关于堵车默搞笑说说经典
尿急
怎样才能让自己心情平静下来
几种不良的自我调 一个人的情绪是否，拿什标准呢
心理学家研究认为，心理健康的情绪标准，即情绪健康的标志大致包括以下几点：情绪反应是由一定原因引起的；情绪反应是适度的；心情愉快，情绪应该能自我控制。
了解自己的情绪变化，学会做情绪的主人，我们就能得到更多的快乐。
紧张情绪 现代生活的一个最大特点就是高速性，因为现代人的时间观念变了，生活节奏大大加快。
于是人们的心理节奏日趋紧张，精神负荷日益加重，很容易发生心理过激反应。
除了引起失眠、易怒、烦躁、疲乏等情绪变化外，还可能导致发生高血压、冠心病、心肌梗塞、糖尿病、溃疡病等严重后果。
在不可避免的快节奏生活中，如何摆脱和控制紧张情绪，这对每一个现代人来说，都是十分重要的。
这就要有乐观的情绪、开阔的心胸，更重要的是通过主观努力，加强控制和调整自己的生活节律，改变不良生活习惯，在快中求慢，紧张中求松弛，避免人为的紧张。
调适： 1.学会做时间的主人 要合理安排每天的工作、学习和生活，实事求是地制定出每日、每周，甚至每月的工作计划及需要完成的目标。
养成尽可能在限定时间内完成计划、任务的良好习惯，掌握时间的主动权，尽量避免由于时间安排与实际活动的冲突而造成的手忙脚乱。
俗话说：一步慢，步步慢。
事情也会越积越多，造成心理压力增加而惶惶不可终日。
2.学会适当留有余地 应在每天工作生活的时间安排上计算提前量，养成遇事提前行动的好习惯。
例如，你清晨起床、洗漱、用早餐然后赶车准8时上班，恰好要用去一个半小时时间。
若6时半起床时间刚好够用，那么，你不妨6时即起床，这样留有半个小时的余裕，可使做事从容，也能在上班途中如遇到堵车等意外时能不急不躁，减少心理压力。
其他如访友、看球赛、看电影也应当如此。
3.学会妥善安排家务 现代家庭中家务事最为烦心，尤其是双职工家庭中为此常闹矛盾。
因此应做科学安排，要学会立体安排时间，也就运用运筹学的方法。
例如早晨起床后，可先熬上米粥或牛奶，然后拧开收音机，边听广播边刷牙洗脸。
中午或晚上做饭的同时可安排洗衣服或打扫室内卫生。
晚上看电视也要预先根据节目安排，喜欢的则看，不喜欢看的则不要看，不能一坐下就不起来。
可抽时间搞些小手工或编织。
另外，应在平时的休息时间就统筹安排做完家务，这样到星期日或节假日就会名副其实地从容享受休息的乐趣。
4.学会忙里偷闲 无论工作学习多么繁忙，都应忙里偷闲，每天留出一定休息和喘气的时间，散散步，听听音乐或进行一些力所能及的体育活动。
5.学会正确估计自己 毋庸讳言，现代生活不仅是快节奏，同时也充满了激烈的竞争。
但个人能力总是因人而异且是有限度的，因此每个人都应实事求是地衡量和估计自己，绝不要拼命蛮干。
最后落得事业未成，身体拖垮，得不偿失。
生活上则要知足常乐，量入为出，不盲目攀比、追求虚荣。
常言说：人比人，气死人。
坚持合适标准，在合理收入的范围内安排好自己的生活，这样你就会常常感到心安理得，从容自在。
6.学会正确对待挫折 人的一生不可能不遇到困难，也不可能没有挫折，而贵在遇到困难时不气馁，面对挫折不自悲。
要有勇气和自信心，相信自己的力量，这样有利于理清思路，从而从挫折中总结经验，战胜逆境，解脱难题。
