谁在呀
除了吃化学物品，还有那些东西吃比较补肾呀
不如什么水果，或蔬菜，五谷，那种是补肾的
羊肉 山药 栗子 芋头
百奇,百醇是什么意思?
百奇 上面有涂层，不同的口味价格不同 3.5-8元,百醇 上面有涂层，但是要浓（价格4-8元）生产厂家都是 格力高 ，规格有48g和60g
牛奶或者酸奶不能跟什么水果一起吃
1》不能一起吃的食物萝卜——水果：两者同食，经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸，可抑制甲状腺素的形成，并阻碍甲状腺对碘的摄取，从而诱发或导致甲状腺肿。
?牛奶——果珍：牛奶中蛋白质丰富，80％以上为酷蛋白。
酷蛋白在PH值低于4．6的酸性环境中会凝集、沉淀，不利于消化吸收，引起消化不良，故冲调牛奶时不宜加入果珍及果汁等酸性饮料。
?海味——水果：鱼虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含鞣质的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中蛋白质与鞣质结合。
这种物质可刺激粘膜，形成不易消化的物质，使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
?肉类——茶：茶中的大量鞣酸与蛋白质结合会产生具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，延长粪便在肠道滞留时间，形成便秘。
?白酒——胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，与酒精一起进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而损害肝脏功能。
?咸鱼——乳酸饮料：咸鱼不宜与乳酸饮料搭配食用，由于咸鱼制品中的硝酸盐在乳酸菌的作用下被还原成亚硝酸盐，而在唾液中的硫氰酸根催化下，产生致癌物，可能引起胃肠、肝等消化器官癌变。
2》不能一起吃的食物红薯和柿子——会得结石鸡蛋和糖精——容易中毒洋葱和蜂蜜——伤害眼睛豆腐和蜂蜜——引发耳聋萝卜和木耳——皮肤发炎芋头和香蕉——腹胀花生和黄瓜——伤害肾脏牛肉和栗子——引起呕吐兔肉和芹菜——容易脱发螃蟹和柿子——腹泻鲤鱼和甘草——会中毒3》20种不能一起吃的食物1. 猪肉*菱角——肚子痛2. 牛肉*栗子——引起呕吐3. 羊肉*西瓜——伤元气4. 狗肉*绿豆——会中毒5. 兔肉*芹菜——脱发6. 鸡肉*芹菜——伤元气7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气8. 甲鱼*苋菜——会中毒9. 鲤鱼*甘草——会中毒10. 螃蟹*柿子——腹泻11. 白酒*柿子——会胸闷12. 红薯*柿子——会得结石13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡14. 红塘*皮蛋——会中毒15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛16. 豆腐*蜂蜜——耳聋17. 萝卜*木耳——得皮炎18. 马铃薯*香蕉——面部生斑19. 芋头*香蕉——腹涨20. 花生*黄瓜——会伤身4》食物不能一起吃1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐.3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵.4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身.5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱.6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气.7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体.8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身.9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行.10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争.11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身.12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成.13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻.14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷.15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋.16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛.17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛.18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑.19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生.20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎.21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发.5》这些食物不能一起吃吃，真是一门很大的学问。
各种美食之间，常常相冲相撞。
如果将这些相冲撞的食物同食，不但不会得到美的享受，反而会损害身体，真是不可不防呀
啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳，容易挥发，如果与白酒同饮，就会带动酒精渗透。
有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒，或是先喝白酒再喝啤酒，这样做实属不当。
想减少酒精在体内的驻留，最好是多饮一些水，以助排尿。
酒精忌咖啡酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。
两者同饮，对人产生的刺激甚大。
如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪；若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛；若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化；如果是心脏有问题，或是有阵发性心跳过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病。
一旦将二者同时饮用，应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下，可以缓解一下不适症状。
解酒忌浓茶有些朋友在醉酒后，饮用大量的浓茶，试图解酒。
殊不知茶叶中含有的咖啡碱与酒精结合后，会产生不良的后果，不但起不到解酒的作用，反而会加重醉酒的痛苦。
鲜鱼忌美酒含维生素 D高的食物有鱼、鱼肝、鱼肝油等，吃此类食物饮酒，会减少人对维生素 D吸收量的6—7成。
人们常常是鲜鱼佐美酒，殊不知这种吃法却丢了上好的营养成分。
虾蟹类忌维生素虾、蟹等食物中含有五价砷化合物，如果与含有维生素 C的生果同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的“砒霜”，危害甚大。
长期食用，会导致人体中毒，免疫力下降。
牛奶煮沸时忌加糖牛奶中所含的赖氨酸在高温下与果糖结合成果糖基赖氨酸，不易被人体消化。
食用后会出现肠胃不适、呕吐、腹泻病症，影响健康。
