形容人吃亏后长了记性,吃一寸长一寸的句子 越多越好,麻烦了..
有关读书习惯的名言，有关读书态度的名言，有关读书方法的名言，有关读书益处的名言。
读一书，增一智。
不吃饭则饥，不读书则愚。
不向前走，不知路远；不努力学习，不明白真理。
树不修，长不直；人不学，没知识。
用宝珠打扮自己，不如用知识充实自己。
蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。
劳动是知识的源泉；知识是生活的指南。
知识是智慧的火炬。
宝剑不磨要生锈；人不学习要落后。
茂盛的禾苗需要水分；成长的少年需要学习。
星星使天空绚烂夺目；知识使人增长才干。
造烛求明，读书求理。
粮食补身体，书籍丰富智慧。
世界上三种东西最宝贵——知识、粮食和友谊。
（缅甸谚语）书籍备而不读如废纸。
（英国谚语）积累知识，胜过积蓄金银。
（欧洲谚语）谦虚是学习的朋友泰山不是垒的，学问不是吹的。
天不言自高，地不语自厚。
水满则溢，月满则亏；自满则败，自矜则愚。
包子有肉，不在皮上；人有学问，不挂嘴上。
不实心不成事，不虚心不知事。
不自是者博闻，不自满者受益。
虚心的人，常想己之短；骄傲的人，常夸己之长。
自赞就是自轻。
自满是智慧的尽头。
如果有了胡子就算学识渊博，那么，山羊也可以讲课了。
成就是谦虚者前进的阶梯，也是骄傲者后退的滑梯。
吹嘘自己有知识的人，等于在宣扬自己的无知。
言过其实，终无大用。
知识愈浅，自信愈深。
讷讷寡言者未必愚，喋喋利口者未必智。
宽阔的河平静，博学的人谦虚。
秀才不怕衣衫破，就怕肚子没有货。
山不厌高，水不厌深。
骄傲是跌跤的前奏。
骄傲来自浅薄，狂妄出于无知。
骄傲是失败的开头，自满是智慧的尽头。
说大话的人像爆竹，响一声就完了。
鉴难明，始能照物；衡唯平，始能权物。
谦虚是学习的朋友，自满是学习的敌人。
赶脚的对头是脚懒，学习的对头是自满。
虚心使人进步，骄傲使人落后。
虚心的人学十算一，骄傲的人学一当十。
强中更有强中手，莫向人前自夸口。
满足现在的成就，就窒息了未来。
喜欢吹嘘的人犹如一面大鼓，响声大腹中空。
人唯虚，始能知人。
满招损，谦受益。
满必溢，骄必败。
知识贮藏在谦虚的大海中。
（朝鲜谚语）学问多深也别满足，过失多小也别忽略。
（蒙古谚语）懂得自己无知，说明已有收获。
（拉丁美洲谚语）学问学问，不懂就问刀钝石上磨，人笨人前学。
以人为师能进步。
试试并非受罪，问问并不吃亏。
善于发问的人，知识丰富。
不听指点，多绕弯弯。
不懂装懂，永世饭桶。
智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得。
不能则学，不知则问，耻于问人，决无长进。
学问渊博的人，懂了还要问；学问浅薄的人，不懂也不问。
井淘三遍吃好水，人从三师武艺高。
手指有长有短，知识有高有低。
学无前后，达者为师。
边学边问，才有学问。
若要精，人前听。
只要是有益的话，小孩的话也要听。
要学蜜蜂采百花，问遍百家成行家。
老姜辣味大，老人经验多。
请教别人不折本，舌头打个滚。
怕问路，要迷路。
嘴勤不走冤枉路。
书籍备而不读如废纸。
（英国谚语）不问的人永远和愚昧在一起。
（东非谚语）耳朵没有底，可以从早听到晚。
（非洲谚语）世上无难事，只要肯登攀一分耕耘，一分收获。
一艺之成，当尽毕生之力。
一个不想蹚过小河的人，自然不想远涉重洋。
针越用越明，脑越用越灵。
学在苦中求，艺在勤中练。
不怕学问浅，就怕志气短。
才华是血汗的结晶。
才华是刀刃，辛苦是磨刀石。
上如阶尽管费力，却一步比一步高。
不经过琢磨，宝石也不会发光。
心专才能绣得花，心静才能织得麻。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
