肚子饿的说说心情短语
咕噜咕噜~~~咕噜咕噜~~~ 元芳，你怎么看
半夜醒来肚子饿的义心情短语
天黑黑，心慌慌，随风潜入夜，厨房找食忙
为什么晚上肚子饿睡不着
一般来说，晚上睡觉消耗不了多少能量，所以晚饭要少吃，但是少吃的话还要早睡，在还没有感觉到饿得时候就睡着，这样就最好啦，要是已经饿了但还是没睡着，容易心慌，睡不着，建议吃点低能量水果或者牛奶，吃完之后等一会儿再睡，会舒服一点，不要把自己饿的不行，不健康～
晚上睡觉时感觉肚子很饿，为什么第二天早上醒来却没有饥饿感
晚饭晚点吃，然后10:30睡觉，这样就不会存在这种现象，青少年的成长期消化得快事正常的，一般像我们睡觉晚了都会饿，饿了后不吃东西就更睡不着，吃了又感觉撑住了，所以一般饿了后要掌握好分寸，不要一下子吃太多，吃几片就好而来，感觉还有一点饿意这样刚好，不然吃多了你就会胸闷，那是因为在这个时候本来肠胃就是要休息的了，你还要给它施加压力，所以最好是晚饭晚吃，早点睡觉
为什么肚子饿了睡觉后就不饿了
因为睡着后身于代谢缓阶段,各种代谢都很慢,所需能量也不大,大脑也处于休息状态,会感到饿,但绝不能饿着睡觉,饿造成睡眠过程中，血液中的包括糖份在内的营养不足，使脑及身体各器官受到影响。
醒来因为“饿过劲”了（其实是身体的原有存储营养分解，暂时供应需要，使人感觉不到饿），不会饿，但是会身体无力，头昏脑胀。
长时间这样，将会严重影响包括精神状态在内的身体健康。
晚上饿的睡不着
教你克服失眠的十个高招
一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。
记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。
二、不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情，譬如：看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。
切记：不要做让自己激动的事情。
有了困意就上床，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。
要养成每天都准时起床的习惯。
三、睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。
这么做的结果当然不利于睡眠。
正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天要做的工作简单地做个计划。
这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑，使你能够一上床就很快入眠。
四、睡前不喝咖啡不抽烟：咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。
此外抽烟也容易使人兴奋，因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。
五、睡前不饮酒：一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒，以为这样可以帮助睡眠，其实这是错误的。
要知道酒精抑制了你的中枢神经，也破坏了你的睡眠，过几个小时后，由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛。
长期下去对你的健康有百害而无一利。
六、睡前吃点东西：睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果，或者喝一杯牛奶。
但是不要吃太甜的东西，因为甜品容易使人紧张。
七、养成睡前停止思考的习惯：睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等。
倾听大自然的方法开始做起来会有些困难，不过只要坚持下去就能学会。
有两个简单的方法：1、放慢呼吸、想象一下你吸进的气是如何从体内呼出的，这一练习可以在白天做，时间长了晚上做就可以帮助你的睡眠。
2、当你想起不愉快的事情时，你要努力尽快想些轻松、愉快的事情冲淡这些不快。
八、晚间散步：长期患失眠症的可以在晚间散散步，地点最好选择居家附近，距离不要太长。
散步可以放松肌肉，使身体发热(不是发烧)，通常当体温降下来时，人也就会感到困乏想睡觉。
九、睡前洗个热水澡：人在入睡时体温低，而白天体温是最高的，根据这个理论，人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠，因为洗澡能将体温升高，等到了你的睡觉时间，你的体温也就降了下来。
十、睡前做爱：对于许多人来说，睡前做爱可以使身体完全放松，也能提高睡眠的质量。
如果有些人对性行为感到不安或紧张就不必使用这一方法。
晚上饿着肚子睡觉好吗 饿着肚子睡觉有什么危害
我也经常饿，不过一般发生在晚上九，十来点吃东西的情况，不吃就会没事，自己慢慢调理吧，胃肯定是有问题的，可以喝些益生菌之类的养养胃。
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我一般就这么处理的，太饿的时候也不要吃很多东西，吃了会胀。
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