菠菜忌豆腐菠菜中所含的草酸，与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物，阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收。
牛奶忌朱古力朱古力中含有草酸，与牛奶中所含的蛋白质、钙质结合后产生草酸钙。
一些人食用后会发生腹泻现象。
6》哪些食物不能和牛奶一起吃经常喝牛奶对健康好处多多，但食物总有互相抵触发生反应的时候，在日常生活中我们要留点神，记住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身体健康，下面介绍一下牛奶和哪些食物不可同时服用
<<橘子>>在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。
因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。
<<果汁>>牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。
所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
<<糖>>牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。
鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖。
<巧克力>>牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。
甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
<<药>>有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。
由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。
因此，在服药前后1小时也不要喝奶。
7》不能一起吃的食物1、萝卜：严禁与桔子同食，同食患甲状腺肿；忌何首乌、地黄；服人参时忌食；忌与胡萝卜同食。
2、胡萝卜：不宜和西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等水果同吃。
最好单独吃或和肉类烹调。
3、黄瓜：不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调。
4、甘薯：(红薯、白薯、地瓜、山芋)；不能与柿子同食，二者相聚会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同吃。
5、韭菜：不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜同食，同食则令人心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火。
6、茄子：忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃；过老熟的茄子不宜食，易中毒。
7、菠菜：忌韭菜；不宜与豆腐同食，同食使人缺钙。
8、小白菜：忌兔肉。
9、南瓜：不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气；不可与富含维生素c 的蔬菜、水果同食。
10、竹笋：不宜与豆腐同食，同食易生结石；不可与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀；不可与糖同食；不宜与羊肝同食。
11、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
12、香菜：不可与一切补药同食；忌白术、牡丹皮。
13、莼菜：忌与醋同食。
14、茭白：不宜与豆腐同食，否则易形成结石。
15、芹菜：忌同醋食，否则易损齿；不宜与黄瓜同食。
16、芥菜：忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿。
17、蕨菜：忌与黄豆、花生、毛豆等同吃。
18、菜瓜：忌与牛奶、奶酪、鱼类同食，否则易生疾病。
19、山药：忌鲫鱼、甘遂。
20、豆腐(豆浆)：不要与牛奶同食；不要与菠菜同烹调；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同用。
21、木耳：忌与田螺、雉鸡、野鸭、鹌鹑肉同食；忌与四环素同服22、苋菜：不宜与菠菜、蕨粉同食23、苦菜：不可与蜂蜜同食24、花生：忌蕨菜、毛蟹、黄瓜。
25、马齿苋：不宜与鳖甲同食。
26、香瓜：忌与蟹、田螺、油饼同吃27、猪肉：忌与鹌鹑同食，同食令人面黑；忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食令人滞气；忌与荞麦同食，同食令人落毛发；忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术同食；忌与牛肉、驴肉、羊肝同食。
28、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能；29、羊肉：忌与豆酱、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
30、鸡肉：老鸡鸡头不能吃，因毒素滞留在脑细胞内，民间有“十年鸡头生砒霜”的说法；忌与糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖鱼、虾、兔肉同食；忌芥末、菊花。
31、猪油：不宜与梅子同食。
32、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不宜与韭菜、白酒、生姜同食。
33、猪肝：忌与荞麦、黄豆、豆腐同食，同食发痼疾；忌与鱼肉同食，否则令人伤神；忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
34、牛肝：忌鲍鱼、鲇鱼；不宜与富含维生素c的食物同食。
35、鸭肉：反木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻。
36、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
37、猪血：忌黄豆，同食令人气滞；忌地黄、何首乌。
38、羊心、羊肝：忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食；不宜与富含维生素c的蔬菜同食。
39、驴肉：忌荆芥；不宜与猪肉同食，否则易致腹泻。
40、马肉：不宜与大米（粳米）、猪肉同食；忌生姜、苍耳。
41、鹅肉：不宜与鸭梨同吃。
42、鹿肉：不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食43、雀肉：春夏不宜食，冬三月为食雀季节。
不宜与猪肝、牛肉、羊肉同食；忌李子、白术。
44、鸡蛋：忌与柿子同食，同食可引起腹痛、腹泻，易形成“柿结石”；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；民间有吃“毛蛋”之习，其实“毛蛋”中含有大量病菌，易中毒。
45、鸭蛋：不宜与李子、桑椹子同食。
46、野鸭：忌与木耳、核桃、荞麦同食47、鹧鸪肉：忌与竹笋同食48、水獭肉：忌与兔肉、柿子同吃49、獐肉：不宜与虾、生菜、梅子、李子同食50、鹌鹑肉：不宜与猪肉、猪肝、蘑菇、木耳同食。
51、雉鸡（野鸡）：不宜与猪肝、鲇鱼、鲫鱼、木耳、胡桃、荞麦同食52、猫肉：忌藜芦；猫肉有伤胎之弊，孕妇忌服。
53、虾：严禁同时服用大量维生素c。
否则，可生成三价砷，能致死；不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
54、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
葵菜、赤小豆、咸菜不宜与狗肉同食。
55、泥鳅：不宜与狗肉同食。
56、海带：不宜与甘草同食。
