形容遭受付出了很多、遭受了很多挫折都不成功，心情极度郁闷的诗句。
痛不欲生，伤心欲绝，竹篮打水一场空，相反功夫不负有心人，有志者事竟成，等
极度压抑时应该做什么，心情烦闷压抑无人述说的句子
适当发泄一下就会好点，就会舒服很多
人总有失落和心情不好的时候
没有坎坷的人生是不完整的人生
人世间不如意的事情十有
在我们感到愤怒，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去减压，放松和发泄： 1，就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球
发泄后就好了
2，要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了
3，跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊，发泄出来就好；或者和朋友去厅飙，这样心情会好起来。
4，和知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友吐露失意和痛苦，让温馨的友情分担心中的烦恼和失落。
5，去跑步，跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和耐力，或者可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景。
6，向家人或者知心恋人倾诉，寻找善意的支持，毕竟他们和她们是最爱我们的人
7，或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。
其实世界上没有一帆风顺的人生，人世间不如意的事情十有
而且“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力
“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎
朋友，最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐(*^__^*)问天阁のSē彩飞扬的蒲公英原创
心情极度郁闷
这样的心情是什么问题都解决不了的，还是打起精神，做好自己的事情，有时间和你的男朋友多沟通，多理解他，多支持他，人心都是肉长的。
尽力做好自己应该做的事情，下面感情应该如何发展是你力所不及的，真的有那么一天，自己也是无可奈何的，就象主席说的那样，天要下雨，娘要嫁人，有什么办法，任他去吧。
不过这样的情况没有到来之前，还必须继续付出自己的真情，把握好自己的感情，该付出的付出，顺其自然的发展吧。
你说呢。
祝顺
心情极度郁闷
怎么那么巧呢?我也一样哎... 人性的虚假,无论是在家,还是在学校,我都见识过了. 当最珍贵的回忆,与现实成为了最大的差距,那么,我还剩下什么呢? 不要离家出走啊,不要让自己有危险啊.哪怕是一丁点的危险都不行啊. 努力学习吧,不要向那些事情了.学生,你的任务是学习! 懂吗?想看书是吧?好,看完了,记得要努力学习哦~~不要在分心了,懂吗? 这个世界上,还是会有你爱的人和爱你的人啊~~懂吗??? 要保持赤子之心啊,懂吗?赤子,是永远都不会感到寂寞的. 因为,当赤字感到孤单的时候,他就会自己创造一个世界出来.懂吗? 明白我想表达的意思了吗? <<努力过,不后悔>> 试想：朋友，您一路看下来之后；一定有很深的感触吧。
那么，在对别人有所决定与判断之前，首先，请想想这是否是一个“误会”，然后，请考虑您是否一定要钉下这个“钉子”，如果可以的话，请“且慢下手”。
因为，当您对别人“宽大”之时，即是对您自己宽大。
作者：佚名 另外,再介绍两个网址给你... 还有 和 (畅销80国的世界级励志书) 原价:24.80元 \\\/ 抢购价:15.20 无论你的决定是什么,我都希望你可以真诚的对待自己,真诚的对待朋友,真诚的对待人生. 给自己放个假吧,放松一下.无论什么,都需要劳逸结合.
我的心情极度郁闷
哈哈要是真的空了你还有烦恼吗
人生只能有空想吧。
你说的事情人人都会遇到过，是人生之经历。
只有经历了才会完整完美，可谁都不想经历以后才明白才后悔，可有些事情明知会后悔也得去做。
这就是活着、生存的必备条件，最好的办法，只要选择了，就不要反复的去想。
放得下，放得开，因为你觉得这样选择好才做的决定，不要过多的后悔，那是自找苦恼，旁观者清，当事者迷。
相信缘份吧，当要抓住机会时去努力，是你的走不了，不是你的留不住，但愿你的爱会很快来过留住，幸福伴你一生。
