心情不好心烦该怎样做
想喝酒想醉就会想睡了…但不可以喝……
心烦，就是心情不好，就是一种心理上的无聊。
无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。
怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了
至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。
郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
你要只是闷，就可以找一些自己喜好的东西，或者出去看看走走，找个知心的朋友来说说心情，打发一些时间，就会让自己写的心情有所改变。
其实每个人都会有无聊的时候,因为没有事情做啊!你想啊，要是每天都忙的什么似的吗还会空虚么
也许是没有自己特喜欢和擅长的事情可做。
其实你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活，还有每天都要保持好的心态，要活的开开心心的，快快乐乐的，心情最重要，是不是
心情好，一切都会好的，这样，我想你想不开心都难。
你可以听音乐，随着音乐释放自己的压力；看电视剧，让自己感动的稀里哗啦的；画画，画那种感人的唯美的；上网聊天，找和自己兴趣相投志同道合的；也可以玩游戏，玩的兴奋的狂叫的那种；打麻将，要赢的眼睛发红；看看书，看那种幼稚的；出去逛街，买一些打折的处理的东西疯狂购物；找朋友诉苦，要他们都听的能睡着。
不是很好么
我觉得就很不错，自己想做什么就做什么，无所顾忌，开心就好
偶尔觉得无聊寂寞是正常的，要让自己不无聊，最重要的是找到自己真正感兴趣的事，并投身于其中。
每个人都有自己喜欢的事的，只是有些人发现了并认真去做好，而有些人并不清楚自己到底该干吗。
要发现自己的兴趣最有效的就是认真对待平日看似无聊单调的生活，多听多看多做，多交友，多交流，希望你快乐吧
嘿嘿
还有就是在你每天做的那件事情中找到适合自己的乐趣。
实在无聊的时候，就对着镜子唱歌，在没人看见的情况下，唱那种跑调的歌曲，然后再想一些生活中逗乐子的事情，慢慢就会释然。
还有就是你要好好想想，你到底为什么而活着
这个问题想清楚了，也就没有了无聊的概念，看来你的业余爱好很少，找个适合自己兴趣的爱好吧，这样会填补你所有的无聊的生活空间的
嘿嘿
就是我说的，很灵的，不信试试
冬雁心理问答，希望给你带来帮助和快乐
为什么心里烦就想喝酒
用酒醉自己，那也精神上一放松，可以让你体会到短暂的和快乐，但是那也只是一时的。
当你心里烦，用吸烟；喝酒来麻醉自己，来打磨时间，这也是一种自我放松的办法。
但是，我想，在麻醉自己的同时，又是否真正解决了问题，还不是要面对现实
你说我说的对么
当烦的时候，我希望就是听听音乐，干一些自己喜欢的事情，想一些开心的事情；要么，自己静静的坐在那里，不说话。
我记的你说，你要把快乐带给别人，悲伤留给自己
如果你要真那么做的话，可以说，我真够佩服你的，反正我是答不到那境界。
自己有烦恼的时候，我希望和自己的好朋友聊天，把自己的烦恼分开，那也就成了小烦恼。
在人生的旅途中，我们还有很远的路要走，我希望我还有我所有的朋友，都不要迷失了自我
有快乐一起分享，有烦恼一起分担，如果总是不爱说，不愿意诉说，那会很痛苦的啊
逃避不一定躲的过，面对不一定就最难过
反正我也不懂的那么多，没有你们懂事，一切的一切，只想对你说：建领，希望你过的好
希望你每天尽量开心点