57、鲫鱼：不宜与芥菜、猪肝、猪肉、蒜、鸡肉、鹿肉等同食；忌山药、厚朴、麦冬、甘草。
58、鳖肉：忌猪肉、兔肉、鸭蛋、苋菜；忌与薄荷同煮；忌与鸭肉同食，久食令人阴盛阳虚，水肿泄泻。
59、带鱼、平鱼、银鱼、黄花鱼：忌用牛、羊油煎炸；凡海味均禁甘草；反荆芥。
60、龟肉：不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
61、蜗牛：忌蝎子。
62、田螺：忌与香瓜、木耳、蛤蚧、冰糖同食；忌与四环素同用。
63、鲶鱼：不宜与牛肝同食；忌用牛、羊油煎炸；不可与荆芥同用。
64、鳝鱼：忌狗血、狗肉，同食助热动风；忌荆芥，同食令人吐血；青色鳝鱼有毒，黄色无毒。
有毒鳝鱼一次吃250克，可致死。
65、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
66、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；不可与荆芥、白术、苍术同食。
67、牡蛎肉：不宜与糖同食。
68、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
69、苹果：不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的水果同吃，则易引起腹痛、恶心、呕吐等）。
70、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
71、桔子：忌与萝卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
72、山楂、石榴、木瓜、葡萄：不宜与海鲜类、鱼类同食；服人参者忌用；忌铁器；忌和四环素同吃。
73、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
74、香蕉：不宜与白薯同食。
75、柿子：忌与蟹、水獭肉同食，同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
76、杨梅：忌生葱；不宜与羊肛，鳗鱼同食。
77、杏：忌与小米同食，否则令人呕泻。
78、芒果：忌与大蒜等辛物同食。
79、银杏（白果）：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30~40颗可致命；不可与鱼同吃，同食则产生不利于人体的生化反应，小儿尤忌。
80、柑子：忌与蟹同食。
81、大米（粳米）：不可与马肉同食，不可与苍耳同食，同食心痛；82、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
83、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
84、小米（粟米）：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
85、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同用。
86、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，忌食百日；多尿者忌用。
87、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
88、醋：忌丹参、茯苓；不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致死。
89、糖：忌虾；不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
90、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对胃肠、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
91、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶。
不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
92、蒜：一般不与补药同服。
忌蜜、地黄、何首乌、牡丹皮；93、花椒：忌防风、附子、款冬。
94、牛奶：忌牛奶中放钙粉；勿用牛奶冲鸡蛋；不宜与巧克力、桔子，四环素同食。
95、蜜：不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻8》7》药膳禁忌1、药物与食物配伍禁忌药物与食物的配伍禁忌是古人的经验总结，后人多遵从于此。
其中有些禁忌虽还有待于科学证明，但在没有得出可靠的结论以前还应参照传统说法，以慎用为宜。
一般用发汗药应禁生冷，调理脾胃药禁油腻，消肿理气药禁豆类，止咳平喘药禁鱼腥，止泻药禁瓜果。
这些禁忌主要包括：猪肉反乌梅、桔梗、黄连、胡芡黄、百合、苍术；羊肉反半夏、菖蒲，忌铜、丹砂；狗肉反商陆，忌杏仁；鲫鱼反厚朴，忌麦冬；猪血忌地黄、何首乌；猪心忌吴茱萸；鲤鱼忌朱砂；雀肉忌白术、李子；葱忌常山、地黄、何首乌、蜜；蒜忌地黄、何首乌；萝卜忌地黄、何首乌；醋忌茯苓；土茯苓、威灵仙忌茶等。
这些可供临床应用参考。
2、食物与食物配伍禁忌古人对食物与食物的配伍也有一些忌讳，其道理虽不充分，但在药膳应用中可作参考。
这些禁忌是：猪肉忌荞麦、鸽肉、鲫鱼、黄豆；羊肉忌醋；狗肉忌蒜；鲫鱼忌芥菜、猪肝；猪血忌黄豆；猪肝忌荞麦、豆酱、鲤鱼肠子、鱼肉；鲤鱼忌狗肉；龟肉忌苋菜、酒、果；鳝鱼忌狗肉、狗血；雀肉忌猪肝；鸭蛋忌桑椹子、李子；鸡肉忌芥末、糯米、李子；鳖肉忌猪肉、兔肉、鸭肉、苋菜、鸡蛋等，这些禁忌的应用主要是宜使人气滞、生风、生疮、发病等。
3、药物配伍禁忌药膳的主要原料之一是中药。
目前可应用的5 000多种常用中药中，有五百余种可作为药膳原料，最常入膳的中药大约有70多种（参见《学无止境（20）——能够入膳的中药》），如冬虫夏草、人参、当归、天麻、杜仲、枸杞子等。
这些药物在与食物配伍、炮制和应用时都需要遵循中医理论，使它们之间的作用互相补充、协调，否则就会出现差错或影响效果。
所以，中国传统医学对药膳应用有严格的禁忌。
药膳的药物配伍禁忌，遵循中药本草学理论，一般参考“十八反”和“十九畏”。
“十八反”的具体内容是：甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花；乌头反贝母、瓜蒌、半夏、白蔹、白芨；藜芦反人参、沙参、丹参、玄参、苦参、细辛、芍药。
“十九畏”的具体内容是：硫磺畏朴硝，水银畏砒霜，狼毒畏密陀僧，巴豆畏牵牛，丁香畏郁金，川乌、草乌畏犀角，牙硝畏三棱，官桂畏赤石脂，人参畏五灵脂。
以上配伍禁忌，可作为用药参考，但非绝对如此。
在古今配方应用中也有一些反畏同用的，如党参与五灵脂同用可以补脾胃、止疼痛，这些必须要在有经验的临床医师的指导下应用。
4、病人忌口忌口是中医理论与实践的一个内容。
主要包括两类：一是某种病忌某类食物。
如：肝病忌辛辣；心病忌咸；水肿忌盐；骨病忌酸甘；胆病忌油腻；寒病忌瓜果；疮疖忌鱼虾；头晕、失眠忌胡椒、辣椒、茶等。
另一类是指某类病忌某种食物。
如凡症见阴虚内热、痰火内盛、津液耗伤的病人，忌食姜、椒、羊肉之温燥发热饮食；凡外感未除、喉疾、目疾、疮疡、痧痘之后，当忌食芥、蒜、蟹、鸡蛋等发风动气之品；凡属湿热内盛之人，当忌食饴糖、猪肉、酪酥、米酒等助湿生热之饮食；凡中寒脾虚、大病、产后之人，西瓜、李子、田螺、蟹、蚌等积冷损之饮食当忌之；凡各种失血、痔疮、孕妇等人忌食慈菇、胡椒等动血之饮食，妊娠期禁用破血通经、剧毒、催吐及辛热、滑利之品。
忌口之说有些已被证明是有道理的，有些则不合实际，在药膳应用中可资参考。
9》哪些食物相克以下相克食物2小时内不可同吃，望大家谨记。
1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋3、海带忌猪血┄┄同食便秘4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕16、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气17、白酒忌柿子┄┄同食心闷
许四多是什么人物
