形容武术的好句子有什么
养生健身是武术的价值功能之一。
人们习武练武，不仅是获得一种自卫防身的手段与方法，也是为了健身强体、延年益寿。
武术在其发展中受到了中国传统养生文化的极大影响，传统养生理论和方法与武术相互融摄，形成了武术的炼养观。
在传统武术理论中，“气”占有重要地位，“气”被视为武术的本根，武术的种种外在形态和神韵，均是“气”的演化与体现。
“武之主于气也”(清宋茂源《苌乃周二十四气拳谱序》)。
武术将人作为一个整体来修炼，认为人是小宇宙，天地自然是一个大宇宙，人与宇宙自然是同构的。
在练功实践中以攻防动作为结构，以刚柔、动静、虚实、开合等为运动规律，以人身小天地来体察、探索自然大世界之究竟，在物我交融的拳械运动中，实现人体自我身心内外的和谐与统一、人与自然的和谐统一。
传统武术养生是以阴阳作为理论构架的，把阴阳作为“道”来认识，“手战之道，亦有阴阳，开门闭户，阴衰阳兴”(《吴越春秋·勾践阴谋外传》)。
阴阳变化是拳道的规律，“若不明阴阳，则无变化之妙”(《拳经拳法备要·二则》)。
阴阳变化是太极拳等养生拳的基本原理，“太极行功，功在调和阴阳”，“在动静之中寻太极三益，于八卦五行之中求生克之理”。
阴平阳秘是武术养生家追求的最佳状态，武术内功锻炼，就是采用不同的手段和方法，促使人体内部阴阳平衡、调和，健康长寿。
中国传统的精气神论、经络原理融摄于武术之中，构成武术理论的内涵，并发展成为“内炼精气神，外炼筋骨皮”，“内外兼修”，“形神合一”的武术炼养理论。
武术养生重视内炼精气，导引形体，讲究动静结合、内外结合、炼养结合、形神结合，使武术由技击之术的单一功能向养生之术、健身之术、修身之术演化，形成具有健身功能涵义的融技击与养生为一体的活动，成为中国武术文化的重要组成部分。
武术家为什么有的长寿有的短命
就是练习一些防身的本领，通常看到的武术比赛基本上已经舞蹈化了。
真正的传统武术不外乎体能和技巧的训练。
只是训练方法有别于外国武技而已。
内功和内劲基本上是同义词，就是使自己的丹田充盈，以气导劲，使自己不会太累，并没有所谓的凌空劲。
外功就是一些硬气功之类的东西，练习自身抗击打的能力。
散打比较容易上手，有基本的动作如：直拳，勾拳，摆拳，踹，勾，踢，鞭腿，摔法等。
武术的内容太多了。
说不完的。
急需武术家的故事。
吕紫剑 吕紫剑老先生生于光绪19年，即1893年，湖北宜昌人士。
多年来，深居简出的他从不愿过分张扬，只是偶尔参加一些和老年人有关的活动，而他与霍元甲曾有过的多年交往的经历更是鲜为人知。
“长江大侠”的由来 上个世纪30年代，上海是中国最重要的的商品集散地和转运港口，长江航线的水路运输航线也是中国当时最重要的经济命脉。
当时在长江航线有十几家外国轮船公司，而民族产业只有民生航运公司一家。
外国轮船公司在长江航线上横冲直撞，数百吨位乃至上千吨位的大船在航线上全速前进，丝毫不顾忌在航线附近作业的中国渔民的生命财产安全，船体及其掀起的巨浪撞翻、掀翻中国渔船、货船的事件时有发生，以牺牲中国人生命财产的代价换来了它们的“高航速、高效率”，也使顾忌重重的民族产业民生航运公司到了破产的边缘。
经人介绍，民生航运公司的董事长找到吕紫剑先生，请他想办法。
怀着一腔爱国热血的吕紫剑和朋友们四处奔走呐喊呼吁，号召人们不坐外国船，同时将外籍轮船上的中国领航员、水手等中方人员都召集到了民生航运公司旗下，外国航运公司彻底停运。
气急败坏的外国航运公司重金招来日本著名武士、浪人首领三井秀夫决一雌雄，立下生死契约，在宜昌校军场决斗，结果，将对方打得口吐鲜血，后重伤致死，一雪“东亚病夫”之国耻。
