描写冬天蔬菜的好句子
清晨一缕阳光斜照在这一小块菜园上，昨日落下的薄雪已慢慢融化，土地露出黑色的皮肤，在这寒日下几颗白菜尽显颓态，干枯的几片菜叶把自己裹得严严实实，一小片蒜苗仍然昂着不屈的头颅，焕发着昂扬向上的精神，几只麻雀落在园子里，啄食着秋日落下的菜籽。
古人说多吃蔬菜的句子
但是如何安全生吃蔬果也成为大家关心的话题。
蔬菜、水果在生长过程中需要施肥、浇灌、打药，常会受到寄生虫卵、细菌、农药的污染。
特别是用未经处理的人畜粪便施肥的蔬菜，肠道致病菌及寄生虫卵污染严重，大肠杆菌检出率为67%至95%，寄生虫卵检出率89%，使原来有“自然维生素仓库”之称的水果蔬菜变成危害健康的毒源。
吃蔬菜的五句口诀： (1)多吃绿叶类少吃根茎类，由于阳光充分照耀的蔬菜对身体好处大。
(2)多吃“生”少吃“蒸煮”。
生吃蔬菜可以保存养分成分，保健价值高。
(3)多吃纯淡少加盐，不能生吃的蔬菜，在烹调的时候不要做得过分 (4)多吃“原菜”少“榨汁”，榨汁对水果和蔬菜的养分成分破坏很大。
(5)多吃“杂”少吃“单”，进食蔬菜不能太单一，天天最好吃五种以上的蔬菜。
写蔬菜和水果好的句子
盘子里的草莓，红白相间，和谐统一，富有层次，犹如一幅名家的油画。
刚长出的蔗芽犹如竹笋一般，外面是一层灰黑色的硬壳，像铠甲一样保护着里面的嫩芽。
落花生的果实晒干去壳后，呈现在人们眼前的是粒粒饱满、红润、光华的果实。
夏天，苹果树葱郁的绿叶闪闪发亮，密密层层，一个个小苹果像翡翠镶嵌在绿叶下边。
那些“红国光”、“黄元帅”挤挤挨挨地挂在树上，躲在树叶后，露出一张张可爱的胖脸，笑迎着秋姑娘的到来。
枣这东西随着色变，味也在变，它绿时味涩，白时味酸，及至熟了也就是红了时才色香味俱全，具备了受人喜爱的特点：甜中带酸，清香可口，还有点健胃的妙用呢。
有几个大石榴，里面的娃娃太多太大了，挤破了屋子，开了大口，露出了水灵灵的石榴籽，似乎在对我说：“李禾，想尝尝吗?我的石榴籽可好吃啦，又甜又酸。
” 大蒜可以解毒消食，杀菌减疾。
常吃大蒜可防许多疾病。
大蒜是人们生活的最好伴侣。
秋天，硕大的苹果挂满枝头，压弯了树枝，像提迷藏的孩子露出了笑脸。
青青的杏儿，轻轻咬一下，会酸得你直流口水；等到变黄变红，就会软软的，甜甜的，略有点酸昧儿，咬一口，直沁人五脏六腑，使人陶醉，直叫人吃不够。
秋，在葡萄架里，傻睡着，睡出一嘟噜一嘟噜汗粒子，浓缩成压弯架的一串串笑。
藕的切口有着缕缕藕丝，似春蚕吐出的银丝一般，这使我不禁想起了“藕断丝连”这个成语来。
那桃园的确很大，一眼望不到边；一排排矮矮的桃树上，绿叶间挂满了扁扁的桃子，像夏夜的星星一样多。
蜜桃成熟了，它努着红扑扑的嘴巴，再配上一身小茸毛，那么好看那么可爱，像含羞的姑娘一样，低垂着头，微红着脸。
青菜有什么好处
减肥，降血压，去火
多吃青菜有什么好处
青菜 胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。
2、保持血管弹性 青菜中含有大量粗纤维，其进人人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。
3、润泽皮肤，延缓衰老 青菜中含有大量胡萝卜素（比豆类多1倍，比西红柿、瓜类多4倍）和维生素C，进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁。
延缓衰老。
4、防癌抗癌 青菜中所含的维生素C，在体内会形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。
此外，青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。
营养分析： 1.降低血脂： 油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。
中医认为油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹毒。
2.解毒消肿： 油菜中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能。
此外，油菜还能增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。
3.宽肠通便： 油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。
4.强身健体： 油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力。
油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高
描写菜市场热闹的句子
还没有进大门见里面人头攒动，喧哗。
市场分蔬菜区、鱼肉禽蛋区和商品区们随着人群走进了蔬菜市场。
只见里边的蔬菜、水果，鲜嫩丰富，琳琅满目。
蔬菜摊上绿油油的青菜，白里透青的萝卜，水灵灵的芹菜，红润润的番茄，绿衣带刺的黄瓜，各类农副产品应有尽有。
人们在摊位上可以任意挑选自己喜欢的鲜嫩蔬菜，价格比国营菜场的稍贵一些。
