轻松筹感谢的句子有哪些
保持积极乐观的情绪会使人长寿并且增强身体抵抗力，而近来又有科学家从另一角度证实了情绪与健康两者之间的关联性。
他们指出，如果情绪常年压抑、沮丧则会升高胆固醇和放大人的疼痛感。
科学家发现，如果你对你现在所拥有的一切心存感激，无论是拥有一个贴心的伴侣，拥有一定的成就，还是自己还活着这个事实本身，这种感激之情都可以增强免疫功能，降低血压，令整个身体的康复速度加快。
不少人都有这样的经历：当悲伤、抑郁时，会出现头疼、胃痛、失眠、血压增高等症状。
最近，的研究人员发现，如果常年处于慢性压抑之下，会使血液中葡萄糖和脂肪酸升高，患糖尿病和心脏病的风险加大。
另外，压力还会使人体胆固醇水平上升，更易诱发。
为何情绪能够如此影响人的健康呢
这种说法是否具备科学性
专家从中医学角度为我们揭开了情绪之谜。
七情宣泄不当会致病 在医学上，很多生理疾病，从感冒到癌症都被怀疑和心理压力有关。
美国心脏数理研究院的罗林•麦克克拉提博士发现，像爱、感激、满足感等都可以促进催产素的分泌。
催产素号称“信任激素”，是脑部下视丘自然分泌的激素，它能调节自主神经系统，也能调节脑部其他主管情绪和社会行为区域的活动。
它还可以放松神经系统，从而释放掉压力。
医学研究也证明，当人处于沮丧、悲观和冷漠状态时，体内的复合胺和多巴胺都会偏低，复合胺能调节人对疼痛的感知能力，这也是为什么在有沮丧倾向的病人中，45％的人会有种种疼痛不适感的原因。
对此，北京大诚中医医院程凯院长解释说：“七情六欲，人皆有之，一般情况下，属正常的精神生理现象，各种情志活动都有抒发感情、协调生理活动的作用。
但是，临床实验证明，当愤怒、悲伤、忧思、焦虑、恐惧等压抑在心中而不能充分宣泄时，便对健康有害，甚至会引起疾病，称为七情致病。
” 中医认为，七情和五脏的基本关系是：肺主悲、忧，过悲过忧则伤肺；心主喜，过喜则伤心，比如过年过节，经常有人因为过于高兴导致心脏病发作；肝主怒，过怒则伤肝，人们都有这样的体验，非常生气时，左右两侧胁肋也会隐隐作痛，这就是对怒伤肝的表现；脾主思，过思则伤脾。
程凯说：“一些生活压力大、工作紧张的人，经常会出现疲劳的症状：四肢无力，，即使做了运动，也会出现这种情况，这是怎么回事呢
从中医角度看这是出现了脾虚的现象，思虑过度，脾气就亏虚了。
”此外，还有肾主惊，人受到过度惊吓会影响肾的生理功能。
良好的情绪可抗病 有关研究表明，人体内有一种最能促进身体健康的力量，即良好的情绪。
如果善于调节情绪，经常保持心情愉快，就可以未雨绸缪，达到有病早除的效果。
的研究人员发现，坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态，这一类似激素的物质会刺激新的脑细胞生长，有助于神经系统的恢复并增强记忆力。
而能使人减轻心理压力，有利于保护血管内壁，减少心脏病发作的几率。
另外，动情痛哭会伴随着压抑情绪，分泌更多激素和神经传递素，去除体内压抑的化学成分。
程凯说：“坠入爱河、、心怀感激的人在情志上的表现是愉悦的心情，有幸福的感觉，也就是‘喜’的情绪，心主喜，所以‘喜’与心相关。
中医理论说‘藏神’，神明之心为人体生命活动的主宰，五脏六腑必须在心的统一指挥下，才能进行统一协调的生命活动。
心情愉悦，心气充足，思维活跃，脏腑活动正常，身体当然健康。
同时，哭这种情绪本身是负面的，但是当人哭过，把悲伤宣泄出来后，人的伤感会减少，对身体脏腑功能的负面影响减少，也有益于人体健康。
” 健康在于身心和谐 上世纪80年代中期，对健康重新定义：“健康是身体上、精神上和上的完好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
” 的博士生导师罗非说：“人的心理和生理就如计算机的软件和硬件，缺一不可。
健康的本质就在于和谐。
”良好的情绪是健康的“软件”。
罗非指出，生命，至少是人类的生命，有一个重要特点——只要能感知的东西，就有调节的潜力。
所以，如果想调节好情绪，最根本的要了解情绪。
平时养成对自身心理过程细致观察的习惯，在情绪初起之时就及时发现并适当引导，才能收到“四两拨千斤”的效果。
为了做到身心协调，从生理角度出发，在日常生活中应注意合理饮食和锻炼身体，从心理角度来讲要陶冶情操，开阔心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中，以确保心理和生理的全面健康。
程凯说：“要做到身心和谐，大家可以尝试遇事先戒‘怒’，以理性克服感情上的冲动。
因为‘怒’是情志致病的罪魁祸首，对人体健康危害极大。
怒不仅伤肝脏，怒还伤心、伤胃、伤脑等，还会导致其他各种疾病。
另外，要善于调节自我情感，对外界的刺激保持稳定的心态，避免剧烈的情志刺激。
同时，要学会把负面情绪转移出去，改变自己对某件事情的态度，从积极的角度来看问题，如果还是无法缓解，那就要把积聚在心中的，通过适当的方式发泄出去，达到心理平衡
祝人早日康复的成语
人活着为了体验悲欢离合，生老病死，为了弄明白人为了什么而活着
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为,人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的,只要努力就精彩
遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后! .我给您意见，您看行吗
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。
比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。
点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。
别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
.加油吧!最后祝快乐的每一天!!!