日日行，不怕千万里；时时学，不怕千万卷。
多练多乖，不练就呆。
只有努力攀登顶峰的人，才能把顶峰踩在脚下。
困难是人的教科书。
汗水和丰收是忠实的伙伴，勤学和知识是一对最美丽的情侣。
学习如钻探石油，钻得愈深，愈能找到知识的精髓。
先学爬，然后学走。
心坚石也穿。
好记性不如烂笔头。
勤勉是成功之母。
好高骛远的一无所得，埋头苦干的获得知识。
百艺通，不如一艺精。
同时赶两只兔，一只也捉不到。
一回生，二回熟，三回过来当师傅。
学如逆水行舟，不进则退。
学习如赶路，不能慢一步。
学问之根苦，学问之果甜。
学问勤中得，富裕俭中来。
注意力是智慧的门户。
要得惊人艺，须下苦功夫。
只要功夫深，铁杵磨成绣花针。
拳不离手，曲不离口。
常说口里顺，常做手不笨。
最淡的墨水，也胜过最强的记性。
搓绳不能松劲，前进不能停顿。
瞄准还不是射中，起跑还不算到达。
没有艰苦的学习，就没有最简单的发明。
（南斯拉夫谚语）谁游乐无度，谁没空学习。
（法国谚语）谁要懂得多，就要睡得少。
（亚美尼亚谚语）知识好象砂石下面的泉水，越掘得深泉水越清。
（丹麦谚语）知识需要反复探索，土地需要辛勤耕耘。
（尼泊尔谚语）学如驾车登山，不进就退。
（日本谚语）书读百遍，其义自见读了懂不了，用处也不大。
一窍通，百窍通心里没有眼，有眼也无用。
仔细考虑一天，胜过蛮干十天。
吃别人嚼过的馍没有味道。
尽信书，莫如无书。
灯不拨不亮，理不辩不明。
没有意志的人，一切都感到困难；没有头脑的人，一切都感到简单。
学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。
闻而不审，不若无闻。
读书不知义，等于嚼树皮。
吃饭不嚼不知味，读书不想不知意。
读书不想，隔靴挠痒。
温故而知新。
刀越磨越利，脑越用越灵。
身怕不动，脑怕不用。
强记不如善悟。
思索，就是跟自己争论。
（西班牙谚语）一次深思熟虑，胜过百次草率行动。
（南斯拉夫谚语）知识无底，学海无涯万川归海海不盈。
山上的石头能背完，河里的流水能舀干，世上的知识学不完。
书囊无底。
生命有限，学问无涯。
走不完的路，知不完的理。
学如积薪，后来者居上。
学到知耻处，方知艺不精。
到处留心皆学问。
泉水挑不干，知识学不完。
做到老，学到老，活到八十还学巧。
聪明的樵夫，应该是既善于砍柴，也善于磨刀的。
聪明来自见多识广。
（阿拉伯谚语）不愿看的人，比瞎子还瞎；不愿听的人，比聋子还聋。
（法国谚语）学者的一天，比不学无术的人的一生还有价值。
（阿拉伯谚语）数不尽的土粒，渡不尽的学海。
（蒙古谚语）知识无底，学海无涯。
（蒙古谚语）时间是宝贵的财富一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
少而不学，老而无识。
少壮不努力，老大徒伤悲。
太阳落山了，人才感到阳光的可贵。
记得少年骑竹马，转身便是白头翁。
有钱难买少年时。
失落光阴无处寻。
节约时间就是延长寿命。
守财奴说金钱是命根，勤奋者看时间是生命。
时间是最宝贵的财富。
你和时间开玩笑，它却对你很认真。
补漏趁天晴，读书趁年轻。
把握一个今天，胜似两个明天。
清晨不起早，误一天的事；幼年不勤学，误一生的事。
等时间的人，就是浪费时间的人。
最珍贵的财富是时间，最大的浪费是虚度流年。
黑发不知勤学早，白头方悔读书迟。
挥霍金钱是败坏物，虚度年华是败坏人。
谁把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。
珍宝丢失了还可以找到，时间丢失了永远找不到。
懒人嘴里明天多。
一日无二晨，时过不再临。
熟读游泳学，不如下大河人在山外觉山小，人进山中知山深。
万事莫如亲下手。
