我是属于那种有社交障碍的人，不管是谁，只要和不认得的人说话就脸红紧张，以后工作了面试怎么办啊
改变是第一步，焦虑烦躁是没有用的，没有人是天生的播音员，也没有人是天生的社交家。
矫正发音可以试着练习口腔，绕口令，相声，诗歌，演讲等等，平时多点看书，形成自己对人生的独特见解，自信是需要底气来支撑的。
学习，进步，达到是一个漫长的过程，需要持之以恒，坚持不懈，头悬梁锥刺股的精神，日复一日，年复一年的决心。
养成了积极上进的生活习惯，你自然就会越来越有魅力，女孩子也自然而然的被你吸引。
双语教育有没有可能造成社交障碍
说最近经常发现两三岁的孩会说话，分析原因，大部分是老孩子，妈妈一直在上班，有很人在带孩子的时候，经常不会和孩子沟通，也不会给孩子说普通话，自然学说话就比较慢，根本没人教他，他也没有去模仿的对象 ，跟双语没关系的。
感觉自己好像有社交障碍 在公司和同事交流工作没问题 下班就不愿意与人交流了 （包括家人） 和朋友在
一个特别好的同学，也是我的好伙伴，我起一起快乐的学习，留下了许多美好的。
从成为一年级的小学生开始，我们就同班，直到四年级才分开，这更让我留恋我们在一起的日子了。
她有一头乌黑的头发，剪着一排整齐的刘海，一双不大不小的眼睛总是迥迥有神，她的嘴巴虽然不小，但有一些笑话和幽默的语句常常从她的嘴里快乐地蹦出来。
笑的时候，别提有多灿烂了
记得在这三年里，我们同是班长，同是竞争对手，在学习上常常是你追我赶，从不妒嫉对方，在私底下，我们也是非常要好的朋友，虽然也有时为某件事情争执，但过不了一会儿，就马上和好了。
在上二年级上学期的时候，我们班发生有一场传染病“水逗”，好多同学都被传染上了，全身长满了痘，有些还没有完全好的同学怕学习掉课，没等好了就来上课。
这样也是有传染的。
老师没办法，只好采取了分隔的形式来上课，没得的坐在前面，得了的坐在后面，中间还隔了一个走廊。
有些同学在上课进教室时很慌乱，我们做为班干部，要维持纪律，同学们总是发出一阵阵尖叫声，我也有些不知所措了，但这时，她紧皱着眉头，眉宇间形成一个“川”字，拿起教鞭就在讲台上使劲地敲起来，喊道：“安静、安静……”同学们一愣，都安静地进取教室。
我对她在慌乱中表示镇定的心态暗暗的表示佩服。
我就是这样喜欢她、留恋她，多么想再在一起呀
我的小伙伴叫xx,她今年x岁,长着中等身材,梳着一条马尾,她长得非常漂亮,笑起来的时候眼睛似乎全闭上。
她是个乐于助人的小学生。
有一天下午放学的时候,天下起了大雨,我着急地在学校门口走来走去,被xx看见了,马上跑过来,说: “我有伞,我们一起 走吧!”于是我们俩一起回家了,不一回儿,雨下得更大了,xx看见了,连忙把雨伞推过我那边,走了很久,我才发现xx全淋湿了!急忙说:“看你,全淋湿了!”说完 ,又把雨伞推到xx那边,我们走啊走,终于走到了xx家了,善良的xx说: “我到家了,雨伞你先拿去用吧!”我听了,高兴地说; “谢谢你,xx”xx听了,回答说:不用谢,老师经常教我们:同学之间应该互相帮助。
再见!”我听了,又说：“再见。
”说完.便高高兴兴地回家了。
xx就是这样一个乐于助人的小学生
“我在自己周围筑起高墙，没有哪个人能够入内，也尽量不放自己出去。
” 这句话说意思是指
社交的英文：(social) interaction参考例句：Free social intercourse between men and women社交公开be socially active社交频繁Charm school社交学校A lavish party豪华的(社交)聚会A lifeless party.索然无味的社交聚会The plague of social jabbering社交闲谈造成的纷扰He is more shy than unsocial.他是害羞，不是不爱社交。