正如鲁迅先生所说的那样：用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气应付一切的不幸。
. 同时，当遇到不愉快的事情而心情难受时，则应尽量想办法宣泄或转移自己的情绪，如找亲友交谈，痛痛快快地讲出心中的郁闷或苦恼，或上影剧院看节目，去公园散步，去舞厅跳舞等，这样就能消除痛苦，减轻心理压力。
不满情绪 不满情绪是消极的，既无助于解决问题，又能对心身健康造成不良影响，因此，每个人都要学会控制不满情绪的产生。
调适： 1.从实际出发考虑问题：要随时想一想自己提出来的需求或观点是否切合实际，是否合乎情理。
例如，希望扫清社会不正之风，这个愿望是好的，但不正之风不是一扫就光的。
由于我们国家的经济发展水平或其他条件所限，有许多事情暂时办不到，若不从实际出发，就难以控制不满情绪； 2.要学会全面地观察事物：对任何事物如能从不同的角度去观察，就会看到事物的全貌；对一些令人不快的事，如能从光明的一面去看，就会发现一些新的价值或意义。
例如，原来的恋人因世俗的偏见而离去，若能想一想，这样的一个人离去应是幸事，天涯何处无芳草，决不愁找不到知音。
这样，心中就会豁然开朗，精神也就振奋了； 3.要有自知之明：人生活在世界上，不可能一帆风顺，要有自知之明，善于对自己进行估量，了解自己的长处与短处，办什么事，要量力而行，不可好高骛远，追求不切实际的目标。
量力而行，往往心安理得，自我满足； 4.培养对挫折的忍受力：在生活中要经得起挫折的考验，对挫折要有忍受力。
在追求奋斗目标的过程中，总会遇到困难和挫折，如果我们怀着上进的强烈愿望，困难和挫折是会被克服的。
失败乃成功之母，总结经验，以利再战，成功是会向你招手。
这样，有利于解决心理冲突，不至于整日苦闷.
写事日记10篇(暑假要写经常发生的事情)
一、 终于放假了懒醒来才知道太阳晌午，暗叫不好，睡过头了。
以平没有的速度起床穿衣，照照镜子恍然大悟，放假了啊
自己都觉得好笑，上学时都没见自己这么紧张过。
炙热的阳光从窗外穿进来，远远听见知了的叫声，我的夏天开始了。
每年快到暑假时就特别期待，又可以在家好好的玩儿了。
今天是假期第一天，首先就是打开电脑直接进入久违的游戏，投入身心的竭力奋战。
玩了一会儿暂停休息，打开冰箱里面有半个西瓜，肯定是妈妈放的，昨晚让我吃，我说太累先睡觉了。
跑到厨房拿了个勺子就抱着西瓜坐在电脑前边玩边吃，冰冻的西瓜就是爽口，吃下去感觉全身都是冰的。
不知道过了多久，看看时间已经十七点半了，过的真快啊
想起妈妈布置的作业，我匆匆关掉电脑，回房间写作业去了。
二、停电真郁闷，今天居然停电了，这么热的天儿。
两三个小时就把今天的作业写完了，家里闷的跟蒸笼似的，躺了会儿实在是睡不着。
想给同学打个电话侃侃打发下时间，结果很杯具的发现手机忘了充电，两块电池都一点电都没有。
天气太热，家家户户都开空调，耗电量太大，供应不上来才会停电。
平常都不觉得，现在才知道电有多么重要，以后一定要节约用电。
走到阳台上，角落里的那盆月季竟然开花了，鲜艳的花瓣层层依簇，叶子不是很茂盛，它是我从路边捡回来的，栽到花盆里以后就几乎没管过，平时都是妈妈忙中抽闲给它浇水，我感到惭愧。
看见楼下老人们都在树荫下下棋，聊天，我也下楼去了。
社区凉亭里有几个小孩子在顽皮的嬉闹，他们玩着童真的游戏，银铃般的笑声阵阵传来。