荆条编小篮，看着容易做着难。
不见不识，不做不会。
不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。
不爬崎岖的高山，不知大地的平坦。
见识，见识，不见不识。
天平是轻重的衡量器，实践是是非的试金石。
发一回水，澄一次泥；经一回事，长一回智。
有钱难买经验多。
有知识不会运用，如同耕耘而不播种。
闭眼怎看三春井，出水才看两腿泥。
书到用时方恨少，事非经过不知难。
听不如看，看不如干。
近水知鱼性，靠山识鸟音。
经常出门的孩子，比父母知道的多。
读千赋者善赋，观千剑者晓剑。
读书如果不与实际结合，知识不过是天空的浮云。
站在森林外边，就不能完全了解森林。
欲知对岸事，就要渡过河。
聪明人听到一次，思考十次；看到一次，实践十次。
舞剑是一回事，作战是另一回事。
（朝鲜谚语）打铁才能成为铁匠。
（法国谚语）敏而好学，不耻下问——孔子业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随——韩愈学而不思则罔，思而不学则殆——孔子知之者不如好之者，好之者不如乐之者——孔子三人行，必有我师也。
择其善者而从之，其不善者而改之——孔子兴于《诗》，立于礼，成于乐——孔子己所不欲，勿施于人——孔子读书破万卷，下笔如有神——杜甫读书有三到，谓心到，眼到，口到——朱熹立身以立学为先，立学以读书为本——欧阳修读万卷书，行万里路——刘彝黑发不知勤学早，白发方悔读书迟——颜真卿书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲——于谦书犹药也，善读之可以医愚——刘向少壮不努力，老大徒伤悲——《汉乐府。
长歌行》莫等闲，白了少年头，空悲切——岳飞发奋识遍天下字，立志读尽人间书——苏轼鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书——李苦禅立志宜思真品格，读书须尽苦功夫——阮元非淡泊无以明志，非宁静无以致远——诸葛亮勿以恶小而为之，勿以善小而不为——陈寿《三国志》熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟——孙洙《唐诗三百首序》书到用时方恨少，事非经过不知难——陆游问渠那得清如许，为有源头活水来——朱熹旧书不厌百回读，熟读精思子自知——苏轼书痴者文必工，艺痴者技必良——蒲松龄读书百遍，其义自见——《三国志》千里之行，始于足下——老子路漫漫其修道远，吾将上下而求索——屈原奇文共欣赏，疑义相如析——陶渊明读书之法，在循序而渐进，熟读而精思——朱熹吾生也有涯，而知也无涯——庄子非学无以广才，非志无以成学——诸葛亮玉不啄，不成器；人不学，不知道——《礼记》千里之行,始于足下---老子路漫漫其修道远,吾将上下而求索---屈原读书破万卷，下笔如有神。
——杜甫读一本好书，就是和一个高尚的人交朋友。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
路漫漫其修道远，吾将上下而求索——屈原奇文共欣赏，疑义相如析——陶渊明读书之法，在循序而渐进，熟读而精思——朱熹吾生也有涯，而知也无涯——庄子非学无以广才，非志无以成学——诸葛亮玉不啄，不成器；人不学，不知道——《礼记》读书的名言1.读书足以怡情,足以傅彩,足以长才。
2.读书使人成为完善的人。
---培根（英国）3.书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。
---培根（英国）4.有些书只需品尝，有些需要吞咽，还有少数的应该细嚼。
---培根（英国）5.人类智慧和知识的形象将在书中永存；它们能免遭时间的磨损，并可永远得到翻新。
