女孩先说我先睡了,明天早起!晚安是什么意思
女孩先说我先睡了,明天早起!晚安是什么意思那就是不想聊天了，想干别的事情，也可以要睡觉
早睡早起
晚安
爱一个人不是自己能控制了的，当你爱上一个人，这些都是废话
晚安，早睡早起身体好
晚安
早睡也没早睡
早起自然早起
身体还算可以
就是凑合睡着
不知身体如何
早睡早起精神好哦 晚安
在实际生活当中，晚睡晚起的人占有相当大的比例，特别是在中、青年阶段，晚上靠着不睡，早晨懒得起床，有不少的要到夜间1、2点钟才上床，可是早晨要起床上班，没办法则不起也得起，但到了星期天、节假日无急事要办的时候，肯定要睡“懒觉”，把平时缺的觉尽量补回来。
这些人上班常磨磨蹭蹭，一上午也干不出多少活来，下午精神就来了，下班后则变得神气十足。
贪玩的人去电影院、舞厅、打麻将；好学的人就苦读至深夜；好玩不好学的人睡得更晚，常常是电视屏幕上主持人道了晚安之后，才正式看书。
晚睡型睡眠者晚上的效率最高。
对于这种晚睡型的人，让他早睡也不行，辗转反侧，就是睡不着，有时还适得其反，长时间似睡非睡，超过了平时入睡时间也没真正睡着，第2天显得更加疲倦。
晚睡型睡眠者如果过集体生活时(如军队、学校)困难很大，别人都睡了，就他睡不着，任何一点声响，如打呼噜、咬牙、说梦话、上厕所等对他都是一种恶性刺激，使得心情更加烦躁，比平常更难于入睡，好不容易睡着了，起床号声又响了。
在集体环境中生活的这些人，无论以往的睡眠习惯如何，一定要想方设法去改变自己的这种作息方式。
否则的话，会因长时间的睡眠问题而闹出病来。
\ 就是生活在家庭当中的晚睡晚起的人，其睡眠节律也应与家庭的其他成员基本上保持一致。
否则，其他人在床上睡觉，你在室内不停地制造出噪声，岂不会影响别人的休息吗?单就从晚睡晚起的本人来讲，早上肯定不愿早起，到了上班的时间不起床又不行，只好勉强爬出恋人的被窝，脸也顾不得洗，饭更没时间吃，便上班去了。
日子长了对健康也会有很大的危害，这些人的作息方式同样应该改变。
\ \ 早睡早起身体好 晚睡晚起脑子好 \ 北京专电早睡早起身体好，这话没错。
但是，澳大利亚一位研究者最近发现习惯于晚睡晚起的人更聪明。
\ 悉尼大学的罗伯兹博士对美国空军招募的420名男女军人进行了智力测验，并通过一系列问题确定他们是属于夜猫子还是早起的小鸟。
结果罗伯兹博士发现，夜猫子一类的被测者记忆力更好，反应更快。
罗伯兹说，尽管这两种人在智力上的差别并不大，但差别确实存在。
即使在早上对夜猫子型的人进行测试也能看出差距。
他认为，这种差距也许与人类早期的经历有关。
在原始生活环境中，人在夜晚保持警觉可以增加生存的机会。
这一研究成果也解释了为什么大学生多喜欢晚睡晚起。
早睡早起身体好晚安
非常正确
晚安早睡早起身体好
晚安
早睡也没早睡
早起自然早起
身体还算可以
就是凑合睡着
不知身体如何