想起童年，也是这样快乐的，转眼间就长成大孩子了。
三、卖废品大清早被吵醒，睡眼朦胧的趴在窗台上往下看，一个收废品的人骑着三轮车举着喇叭在小区里喊“收废品叻
”。
我拿枕头捂住耳朵继续与周公对弈，正想酣睡，不想妈妈在外面大声的叫我：“快起床，帮我把家里的废品收拾下。
”唉，想睡个懒觉都不行。
我慢慢悠悠的起来，吃完早饭，开始帮妈妈搜罗家里堆积的东西。
不一会儿就整理出一大堆饮料瓶，易拉罐，旧报纸。
我和妈妈把废品都拿到楼下，找来收废品的，装好过称，一共卖了二十多块钱，妈妈高兴的说：“够一天的菜钱了。
”我也挺高兴的，那些东西在家堆着也占地方，扔了污染环境，当废品卖掉真是一举两得啊
四、公交车上的事儿今天妈妈让我给阿姨送东西，我戴上帽子眼镜，做好防晒，就去车站坐车了。
还以为放假了坐车的人会少一些，没想到比没放假时人更多，好不容易挤上车，没等我站稳司机大叔就把车启动了。
我一个趔趄差点摔倒，慌忙抓住头上的扶手。
虽然车里开着空调但是人多热气大，空气很不好。
过了两站，上来一位阿姨带着个两三岁的小孩子，靠窗户边的一个女孩迅速站起来让座，阿姨对女孩微笑着说“谢谢”，正想过去坐的时候，却被一个二十多岁打扮时髦的女孩抢着坐下去了，看着这一幕大家都愣了，让座的女孩说：“这座位是让给这带小孩的阿姨坐的，请你让一下。
”没想到那抢座的女孩装作没听见，还挺悠然自得的戴上耳机并把头扭向一边，看这情况，带小孩的阿姨脸上有些尴尬，随即对让座女孩说：“谢谢你，我不坐，没关系的。
”女孩也没再说什么。
真不知道现在有些人是怎么了，一点公德心都没有。
五、小猫儿写了一上午作业，脑袋都冒金星了，满眼睛都是英文字母和数学公式。
忽然听见一声惨叫，吓我一跳。
跑出去看时却是一只小猫儿从楼上掉下来夹在墙缝里了。
它骨碌碌的眼睛可怜巴巴的叫唤着，我想，它是在喊它的妈妈来救它。
果然大猫闻声而来，它站在窗台上焦虑的挠挠爪子，好像也没办法。
我回家拿来一根竹竿，想要把小猫儿弄出来，可小猫似乎摔伤了，躺在那里不动。
墙缝太窄，我无法进去，想了下，有了个好办法，我把装鱼的网兜用铁丝撑开绑在竹竿上，再把竹竿伸进墙缝把小猫套进网兜里，就这样，顺利的救出它了，我把它放在地上，它戒备的看着我，大猫站在不远处但没过来，我估计它们是怕我，所以我故意走开，大猫立刻就叼着小猫跑了。
六、下雨天沉闷很久的天空，终于在乌云密布，雷声轰轰后洒下瓢泼大雨。
我一直都不喜欢下雨，到处湿答答的，很难受。
没心情玩电脑，躺在沙发上看动画片，正好在放《喜羊羊》，我挺喜欢看的，羊羊们都好可爱。
看了一会儿，大概傍晚了，妈妈叫我去给爸爸送雨伞，我拿起雨伞就走，妈妈跟在身后喊我穿雨衣，我一溜烟的下楼了，小区里的积水都过脚踝了。
刚走到十字路口，就看见车子排起了长队，喇叭声不断响起，身穿蓝色制服的交警站在路中紧张有序的指导着交通。
我和爸爸回家时路上已经不堵车了，下水道那哗哗流着污浊的雨水，我赶紧往前走，怕溅到身上，下雨天，真麻烦。
七、散步在家待了好几天，决定出去走走，活动下筋骨。
来到公园，好多人在那里乘凉。
一片茂盛的古藤缠绕在亭子上，绿意盎然，看着就好像感觉到了凉爽。
走在鹅卵石铺的小道上，脚底痒痒的，很舒服。
花坛里的蝴蝶花绽放着紫色花朵，引来几只蝴蝶翩翩起舞。
公园的中间有个小水池，水底的红鲤自在游动着。
