形容体态的诗句
1、形容男子的形态：（1）身躯凛凛，相貌堂堂。
一双眼光射寒星，两弯眉浑如刷漆。
（2）邹忌修八尺有余，形貌昳丽。
朝服衣冠，窥镜，谓其妻曰：“我孰与城北徐公美
”其妻曰：“君美甚，徐公何能及君也
” （3）陌上人如玉，公子世无双 （4）他转过头来，风拂过，树上的烟霞起伏成一波红色的海浪。
他微微一笑，仍是初见的模样，如画的眉眼，漆黑的发。
红色的海浪中飘下几朵花瓣，天地间再没有其他的色彩，也没有其他的声音了。
2、形容女子形态：（1）手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。
出自《卫风·硕人》 （2）北方有佳人，绝世而独立,。
一顾倾人城，再顾倾人国。
宁不知倾城与倾国，佳人难再得。
（3）千秋无绝色
悦目是佳人
倾国倾城貌
惊为天人
（4）芙蓉不及美人妆，水殿风来珠翠香 （5）态浓意远淑且真，肌理细腻骨肉匀 （6）俏丽若三春之桃，清素若九秋菊 （7）眉梢眼角藏秀气，声音笑貌露温柔 （8）美人既醉，朱颜酡些 （9）冰肌自是生来瘦，那更分飞后 （10）邀人傅脂粉，不自著罗衣
形容人物体态的成语
描写容貌体态的成语： ⑴外貌 美好 闭月羞花 冰肌玉骨 才子佳人 沉鱼落雁 城北徐公 齿白唇红 愁眉啼妆 出水芙蓉 绰约多姿 淡妆浓抹 二八佳人 傅粉何郎 姑射神人 国色天香 国色天姿 花容月貌 环肥燕瘦 娇小玲珑 绝代佳人 梨花带雨 林下风气 眉目如画 眉清目秀 美如冠玉 靡颜腻理 明眸皓齿 千娇百媚 倾城倾国 螓首蛾眉 如花似玉 双瞳剪水 亭亭玉立 我见犹怜 仙姿佚貌 小家碧玉 秀外惠中 夭桃秾李 一表非凡 一表人才 一笑千金 仪态万方 月里嫦娥 稚齿婑媠 掷果潘安 朱唇皓齿 丑怪 肠肥脑满 丑态百出 怪模怪样 尖嘴猴腮 面目可憎 蓬头历齿 漆身吞炭 其貌不扬 穷形尽相 三分像人，七分像鬼 头童齿豁 獐头鼠目 凶恶 鸱目虎吻 蜂目豺声 凶相毕露 张牙舞爪 其他 出乖露丑 说嘴打嘴 形迹可疑 摇头晃脑 摇头摆尾 油头粉面 油头滑脑 ⑵神态 焕发 踔厉风发 抖擞精神 斗志昂扬 发扬蹈厉 奋袂而起 精神抖擞 精神焕发 精采秀发 炯炯有神 慷慨陈词 慷慨悲歌 龙马精神 容光焕发 生气勃勃 生龙活虎 仰首伸眉 意气风发 朝气蓬勃 振奋人心 威武 金刚怒目 龙行虎步 龙骧虎视 龙骧虎步 雄姿英发 雄赳赳，气昂昂 燕颔虎颈 鹰扬虎视 英姿飒爽 风度 不苟言笑 落落大方 温文尔雅 文质彬彬 仙风道骨 泱泱大风 雍容雅步 仪表堂堂 正襟危坐 委靡 没精打采 泥塑木雕 人困马乏 少气无力 师老兵疲 睡眼惺忪 心力交瘁 形容枯槁 衣不解带 有气无力 哭 鬼哭狼嚎 鬼哭神号 嚎啕大哭 呼天抢地 泣下沾襟 声泪俱下 病哭流涕 啼饥号寒 涕零如雨 涕泗滂沱 笑 打哈哈 抚掌大笑 付之一笑 哄堂大笑 捧腹大笑 破涕为笑 忍俊不禁 嘻皮笑脸 喜笑颜开 喜形于色 哑然失笑 嫣然一笑 一颦一笑 胁肩谄笑 袖如充耳 传情 眉来眼去 情人眼里出西施 温情脉脉 羞人答答 姻视媚行 造作 矫揉造作 拿糖作醋 拿腔做势 寻死觅活 沉默 沉默寡言 顿口无言 缄口无言 绝口不道 其他 楚楚可怜 呆若木鸡 道貌岸然 额手称庆 横眉怒目 声音笑貌 义形于色 众醉独醒 ⑶装束 装束 褒衣博带 蝶粉蜂黄 峨冠博带 方领矩步 粉白黛黑 被发左衽 舞衫歌扇 艳丽 花枝招展 花团锦簇 华冠丽服 浓妆艳裹 冶容诲淫 珠光宝气 珠围翠绕 整齐 衣冠楚楚 衣香鬓影 椎髻布衣 不整 鬓乱钗横 不衫不履 不修边幅 短褐穿结 衣衫蓝缕 裸体
形容很体态的词语
清澈明亮的瞳孔,弯弯的柳眉,长长的睫毛微微地颤动着,白皙无瑕的皮肤透出淡淡红粉,薄薄的双唇如玫瑰花瓣娇嫩欲滴 白色的鸭舌帽把她那盘起的长发和半张脸都给遮住了,但能感觉出她一定很漂亮,惊人的漂亮!硕大的黑色墨镜使得大家只看得见她嘴角的那丝完美弧度,透着一股无所不知和天下无敌的自信,黑百相间的休闲服把她衬托得似神秘似纯洁.给人感觉,除了酷就是酷,找不到别的词语来形容了!除了酷的还有一些.小麦色的皮肤给人一种健康活力的感觉,穿着耐克的一整套的纯白带粉色边运动服,微卷的褐色头发扎成一个轻松活泼的辫子,总是那自信可爱的表情 浓密金色的大波浪长发随意地披在肩头,丝丝缕缕都热辣得迷死人~!浓密的睫毛、魅惑的眼神、性感丰厚的双唇,无时无刻不透露出万种风情……一袭粉紫色的Joe&Jules超短款披肩小外套更加衬托出她一等一的绝佳身材,再搭配一条嫩黄色chanel天鹅绒齐膝裙,一双黑色的PINKY&ROSE高筒靴……真是娇媚十足 一个穿着粉蓝色裙子的女孩,微带着小麦色的皮肤看起来是那么健康,乌黑的头发瀑布般垂直地披在肩上,脸蛋微微透着淡红.魔鬼般惹火的身材,一头大波浪形金黄卷发发出耀眼的光芒,修长的大腿穿着一条鹅黄色的超短迷你裙,显出身材的完美绝伦.