---培根（英国）6.书并不以用处告人，用书之智不在书中，而在书外，全凭观察得之。
---培根（英国）7.在读书的时候，我们与智者交谈；在生活的事务中，我们通常都是与愚人交谈。
---培根（英国8.读书使人充实，谈话使人敏捷，讨论使人机智，笔记使人准确，读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人精密，科学使人深刻，伦理使人庄严，修辞使人善辩，逻辑使人谨严；凡有所学，皆成性格。
——培根9.书并不以用处告人，用书之智不在书中，而在书外，全凭观察得之.·······························说行天下都说不错的小说网站大全快来一起分享吧~~
爬山的说说简单的
周末爬山的说说【篇一：周末爬山的说说】周末心情说说句子1、周末来了，歇一歇疲惫的身体，想一想可爱调皮的你，念一念温柔体贴的你，忆一忆曾经的浪漫时光，品一品有你相伴的温馨，邀一邀我心中的恋人，亲爱的，让我们一起过一个快乐周末吧。
2、乡间小路是抹不去的青春，有舍有得是不知不觉的成熟，很久没有牵手叙旧了。
周末了，一起散步畅谈，倾听你的心声是我的最爱。
来坐坐吧。
等你，朋友周末愉快。
3、登上了周末的山峰，享受俯瞰的魅力，放眼无垠的天边，忘却登山的劳顿，深深的呼吸，把哀愁呼出，吸进兴奋的心情，吹响嘹亮的号角，拿出精神向下一周末进发
4、人生得意须尽欢，莫使周末无喜悦，天生乐观无忧愁，周末散尽还复来，祝你天天都有周末的好心情，压力烦恼都抛弃
5、周而复始周末到，不费周折寻周公，周公陪你游列国，路遇庄周化蝴蝶，众所周知不稀奇，陈词滥调算神马，我的祝福最真挚：祝你周末快乐
6、快到周末了。
美女赶紧出来吧。
大街上各种各样的美食和物品都在等着你呢
它们都苦苦的等了你一个星期了。
你要再不出来它们可就要生气不理你了。
赶紧出来逛逛街晒晒太阳吧。
再不出来你就要发霉了。
7、又是一个悠闲的周末，在这个美好的日子，送上我真挚的祝福，愿你周末过得快乐，舒心，轻松，惬意，开开心心过日子，甜甜蜜蜜好生活
8、周末好开心笑，祝福到要收好，让幸福与你痴情拥抱，让困难给你坚决让道，让好运对你时常关照，让美好对你持续微笑，让快乐对你一直招
去爬山的必备物品
爬上中途肯定需要休息的，最好自己搭建一个帐篷，如果不想的话可以找个旅馆，那里旅馆也不少咯
去过一次，从西安坐火车直接有到华山站的。
吃的少带，水一定要多带。
我们上次5个人去的，背了一箱水，半路还灌了点山泉。
清明节华山上还是很冷的，厚衣服一定要带上，山上也有租大衣的（说陕西话10元\\\/天，外地的就不知道了，听说会黑宰） 时间估计也不是很充足，因为爬华山基本都是晚上爬，黎明到观日台看日出，白天下山。
门票就不是很清楚了，我们上次去的时候是绕进去的，太危险了。
淡季是60-80吧，现在的票价应该变了咯，情况基本就是这样。
你初入攀岩登山这一行当的时候，一定有人告诉你户外运动的十项必备物品以及这些物品的功用和重要性。
就像地图、指南针等等对于登山是不可缺少的，现今时兴的先锋攀登中也有它自己的必备物品清单。
1，GRIGRI 仍然在使用使你的绳子缠绕卷曲的保护器吗
还是试试PETZL出品的GRIGRI吧。
GRIGRI对于先锋先锋攀登者来说，真是天降福音。
这种可以自锁的保护器使坠落的攀登者不再出现滑脱下去的危险，而且当攀爬者需要在路线上反复上下练习难点动作时能大大降低保护者的工作量――至少，攀登者坐在绳上休息时，保护者也能双手松开休息。
2，保护员手套 绳子经常是肮脏的，保护操作会使你的手敷上一层黑亮的“釉彩”，给你的下一轮攀登带来潜在的不利影响。
除非在攀登之前你有机会用湿纸巾仔细擦净手掌，否则最好戴上手套（薄皮革的或者是自行车手套就不错）保护你珍贵的皮肤。
