好喝的紫菜汤怎么做
1、将海米用开水泡软；鸡蛋磕入碗内搅匀；香菜择洗干净，切成小段；葱择洗干净，切成葱花；紫菜撕碎，放入汤碗内。
2、炒锅置火上，放油烧热，下葱花般锅，加入适量清水和海米，用小火煮片刻，放盐，淋火鸡蛋液，放香菜，冲入汤碗内即成。
方法二： 1、鸡蛋磕入碗内搅匀；切成小段；葱择洗干净，切成葱花；紫菜撕碎，放入汤碗内。
2、炒锅置火上，放油烧热，下葱花般锅，加入适量清水。
把洗好的紫菜放进去，这样等开锅之后，在少熬一会儿，煮出来的汤更出味儿
不用加味精也很好喝，您试试
注意：洗的时候最好向一个方向搅动，这样即使有点沙子也就出来了。
海米 就是虾米了
紫菜汤有什么作用
天天喝好吗
紫菜的营养价值及民间验方 来源：一品海参海洋食品网 紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B12、B1、A、C、E等。
它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍，维生素A约为牛奶的67倍，核黄素比香菇多9倍，维生素C为卷心菜的70倍。
还含有胆碱、胡萝卜素、硫胺素,有补肾养心、降低血压、促进人体代谢等多种功效。
紫菜可以预防人体衰老，它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。
紫菜1\\\/3是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌。
因为紫菜中含有较丰富的胆碱，常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。
1、甲状腺肿大：紫菜、鹅掌菜各16克、夏枯草、黄芩各10克，煎服，连食数周至3个月。
又法：紫菜15克，百合10克，陈醋30毫升，水煎，喝汤吃紫菜，每日1－2次。
又法：紫菜15克切碎，白萝卜250克切丝，阵皮30克剪碎，加水共煎煮30分钟，出锅煎酌加调料，弃阵皮服食，每日1－2次，连食数周。
2、甲状腺机能亢进，颈部肿，软而不痛：紫菜20克，鸡蛋3只，象贝粉3克，牡蛎粉5克，鲜桔皮5在 ，猪肉末100克，先将鸡蛋打匀，在热锅内摊成蛋皮；用温水发紫菜；将肉末，象贝粉、牡蛎粉用水调匀成粘稠状、姜末、葱末、盐、味精等搅成馅。
每摊一蛋皮，铺上一层紫菜，抹上一层肉馅，卷成卷，摆在盘中，上笼蒸20分钟，切成数段，佐善食。
又法：紫菜50克用清水泡发，将萝卜500克洗净切片，将油锅烧热，放入葱末、萝卜、盐、煸炒片刻，加入清水，味精、胡椒粉烧开，放紫菜煮沸，分2次食用每日一剂，连食数周。
又法：水发紫菜250克切成段，黄瓜100克切成片，锅内放入适量水、盐、酱油、姜末、黄瓜片烧开，去浮沫，放入紫菜，味精，淋上麻油，出锅食用。
本品适用肝阳上亢型甲状腺机能亢进。
3、水肿、湿性脚气：紫菜、车前子各16克，煎服，连食数日至数周。
4、慢性气管炎、咳嗽：紫菜16克，牡蛎30克，远志16克，前服，连食数周。
5、睾丸肿疼、瘘瘤、瘰疠：紫菜、海藻各15克，小茴香6克，水煎服，连服数周。
6、高血压：紫菜16克，决明子16克，煎服，经常服食。
7、喉炎、支气管炎：紫菜、石莼各16克，贝母、黄芩各10克，煎服，连服数周。
参考资料：
请告诉我早上喝紫菜汤好不好?
不好
不是因为早上喝不好，而且紫菜汤压根就不好。
紫菜是大寒之物，喝多了寒气都集中在体内，如果是女的呢，慢慢容易患上慢性妇科疾病。
食物的属性是不能通过加热改变的
所以要尽量少喝紫菜汤，尤其不能在空腹的时候喝
喝紫菜汤有什么作用?
此汤含有极丰富的矿物质，每百克含钙343 毫克，磷457 毫克，铁
33.2 毫克，碘1.8 毫克，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
适用
于甲状腺肿、水肿、支气管炎、咳嗽、脚气、四肢俘肿、高血压等病症。
健
康人食用能增强智力，精力充沛，养颜明目，乌发。
紫菜虾皮汤，补碘又补钙。
紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍
此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。
虾皮含钙丰富，两者配伍相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。
香油紫菜汤，治便秘。
将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。
紫菜中1／5是膳食纤维， 可以促进排便，香油亦有润肠通便的作用。
紫菜海带汤，去脂减肥。
由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果。
紫菜瘦肉汤，延年益寿。
紫菜素有“长寿菜”之称，蛋白质含量与大豆相当，还含有丰富的维生素等营养成分。
其营养成分易被消化吸收，非常适合消化功能减退的老年人食用。
需要注意的是，紫菜每次食用15克为好。
食用前最好用清水泡发，并换一两次水，以清除污染物。
紫菜性寒凉，因此，胃肠消化功能不好或者腹痛便溏者应少吃。
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