许四多，80后网络评论者，街头涂鸦人士。
真名韩飞虎，河北邢台人 1986年9月18日生，1998年毕业于邢台市育才小学。
因在其博客和个人网站中大骂流行至极的“非主流”而被众网友称为人中金。
他以搞笑和逆向思维理论，形成了一种自己独特的风格，靠网络成为了网络红人。
编辑摘要 许四多：韩飞虎 河北邢台人 1986年9月18日生 ，1998年毕业于邢台市育才小学 因在其博客和个人网站中大骂流行至极的非主流而被众网友称为人中金。
2001年毕业于邢台8中，8中校足球队队员。
高中曾就读与烟台市17中训练射击，2005后转入邢台19中学习美术，同年在学习4个月美术后专业加试， 天津美术学院数字多媒体专业合格， 第二年专业通过清华大学美术学院。
06年就读清华大学艺术设计分部，同时期开始接触涂鸦而后接触滑板，并取得巨大成绩。
石家庄“我是非主流，我怕谁”滑板社职业滑手，曾在土豆、优酷、56 多次发布视频。
07年末在北京一次滑板活动中意外骨折，修养在家。
08年2月14号拔掉钢钉逐步恢复。
四多在视频多数说东北话，很多人误认为是东北人，甚至有人看其地道的朝鲜语，说其是延边朝族人， 特此澄清：四多是河北邢台人，祖籍威县。
外地语言全是自学成才。
以热爱祖国著称。
许四多个人论坛 其他都是假的站点，大家不要访问
1. 你的ID名：JOE17\\\/joehan\\\/jocee \\\/许四多 2. 你的真实姓名：韩飞虎 （1990年之前是：韩邢赛） 3. 你的生日：1986.09.18 （中秋节） 4. 你出生并成长于：河北邢台 5. 你的生肖：虎 6. 近视吗：不 7. 发型：黑色，最土的内种 （不是很在意） 8. 喝酒\\\/吸烟：不能闻烟味；酒-聚会的时候能喝点 9. 暗恋过几个人:1个 （18岁的时候是Cindy Wong） 10. 你喜欢你目前的生活吗：喜欢（更喜欢努力时候的我） 11. 你养过什么：无（没抚养能力）19-21岁是Cici Wong 12. 一家几口人：4口,(父，母，我,姐。
) 13. 口头禅：成啥了?（经常变，我随时能原创出来一句，能说上一月两月的） 14. 星座：处女 15. 血型：B 16. 有几个耳洞：左右各两个 （本来7个，3个给长住了）不过从来不带! 17. 有暴力倾向吗：经常有暴力幻想,有犯罪欲,策划抢劫、杀人和逃跑的路线 18. 第一次打架什么时候：从幼儿园开始当老大
最后一次打架在2003年
（小时候一直很磋
） 19. 不敢吃的东西：从不吃臭豆腐,冬瓜,南瓜,北瓜,甜瓜,苦瓜,哈密瓜....(带瓜的只吃西瓜和黄瓜) 20. 最喜欢喝什么：可乐（是饮料基本上都通吃） 21. 最喜欢的数字：47 在学校足球队的衣服上是47号 22. 最喜欢做什么事：新鲜\\\\玩滑板\\\\旅游\\\\摄影\\\\涂鸦\\\\在本上瞎画小人儿 23. 喜欢看的哪一种电影类型：<达子的春天>\\\\<大长今>\\\\<会有天使替我爱你>\\\\<伊甸园之东>..(片名代表类型) 24. 最喜欢的卡通人物和品牌：哆啦A梦
;GLOBE\\\/FALLEN\\\/VOLCOM\\\/G-STAR
\\\/LEVI`S
（没特别喜欢的
） 25. 最喜欢哪个季节：春\\\/夏\\\/秋\\\/ 26. 最喜欢网络游戏和单机游戏：从不玩网络游戏；单机也不喜欢（Tony Hawk\\\/CS1.5偶尔玩两下子） 27. 最喜欢什么水果： 香蕉 草莓 西瓜 荔枝 28. 喜欢的冰淇淋口味：牛奶 草莓 巧克力 (注明:KFC的不吃，KFC的任何东西不吃) 29. 最怀念的日子：98年-2001年足球队训练的生活 (那时候天总是很蓝,日子也过的太慢.) 30. 最喜欢的明星：Jackie Chan（成龙
最喜欢Jackie Chan
） 导演：Steven Spielberg 演员：Tom Hanks\\\/ Jim Carrey\\\/赵本山 歌手：David Tao\\\/张邵涵 王心玲 HEBE 滑手：Rodney Mullen\\\/Chris Haslam \\\/Chris Cole\\\/Paul Rodriguez 31. 最喜欢星期几： 我每天都是星期天 32. 喜欢的颜色：黑白 33. 喜欢的运动：滑板 羽毛球 乒乓球 足球 34. 最怕什么东西：寂寞 35. 如果有来世你想要做什么：我要做孙中山 37. 擅长的事：说学逗玩唱 38. 睡衣的颜色：啥是睡衣
（从没有） 39. 理想是职业是什么： NIKE-SB的滑板PRO兼NIKE的设计师 40. 现在达成过几个梦想：已经实现了无数个小梦想 41. 你搬过几次家：1 42. 觉得自己二十年后会在哪里：美国加利福尼亚 or 张东劳改队(国外或 监狱) 43. 无聊的时候你大多会做些什么：上网 画画 看电视 写网络日志 刷牙(玩雷电,1942等飞行射击类游戏) 44. 最佩服自己做的一件事是什么：很多小事， 45. 你住的最远距离的一个朋友是谁：CANADA\\\/UK 46. 最遗憾的事是什么： 我的左脚三根耻骨骨折，导致我半年不能走路 47. 有想过要怎么对付你讨厌的人吗：没有（无聊）只想过的比他们好
48. 你希望的结婚年龄：没考虑结婚 49. 最讨厌哪种人：事神\\\/蹭神（事多的人和爱沾便宜的人） 50. 最喜欢哪种人：有胆识 志同道合的 有文化的 有专业知识的 大方的 不化装的 诚实的 重情意的 51. 如果有人误会你你会怎么做： 时间是解药 52. 目前有女(男)朋友吗：没。
（现在时间不对） 53. 觉得GAY&LES如何呢：世界真奇怪 54. 觉得自己运气如何：忽好忽坏，很极端
55. 世界上最好的事：不劳而获 （实现自己的价值，做真正的自己） 56. 世界上最难忍受的事：亲人的去世 朋友的出卖 女人的背叛 （等时间 被怀疑 秀才遇见兵...） 57. 现在心里最想见的人是谁：财神爷
58. 最无法回复的问题：无 （没隐私） 59. 想做男孩还是女孩：无所谓。
做好自己才是最重要的
60. 今天心情好吗：不错（一般） 61. 有想过自杀吗：21岁从上海回来的时候有想过 （但不是特想，就是感觉活的没意思了，见了许多明星之后，感觉我谁也不如了） 62. 通常几点上床睡觉：PM 12点以后 （UK时差，比正常人晚7小时） 63. 有什么业余爱好：滑板 涂鸦 64. 你的手机号码中出现最多的数字是几：没手机（不喜欢拿电话） 65. 喜欢QQ还是MSN还是其他(其他请说明名称)：QQ上是中国大陆的朋友；MSN上是全世界的朋友 66. 有没有笔友：初中和高1有，（哈哈哈 很童真，买了很多邮票和信封） 67. 有没有作弊过：考试本来就是 机会+智慧 68. 最讨厌的制度：这就是我不上班的原因 69. 你最喜欢的男人：勇敢的 搞笑的 专业的 有一计之长的 70. 你最喜欢的女人：有内涵 有气质 有修养 有一计之长的 71. 你会说几种语言：8种 （母语是威县话；国语 少量日语 少量英语等等） 72. 你希望哪个明星当你的男(女)朋友：无（男明星我全讨厌）张邵涵 王心玲 HEBE 75. 早上起来第1件事是做什么：睁开眼 回想刚才做过的梦 穿衣服 76. 你挣到的第一个月的工资怎么花的：买了个音响 77. 有没有想过自己也做一个论坛或网站: 没有 78. 最喜欢的服装风格：滑板 成熟（一直想买一个美国警察的短袖衬衣，找了N年了都找不到） 79. 你爱灌水么：好的帖子一般都会回的 80. 你有写日记的习惯么：日记经常断；我写的应该叫 周记 月记 回忆录 81. 你有BLOG么：（有关该网站请看12话） 82. 最喜欢吃的一道菜：酱牛肉 口味虾 83. 对自己的现状满意么：NO 84. 你最常上的网站：BBS.SIDUO2U.COM 86. 觉得自己的才华是什么：说话很准
我感觉我可以去算卦
（我真正的才华，我感觉是我很会偷懒） 87. 有没有认错人过：有 88. 最喜欢的国家领导人：没有 89. 最讨厌的国家领导人：刘铭章
（没有） 90. 你最常用的交通工具：鞋 ，滑板 91. 你上学的时候，退过班吗
高三复习了一年（考试经常不及格） 92. 最敬佩哪一类人：有责任感，有领导能力,有勇有谋的有志之士 93. 最不爱类型的人： 我妈妈的那种 94. 你觉得爱情是什么：首先 互相有感觉 为了你风雨无阻 为了她你能两肋插刀
