空中抛出实心球在空中运动到最高点速度为0,这句话对不对
不对,是竖直分速度为零。
将实心球扔上空中做功了吗
做功的定义是作用在物体上的力和物体在力的方向上通过的距离。
经典力学的定义:当一个力作用在物体上,并使物体在力的方向上通过了一段距离,力学中就说这个力对物体做了功。
由此做功了
求扔实心球方法(急
急
急
)
实心球从你手里抛出,在空中划过一条,优美的抛物线。
实心球从空中划过,落在竞赛场上,留下一个精彩的痕迹。
每一次的投掷,都是激情的展现;每一次的落地,都是努力的结果。
手握实心球,心有成竹,虽有几分沉重,几分辛苦,正现人之本色,豪情万丈一声嚎去,只见实心球已飞出呀,太棒了,我为你欢呼,我为你骄傲,你是胜利者
运动会广播稿致实心球前、后抛运动员,简短一些,谢谢你们
双手越过头顶,托着实心球,你发出高扬的吼声
一瞬间,球离开手,就着一道优美的弧线飞向远处,你满意的笑了,周围的同学欢呼了,老师的赞赏你听到了。
这奋力的一扔,扔出了胜利的节奏
加油
为着心中的胜利,拼搏吧
怎样在短时间内提高扔实心球距离
实心球项目属于投掷项目,其技术性的要求比身体的力量更显重要。
因此,想要提高实心球的成绩,必须从提高技术方面入手,才能取得更好的成绩。
实心球投不远的原因不外乎这么几个:一是出手的角度太小,正确的出手角度应38-42度之间;二是不会全身协调用力,只用膊胳的力量投,正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力;三是没有超越器械或是超越不够。
所谓超越器械是指投掷前,实心球应尽量向后(身体向后背弓),实心球越向后,用力的距离就越长,正所谓武术中的“一寸长一寸强”是一个道理。
关于如何提高,提供几个练习方法供你参考:一是练习投掷实心球时,可以在你前面3-5米处放置一个高度2-2.5高的障碍物,练习投掷时,投过这个阻碍物;或是距主席台(1-1.5米高)一定距离(以刚好能投上去为准)练习,练习时有意提高出手角度;二是提高腰腹肌力量(核心力量)练习,如仰卧起坐、悬垂、两头起、俯卧背弓等。
三是注意用力顺序:腿蹬地——腰腹发力——臂用力——手指、手腕用力。