有强迫症好难受发个朋友圈也很累，如果我连发的东西被别人的朋友圈间隔开我就想重新发，得连在一起我才舒
1、头脑中不必要的想法或字句盘旋。
2、忘性大。
3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正；。
4、感到难以完成任务。
5、做事必须做得很慢以保证做得正确。
6、做事必须反复检查。
7、难以作出决定。
8、反复想些无意义的事。
9、注意力不能集中。
10、必须反复洗手，点数。
11、反复做毫无意义的一个动作。
12、常怀疑被污染。
13、总担心亲人，做无意义的联想。
14、出现不可控制的对立思维、观念。
15、习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步。
16、戴耳机的时候必须看清了左右才戴。
17、定闹钟5分钟一次,但还是不肯起。
18、怀疑门没锁。
19、看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭。
20、考试成绩出来后不敢查。
21、做某一事的时候要把这个事作到对等（例如：你在摆放柜台的东西非要把它摆的很对齐，很对称）。
22、有一件事情做的不好或是不应该这么做的事情，一段时间或很久之后心里就会反复的去想当时应该怎样怎样，就不会是这样的结果了。
23、咀嚼东西的时候会“左右照顾”（例如你只有一块饼干你吃的时候要让你左边的大牙咬一半，右边的大牙咬一半） [1] 判定规则编辑上述症状中如果你出现了4种及以上，你可能就患上了强迫症，需要到医院检查确诊，以免耽误病情，延误治疗时间。
即使检查结果证明你没有患上强迫症，你也可以为自己的健康多加一道保险。
对于那些患有强迫症的朋友可以选择治疗效果较好的平虑解迫安神剂进行治疗。
我有强迫症。
空间发说说8张图一定要九张，必须凑齐整格，一件事做不好也要做下去，还有好多ԅ
为什么不换个心情呢
现在社会生活、工作节奏快，压力大很容易造成这种心理。
根本不用那么紧张，什么事都有个度。
过了反而适得其反。
我建议你不要一直憋在家里，经常去户外走走，逛逛公园之类。
放松身心什么都不要想，感受一下大自然的清新、宁静，提升一下心境。
这对抑制你的烦躁、焦虑起到很大的作用。
很重要哦~对于失眠就更简单了，越是焦虑，烦躁就越是睡不着。
要是实在静不下来，教你一个土办法干活、运动。
什么能让你的身体疲惫就干什么
白天不能睡觉，睡也只能午休两个小时以内。
保证一到晚上就睡得跟死猪一样，哈哈试试吧没用当我没说有用不懂再问我
发朋友圈必须找时间点这是什么性格
这是强迫症吧，第一次听听说还有这种操作呀，嗯哼，我觉得你给朋友圈下太大的定义了，其实更多的人不会关注太多的精力去朋友圈的，像我就是看看就完事，哦豁，原来这个人今天干嘛了，算是无形交流的一种方式吧。
如果非要这样，那不是如果错过时间了就不发啦，还是找另一个合适的时间，我的话，一般发圈看时间的话，考虑到的应该是想让有关我说说议论和感慨的对象知道才会刻意为之。
如果不是的话，我觉得你没必要把朋友圈看得这么重吧，要说时间点的话，每分每秒都有它的独特意义啦。
深扒朋友圈拉票词怎么写，一句话拉票宣言技巧
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求救
摆脱不了强迫症苦恼
我自己的经验：这个问题，你必须要说出去。
但不是象这样在电脑上打出字来让我们看，而是必须要当着一个你信任的人的面说，把你所有的关于这个问题的困扰和感受都说出来。
假如一次说不完，可以分两次、三次甚至更多次说出来，但不管怎样你必须说出来。
上面，你说：你总想说，但又没那勇气；这是为什么呢，是怕别人嘲笑你吗，假如使这种情况的话，那你就只有一条路可走------必须说出来(向你信任的人)，因为你现在的情况是：你现在因为你这问题而影响到了你和他人的交流，但为什么会出现这样的情况呢，其实，原来你的强迫现象只是影响到你自己的心情，但是到后来有因为你的心情原因影响到你和他人的交流交往，所以现在要么你能够自己找到一种方法自己悄悄的在谁也不知道你的这种情况下就解决了，那样的话你自然就好了;但是假如你就是无法凭自己的能力自行消除你的这种问题的话，那么就只有我上面所说的那种方法，并且，你必须做到
这是我的亲身经验，虽然我一枪遇到的问题和你不完全一样，但我可以毫不隐瞒的告诉你，我原来所遇到的问题要比你严重的多!顺便说一下，我现在致力于用我的经验来帮助处于青春期时期的青少年的心里问题，还有什么问题的话可以百度HI我
战胜自己，你一定可以做到
