
陈式太极拳可以打的速度很快吗
可以。
在掌握了动作的基本规范之后可以快打也可以慢打,不过推荐你打个一年慢架子再快打,这样基础牢固。
张晋 有个节目打的是陈式太极拳么
为她而战的一期
破影而出之前的那个剪影
虽然真的十分帅气看得我快要舔屏...但我感觉算是影视化程度很高的几个pose吧。
是有太极的feel啦,起势收势都有那个范嘛。
但太极没有起收势把手抬那么高的,中间也不会有那种纯审美的绕圈(跟云手有点像吧,也可能表现了一些掌形),更没有攻击形态那么明显的金鸡独立(虽然特别漂亮)...不过又不是武术比赛,要的就是看着漂亮。
陈氏太极拳要求表现一定的爆发力,杨氏太极拳删去了陈氏当中繁难重复的动作,简化推广二十四式太极拳在杨氏基础上又简化。
(以上说法如有偏颇望指正)其实简化二十四式算是又舒展又好上手的一种了,感兴趣可以试试。
想学陈式太极拳,开始是学56式竞赛套路好,还是学传统套路好。
请告诉给予指点
陈式太极拳套路有:一老架二路、推手、新架一路、新架二路剑、单刀、56式竞赛、小架的套路、大杆、双剑、双刀、双锏、春秋大刀、枪、陈式太极长拳108式等。
56式竞赛套路是根据以上的传统套路的基础上创编的。
因此,想要练好56式竞赛套路,还是先练好传统套路。
要练好传统套路,我个人认为,应当从传统套路的老架一路开始学为好,因为学习老架一路拳是培养扎实基本功的阶段,也是锻炼身体或是健身、乃至到竞技阶段的必经的套路。
原因是通过老架一路的反复练习,加强人体下肢力量,只有根基牢固了,才能做到中节活 、上节灵,进而达到节节惯穿的目的。
学习太极拳的三个阶段分别是去僵求柔、柔中求刚、刚柔相济。
因此学好老架一路,尽快渡过去僵求柔这一阶段。
通过老架一路的练习,让身体内外学会放松,把人在后天生活、生产中形成的僵力、拙力慢慢地去掉,为下一阶段的学习打下坚实的基础。
老架一路拳的练习也是养足内劲的阶段。
只有内劲充盈饱满了,才能做到以意导气、以气运身。
因此学习老架一路是为将来学好新架套路、小架套路、以及其他陈式太极拳的套路做准备,也是锻炼身体、健身、还是竞技做准备。
有谁知道谁打的太极拳好
24式。
能练好的话很能健身