中国人胜了
万众沸腾，民生航运公司当场聘请吕紫剑为公司副董事长。
可是淡泊名利的吕紫剑婉言谢绝，但提出了一个条件：今后凡是持有他亲写路条的穷苦人找到民生航运公司乘船，公司要免收票款，并在到达目的地后送盘缠5块大洋，从此“长江大侠”吕紫剑先生的威名便传遍了大江南北。
1945年，吕紫剑一生中的另一件重要事件发生了。
当时美国的马歇尔将军有个保镖，此人名叫汤姆.纽汉，是美国拳师，狂妄异常。
他在重庆摆下了擂台，扬言要打败所有的中国人。
此人虽狂妄，可手中倒的确有些真功夫。
所以虽然挑战的好手不少，可一时间，都一一败在了汤姆.纽汉的手下。
于是汤姆.纽汉更狂妄到无以复加的地步，不仅口出狂言，称中国功夫不过如此，更十分张狂地侮辱中国人为“东亚病夫”。
吕紫剑获悉这一情况后大怒，于是找到蒋介石要求与此美国狂徒比武。
在取得蒋介石及马歇尔同意后，吕紫剑与汤姆.纽汉签下比武生死状。
当时许多人听说后都十分为他担心，更有人劝他放弃比武。
但他都付之一笑。
最终，两人比武的结果是，吕紫剑以八卦掌将汤姆.纽汉打倒，3日后汤姆.纽汉重伤不治身亡。
吕紫剑为中国人出了一口气。
结识霍元甲 吕紫剑与常在北京天桥表演武术的“三‘三儿’”有交往。
这三‘三儿’即沈三、包三和燕子李三，他们都会武术，经常干劫富济贫的事。
当时在天津的霍元甲十分想结识“三‘三儿’”，但当时的武术界行规是，要结识他必须有人引荐。
于是，霍元甲来到北京先来拜望吕紫剑，希望由吕紫剑引荐他认识“三‘三儿’”。
而行规又是你要去拜望的人不管年纪多大，你都得称人为“兄”，着就有了当时至少有三十多岁的霍元甲称只有十几岁的吕紫剑为“兄”的经历…… 。
吕紫剑记得，当时他用“行话”问霍元甲：“你是要穿城而过，还是要绕城而过
”而霍元甲则用行规把衣领别进去，袖子挽一只，然后弯腰鞠躬说：“我既不是要穿城，也不是绕城，而是为拜兄而来……” 吕老还记得，当他、霍元甲和“三‘三儿’”5人最终坐在一起后，高兴得喝了一坛子酒
询问电视节目里一个武术家的姓名
我觉得就是吴连枝
为什么很多练武术的人寿命不长
1.训练强度过头。
2.练功方法不得当，如吃饱了蹲马步。
3.很多人年轻的时候好勇斗狠，留下了老伤。
4.光练武，不懂得保养，有病硬扛着的多。
中国著名的武术家有哪几位
来几个当代的
释行鸿 嵩山少林32代弟子，17岁于意大利传授中国功夫，1999年，前往匈牙利创办“匈牙利禅武联盟总会”，2003年被匈牙利聘请为全国警察总教头· 训练警察精英及特种兵。
释行鸿说，外国人重实际，非得当面“切磋”，打赢了才会服。
释行鸿说，十多年来，经常遇到各式各样的挑战者。
“面对训练有素的特种精兵，你必须在最短的时间内把他放倒” 9岁入少林寺习武，17岁赴意大利传授中国功夫。
任少林武僧队队长，受邀遍访东南亚、中西欧等，引起巨大轰动。
1999年，只身前往匈牙利，创办“匈牙利禅武联盟总会”。
至今该联盟已有美、德、法、奥地利、罗马尼亚、西班牙、加拿大等9个会员国，洋弟子15000多人。
2003年，被匈牙利警察总局聘为总教头，训练特种部队及全国警界精英，并开始致力中匈两国在反恐等方面的合作。
2003年，匈牙利政府正式聘任释行鸿为警察总局总教习，训练特种部队及全国警界精英，匈牙利警察部队司令亲手在训练馆里挂起五星红旗。
梁挺，于1960年初，13岁开始随梁相师父学咏春。
1968年，梁挺考入香港浸会学院外文系，主修中国及英国文学，在浸会大学开创浸会咏春班，成为把国术带进大专学院的第一人。