A sofa lizard[美]不爱参加社交集会的人a sociable occasion; enjoyed a sociable chat; a sociable conversation; Americans are sociable andgregarious.社交场合；享受一场愉快的交谈；友善的交谈；美国人好社交且喜群居。
不知道为什么，什么都变得很敏感，什么事，什么说话都觉得在模仿别人，都没有自己。
你好： 有几篇文章你可以先看一下： 你说的生活的环境里，很多人不是太友好，自私自利。
其实，在任何环境中，都是相似的。
因为我们是独特的个体，同时，我们一直都是以自己为中心，最后才会变得利己利人。
但是，强调环境当中的人并不友好，你就强调了是别人的责任。
也就相当于，因为他们太坏了，我不仅不喜欢他们，而且，我也不敢和他们打交道。
这样一来，你就一直会找到证据来说明别人有多么糟糕。
但是，你再去看看你所生活的环境，一定会有很多人活得很自在开心。
为什么你不能呢
因为你在担心某些事情。
在社交进行中，我们都会假设某些条件是成立的，或者是某种事情是可能发生的。
譬如你一样，你假设的是“我不懂得怎么样和别人打交道”，“我觉得我会打扰其他人”，“我觉得别人会讨厌我”。
一个一个来看，你就会发现，懂不懂得怎么样和别人打交道，那不是设想出来的。
如果一个人从来不尝试交际，那么，他根本不知道和什么样的人应该怎么样说话，在什么样的场合下应该怎么样说话，也不会懂得别人的语句意味着什么，更不懂得处理紧急事件了。
一旦人觉得自己是无能的，那么，他们就会设想出很多附生的条件。
你的核心问题是自己坚定的“我不会”。
但是，你没朝“我要会”转变。
为了支持自己认为的“我不会”，于是，你就罗列出了很多条件，就像你说的，别人不友好啊，自私自利啊，你怕打扰别人啊，你觉得别人会骂你啊等等。
但是，你从来没有想过，别人真的不好友吗
别人只是自利自私吗
你在什么时候打扰了别人呢
你和别人交往就会被别人骂吗
对吧
你不会去检验自己的想法是不是那么肯定的，甚至是不是有一点对，你只是觉得可能会那样。
所以，社交障碍，不是社会交过程当中的障碍，而是指的一个人对社交所赋予的意义，以及所进行的假设的条件存在偏差，以至于这种认知的偏差，干扰了我们去正常社交。
既然社交是一种技能，那么，多次重复尝试，我们就会建立自己相对稳定的社交模式。
而社交障碍当中，则是因为某种原因，让当事者产生了某种虚假的，不充分的，不合理的假设，通过这种假设来限制自己。
由此一来，社交障碍就形成了。
比如说，你不能说话吗
能。
你不会问好
会。
可是，为什么会觉得自己和别人是远离的呢
是因为自己内心里的那一套假设。
但是，对于你们来说，最糟糕的情况在于，虽然你们存在这些假设，却从来不去验证这些假设是否是合理的合适的。
相当于，闭着自己的眼睛走路。
所以呢，对于社交障碍而言，要做的事情，就是开始清理自己的思想，搞清楚自己的假设，和附生于该假设之下的其他条件，通过实践来进行证明，从认知上帮助自己重新认识社交。
这个过程，包括了三个方面，一个方面是对环境的重新认识，一方面是包括了认知方面的了解与修正，再一方面包括了行为的尝试与自我的修正。
因为我提到过，社交，是一种能力。
它是经验积累的结果，不是源自于我们天马行空般的想法就形成的能力。
所以，那些成天想着靠找点自信啊，给自己点动力啊，于是就马上变成一个社交高手的幻想，是根本不可能实现的。
说得有些专业化了，你可以参照几篇文章，认真研读一下。
如果有疑问，可以追问。