3，水 很多攀岩者忽视了野外攀登中水份的补充。
这是一个不好的习惯，会导致糟糕的攀登表现、肌肉痉挛、以及筋键脆弱易受伤。
你需要有规律地补充水份。
只有尿液是清澈的而不是象松脂那么黄，才表明你处于理想的水份状态。
4，食物 当然，你可以饿上一整天，然后感觉自己好像变轻了一些。
可与此同时，你也将体会到低血糖所带来的奇妙的眩晕感。
也许每个人对于野外攀登时的食物都有自己的偏好，不过最好避免含蔗糖的食品或者是任何你觉得难以消化的食物，以免肚子发胀，影响躯干弹力。
5，额外的衣物 当然，在攀岩季节的绝大部分时候，绝大部分先锋攀登的场地，都不会寒冷到要把人冻死的程度。
不过，尽可能保持温暖会让你更舒适――尤其是在保护的时候――这样你的肌肉才能处于柔软松弛的状态。
羽绒外套轻便易穿脱，是不错的选择。
6，移动电话 很多的广告在向我们表明，这种设施在紧急状况下是多么有用。
你还可以用它来与同伴交流或是询问路线信息。
比如说：“嘿，伙计，我已经到了这个挂脚休息的大洞了，你能不能告诉我下一个可以用膝盖支撑停住的地形在哪个方位
” 但是，最好不要因为铃声影响其他攀登者。
还有，使用之前确定一下那个地域是有信号的。
7，一条大的、湿漉漉的狗 这实在算不上什么必备物品，可是人们出门总爱带着它，这是怎么回事呢
8，护膝 聪明的先锋攀登者的锦囊妙袋中，护膝是必不可少的物品。
大部分高手喜欢在护膝的外表面缝上一块攀岩鞋的橡胶鞋底以提供更好的粘附力。
9，紧急医疗箱 把所有的紧急救护必备物品都收集到箱子里，另外再放上一套处理皮肤破损的用具。
绝大部分先锋攀登的线路不象裂缝路线那样磨损皮肤，也不太有必要把胶布缠得象手套一样。
但涂上一层安息香胶酊剂（或者其它按摩膏活络油）再缠上运动胶带确实能提供对筋键的支撑和加速破损皮肤的恢复。
打磨老茧的钢挫和剪指甲的剪刀也是应该放在箱子里的东西。
10，辅助扣快挂的小棍 这东西的使用潜力巨大，用途广泛。
有些人用它来扣上位置过高的第一把快挂；有些人发现面对高于自己极限一整级的路线时，它是一个非常好使的辅助工具。
具体怎么用，就看你自己的选择了。
爬山的好处
除了这些，其实它在养生方面也起着不小的作用。
其含有许多的维生素，可刺激人体分泌雄性激素，肾虚的人不妨多吃一些。
应该去爬山
爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。
爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。
爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。
它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。
可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。
八大好处编辑1、爬山对肌肉骨骼的影响经常参加爬山锻炼，对关节、骨骼和肌肉都有良好作用。
爬山可以使骨骼的血液循环得到改善，骨骼的物质代谢增强，使钙、磷在骨骼内的沉积增多，骨骼的弹性、韧性增加，并有利于预防骨质疏松，延缓骨骼的衰老过程，还能提高骨髓的造血机能。
科学家们的实验发现，在高山地区进行爬山锻炼后，每立方毫米血液中红细胞数量增加到500—600万，下山后一两周红细胞增加到817万\\\/立方毫米。
由于增加了运输氧气的工具，所以大大提高了人体有氧工作能力;经常参加爬山锻炼，可促进肌肉的蛋白质合成，使肌肉坚韧有力。
2、爬山对神经系统的影响经常爬山锻炼，能改善中枢神经系统的机能，使人精力充沛，动作敏捷，工作效率提高。
爬山可以改善大脑的供血状况，降低神经系统的疲劳和精神紧张，提高睡眠的质量。
