失眠求解
不排除是更年期的原因。
从中医角度上考虑根据，辨证分型为一下五型： 1.肝肾阴虚 头晕耳鸣，心烦易怒，阵阵烘热，汗出，兼有心悸少寐，健忘，五心烦热，腰膝痉软，月经周期紊乱，经量或多或少或淋漓不断，色鲜红。
舌红苔少，脉弦细数。
2.心肾不交、心肾两虚 心悸，怔仲，虚烦不寐，健忘多梦，恐怖易惊，咽干，潮热盗汗，腰瘥腿软，小便短赤。
舌红苔少，脉细数而弱。
3.肝气郁结 情志抑郁，胁痛，乳房胀痛或周身刺痛，口干口苦，喜叹息，月经或前或后，经行不畅，小腹胀痛，悲伤欲哭，多疑多虑，尿短色赤，大便干结。
舌质红，苔黄腻，或舌质青紫或瘀斑，脉弦或涩。
4.脾肾阳虚 月经紊乱，量多色淡，形寒肢冷，倦怠乏力，面色晦暗，面浮肤肿，腰瘥膝冷，腹满纳差，大便溏薄。
舌质嫩，苔薄白，脉沉弱。
5.肾阴阳俱虚 颧红唇赤，虚烦少寐，潮热盗汗，头昏目眩，耳鸣心悸，敏感易怒，形寒肢冷，腰膝瘥软，月经闭止，性欲减退。
舌质淡，脉沉无力。
建议根据您母亲的情况，在医生的指导下采用合适的中药调理。
求解反复无常的失眠
我前一阵儿也老是失眠，在朋友的介绍下，去了成都南 亚医.学研 究所看了一下，他们失眠 专科真的很不错，现在我不失眠了哦!心情也好多了。
我也不晓得对你这种情况行不行，不过，你也可以去试哈，有希望总比没希望好吧，呵呵。
在学校里失眠。
求解
你貌似有点强迫症啊，这是潜意识里的强迫症，自己都不知道。
我以前也这样，在学校学习压力大，心里一直想着学习竞争，就潜意识让自己保持清醒状态，从而一直失眠。
失眠问题求解
失眠时睡眠-觉醒机制失调导致的目前的情况可以试着用热水泡脚并按摩脚部调整睡眠时间，怕失眠而提早躺床上休息是不好的行为可以延后睡眠，睡前不要看书，不要进食刺激性物质
求解失眠的方法
失眠有心事…把脑子放空…睡觉吧
宝贝
失眠怎么办
求解
失眠一般是生活压力大造成的，至于如何改变得从你压力来源解决…你跟我说说我可以帮你参谋下
求解失眠的方法
失眠,建议注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
口服七叶神安片脑灵素等试试。
