在学校寄宿一日三餐怎么搭配
早上吃点营养食品，根据自己的饭量中午吃饱了，晚上适当吃点稀饭馒头就可以了，总之荤素搭配对身体健康有好处
大学生应如何在学校食堂搭配自己的一日三餐
注意营养荤素搭配就行，少喝饮料，别吃些花里胡哨的东西，真的，浪费钱也没啥用。
一日三餐合理饮食列表
健康早餐餐食谱中可选择的有：谷物面包、牛奶、酸奶、豆浆鸡蛋、瘦火或牛肉、鸡肉、鲜榨蔬菜或水果汁，保证蛋白质及维生素的摄入丰盛午餐：午餐食物应忌以碳水化合物为主，如吃了富含糖和淀粉多的米饭、面条、面包和甜点心等食物，会使人感觉疲倦，上班工作精力难以集中。
忌吃方便食品代替午餐，例如方便面、西式快餐等，这些食品营养含量低。
宜吃蛋白质和卵磷脂含量高的肉类、鱼类、禽蛋和大豆制品等食物。
因为这类食物中的优质高蛋白可使血液中酪氨酸增加，使头脑保持敏锐，对理解和记忆功能有重要作用。
清淡晚餐：晚餐宜清淡，注意选择脂肪少、易消化的食物，且注意不应吃得过饱。
晚餐营养过剩，消耗不掉的脂肪就会在体内堆积，造成肥胖，影响健康。
晚餐最好选择：面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。
偶尔在进餐的同时饮用一小杯加饭酒或红酒也很好。
连续一学期的三餐都在学校食堂吃，身体会不会有什么异常
用电脑吧
有那种安网线 给电话的那种 之后你就会得到 了 不用花钱 一共花1400多就能上一年网 和打一年的电话 也合适 在不就是找人问谁安网不要电话的 你就要了呗 花点电话费也值啊