3、爬山对心血管系统的作用爬山对预防心脑血管疾病有明显的作用。
爬山锻炼能清除沉积在血管壁上的胆固醇，防止动脉血管硬化，减少心血管疾病的发病率。
还可增加心脏血管的口径，增加冠状动脉血流量，改善心肌的血流分布，使心肌利用氧的能力提高，从而达到预防心脑血管疾病的目的。
4、爬山对呼吸系统作用爬山能提高呼吸肌的力量，有利于保持肺组织的弹性，改善肺脏的通气和换气功能，增加吸氧能力，并提高全身各器官的新陈代谢水平;另外爬山大多依山傍水，植被丰富，空气清新，绝少污染，且空气中含有较多的负氧离子。
负氧离子能改善肺的换气功能、调节神经、振奋精神、改善睡眠、降低血压、刺激造血机能，有安神、镇静、降压及消除疲劳的作用。
5、爬山对消化系统的作用经常参加爬山锻炼，能量消耗增加，对各种营养物质的需求增加，因而，食欲增加，消化系统的功能改善，使胃肠道蠕动加强，消化液的分泌增加，营养物质的吸收也随之增加。
6、爬山对免疫系统的影响经常参加爬山锻炼能提高人体的免疫力，减少感冒和因感冒继发的扁桃体炎、咽炎、气管炎、肺炎等疾病，以及因气管炎引起的肺气肿、肺心病等。
7、爬山的减肥作用减肥最基本的道理是消耗的热量大于吸收的热量，运动是人体最主要的能量消耗渠道，但并不是说参加什么运动都可以取得良好减肥作用。
理想的减肥运动方式是强度较低的运动，由于供氧充分，持续时间长，总的能量消耗多。
爬山正是这样一种运动强度适宜，持续时间较长的运动方式，因而具有独到的减肥效果。
8、爬山对精神健康的影响爬山使人有回归自然，亲近大自然的感觉，可转移日常工作中的精神压力，高耸的山峰，弯曲的山路又是对体力和意志的考验，经常爬山能够增加自信心，有利于摆脱不良的心境，使精神、心理更健康。
[1]
4岁的小朋友爬山对身体好吗
四岁的小孩暂不适合爬，因为他们现在骨骼（尤其是下脊柱）生长不是很强壮，过大的强度会导致身体负重。
不过，可以去爬一些高度在300--500米的小山，有大人陪伴，途中注意要休息，补充水分等。
哪位大神帮我写一篇作文《第一次登山》（明月山），急需，谢了，拜托拜托
第一次登山一个星期天的早晨，天气晴朗，阳光明媚。
在妈妈的提议下。
我们一家人去登山。
我们来到山脚，我情不自禁地说：“这山真高呀。
”我心里真是既紧张又兴奋。
妈妈说：“山顶上风景可真美了，空气特别新鲜，我保证你上去就不想下去了，咱们快走吧
”在妈妈的号召下我们出发了。
刚开始爬我还有点得意洋洋，爬到半山腰的时候，发现了一块非常大“绊脚石”挡在了路中央，拦住了我们的去路，这块大石头像拦路虎一样拦在那里，不让我们过去，我仔细地看了看，这块巨石有两三米高。
灰黑色的石壁上有许多大小不一的小坑点，跟我们一样来爬山的人有许多上了年纪的老爷爷，老奶奶，他们走到这里看了看，就摇了摇头往回走了，还有几个年轻人，他们可不怕，双手抠着石壁上的小坑，双脚也踩着小坑里，用力往上攀，样子就像攀岩一样，这样没两下就爬上去了，然后就轻松地往下一跳就跳过去了动作可真敏捷，妈妈问我：“敢不敢爬过这块大石头
”我虽然心里十分害怕，但嘴上却说：“这有什么不敢的。
”转眼间爸爸就爬了上去，轮到我了，我的心提到了嗓子眼，真想打退堂鼓，妈妈说：“我女儿最棒了，快爬吧
妈妈托着你。
”于是我壮着胆子出手抠住了一个小坑。
妈妈托住我的腿往上送，这时爸爸在对面喊：“加油，加油。
”我咬紧牙关用力抠住石壁，使劲往上一窜，我上来了，还没来得及高兴我就傻眼了。
这么高的石头我怎么下去呀我立刻就蔫了，爸爸在下面一个劲儿鼓励我，于是我心一横，眼一闭一下子就跳了下来，啊
没想到双脚稳稳地落了地。
越过了障碍我们终于爬上了山顶，站在小亭子里面，山下的美景尽收眼底。
我的心里兴奋极了，也懂得了一个道理，遇到了困难不能退缩，要勇于拼搏，一定能得到胜利的果实。
