形容下午不想起床的句子有哪些
没事的 简单的说就是偶尔的中枢神经不同步，身体睡着了大脑还没入睡，所以想动动不了，跟早上刚醒不能马上把拳头握紧一个道理。
下面一段好像说的很严重你别吓到了，大部分人都有的没事的，主要是睡觉姿势不对 或者太劳累.睡前大脑过于兴奋之类引起的。
其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)，它就是一般所谓的‘鬼压床’。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。
多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。
因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。
其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。
在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。
这是一种保护作用，可以避免我们随着梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。
而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。
一句话描写古代人随着天黑了就睡觉,天亮了就起床的句子
日出而作，日入而息
为什么明明睡着了醒了却感觉自己没有睡着
情境：魏，为什么有时明睡着了，醒了却感觉自有睡着。
以前也一直有过这种情况，但我都以为自己没睡着。
今天中午，我午睡起来后，感觉自己没睡着，然后发现房间的空调被人从23度调到28度，我妈妈也在我房间的沙发上睡觉，但是我一点也不知道她是什么时候来的，这应该可以说明我已经睡着了，但是自己醒来的时候却以为自己没睡着。
回应：看来需要与当事人进一步讨论，否则，单看这个问题本身，我不知道当事人知道了为什么会怎样
或者说，对当事人而言，讨论这个问题有何意义
在我看来是个没有意义的问题，就像我饿了要吃饭，吃了饭感觉没有吃饱，我问：为什么明明吃了饭却感觉自己没有吃
我得强调，对我没有意义，不意味着对当事人没有意义，所以，需要进一步讨论了解。
下面是我自己的一些思考：从现象来说，人更愿意把自己的想法和自己的感受当作真理，“我认为自己没睡着，那就是没有睡着，我感觉冷，那就是天气冷。
”这背后是自己的哲学假定和思维范式在起作用。
哲学假定是指我以什么为基准来推理，具体说来就是，你是以事实为依据来推理，还是以自己的想法为依据来推理。
“为什么有时候明明睡着了，醒了却感觉自己没有睡着。
”这显然是根据自己的想法为依据来推理，我认为自己没有睡那就是没睡。
思维范式是指我们常采用怎样的思考模式，也即一而再，再而三使用的思考方式。
“我感觉冷，那就是天气冷。
”这很显然是感情用事或叫情感推理。
把自己的想法当真理，或者根据感情用事，都属于不合理思维或错误的思维，自然得出的结论会让自己困扰。
如果上述情况是你醒了意识到“我睡着了”，还会有困扰吗
我相信不会，因为自己的想法与事实相符或一致。
要改变把想法当真理的做法，那就把想法当假设，要搞清楚真假就去求证；要改变感情用事的做法，当做出推理后，问问自己这个结论是否合理、是否符合逻辑。
提醒，我们很难发现自己身上的误区，我们多半会坚持己见，所以，要改变思维模式相对比较难，建议找专业人士帮助会事半功倍。
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为什么刚起床或者睡着的样子很可爱，可是随着醒来的时候变长感觉变得没那么可爱了
我就有睡觉气，平时晚上会10点钟睡觉，在10点之前完全不会有睡觉气，忽然某一天玩游戏或者其他事情忘记时间，等发觉时已经超过10点了，心里会特别着急、懊恼、烦躁，为什么没在10点睡觉，过了时间就睡不着了，心里明白不能生气，但是就是控制不住，特别委屈，想哭想骂人，就在睡着之前那一段时间特别艰难，感觉一整晚可能都没法睡了，但是第二天起床就会恢复正常（我没有起床气，所以早上状态特别好），我自己也很费解这样的状态
