会让他们因惊吓过度而死亡，则完全是耸人听闻的谬论。
萨勒米说：“当你叫醒梦游者时，他们可能会被吓一跳，或是感到无所适从，但我从来没有听说有确切文件记载过有人因此而被吓死。
”萨勒米表示，梦游者的真正危险往往是他们在梦游中自己制造的。
申克表示，最应该提防的是梦游者自己制造的潜在危险。
申克举了一个例子说，一名10多岁的瘦小女孩，曾在一次梦游中把卧室的房门整个给扯了下来，而她在清醒时根本没有这么大的气力。
在类似这样的极端例子中，医生会开一些镇定药物来缓解病人的梦游行为。
梦游者记不住梦游行为 不过，一般来说梦游基本上是一种偶然的、很少发生的现象。
当你看见其他人梦游时，最好的办法就是把他领回床上睡觉。
另外，如果你头一天晚上看到一个人梦游，第二天早上拿这件事来说笑的话，对方可能会觉得你很奇怪，因为梦游者是记不住梦游时发生的所有事情的
该怎样形容一正在睡觉的人被叫醒之后的语气
起床气定义在英国，“床的阴暗面”一词通常用来形容女性在起床之后的坏脾气，中国人称之为“起床气”。
低质量的睡眠容易引起起床气。
英国睡眠委员会的一项调查显示，女性比男性更容易有“起床气”；大部分女性睡醒后都会发牢骚。
特点“起床气”其实，刚一起床会出现头晕,轻微的恶心的症状,这样谁会心情好?当然起床气有气啊，所以叫“起床气”。
起床的时候会生气、对别人大发脾气，常伴有低血压，面色苍白，四肢无力，眩晕等，现代人常见的毛病，在动漫和小说里更是常见。
在现实生活中，也有不少人有起床气，其大多数为都市生活的男女和学生。
起床气有部分原因是人压力过大或心情烦躁，在不是自己睡醒而是被别人叫醒或吵醒时，会发脾气，骂人。
在英国,“床的阴暗面”一词通常用来形容女性在起床之后的坏脾气,中国人称之为“起床气”。
低质量的睡眠容易引起起床气。
英国睡眠委员会的一项最新调查显示，女性比男性更容易有“起床气”；大部分女性睡醒后都会发牢骚。
人群英国睡眠委员会对数千名英国居民进行了问卷调查。
在受访者中，认为自己在睡醒之后脾气很糟糕的女性人数比男性多了10%；有24%的男性表示从来没有“起床气”，但在女性中，这个数字不到14%。
另外，13%的女性表示，她们需要2—4小时，才能让自己从刚睡醒的坏脾气中平稳下来，而在男性中这一比例不到10%。
英国睡眠委员会的发言人杰西卡·亚历山大称，低质量的睡眠是导致“起床气”的关键因素。
据统计，每晚都能拥有优质睡眠的男性占人口总数的15%，而女性只有9%。
在调查中，有41%的受访者认为，睡眠不足使他们一觉睡醒后仍心情恶劣；24%的受访者认为，巨大的生活压力让他们睡眠质量下降，经常做梦或惊醒。
真相其实所谓的“起床气”，完全是由于睡眠不足造成的身体不适引起的暴躁情绪，多见于青年人。
现代青年人生活压力大，往往通过夜间兴奋活动（例如：上网、电脑游戏、强刺激性影视节目等）来减压，导致睡得过晚，而第二天早上却又不得不迫于传统的生活方式（上学、上班等）而较早起床，以至睡眠不足，情绪不佳。
治疗发脾气会对人的健康产生很坏的影响，每次发脾常常使人头晕脑胀，有时还会手软脚软，十分疲倦。
因此你应该有意识的调理自己的情绪，培养一种平和的心境，一种冷静分析事理、处理问题的能力。
例如，你早晨醒来先闭目养神两分钟，然后放点轻音乐，你的情绪会随着音乐好起来。
试试看，可能对你有帮助。
只要能坚持每天晚上在11点以前睡觉，并保证夜间有8小时以上的优质睡眠，要不了一个月，“起床气”就会消失。
至于低血压之类的解释，基本上都没有说到点子上，也就是说只说到了现象，没说到产生这种现象的原因。
1、首先自己如果起床后因头晕脑胀，十分疲倦而向家人或朋友发脾气时应该要意识到自己可能有“起床气”2、可以先坐下来，稍微眯一下眼，整理自己的情绪。
不要跟家里人顶撞3、坚持每天晚上在11点以前睡觉，并保证夜间有8小时以上的优质睡眠4、合理地安排工作与休息，不要给自己太大压力
在人熟睡的时候被突然叫醒会有危险吗
看人的身体状况了 心脏不好和低血压的话就会不舒服 消化系统不好的人突然被叫醒的话也许就会一直闹肚子
被别人突然叫醒时，为什么神智不清
好久才恍惚过来…
这说明当时你处于深度睡眠状态，这种情况和有些人梦游的时候差不多，一旦突然被唤醒，强烈的外界刺激会瞬间增大脑部的血液流量，从而产生头疼，这时最好先躺一会儿，缓一缓，会好很多。
白天睡着了突然被叫醒对身体有害吗
跟闹钟叫醒人的道理是一样的、 美国人将床头钟评为他们最讨厌的人类发明之一。
明显地，自然醒来与被闹钟叫醒的感觉是完全不同的。
我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次，心跳每分钟加快10次，脑电波从每秒8次提高到每秒30次。
如果这种变化是突然发生的，比如突然被闹钟叫醒，将可能使人产生心慌、情绪低落、感觉没睡醒、强烈悬空感等异常不适。
如果在深度睡眠中被突然唤醒，那么思考问题及解决问题的能力将严重受损。
闹钟叫醒违背了身体的自然状态，时间久了会对健康造成不利影响。