送给病友，表达“斗争病魔”的自创诗有什么
脑溢血现在已经成为了一种高发性疾病，在护理时可参考以下要点： 1.经常翻身拍背，保护局部皮肤，防止褥疮感染；2.加强口腔护理，及时清除痰涎；3.保持身体的清洁，减少尿路感染的发生几率；4.加强患侧肢体的被动活动，进行各种功能锻炼。
5.如果有吞咽困难，尽量给流质或半流质的食物，进食时要缓慢，避免引起吸入性肺炎。
6.有高血压、糖尿病、高脂血症、高粘血症的患者还要控制好血压、血糖、血脂及血粘度。
语文阅读题!!!!!!!!急急急急急
1.中学教师 为下文作铺垫 与后文中更大的磨难作对比，凸显主题2.承上启下 承接上文所述的海上磨难的减负，引出下文主人公生命中更大的磨难，和主人公对生命之中磨难的减负 类似的句子：“你不怨吗
”我实在忍不住了，就问。
3.（1）第一次出现是总写“我”对“她”的平常印象， （2）第二次出现是描写“她”叙述自己的磨难时的心理呈现，说明她内心的平静，及对生命中的重负减压的效果（3）第三次出现是起强调作用，强调要学会给生命减负，并借此引出文章中心思想4.（1）面对生命中的磨难，心中的苦闷，要学会自己适当发泄，倾倒，给自己减负（2）做人心态要乐观，有一颗包容一切的心，会让自己心平气和地对待一切PS：已经很就没做语文题了，生疏了。
很多专业术语没用到，希望楼主自己再润色一下，3题的答案可以拿一半的分，自己也不是拿得很准4题应该是一个4分的题，一二点各两分，大概只能拿一半，因为要从表面的和深入的两方面回答，这个答案归根到底是一点。
（我实在想不出来了.....将就用一下了）做阅读题归根到底还是要回归文本，适当的摘抄文中的句子作为答案是一种答题技巧
祝身体康复的词语或成语
身体健康\\\/精神抖擞\\\/身强力壮，龙精虎猛，寿比南山，福如东海，虎体熊腰，虎背熊腰，膘肥体壮，生龙活虎，心广体胖，气壮如牛，龙神马壮 ，老当益壮
心态的重要性
从“表”上来心态好，对健康很重要。
愁使人，憔悴，老化加快）从“根”上来看，心态好，对生活也很重要。
（超脱，欲望少，可以更愉快的生活，因为跟别人的摩擦会减少，摩擦产生的原因无非就是：争
争就是因为欲望。
）怎样的心态，将决定你拥有怎样的人生。
观沧海.次北固山下.钱塘湖春行.天净沙秋思.的名句赏析.尽量简短.适用于答题.要有侧重点.每首诗的重点句赏
<观沧海》后，诗人驰骋想描绘了另一幅海景：绕天运行的和月亮，好像是从的胸怀中升起的；夜空中横亘苍穹的银河也好像从大海发源，大海吞吐宇宙、包容万物，真是宏伟无比，博大无比。
诗人这里采用浪漫主义的表现方法，描绘出大海的“精神世界”，使读者通过这虚拟的壮丽景色感受到海的博大、奇伟，同时也感受到作为一个伟大政治家的诗人胸怀的博大和奇伟。
所以，这样的写景实际是在抒情，是以景语作情语。
《次北固山下》海日生残夜，江春入旧年”两句抓住海上日出的瞬息变化和江上春气回转的微妙特征，虽然是在腊月里，江南却春意盎然，诗人先顿后挫，用“生”入文，把大自然拟人化，显得生动有趣，由此可见诗人炼字功夫之深，把夜和日在旧和新之间的互相依存生动地表达出来，反映出新的一年又开始了，也暗含着诗人对流年消逝的感伤。
这两句是脍炙人口的诗句。
《钱塘湖春行》“几处早莺争暖树，谁家乳燕啄新泥。
乱花渐欲迷人眼，野草才能没马蹄。
”这四句是白居易此诗的核心部分，也就是最为抢眼的句子，同时也是白诗描写春光特别是描写西湖春光的点睛之笔。
几处，是好几处，甚至也可以是多处的意思。
用“早”来形容黄莺，体现了白居易对这些充满生机的小生命的由衷的喜爱：树上的黄莺一大早就忙着抢占最先见到阳光的“暖树”，生怕一会儿就会赶不上了。
一个“争”字，让人感到春光的难得与宝贵。
而不知是谁家檐下的燕子，此时也正忙个不停地衔泥做窝，用一个“啄”字，来描写燕子那忙碌而兴奋的神情，似乎把小燕子也写活了。
这两句着意描绘出莺莺燕燕的动态，从而使得全诗洋溢着春的活力与生机。
黄莺是公认的春天歌唱家，听着她们那婉转的歌喉，使人感到春天的妩媚；燕子是候鸟，她们随着春天一起回到了家乡，忙着重建家园，迎接崭新的生活，看着她们飞进飞出地搭窝，使人们倍加感到生命的美好。
《天净沙.秋思》 马致远的《天净沙·秋思》早已是人们耳熟能详的名篇佳作了，它以凝练的语言描绘了一幅秋郊夕照图，用寓情于景的写法，准确而委婉地刻画出游人飘泊的心境，表现出旅人的思乡愁绪。