我站在池边，深深吸一口气，全身紧绷的神经瞬间放松。
玩了一会，就回家去了。
八、收拾房间今天我居然破天荒的想要收拾自己的房间，平时我可是很懒的，东西总是随便乱放，衣裳直接往衣柜里一扔，等要穿的时候就到处瞎找。
每次都是在我睡着以后，妈妈就悄悄的帮我整理好，最近妈妈很忙，所以没时间帮我弄，我放假在家，应该自己收拾，不能什么事都等妈妈来做。
我把书桌上的东西都搬开，拿抹布把桌子擦干净，再把东西都一一放好，衣柜里的衣裳也按四季分类叠放，收拾完以后，站在房间门口看着整整齐齐干干净净的房间我满意的笑了。
九、感冒 烈日炎炎，大地快要被烤熟了。
正在家里无聊时，同学约我去打篮球，我兴奋的一跃而起，太好了
放假以来几乎就没碰过篮球，要么是没时间，要么是天气不好，今天终于可以打一次了。
打完球我热的满身大汗，感觉像火炉一样。
激烈运动后最好不要用凉水冲洗，我却忘了妈妈的叮嘱，直接用凉水洗头了，当时觉得很舒服，可到了晚上就开始头痛，喷嚏一个接一个。
夏天感冒真难受，我无力的躺在床上，妈妈关切的问我怎么了，我说感冒了。
妈妈拿来感冒药给我，我吃下就晕晕乎乎的睡着了。
十、我的暑假，我做主不知不觉假期已经过大半了，我的作业都写完了，剩下的时间就可以全部用来做自己想做的和喜欢做的事情。
平时我最怕妈妈的唠叨，她总是说这说那的，一开始我都耐心听着，可时间久了我就没有耐心了，本来学习就够费脑筋的，还要被这些唠叨烦恼，真不知道该怎么办。
我知道爸爸妈妈为我付出了很多，很辛苦，但是我希望我能有自己的想法和空间。
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日记300字大全
寒假日记一 做饭 我很想学做饭，因为会做饭也是一种本领。
有一次，我放学回家后，觉得肚子有点饿，心想：我把作业做完了，再悄悄地去做一次饭给小伙伴们一个惊喜
过了一会儿，作业做完了，我收拾好，就到厨房做起饭来。
我想做稀饭，我先加水，再开火，等水开了才下米，如果饭熟了就可以吃了。
我想请我的小伙伴们一起来尝尝我做的饭。
因为小伙伴们都曾说我是一个小公主，什么都不会做，今天我要让他们吃一惊，改变对我的看法。
于是我到邻居家去找来我的伙伴们。
我飞也似地跑去再跑回，生怕饭糊了，那可就丢脸了。
我来到厨房一看，嗯，还不错，刚刚好，我连忙关火，准备开饭了。
“咚，咚咚
”我听到了敲门声，我打开门一看，小伙伴们都来了，一个也不少。
我把饭盛好了，给他们一人一碗，谭鸿月姐姐说：“我尝了一口，这饭……”就在这时候，姐姐不知怎么了吞吞吐吐地说，我在心里想是不是饭不好吃呢
突然，小伙伴们一起说：“这饭真好吃
”我想原来不是我想的这样，他们也给我惊喜呢。
李锐哥哥说：“这饭是不是你做的呢
”小伙伴们也都半信半疑，我说：“你们看，我家里有其他人吗
还真的是我做的呢
这下你们不会叫我小公主了吧
” 我也吃了一口饭，啊，真好吃
寒假日记二 做家务 今天，妈妈不在家。
我看见楼梯上蒙着许多灰尘，就想把楼梯擦一擦。
当一回“清洁工”，做一件家务，给妈妈一个惊喜。
说干就干，我准备了一只盛有清水的水桶和一块干净的布。
我先把水桶拎到楼上，把布拧干，弓着腰，顺着楼梯一级一级地往下擦。
把楼梯角落和表面上的灰尘一擦而光。
渐渐地，我感到有点吃力，腰很酸，像压了一块十斤重的大石头，压得我喘不过气来。