1979年，他在美国兰克林大学以《功夫哲学；小念头》为论文题目，获哲学博士名衔。
梁挺于香港浸会学院毕业后，一生将咏春发扬；1975年，梁挺来到德国北部的基尔市教授，80年代起专业在世界各地等60多个国家授徒。
创立了国际咏春总会，现有约4000多间分馆，后辈逾百万人，单在香港的门生已逾10万。
另外，梁亦曾担任多个国家特种部队的武术教练，包括美国海军陆战队、FBI、印度反恐怖分子特警队、埃及空降部队等. 蔡龙云 是我国著名的技击家、全国武术协会副主席、上海体育学院副教授。
他1929年生于山东济宁，出身于武术世家，是我国武术前辈蔡桂勤的儿子。
济宁地近梁山，盛习武之风，多义士侠客。
蔡家历代好武，相传武艺，享有盛誉。
蔡桂勤身材不高，外貌不扬，看似瘦骨嶙峋，实却武艺高强。
他的拳，出手敏捷如电，力似千钧，打遍山东，未逢敌手，人称“拳魔”。
他还精熟长短兵器和擒拿诸技。
使用暗器快似闪电流星，也是他的绝招。
本世纪初，在晋、陕、甘、宁及大江南北，说起蔡桂勤，武术爱好者无一不晓。
蔡桂勤十八岁应招到苏州锦源镖局效力，曾屡次到强盗出没的西北一带走镖，从未出过差错。
蔡龙云就是在这种环境中长大的。
1943年12月，西洋拳击界的一伙人曾多次向中国武术界进行挑战，试图比个高低。
1943年12月，又正式提出要与中国武术界进行对抗赛，这一挑战，激怒了整个上海武术界，以著名武术家王子平、蔡桂勤为首的武林前辈，为了给中华民族争气，依然决定应战，并选出八名选手和他们决一胜负。
在这八名选手中，年龄最小的就是蔡龙云，当时他刚年满十四岁。
赛后，《新闻日报》“中西拳击对抗，中华队获大胜”做标题，发表：“中国队以五胜二负一和获得大胜”消息
蔡龙云说：裁判都是他们的人，实际应该是8比0 宋铁龙 宋铁龙，洛阳偃师市李村镇人，宋氏通背拳的传人。
2005年5月，在“第二届中国武术华夏武状元争霸赛”上，宋铁龙成为武状元，获得了“金腰带”。
两个月后，在全国散打争霸赛中，宋铁龙又获得“中国散打王”称号。
近几年来，他又赴瑞士、罗马尼亚、智利、澳大利亚、哥伦比亚等十余个国家，进行武术表演、交流活动，出名后的宋铁龙成了一名职业拳师，开馆授徒、出国交流。
宋氏通背拳始创于清末年间，流传于甘肃、陕西、大西北一带，是一种刚柔相济，融合道家武当派，佛家少林派，以及各门各派的通背拳、通臂拳为指针，博采众家之长，吸各门各派之精华，自创的一门宋氏通背真功。
创始人宋天祥（1889--1987），生于清朝末年，卒于一九八七年，享年九十八岁。
早年以保镖、教头为生，他历经磨难，由道入释，穿梭于陕西、咸阳一带，在大西北收徒弟上百余人。
一九五零年宋氏一家返回老家河南省堰师市李村镇下庄村，从此在乡务农，安居乐业。
当年，宋天祥先生身材魁梧，仪表堂堂，眉清目绣，膀阔腰圆。
精通刀、枪、鞭、棍、拳，尤其是以通背意功，独家创意。
由宋天祥老人亲自撰写的《宋氏通背拳谱》，理意分明，功法简要，通过自身的精研细钻、刻苦体练，深得其妙，他将内功、纳卦、神运、地尤四经与内家拳、白猿通背、沙氏通背、形意拳融为一体。
宋氏通背拳重视内功，内壮才能外强，在陕西、甘肃拳术流派中占有重要地位，名气很响。
九十年代以前，河南省堰师市李村镇下庄村，山野地僻，交通闭塞，与外交流甚少，宋氏一家除了务农，就是研练拳术。
星移斗转，岁月更选，宋氏通背拳在浩浩荡荡的历史长河中秘而繁衍，世世相因，历100多年而不衰，经三代（祖父宋天祥、父亲宋福堂、子宋铁龙）而有发扬，到现在的第三代传人宋铁龙，更加继承和发展了宋氏通背真功。
