
有没有人有更多的抑郁症内心独白说说
有一个朋友是抑郁症患者,看起来阳光向上。
有一次,我看见他往嘴里塞了一大把药,我问他为什么,他说那个是安眠药,他睡不着,当时以为他只是压力大,没注意。
在朋友圈看见他几分钟前发的一条世界再见,然后配上了五盒安眠药,我慌忙拿着手机,跑到他宿舍,只有他一个人倒在地上。
我当时直接吓哭了,打了120。
抢救3个小时,进了ICU,医生说很有可能会成植物人,他妈妈听到一直在抖,他姐姐默默流泪不说话,听到我也懵了,明明昨天一起打着篮球,说好一起买的汉服,眼泪啪嗒啪嗒往下掉。
他可能命比较大,5个小时醒了,门口的兄弟没有一个说困的,全都在等他,看他醒了就摸手机,赶紧发消息问他在干嘛,这个傻子还给我拍了几张图,给我说“我在ICU。
”我回他,我一直在外面等你。
再后来这个傻子在ICU呆了三天出来了,继续活蹦乱跳的,好像没发生过一样,我问他为什么会自杀,他说有点失忆,我又问他,还记不记得我欠他一杯星巴克,他说记得,我知道他是不想说为什么会吃药,也没有再问过。
安眠药吃多好像伤着胃粘膜了,一直吃流食,宿舍里没有插座,就在食堂买饭,悄悄让阿姨用搅拌机给打碎。
再后来他什么都能吃了,好像什么都没发生过一样,经常带他出去吃好吃的,我想让他看见世界的美好。
故事目前就发生到这里。
有关抑郁症
为什么全世界妈都是这样的好,对子女毫留的付出,却把苦和痛留给自己。
我的妈妈也是这样一个伟大而又可怜的女子,一生饱经风霜,辛勤了一辈子,到头却早早离世。
作为子女却什么也没法替她做到,只能徒然的后悔与自责
这种伤痛真的无法用语言来表达
妈妈离去后的孤独生活,让我看到家中每一样物件都会想到她,就会忍不住思念她
然后又想到她可怜的一生,想到我未能给她尽孝,想到我们这一世的缘分竟这样早早的结束了,于是悲伤不可阻挡的涌上心头
这种难过真的太强烈和持久了。
我不知道别人是如何慢慢的从这种悲伤中走出来的,我感觉自己应该是再无法从中走出了。
有一部分原因是我难受的走不动,还有一部分原因是我觉得自己的自责可以让我的心好受一些,让我意识到自己是妈妈的孩子,我有责任对妈妈的离世负责,这种痛苦是我该受的,我应该受这种谴责,应该在品尝痛苦和后悔中经历一回,为自己在妈妈生前未曾尽到的孝心
也许,只有这样我那不安的良心似乎会好一些
我得了严重的抑郁症怎么办
怎么办
这位朋友:您好
我想您的思想压力太大了
要学会化解压力,放下思想包袱,学会洒脱生活。
学会控制自己的情绪,开阔心胸,以乐观积极的态度处世,没有过不去的事。
每天最好生活要有规律,睡前不要思考问题,最好做一下放松功:意想头-颈-肩-躯干-四肢逐一放松,或者每天睡前做做自我按摩,从头到脚,让自己放松,坚持一段就会好了。
关键心态要平和,情绪要稳定,中医讲恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来
希望您学学中医养生的知识,也许对您有益。
患有轻度抑郁症的可以学习心理学吗
嗨,你好,我不是一名医生,但我也算是过来人,我的不算是严重的,因为即使有你说的suicide的想法,也会被我秒杀掉。
只是它在我身上持续了七八年了,只是严重影响到生活的方方面面,整个人变得非常憔悴,性格有些极端之类的。
我想说的是我好想跟你有点像。
抑郁症就是精神感冒,没有治不好的情况,只是需要你积极一些,我现在都好的差不多,还有些细枝末节需要“整理”。
