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背越跳高形容句子

时间:2014-03-25 01:01

形容跳高的句子

形容跳高的句子解答可以写句子:他在跳高比赛中背身一跃,获得了跳高比赛的冠军。

动作描写《背越式跳高》

只见他有弹性的弧线助跑,猫腰踏手起转身,颈部后仰,挺腹收腿,过杆,接着又开手平衡,低头用肩部先着紧跟着来了个后滚翻,从厚厚地海绵垫上站了,这一连串的动作优美绝伦,把看台上的观众惊呆了,全场了两秒钟,忽然爆发出一阵雷鸣般的,久久地在赛场上空回荡。

关于背越式跳高

的八步丈量法是从起跳点开始,沿横杆向前走5步,然后转90度再走6步,做标记点,再走7步做标记点2。

助跑时,从标记点2到标记点1,然后再弧线到起跳点,正好8步起跳、过杆。

为什么采用“背越式”跳高重心会在人体外

由于运动杆的姿势不同、肢体位置化,人体重心的位是变化的.根据重心模型估算:越式过杆,重心在横杆上方约40厘米左右; 用俯卧式过杆,重心在横杆上方约10~15厘米左右; 用背越式过杆,重心在横杆下方约0~5厘米左右.从以上比较看出,在相同弹跳能力的情况下,跨越式的重心相对于横杆最高,跳高成绩也最差;而背越式时的重心相对于横杆最低,跳高成绩也最好.可以看一些实际的数据:一个身高1.80米的运动员,直立时重心距地面的高度为1.1米,最大弹跳高度为1.00米,当他竖直向上跳起后,重心高度为2.10米.当他用不同姿势过杆时,跳高成绩分别为:跨越式的跳高成绩约为1.70米; 俯卧式的跳高成绩约为1.95~2.00米; 背越式的跳高成绩约为2.10~2.15米.在背越式中,人在越过横杆时,臀部、腹部位置较高,头、四肢位置较低,往往低于横杆,人呈弓形,重心在人体外,在横杆的下方.故而跳高成绩可以好于正常竖直跳起人体重心的高度.用“背越式”重心可以以几乎“贴杆”的高度过杆,而“跨越式”则需要把重心再提高“从跨下到重心”这段高度,无形间就增加了运动员需要的起跳高度了.因为人在背越过杆时.人身体是弯曲的.这时候人的质心不在人身上,而是在腰部下方.这样的话,实际是质心是从杆下过,而人却从杆上过了,所以跳的更高.还是重心的问题,背越式要提高重心的高度要小于跨越式重心提高的高度.地球有引力,那么重心提高的高度是要人体克服地球引力做的功,这就是为什么背越式比跨越式要跳得高的原因。

背跃式跳高的含义

人体通过助跑,起跳,以,身体各部分依次越过横杆的并以背先着垫的方法叫背越式跳高.背越式跳高的好处 跳高运动中,人体可看成多体系统。

运动员的跳高过程如忽略空气阻力,只考虑重力作用,那么质心运动轨道是一条抛物线,而身体各部分的相对运动改变不了抛物线的形状,那么初时起跳的条件决定了质心抛物线的轨迹和最高点的位置,这是与跳高高度有关的重要因素。

背越式跳高,人背成弓形从杆上越过,这种姿势可能形成人从杆上过,而人体质心从杆下或杆中通过。

因此,是一种比较科学的跳高姿势。

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