我自言自语地说：“这家务本来就是大人们做的，我才不自讨苦吃呢，不做了。
”可我转眼又想到妈妈每天要上班，又要料理许多家务，真是太辛苦了。
我咬了咬牙，对自已说：“没关系，再忍一忍，反正马上就要擦好了。
”我只好硬着头皮接着擦。
“啊
终于擦好了。
“我直起身子，看着被我擦干净的楼梯整洁又明亮，舒心地笑了，心里别提有多高兴。
通过这次家务劳动，我体会到做家务劳动的辛苦。
我平时应该多帮妈妈做家务，减轻妈妈的负担，同时也锻炼了我的生活能力，真是一举两得呀 寒假日记三 练字 自从读书以来，我印象最深的事就是几乎我的每个语文老师都要求我们把字写好，要求我们练字。
那时虽然听老师说，但并未坚持下来，只是偶尔练一练，现在看着自己的字还真的有点后悔当初浪费了太多的时间，没有把字练好。
正好今年放寒假时老师给我们布置寒假作业，我想就利用寒假时间来练一练字吧。
但是坚持三天后，每天练两页，到了第四天，心就有点痒了，想想还是算了吧，反正一下子字也不会写好的，但另一个声音又在耳边想起，要坚持，不要轻言放弃呀。
最后经过矛盾的争扎，我还是坚持了下来。
尤其是当我碰到不顺心的事情时，我就拿出纸和笔，安静的练起字来，结果什么烦心事都没了。
现在练字已经成为我生活的一种习惯，如里哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成。
经过自己的努力，现在我的字有了一定的进步，今后我还将继续坚持下去。
寒假日记四 春天来了 “一年之际在于春”“好的开始是成功的一半”，立春了，意味着春天来了。
春天来了，万物复苏，百花齐放，百鸟争鸣。
春天来了，春雨淅淅沥沥的下个不停，这时的它们也来感受春天的气息，凑热闹来了。
它们给地里的小麦，蔬菜补足水份，让它们快快成长。
俗语说“春雨贵如油”说得正是这些。
你仔细看，地里的小麦，蔬菜长得多好呀，春风吹过，翻起了绿色的波浪。
春天来了，你再看河堤上的柳条也吐出了新芽，这时是春姑娘用她的巧手给大地换上了新装，给人焕然一新的感觉。
春天来了，其实最高兴的还是辛勤的人们，他们又要开始忙碌了，经过一个冬天的休整，他们一个个干劲十足。
远远瞧去，只见田间三五一群的人们在高声的谈笑着。
春天来了真好
寒假日记五 除夕 一年结束了，在除夕夜是团圆夜，家家户户都张灯结彩的，庆祝一年平安结束，新的一年好的开始。
在除夕这天，家家都忙着贴春联，我们家也不例外。
其实这贴对联的学问也蛮大的，你去年时只要一看这对联你就会知道这一家人在新的一年里的希望和打算，也会知道在过去一年里这家人家里发生了什么喜事，你看这对联神不神呀。
在这一天最高兴的还是小朋友们，他们早早地就叫着让大人接年了，因为接完年之后就可以放烟花了。
放烟花时，几个小孩子在旁边叫着，跳着，那高兴劲就甭提了，就连大人也都被他们感染了跟着叫起来。
放完烟花一家人围在桌前吃团圆饭，最有趣的就是吃饺子了，而且这吃饺子还能吃到钱，谁吃到钱了那谁在新的一年里的运气将是最好的，所以大家都争着吃，看谁也抢到那个有钱的饺子，但是不管吃到的也好，没吃到的也好，这种抢着吃饺子的气氛是最难忘的…… 除夕夜是最难忘的一夜
关于亲情为话题的作文题目
（这是一次心灵的碰撞）（懂你）（烛光里的妈妈）（你的爱，与我同行）（那些沉甸甸的爱）（这一站，幸福）