95. 你觉得友情是什么：了解你 支持你 鼓励你 安慰你 欣赏你 96. 你觉得什么是小人：针对你 消极你 拆穿你 奉承你 嘲笑你 97. 你零距离见到的名人：JET LEE（李连杰）Andy Lau（刘德华） 吴君如、夏雨、秦海璐、陈可辛.... 98. 你喜欢的艺人：刘德华，李小龙， 99. 你喜欢的电视栏目\\\/电视剧：翻译过来有字幕的 真人秀节目 （《传奇》《挑战者》《Discovery》《超级女声》《快乐男声》《快乐女生》《夕阳红》） 访谈栏目 《越狱》第1季\\\/《乡村爱情2》 （讨厌选秀节目） 100.怎么看你的未来，说点什么吧：好好赚钱 你个败家老娘们，赶紧回家给我做饭去! 你知不知道死字怎么写? 什么是非主流啊?能飞啊? 玉、玉田,不是老丈人说你, 完、完了.非主流跟劲舞团整一起了 我怕我兄弟在动物园吃不好,我把他接我家 招待俩天! 没别的意思. 我就知道我是怎么来到这个世界D ! 骂我哥.天理不容 很高兴,又凑够1块5了,终于又能上网了 . 最厉害的是 把唐人街最会耍龙的给打了 这大馒头太咸了! 你拿这你爹过期40年的护照,上面贴着你的大头贴! 你让人家一个大嘴巴子给抽出来了.你在空中还旋转了360多度! 你偷了人家一个13块钱的冰激凌! 我怎么就这么恨你列
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第0话_许四多vs裹布女、kululu 第1话_回击70后兰董 第2话_教育兰董 第3话_超级精彩的许四多力作 (爱国者必听) 第4话_替许三多vs美国货t-bag 第5话_日语 中文 揭秘70后兰董日本生活 第6话_点评王千源 第7话_粤国双语揭秘兰董. 第8话_替李宇春 周杰伦回击兰董 第9话_抵制哈韩 支持抗震救灾 第9.5话_回击“辽宁女”事件 第10话_回击反华人士 (回击莎朗斯通 卡弗蒂) 第11话_回击朱孝天 (朱孝天:中国影迷是我的噩梦!) 第12话_怒批假冒官方网站向网友道歉 第13话_回击九流作家荆雀侮辱邢台事件 第14话_办证狂想曲 第15话_抵制韩国文化 第16话_(于16号上传 滑板视频已公开 read.php?tid=15401 ) 第17话_已经上传 第18话_上传 许四多贴吧贺岁视频 第19话_知识改变命运 第20话_回击劳资帅帅及劳资帅帅的朋友 第21话_回击猫扑女“小姨” 第22话 回击社会上大学生做二奶的现象 第23话 有啥说啥 第24话 “许四多”+“小河北”联手作品
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郭德纲有个相声，其中有一段讲的是他上西安还是哪的去买古董都是假货，又回来，这是哪个相声
白菜原产于我国北方，俗称大白菜。
引种南方，南北各地均有栽培。
十九世纪传入日本、欧美各国。
白菜种类很多，北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津绿、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边等。
基本信息 种属：大白菜 celery cabbage 大白菜题名：白菜 拉丁语学名：Brassica rapa pekinensis， Brassica campestris pekinensis， Brassica pekinensis 英文： Chinese cabbage 别名： 胶菜，绍菜，镳菜 基本解释 [Chinese cabbage] 青菜(小白菜) (Brassica pekinensis )和白菜(大白菜)( B.chinensis )的任何一种,广泛用作蔬菜,大白菜的叶宽,形成伸长而淡绿色的紧密头,小白菜的叶深绿色,形成疏松的牛皮菜状的头 详细解释 菘的一种。
北方俗称大白菜，南方俗称黄芽菜。
宋 苏颂 《图经本草》：“ 扬州 一种菘，叶圆而大……噉之无滓，绝胜他土者，此所谓白菜。
” 宋 杨万里 《菜圃》诗：“看人浇白菜，分水及黄花。
”曹禺 《北京人》第一幕：“后面跟着 张顺 ，两手抱着一个大筐子，里面放着母鸡、鸡蛋、白菜、小米、芹菜等等。
” 属种 域：真核域 Eukarya 界：植物界 Plantae 门：种子植物门 Magnoliophyta 被子植物亚门 纲：双子叶植物纲 Magnoliopsida 目：白花菜目 Brassicales 科：十字花科 Brassicaceae 属：芸苔属 Brassica 种：白菜种 B. rapa 亚种：大白菜 B. r. pekinensis编辑本段形态特征 芥属(Brassica)蔬菜，学名Brassica pekinensis。
叶可食。
十字花科芸薹属一年生、二年生草本植物。
包括结球及不结球两大类群。
两种广泛栽培的十字花科(Brassicaceae)植物的统称。
北京白菜(Brassica pekinensis)又称大白菜、结球白菜；叶浅绿色，有皱，叶球抱合紧密。
其中一个类型天津白菜，叶球细长，圆柱状，高约45公分(18吋)。
白菜在美国久已栽培，用作沙拉蔬菜。
纳帕白菜(Napa)叶球较短较粗，高30公分(12吋)。
中国白菜(Brassica chinensis)又称中国芥菜、小白菜、不结球白菜；叶光泽，深绿色；叶柄厚，白色，脆；不形成叶球；黄色的菜心很受欢迎。
所有白菜均味美鲜嫩，故能与许多食物搭配食用。
韩国泡菜是到处可见的食品，常用白菜制成。
白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜，味道鲜美可口，营养丰富，素有“菜中之王”的美称，为广大群众所喜爱。
由芸薹演变而来。
以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用。
栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。
编辑本段地理分布南方的大白菜是北方引种的，其品种有乌金白、蚕白菜、鸡冠白、雪里青等，都是优良品种。
白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都可以。
特别是白菜含较多维生素，与肉类同食，既可增添肉的鲜美味，又可减少肉中的亚硝酸盐和亚硝酸盐类物质，减少致癌物质亚硝酸胺的产生。
正如俗语说的：“肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜。
”白菜除供熟食之外，还可以加工为菜干或制成腌制品，例如山东日照的“京冬菜”就是用白菜制作的名闻全国的地方特产。
大白菜，在西方又称“北京品种白菜”，即结球白菜，在粤语里叫绍菜。
大白菜有宽大的绿色菜叶和白色菜帮。
多重菜叶紧紧包裹在一起形成圆柱体，多数会形成一个密实的头部。
被包在里面的菜叶由于见不到阳光绿色较淡以至呈淡黄色。
大白菜耐储存，所以中国的老百姓特别是中国北方老百姓对白菜有特殊的感情。
在经济困难的时期，大白菜是他们整个冬季唯一可吃的蔬菜，一户人家往往需要储存数百斤白菜以应付过冬，因此白菜在中国演变出了炖、炒、腌、拌各种烧法。
冬季在最低气温为-5℃左右时，大白菜完全可以在室外堆储安全过冬，外部叶子干燥后可以为内部保温。
如果温度再低，则需要窖藏。
不过在过于寒冷的北方还有另外几种冬季储存白菜的方法，如在朝鲜北方和中国东北东部腌制朝鲜冬菜，在中国东北西部、内蒙东部和河北北部寒冷以前又缺乏食盐的地区习惯用渍酸菜的方法等储存白菜。
由于大白菜是在秋季玉米收获后播种，初冬收获，产量大，管理容易，但储存需要占地，所以收获期间同时上市价格非常便宜，一些商家在促销商品时常用“某某商品白菜价”的口号应容其廉价。
大白菜品种繁多，基本有散叶型、花心型、结球型和半结球型几类，主要品种有： 以天津为代表的大运河沿岸有三、四百年种植历史的青麻叶（天津绿），绿色菜叶较多，帮薄，纤维少，叶内柔嫩。
《静海县志》中曾写道“昔周颙（南朝齐人）称乡味之美，春初早韭，秋末晚菘是也，味美而食久，运河沿岸产者最良。
” 黄色菜叶为主的品种又称黄芽白菜、黄芽菜、黄芽白，有南北两种。
黄芽菜清朝光绪二十四年（1898年）《津门纪略》中记有“黄芽白菜，胜于江南冬笋者，以其百吃不厌也”，以至其又有“北笋”之称。
在台湾种植的台湾白菜也是大白菜的一种，比北京大白菜细一些。
编辑本段品种玉田包尖白菜 “玉田包尖”因其菜叶薄、包心紧、呈圆锥状而得名，距今已有二百多年的种植历史。
据清光绪《玉田县志》载：“白菜、一名菘，有十数斤者，甘脆、甲他邑”。
