怎样才能使皮肤保持细腻而有弹性
要保持最基本的五步 １.清洁 ２.护肤水 ３.眼霜或精华 ４.乳液 ５.粉底一个星期还要缚两次面膜
皮肤现在变白了，也变的光滑细腻有弹性了，好开心啊
用韩束真好
怎么样才能使皮肤变的细腻，光滑有弹性呢
最好的皮肤保养就是按时睡觉按时起来，女人在10点以前睡下才是美容觉，最好的睡眠时间是8小时15分钟。
每天用喝剩下的牛奶做面膜，一个星期就会白白嫩嫩的了。
在皮肤保养上要下功夫,特别强调的是彻底清洁皮肤，需要根据皮肤当天的状况对皮肤进行不同方法的保养，最好使用可以修护皮肤的产品，人为地帮助皮肤，在当天很快恢复到健康状况，补充皮肤水分，使角质层每天喝饱水。
无论是皮肤紧崩、脱皮，有暂时性小细纹、及皮肤泛红敏感现象，统统可以用补水保湿来解决问题。
另外,娇兰的柔肤日霜，CD的活肤驻颜精华素与双重抗皱修护液，还有资生堂的活颜悦色保养系列，雅诗兰黛的晶澈美白系列都可以改善肤色。
这些产品不只运用其有效的美白成分，更重要的是其对于肌肤美白的全新认识 ，让美白不局限于抑制黑色素的生成，而是预防、修护、美白三管齐下，使皮肤不仅白，而且白得清彻润泽，光亮明皙。
再告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。
每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。
这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。
20分钟后洗掉...你会有新的发现!
怎么让皮肤更细腻光滑有弹性，最好由内养外
你要是想由内养外的话就得补充一样东西交原，不然其他的方法也不怎么奏效的，我之前也是用了好多的方法都不管用的还是喝了花青宜之后才有所改善的，不到2个月皮肤就有弹性了，而且暗沉什么的也没有了，真是欣喜啊
如何使皮肤变得光滑细腻有弹性
还是学生党 对于买什么的资金还是有限的 麻烦各位出一点实际性的办法咯~
我也想知道~总之不熬夜，好好睡觉是绝对有用的，这个是亲身体验。
可惜我坚持不了。
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跟你说一个最有用的，看你自己经济条件了，是我亲身体验，效果惊叹~~~当年为了养胃，我每隔一天半只海参，将海参和一块鸡肉同煮，海参会变得又滑又糯，很容易咀嚼和消化。
吃了有半个月的时候，就感觉皮肤非常好，吃了一个月后，皮肤非常非常非常好：毛孔不见，T字部位不出油了，感觉整个脸部的皮肤变成了中性的，非常润、弹、有光泽，当时是夏天，感觉上洗脸不用洗面奶就能洗干净，都可以不用任何护肤品可惜，我现在还木有钱维持这种方法。
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只是生病的时候吃海参的，其他的时候吃不起。
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怎样才能让皮肤细腻光滑有弹性
有一段时间，敏敏的皮肤很粗糙，脸颊和手臂上还起了很多小红疙瘩，像小米粒一样，摸过去一粒粒刺刺的，不光滑，虽然不疼不痒，但是夏天穿短袖、裙子也影响美观。
不会得了什么皮肤病吧?她请教了一位中医朋友才知道，原来是肺功能不好造成的。
《素问·五脏生成》中这样记载肺的功能：“肺之合皮也，其荣毛也。
”意思是说，肺管理汗孔的开合。
我们知道，皮毛包括皮肤、汗腺、毫毛等组织，为一身之表，依赖肺宣发：卫气和津液温养、润泽，是机体抵抗外邪的屏障。
肺的生理功能正常，皮肤得养，毫毛有光泽，抵御外邪的能力就强，故其荣在皮毛。
如果肺功能不好，汗孔就不能正常开关，体内代谢的垃圾就不能随着汗液排出体外，而是在毛孔处堆积，渐渐的，就把毛孔堵住了，所以会在那儿起小疙瘩。
因此，要想消除这些烦人的小疙瘩，就要想办法调理肺的功能，让汗液顺利排出来，这时列缺穴当然是首选的穴位了。
列缺是手太阴肺经上的络穴，又是“八脉交会穴”之一，通于任脉，能同时调节肺经、大肠经和任脉，可以通经络、调肺气。
这个穴位也很好找，把两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中即是。
具体操作方法：每天用食指按压此穴3分钟就可以。
时间最好是在凌晨3～5点，因为这个时间段里肺经运行最旺盛，但凌晨3～5点也正是人们睡得正熟的时候，为不影响睡眠，我们可以把时间改在上午9～11点，为什么可以改在这个时间段呢?因为上午9～11点是脾经运行最旺盛的时候，而脾经跟肺经最亲近，它们是同名经，一个在手，一个在足，所以按压的效果也是很理想的。
当然，除了指压法，我们还可以采用艾灸法，或者用热毛巾敷列缺穴，效果也很不错。
另外，还可以采用多运动和喝热水的方式达到多出汗的目的，只要汗出来了，小疙瘩也就会慢慢消失了。
