形容心情紧张害怕的句子
我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
他屏气敛息的倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。
脑子一片空白。
放松心情句子
如释重负rú shì zhòng fù[释义] 像放下重担那样。
形容紧张心情过去以后的轻松愉快。
[语出] 《煖梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔；民如释重负。
”[正音] 重；不能读作“chónɡ”。
[辨形] 释；不能写作“事”。
[近义] 轻装上阵[反义] 如牛重负[用法] 形容摆脱了繁重事务或消除紧张心情后感到轻松愉快。
一般作谓语、宾语、状语。
[结构] 动宾式。
形容心情放松的成语
怡然自得：怡然：安适愉快的样子。
形容高兴而满足的样子。
悠然自得：悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。
形容悠闲而舒适。
神清气爽：①形容人神志清爽，心情舒畅。
②形容人长得神态清明，气质爽朗。
心平气和：心情平静，态度温和。
指不急躁，不生气。
闲情逸致：逸：安闲；致：情趣。
指悠闲的心情和安逸的兴致。
如释重负：释：放下；重负：重担子。
象放下重担那样轻松。
形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
陶情适性：陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。
使心情愉快。
澹泊寡欲：澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。
形容心情恬淡，不图名利。
安心乐意：原指心情安宁，情绪愉快。
后多指内心情愿，十分愉快。
形容心情放松的词语有哪些
形容心松的词惬意舒畅、 适意、 舒适、 高兴、 写意、 疏朗、 称畅快、 酣畅、 安逸、 、 舒坦、 舒服等。
一、舒畅 [ shū chàng ]开朗愉快；舒服痛快：我喜欢月明星稀的夜晚，因为它会使我的心境恬静舒畅。
二、适意[ shì yì ]舒适：苍穹下莺飞燕舞,振翅凌空,翔起翔落,适意自在。
三、惬意 [ qiè yì ]满意；称心；舒服：我们在湖边的一个茶馆坐下聊天，感觉非常放松惬意。
四、舒服 [ shū fu ]身体或精神上感到轻松愉快：这个小区的建筑错落有致，让人感到很舒服。
五、恬逸[ tián yì ]清静安逸：海面风平浪静，海水轻声拍岸，人们沉醉在这旖旎美景和恬逸感受之中。
这里就是人间天堂。
形容紧绷的心情突然一下子放松的句子
压抑着的内心，恍惚间有种放飞自我的感觉。
心情紧张，怎样马上放松
想些开心的事情，我经常做的就是看段子
描写人物的心情由紧张到放松的词句
忐忑不安，惊慌失措，不知所措手不及，张舌，诚恐 神不定 ，心烦意乱 ，心急如焚 ，惴惴不安， 焦急万分， 急不可待 迫不及待 ，心如火灼 ，急忙忙 ，扣人心弦， 坐立不安 ，惶恐不安 ，惶惶终日。
忽而，放松了，像千钧巨石落了地。