它因耐贮藏、产量高、不抽苔、叶色深绿、叶脉细密、味甜嫩脆等特点而闻名全国，素有“玉菜”之称。
其两百余年繁衍至今，唯有生长在玉田这块土地上，方能保持其独特的品质。
1974年跻身于全国农展会。
玉田包尖白菜60年代，年种植2万亩左右，亩产约1500公斤，总产一般在3万吨左右。
70年代年种植约4万亩，亩产量提高到2500公斤，总产约10万吨。
1978年后，种植面积逐年增加，1988年种植6.7万亩，一般亩产6000公斤，高者达8500公斤。
除当地自食外，历史上多行销京、津、唐及东北、西北各地。
老北京冬储大白菜基本来自玉田。
近年来，“玉田包尖”菜在生产过程中全面实施了增施有机肥、高垅栽培和病虫害无害化防治等标准化生产技术，使其更加尽显珍品本色。
2006年通过了国家无公害农产品认证，并获得了绿色食品标识使用权；2007年被全国工商联农业商会确定为本年度农产品及其加工产品进超市推荐精品。
高桩型白菜白菜根为浅根系，主根粗大，侧根发达，水平分布。
叶片有毛或无毛，着生于短缩茎上成莲座状。
除薹用和分蘖类型外，腋芽不发达。
总状花序，花淡黄至黄色。
长角果。
栽培的白菜分别属于芸薹的 2 个亚种：结球白菜根据叶球抱合程度，分为散叶变种 、半结球变种、花心变种和结球变种；不结球白菜分为普通白菜、塌菜 、菜薹、薹菜和分蘖白菜5个变种。
常州“乌塌菜” 各种类型的白菜都要求温和气候。
但结球白菜和不结球白菜所需的适温和栽培条件有所不同。
适宜于保肥保水力强的砂壤土、壤土和粘壤土，土壤以pH6.5～7为宜。
白菜病害以病毒病、 霜霉病 和软腐病为害严重；此外有干烧心病、白斑病、黑斑病、黑腐病、炭疽病、菌核病等。
主要虫害有蚜虫、菜青虫、小菜蛾、小地老虎等。
结球白菜在 红圣白二号中国由于产量高且适于长期贮藏，是冬季和早春的主要蔬菜。
彩色白菜-“红圣白二号” 外叶绿色，叶心全部橘红色，菜型美观，生育期65天左右，球重2KG左右，富含维生素A和B-胡萝卜素，均是其他白菜的15倍，其他元素的含量（如：钙、铁、镁维生素C蛋白质）对人体有益的营养元素，均是其他白菜的2倍多。
另外还具有生长速快，包心坚实，抗三大病害，上市早，效益高等优点。
观赏白菜（百财花王） 2007年元月四号，在中央电视台7套，做过专题报道 观赏白菜(百财花王)百财花是胶州大白菜研究所科研人员经过多年培养，选育而成的一种白菜异株。
此品种生长速度慢，生育期特长，品质优良。
生长过程有四大变化：小苗期象油菜，莲座期似白菜，成熟期是变色菜，贮藏期是观赏菜。
这种白菜除了具备比普通白菜营养品质更高外，在生 长过程中，叶心还能随季节变化而呈现不同颜色。
这种既能食用又能观赏的白菜，若放在花盆内种植，生长期长达十个多月，而随着气温和生长期的不同，叶心颜色还能出现多种变化，到了后期观赏白菜还能一次开出成千上万朵金黄色小花。
编辑本段栽培技术 秋大白菜是我市秋季蔬菜主栽品种之一，是从业农民秋季增收的重要来源，种好秋大白菜有着十分重要的意义。
首先，合理安排种植，做到分期排开上市。
如我市秋季栽培的主栽中晚熟大白菜北京新三号，集中上市时间是11月上旬，上市量大而时间短，不易保证获得好效益；同时市民消费发生变化，由过去一次大量购买贮存消费变为小量多次随时采购。
对此从事生产的农民要调整销售方法，可以自10月下旬即砍收包心好的白菜提早上市，虽然产量略低，但价格高，效益增长明显；后期可以适当安排贮存，既减少集中上市，又可根据市场需求及时上市，从而获得好的收入。
其次，合理调整种植品种，以多样化满足市场不同需求。
有配送直销条件或可以做到精品包装销售的，可以适量种植特色大白菜，如选择种植北京蔬菜研究中心育成的橘红心白菜，可以作为节日特菜上市供应。
其三，采用无公害蔬菜生产技术，保证大白菜产品优质营养。
针对蔬菜生产中影响食品安全的化肥施用超标、农药残留问题，秋大白菜要做到合理用肥、合理用药，以优质求得高效。
秋大白菜优质高产配套栽培技术要点: 1、选用优良抗病品种。
以北京新三号、京秋一号、中白二号、中白四号等优良品种为主。
2、细致整地，施足底肥。
根据北京市郊区菜田土壤肥力评级标准，北京露地菜田肥力状况大多数处于中等偏低水平，建议亩施优质腐熟有机肥5000公斤，再加上磷酸氢二铵25公斤、钾肥15公斤或复合肥50公斤。
3、适期播种。
北京地区播种期以8月3日～8日为宜，播前要求药剂加新高脂膜拌种，可选用菜丰宁或瑞毒霉药剂拌种。
4、规范种植。
采用小高畦种植，畦长不超过20米，采用四隔一或六隔一的畦式，便于浇水和病虫害防治，前茬为西瓜作物的可以选择对垄栽培。
5、合理密植。
大白菜以8月末定苗为宜。
北京新3号、京秋1号等以亩1800～2000株为宜，中白二号、中白四号以亩2000～2200株为宜。
6、加强苗期管理。
“三水齐苗，五水定棵”；及时防治蚜虫、菜青虫，可以选用新型无公害农药生物肥皂或高效氯氰菊酯乳油等。
7、莲座期管理，关键是蹲苗。
蹲苗时间视苗情而定，一般10～20天，22片叶左右施入尿素20公斤或硫酸铵50公斤，然后浇水，中耕进入蹲苗。
病虫害防治:继续防治蚜虫、菜青虫，注意霜霉病、黑斑病的防治。
8、加强包心期管理。
主要是肥水管理和病虫害防治。
根据大白菜需肥规律，要避免大白菜追肥一次性施入，强调分期追施，减少后期脱肥以及前期肥料过多不能合理利用现象的发生。
此外，为避免后期虫害特别是蚜虫危害造成品质下降，要求结合防病再防治一次虫害。
⑴ 蹲苗结束及时浇水，第一水宜小，以后每隔7天浇一水，砍菜前七天停止浇水。
⑵ 重视施用包心肥。
在包心前期，即9月末10月初，亩施入尿素25公斤，保证后期包心。
大白菜全生育期追肥依据1:3:4:2比例，即幼苗期为1，莲座期为3，结球前期为4，结球中期为2。
追肥总量以硫铵为标准，每亩70～100公斤为宜。
⑶ 注意霜霉病、黑斑病、软腐病的防治。
后期尤其要重视黑腐病的防治。
编辑本段病虫害防治 大白菜主要病虫害有霜霉病、软腐病、病毒病、炭疽病、黑腐病、蚜虫、菜青虫、小菜蛾等，这些病虫害一直是生产上的主要问题。
据2003年—2005年调查，在我县大白菜霜霉病田间平均发病率为10-30%，重病田达80%以上；软腐病田间平均发病率为5-20%，重病田达40%以上，甚至绝收，损失率一般25%左右。
大白菜病虫害的综合防治应以选用抗（耐）病品种为基础，以培育无病虫壮苗，健身栽培为重点，科学合理使用化学防治和生物防治，具体措施如下： 一、选用抗病良种，做好种子处理 选择适合我县种植的抗病性强，商品性好，丰产性能好的品种。
如：晋菜3号、新二包头。
种子消毒可用0.4%种子量的50%福美双乳剂或70%甲基托布津可湿性粉剂、或25%甲霜灵可湿性粉剂拌种（防霜霉病、黑斑病、炭疽病）；也可亩用100克菜丰宁拌种150克 ,或用0.4%种子量的50%琥胶肥酸铜可湿性粉剂拌种（防软腐病、黑腐病）。
二、合理间套作，安排适宜茬口，适时、适量播种 大白菜应实行3-4年轮作，可选择瓜类、茄果类、葱蒜类、豆类及小麦等作物的茬口。
与葱蒜套作可减轻小菜蛾、菜青虫的发生；对软腐病发生较重的地块采用高畦栽培，避免与十字花科蔬菜连茬或邻作；将白菜与玉米等高杆作物间套种可减轻病毒病发生。
立秋前后3天播种为好，切忌过早播种，种量200克\\\/亩。
三、加强田间管理 苗期及时防治蚜虫；小苗及时浇水要小水勤浇，降低地温，切忌受旱，可明显减轻病毒病发生；及时间苗、定苗，严格剔除病苗；及时中耕松土，促进根系发育；包心期加强肥水管理，及时追施N、P、K复合肥。
另外，田间作业时避免伤根和造成机械伤口。
四、药剂防治 要掌握在病虫发生初期及早防治，选用生物农药和高效、低毒、低残留的化学农药，并严格控制施药浓度和次数。
1、蚜虫 六叶期前用10%吡虫啉可湿性粉剂3000倍液或3%啶虫脒乳油5000倍液喷雾防治，注意往叶背面喷药。
2、病毒病 及早治蚜。
发病初期喷洒20%病毒A可湿性粉剂500倍液，或1.5%植病灵乳剂1000倍液，隔10天喷1次，连喷2-3次。
3、霜霉病、黑斑病 用58%甲霜灵、锰锌可湿性粉剂500倍液，或64%杀毒矾可湿性粉剂400倍液，或25%甲霜灵可湿性粉剂750倍液喷雾，7天1次，连喷3次。
4、炭疽病、白斑病 用70%甲基硫菌灵可湿性粉剂1000倍液，或70%代森锰锌可湿性粉剂500倍液喷洒。
5、软腐病、黑腐病、细菌性角斑病 用72%农田链霉素可溶性粉剂4000倍液，或1%新植霉素可湿性粉剂4000倍液喷雾或灌根。
6、菜青虫、小菜蛾 应在卵孵化高峰期及低龄幼虫盛发期用药。