在健身房被教练说的有点迷茫，又说体态要调整又说不能做自由会把稳定关节练坏 求指明方向
一、首先说明一下，私教的主要作用有如下几点：1、帮助你制定一个相对科学的训练计划，并督促你完成训练，防止你因为自身惰性影响训练效果；2、帮助你掌握科学的动作，预防因为动作不规范造成不必要的运动损伤；3、训练过程中，特别是力量训练时给你适时的保护，并纠正你的不规范动作，同时可以帮助你完成自己独自无法完成的重量，从而快速提高你的运动能力。
二、针对你问的是否能够不请私教自己锻炼的问题。
答案是可以。
只是需要注意一个循序渐进的过程，首先要用小重量掌握正确的动作和体会正确的发力点，等动作规范了可以逐渐增加重量。
至于如何学习动作，现在网络这么发达不管是文字资料还是视频资料都可以从网上找到。
这里最关键的一点是如何选择适合自己的重量，这里给你举一个简单的例子，就拿卧推做例子，找到你只能够独自完成的一次完整动作的重量，如果以减脂塑形为目的那就这个重量乘以60%-65%左右就比较适合，如果是以增肌为目的选择这个重量的80%左右的重量就比较适合。
三、对于个人锻炼的几点建议：1、在健身房寻找一个锻炼伙伴一起锻炼，最好是找一个有经验的。
2、不要在乎什么姿态调整，因为肌肉的一个主要作用就是纠正体态和保护骨骼，只要身体肌肉全面发展，你的体态自然而然的就会慢慢变好。
3、有氧运动和力量训练缺一不可。
只不过健身目的不同可以侧重点有所不同。
如果是增肌那就加大力量训练的比重，如果是减脂那就加大有氧运动的比重。
4、教练说的肌力不平衡不适合做自由重量训练的问题，主要是因为初级健身者的小肌肉群不够发达，在重量稍大的时候控制不好容易两侧发力不平衡造成的。
所以在最开始可以选择固定器械帮你找到发力点同时锻炼一下小肌肉群提高控制动作的能力。
5、个人锻炼其实有个最简单有效的办法，就是利用自身重量从徒手锻炼开始，比如俯卧撑、引体向上、徒手深蹲等。
以上是我对你提的问题的一些看法，希望能够对你有所帮助。
形容自己善于沟通的句子有什么
一、爱吃重口味、油炸油腻食品可能很多人习惯了大鱼大肉高蛋白、火锅烧烤麻辣烫，喜欢油炸煎焖的食物做法。
但长期下去对身体是很不好的，肾功能负担重，重口味的人，摄入的钠容易过量，海鲜吃得过多容易导致高尿酸。
而现在很大年轻人有都高尿酸的症状。
想要告别虚弱的机能，那么减少这些食物吧，你需要荤素合理搭配、粗细粮食结合，多吃一些蔬菜、秋葵、山药让自己身体健康起来、恢复动力。
二、酗酒抽烟酗酒抽烟是老生常谈了。
酗酒会麻痹人体的神经，让你反应迟缓。
喝多了酒的人说话都不利索，就是因为神经反应受损了。
而酗酒更导致男人肾脏的受损，长期如此肯定让你虚弱。
香烟中的尼古丁会进入身体，导致你体内缺氧，血液循环受阻，导致男性的功能下降。
可是，这些坏习惯你却在习以为常
三、长期熬夜除了夜班无法避免，那么很多男性为何都是大半夜才睡觉
熬夜似乎成了现代人的常态，但是熬夜会让身体细胞修复跟生长受阻，熬夜熬着熬着你就变虚了。
经常熬夜的人黑眼圈必现，体力跟精力也不如哪些按时睡觉的人。