你需要看开很多东西,比如你现在好像都看开了生命,那还有什么好怕的。
如果你死了什么都没有了,那么好吧,你何不当你现在就已经死掉了,你活着的只是躲在角落里的灵魂,而很奇妙的是,你依然可以看到周围的情况,你依然不用为你父母的伤心而难过,你只需要等待一个机会,一个让你心情豁然开朗的机会,然后你就可以跳出来。
你可以借助药物去缓解你的情绪,简单点说,抑郁情绪只是脑中缺乏一种递质,五羟色胺,吃药物可以缓解,我是吃了好长时间(时间我忘了)的氟西汀,不过也有吃其他的,然后就缓解了很多,虽然情绪还是很容易不好,但是绝对不是那种无休止的绝望与难受了,对于我们来说应该很知足了。
生活很美好,当我特别难受的时候,我就去发泄,或者登山,走在街上,看看风景(虽然有过一段时间感觉不敢上街,不敢去亮的地方,有些自闭,那个时候我就疯狂的睡觉),而现在我难受的时候我就会想着去登山。
不要想太多的压力,我们是为自己活着,先不要去考虑为父母活着呀、为脸面活着呀。
这些都不重要,现在生命是我们自己的,我想怎么过就怎么过,来世界一次主要是不要有什么遗憾,过得开开心心、心满意足那真的是非常不错。
我认识一个抑郁症病人,我们是网上认识的,只不过他特别极端,每天都呆在家里,家人也不管他,因为是农村的嘛,家人也不知道该怎么办,他还接触很多负面的东西,他的一个抑郁症朋友suicide了。
其实如果我们都接触一下正面的东西,积极治疗,我们完全可以走到正常人中去,抑郁症病人非常多,相当一部分人都会慢慢治好的。
那时候我喜欢看喜剧,看快乐大本营,没别的,就是想笑一笑,一个人的时候我才笑得起来,我就一个人看。
笑对人真的很好,即使是傻笑,笑出声来,身体都会分泌愉悦分子的。
多上上网,网上有很多我们相似的人。
抑郁症吧,就聚集了这么一批人,不过我不怎么去了,因为我还是多想接触一些喜悦的东西。
不要告诉太多的人你的情况,因为没有经历过的,是不懂你的感觉的,这只会让你失望、委屈。
他们不知道的话,可能还会督促你装的像个没事人一样,对你也是好的。
积极治疗,或者积极改变自己,我们还年轻,我们只活了二十多年,我们还有好几个这么个二十多年要去过呢,我们可以过得很精彩,我们可以过我们想象中的生活,只要撇开束缚。
好好努力哈,你会好的。
有勇气suicide,就没有勇气活下去
不要选择极端的逃避方式。
加油
我已经丧失了很多社会基本功能
你想多了
建议1:想到一个事后,赶紧去把它给办了,行动要迅速。
思考可以,但不要给自己留太多思考、顾忌、犹豫的时间与余地
建议2:不要过多在事前设想 办成那事的结果,特别是满意美好的结果,以免给自己心理一个太好的预期,从而导致真正实行的时候感到紧张。
如果控制不住自己要想,可以设想一下此事干出来最坏的结果,问自己能否接受这种最坏的结果,如果可以,那你还怕什么还犹豫什么呢
就是“做好最坏的打算,尽最大的努力”
仅供参考
请问对方是在隐藏自己的感情吗
不一定,如果你真的喜欢他,想跟他在一起的话。
那么你可以在多观察一下他。
他无非一是和你以朋友的关系,默默帮扶着,守护着。
二是真的在暗恋你,但是又因为性格或者是精神方面的问题,一直在隐藏。
仅凭你描述的现状,虽然看上去表面上他确实是在照顾你,但是很有可能这种照顾并不是跟男女感情有关系的,更像是朋友。
如果你跟他继续深入的接触,更加的了解他,且能够基本上掌握他的一些心理动向的话,我想你应该就能确定了。
大概现在你还需要继续沉淀下来,精心观察吧,同时也多帮助他。