用1.8%阿维菌素乳油3000～4500倍液，或Bt·乳剂100～1500克\\\/亩，或25%灭幼脲悬乳剂1000倍液喷雾防治，要注意轮换用药。
7、地下害虫 在田间放置糖醋液盆（按糖：醋：水=1:1:2.5的比例配制，内加少量锯末和敌百虫）诱捕成虫，当诱捕到的雌雄成虫数量大约相近时，开始喷药，大白菜帮基部及周围地面是重点喷药区，用48%乐斯本乳油1500倍液喷雾防治。
编辑本段如何选择 挑选包心的大白菜以直到顶部包心紧、分量重、底部突出、根的切口大的不为好。
编辑本段饮食宜忌 1、忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜 2、腹泻者尽量忌食大白菜 3、气虚胃寒的人忌多吃。
4、切大白菜时，宜顺丝切，这样大白菜易熟。
编辑本段做法醋熘白菜 主料：嫩白菜帮300克 辅料：水发海米2克，鲜青椒50克，湿淀粉15克，猪油50克，花椒5料，香油10克，醋，味精，蒜片，酱油各适量。
做法： 1.白菜帮切4厘米长，2厘米宽的一字条形块，青椒切白菜块小一点的一字条块。
2.锅内放油，加热至五成热时放入花椒粒，炸成紫红色（不要糊）时，捞出花椒粒不要，然后把白菜块放久内翻炒几下，再放姜丝，蒜片，海米，再炒几下，速加醋，糖，味精，精盐，鲜汤（50克），加盖焖1分钟后去盖，白菜断生加青椒块，翻炒几下，调好口味，用湿淀粉勾芡，点香油出锅装盘。
特点 口味酸，甜，咸，嫩富有清香味。
注：如青椒改成尖青椒，香油改成红椒油即是糖醋辣白菜的做法。
奶汁靠白菜 主料：白菜500克，鲜牛奶100克 配料：火腿末，水发海米，淀粉各16克，猪油125克，味精，盐，香油姜未各适量。
做法： 1.把大白菜去叶切成1.5厘米宽，5厘米长的块。
2.锅加热放猪油，油温达成七成热时，将白菜块下锅炸1分钟左右，见白菜块四周呈米黄色时捞出，控净余油，原锅留油25克，放入姜未炝锅，倒入炸好的白菜，牛奶，海米，盐，味精和少许鲜汤，用文火靠之，待汁少许时放火腿末，用淀粉拢芡，芡熟后翻锅点香油出装盘即可。
特点：色泽美观，清香适口.栗子烧白菜 主料：大白菜心300克，栗子100克 配料：火腿，竹笋各10克，湿淀粉15克，熟猪油25克，花生油125克，盐味精白糖香油各适量。
做法： 1、将白菜心根部用小尹削成尖形，一破两半，切成7厘米长，0.6厘米宽的白菜条(菜根处竖着切几刀，使整个菜心相连)，火腿，竹笋切成排骨片每个栗子上切一十字小口(切破栗子皮即可)，锅内加水，放入栗子把皮煮软，趁热把栗子皮剥下。
2、将花生油到入锅内，上火烧成六成热时，下入栗子，白菜，稍微炸一下，捞出控净油。
3、炒锅放火上，放入猪油30克，随即下入白菜，栗子，火腿片，竹笋片，盐味精白糖用大火烧开，再用小火焖5分钟，用水调淀粉勾芡，点香油出锅即可。
特点： 汁鲜味美，酥烂适口。
果汁白菜心 主料：白菜心2000克 配料：嫩香菜梗段，红柿子椒各100克，熬浓的桔子汁，白糖，盐味精香蕉精各适量。
做法： 1.将白菜心，红柿子椒切成4厘米长的细丝 2.将白菜心红柿子椒丝，香菜梗段用精盐腌20分钟，控出盐水，加入味精，熬浓的桔子汁，白糖，香蕉精拦匀，放冰箱冷藏室内数小时，即可食用。
特点 色泽鲜艳，脆嫩酸甜，清凉爽口。
补：食用方法 。
大白菜食法颇多，多烹调方法上看，无论是炒，熘，烧，煎，，烩，扒，涮，凉拌，腌制，都有可做成美味佳肴，特别是同鲜菇，冬菇，火腿，虾米，肉，栗子等同烧，可以做出很多特色风味的菜肴。
补：食用宜忌。
大白菜适合所有人食用。
更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热之人食用。
用大白菜叶贴脸可减少右部的粉刺生长。
腹泻者尽量避免食用白菜。
腐烂的大白菜不能吃，由于在细菌的作用下，大白菜中的硝酸盐转变为有毒的亚硝酸盐。
亚硝酸盐可使血液中的低血红细胞氧化，变丰高铁血红蛋白，更新换代 去携氧能力，使用权人发生严重的缺氧引起中毒，出现头晕，头痛，恶心，心跳加快，昏迷，甚至有生命危险。
特别提醒：多吃白菜能防乳腺癌。
美国纽约激素研究所的科学发现，中日妇女的乳腺癌发病率比西方妇女低得多，是由于食白菜多的缘故。
调查表明，每10万妇女中，每年乳腺癌的发病人数为：中国6人，日本21人，北欧84人，美国91人。
科学家发现，白菜中有一种化合物，它能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，这种化合物叫吲哚----3----甲醇，约占干白菜重量的1%。
妇女每天吃450克的白菜就能吸收500毫克的这种化合物，从而使体内一种子重要的酶数量增加，这种酶能帮助分解雌激素。
家常白菜心 主料: 白菜500克 辅料：黄花菜15克 木耳(水发)15克 冬笋15克 调料：味精2克 盐3克 酱油4克 豆瓣酱3克 植物油20克 做法: 1、将菜取心洗净，切成寸段长。
2、烧热锅下油，油滚，放入白菜和黄花菜、木耳、笋片，炒至半熟时，放入味精、盐、酱油、豆瓣酱，兜匀，炒熟即可。
如意白菜卷 主料: 白菜500克 猪肉(肥瘦)100克 调料：味精2克 大葱5克 姜5克 猪油(炼制)10克 淀粉(豌豆)10克 酱油10克 盐5克 做法: 1.取白菜叶2片用开水烫一下，捞出控净水分；猪肉洗净剁成肉馅放入盆内，加入葱、姜末、酱油、精盐、淀粉加水调成的湿淀粉约20克拌匀成馅，备用。
2.将高汤150毫升、酱油、猪油、精盐、味精兑成汁。
3.把菜叶铺在案板上，摊上肉馅，卷成菜卷，把菜卷切成段码在碗内，浇上汁，上笼用旺火蒸20分钟即可端出食用。
编辑本段药用价值和营养价值营养分析 1.、白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。
对预防肠癌有良好作用。
2.、秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。
白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。
3.、美国纽约激素研究所的科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。
白菜中有一些微量元素，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。
相关人群 一般人均可食用。
1、特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食，同时女性也应该多吃； 2、大白菜性偏寒凉，胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。
制作指导 1、切白菜时，宜顺丝切，这样白菜易熟。
2、烹调时不宜用煮焯、浸烫后挤汁等方法，以避免招牌营养素的大量损失。
3、腐烂的白菜含有亚硝酸盐等毒素，食后可使人体严重缺氧甚至有生命危险。
4、大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20～30秒，否则烫得太软、太烂，就不好吃了。
5、白菜在腐烂的过程中产生毒素，所产生的亚硝酸盐能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力，使人体发生严重缺氧，甚至有生命危险，所以腐烂的大白菜一定不能食用。
食疗作用 白菜微寒、味甘、性平，归肠、胃经。
有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒； 可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。
其他相关 白菜是我国原产蔬菜，有悠久的栽培历史。
据考证，在我国新石器时期的西安半坡原始村落遗址发现的白菜籽距今约有六千年至七千年，《诗经·谷风》中有“采葑采菲，无以下体”的记载，说明距今三千多年前的中原地带，对于葑（蔓青、芥菜、菘菜，菘菜即为白菜之类）及菲（萝卜之类）的利用已经很普遍。
到了秦汉，这种吃起来无滓而有甜味的菘菜从“葑”中分化出来；三国时期（公元三世纪）的《吴录》有“陆逊催人种豆菘”的记载。
南齐（公元五世纪）的《齐书》有“晔留王俭设食，盘中菘菜
经期的时候可以吃治疗便秘的中药吗
为什么要吃药，是药三分毒。
我把我学到的引荐给你。
《病是自家生》很合适我们的症状，所以我们大家都可以参考，希望能给帮上你。
长期便秘。
因生活习惯，饮食不规律引起的，吃细粮引起的，细粮产生大量的热量，容易发胖，所以多吃粗粮多吃蔬菜。
便秘很痛苦，我怕说不祥细，我还是把刘太医请来，原文复制给你，如下： 据说，全世界许多人都知道每天应当洗手、洗脸、洗脚、以及定期洗澡。
但是知道每天应当洗肛门的人并不多，至于知道应当经常洗大肠的人更是寥寥无几。
为什么要洗大肠呢
因为要防止便秘。
便秘可怕吗
是的。
一个人可以用力大声喊叫，可以用力举起重物，可以用力蹬起重物，但是不能用力拉出坚硬的大便，因为如此就有性命之忧。
嘿
刘弘章，你又吓唬人
错了，我管理医院多年，遇到许多不可思议的事情。
1978年冬天的一个夜里，电话铃响了，医院急诊室让我快去主持会诊。
什么病呢
一个产妇发生了大便嵌顿。
我一听，差点儿把鼻子气歪了，一个大活人，怎么会叫大便憋得要死呢
仔细一看她的肛门，我不由得倒吸一口凉气：原来，坚硬如石的大便已经造成了肛门阴道裂，有继发了感染。
怎么办
只能在静脉麻醉之下，小心翼翼地取出大便；其实，坚硬如石的大便只有大约5厘米，其余都是稀便。
然后收住院，让她喝加味开胃汤、喝肉汤、吃平疮散；尽管她哺乳的孩子有点儿拉稀，那也比打抗菌素好。
不过尽管伤口愈合得很快，但是她不敢出院，因为她害怕便秘。
怎么办
不能在医院住一辈子啊，教她学会洗肠就行了。
是的，许多人如果发生便秘而用力拉屎，那么就会有性命之忧： ①患有脑瘤的病人，因为用力拉屎而腹压升高，造成脑压突升而猝死。
②患有脑珠网膜下腔动脉畸形的人，因为用力拉屎而腹压升高，造成脑珠网膜下腔出血而猝死。
遗憾的是，谁生前也不知道自己患有脑珠网膜下腔动脉畸形。
③患有脑动脉硬化的病人，因为用力拉屎而腹压升高，造成脑出血而猝死。
④患有颈椎病的人，因为用力拉屎而腹压升高，造成椎底动脉急性缺血而猝死。
⑤患有肺癌的病人，因为用力拉屎而腹压升高，造成肺充血而咯血。
⑥患有肝硬化的病人，因为用力拉屎而腹压升高，造成消化道静脉充血而咯血。
⑦患有骨转移癌的病人，因为用力拉屎而腹压升高，造成骨静脉充血而剧痛。
⑧患有腹腔炎症的病人，因为用力拉屎而腹压升高，造成静脉充血而加重炎症。
⑨患有腹腔癌症的病人，因为用力拉屎而腹压升高，造成静脉充血而肿块变大。
⑩古今中外，因为便秘而用力拉屎，造成的肛裂患者，多的已经无法统计。
你看，便秘时小事吗
人为什么会便秘
许多人拉不出屎就赖茅坑。
你看，1994年3月8日，美国的纽约市爆发了一次反对便秘的大游行。
当时，大约有132为妇女，每人搬了一个马桶，聚集在市政厅，发表演说：“纽约市大约有80%的妇女都患有便秘，然而这个严重问题却被卫生部门忽视了，我们要求卫生部门必须解决这个问题。
” 后来，我看了这条新闻就哈哈大笑，说她们是傻娘们。
因为她们不知道便秘只是大便头非常坚硬，而大便头非常坚硬的原因，就是她们不让大便随时排出；也就是说，她们不让大便随时排出，又埋怨大便不能排出。
可笑
着实可笑
何以见得是她们不让大便随时排出呢
要知道，换了肛管癌的病人，医生把他们的肛门改道，于是大便就从直肠随时排出来。
你看他们还便秘否
当然没有一个便秘的。
这就说明造成便秘的原因是肛门，是肛门括约肌不让大便随时排出。
如此一来，粪便到了肛门就被阻截在直肠，而不能从肛门排出。
但是结肠依然按照10厘米\\\/小时的速度，把大便推向直肠，于是大便头被挤压得很坚硬。
是的，任何人的大便头都是坚硬的。
因此所谓的便秘，其实只是大便头非常坚硬。
便秘的人在排出粪便之后，除了大便头3~5厘米时坚硬的之外，其余的粪便是软的，甚至是稀得。
也就是说，克服便秘的关键只是软化大便头。
防止便秘的方法是小便的时候，也要大便。
刘纯在《短命条辩》里说：“更衣者，宜粪尿俱下。
”是啊，人们往往把大便、小便分开，这是为什么呢?但是马、牛、羊在小便的时候也大便。
那么谁对呢
当然马、牛、羊是对的。
大便应当随时排出，为什么要储藏起来，然后一次排出呢
是谁规定我们每天只能排泄一次大便呢
其实，没有任何人规定我们每天只能排泄一次大便，只是我们自己糊里糊涂如此操作。
换句话说，我们应当向马、牛、羊学习，在每次小便的时候，也应当大便。
告诉你一个秘密，我们刘家的人都是从小养成了这种习惯，在每次小便的时候也大便；也就是说，我每天小便七八次，大便也三四次。
因此我不明白，为什么别人都把大小便分开；难道说，别人留着大便卖钱吗
我也不明白，为什么教科书说一个正常人，每天大便不应当超过三次。
应当说，无论一个人一天排出几次大便，其大便的形状是黄褐色的香蕉样，就是正常的。
有人说，你们刘家不爱闹病，可能与你们刘家每天多次排泄大便有关。
是的，大便很脏，谁留着谁倒霉。
如果都像我们刘家这样，在小便的时候也大便，那么我们人类的疾病就可能少一些。
读了我的文章，你还把大便揣在肚子里吗
当然在每次大小便之后，我们要清洗会阴。
便秘者立即洗肠
每个人每天最少应当排一次大便，但是如果到了晚上依然没有便意，那么怎么办
应当洗大肠
因为只有洗大肠，才能把大便头迅速变软。
有人说，便秘者吃泻药可以通便。
错了，吃泻药让全部大肠蠕动，等于滥杀无辜。
因为只是大便头坚硬，而其余大便是稀软的。
有人说，便秘者可以使用开塞露通便。
错了，长期使用开塞露，由于药物的刺激，可以发生直肠激惹综合症。
有人说，便秘者洗大肠太麻烦了。
是的，一个人每天吃饭太麻烦了，要是喝西北风就简单了。
那么用什么洗大肠呢
①明朝时代的洗肠器是个铜器，一端像个漏斗，另一端像个笔管。
使用的时候，把笔管样的一端涂抹上油，缓缓插入肛门；然后从漏斗样的一端，加入清水，于是清水通过钢管小孔进入大肠。
不过，这种洗肠器需要别人帮助使用，至今已经无人使用了。
②民国时代的洗肠器是个医疗器械，一端是个玻璃瓶子，另一端是个铁管子。
使用的时候，把铁管子涂抹上油，缓缓插入肛门；然后在玻璃瓶子里加入清水，把瓶子挂高处，于是清水通过铁管子小孔进入大肠。
这种洗肠器至今被人们广泛使用，但是如果铁管子的堵塞了粪便，那么清理起来是十分麻烦的。
③近代又出现了一种保健型的洗肠器，一端是个玻璃瓶子，另一端是个铁管子。
使用的时候，把铁管子涂抹上油，缓缓插入肛门；然后再玻璃瓶子里加入清水，用手捏气球打气，于是清水通过铁管子小孔，再进入大肠。
不过，这种洗肠器很容易造成粪便的回流，只是玻璃瓶子里的水很脏，因此使用的人不多。
④我总想利用自来水洗肠，于是我利用塑料管子，一端接在自来水龙头上，另一端粘上一个塑料笔管。
使用的时候，把笔管样的一端涂抹上油，缓缓插入肛门；然后慢慢打开水龙头，于是自来水就通过塑料管子流进直肠。
别小瞧我的简易洗肠器，无论在甘肃，还是在北京，以及在纽约，这个小东西很受人们的欢迎，因为它确实避免了许多人的无妄之灾。
总之，不要用力大便，如果有便秘，那么一定要洗肠。
可惜的是，许多中国人非常轻视便秘问题，结果自己把自己害死了。
说实话，我的简易洗肠器很容易制作，但是谁也不愿意去做。
于是我就自己做，结果很受大家欢迎。
能否作为一种商品去卖呢
父亲让香港的十七叔找几个家属去做，然后在纽约刘家的23个诊所去卖。
你猜怎么着
人家美国人很愿意购买，于是这个项目至今就成为一个保留产品。
是的，这个项目的利润很小，但是产量很大，于是就带来了可观的利润。
洗大肠是非常愉快的保健。
中国在改革开放之后，恢复了许多自然疗法，例如：头疗、足疗、按摩、刮痧等等，但是洗肠这个项目没有开展。
其实洗肠疗法在民国时代很流行，现在的欧美、俄罗斯、东南亚也很普遍。
为什么在新中国不流行了呢
过去是因为发对活命哲学；现在是因为又脏又臭，而且没有卖药赚钱。
怎么办
我们中国人还是自己动手吧。
实际上拉不出大便是痛苦的；因此，当你很轻松地拉出大便之后，你会感觉活着真好。
总之，不要认为越是新东西越是先进。
不过，可能许多人还要试一试新东西。
这就是人类疾病越来越多的原因，使用牛奶擦脸就是一个例子。
有些人宁可省吃俭用，也要买化妆品，结果把自己的脸变得很苍老。
但是你如果让她使用牛奶擦脸，她就会说你土得冒烟了。
甚至有些人，因为使用化妆品而出现了刺激性皮炎、变态反应性皮炎、化妆品性痤疮等疾病。
你让她别用了，她却不停用。
这就叫病是自家生，而且有些病治不了。
这个我了试过了，以前是个大肚子，用了这方法后没想到还有减肥的效果，肚子小了很多，穿衣服都好看了。
本人提示：如果你想简单一点，家有热水器上喷洒或是就喷洒吗
上面不是有根管边着喷洒吗
把喷洒扭下来，就可以用了，管子最好长一点，刚开始可能不习惯，注意水压和水流，慢慢的去适应，但别太频繁了，用完要清洁。
