多大孩子适合练习击剑呢
的学龄多大合适很多对击剑很感兴趣的小朋友的第一次见我总会问个问题。
以前我都统一回复8岁以后，也就是小朋友小学三年级。
但是随着接触小朋友击剑的次数越来越多，我发现这个问题还是要细谈一下。
因为我是从专业队的角度出发，当然越大越好，因为太小的孩子不太理解得了一些技巧。
我自己接触击剑是在15岁，这又太晚了。
专业队队员的黄金年龄一般在22-28岁之间，因为这个时候的身体素质与大脑思维的能力以及比赛经验三个方面结合起来是最佳阶段。
不过，现如今大部分人玩击剑仅仅是玩，而不是为了进入专业队，所以我也跳出了这个思维方式。
现如今，国内的击剑俱乐部如雨后春笋般的起来。
大家在选择俱乐部的时候可以去试听一下课程，看看是否对你家孩子的胃口。
由于击剑并不是一项很简单的容易上手的运动，所以年龄低于5岁以下的小朋友，我还是不建议去学习。
但是5岁以上的小朋友，已经有了比较强的自我意识，如果真的比较喜欢这种竞技运动，或者懵懵懂懂的喜欢，那就需要培养兴趣。
兴趣的结合点就看教练的课程设置如何，这个俱乐部培训的重点放在哪里。
打个比方：把技巧和击剑运动的魅力融入到一些游戏中或许更适合低年龄段的学员。
作为两个孩子的父亲，我同时也在培养自己的孩子。
最大的体会就是学习什么首先都是激发他们的兴趣。
让他们先体会到击剑的快乐，这样才有可能继续练下去。
我希望选择击剑这项运动的人，最后都能一辈子拿着剑，在剑道上面斗智斗勇、挥汗如雨的感觉真的很棒。
击剑运动对孩子有哪些好处
击剑是一项非常流行的现代运动，一般在贵族学校和私立学校比较流行，学习击剑可以培养人的气质，接下来一起看看具体的儿童学习击剑的好处与注意事项吧
儿童学击剑的好处1、击剑可以培养一个人的高雅气质击剑国外的一种贵族运动，当训练者穿上白色的击剑服，戴上黑色的头盔，潇洒的手持长剑傲然而立的时候，一种自信的气质油然而生，因此，击剑不仅是一种锻炼体能和防身技能的体育项目，同时还可以使训练者从内在气质上发生改变，使你的姿态更优雅，气质更高贵。
2、开发智力击剑可给大脑许多良好刺激。
练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
3、击剑运动可以锻炼孩子的反应能力 在搏击交手过程中，双方需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，迅速做出反应，从而形成一种全新的思维模式，能够促进训练者的快速应变能力，尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育，都是一种非常有益的培养。
4、育心击剑需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
注意事项1、练习前准备活动要充分练习击剑前应有充分的准备活动。
准备活动的时间在20～30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。
通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。
切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。
2、遵循循序渐进原则，不可急功近利学习击剑最重要的一个原则就是系统性。
正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握击剑的技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。
3、要具备自我保护能力击剑学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。
因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。
护具包括击剑头盔（护面钢制），比赛服，手套，比赛袜，比赛剑。
4、训练结束后要进行全面的放松训练结束后，人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平，需要有一个由高到正常的调整过程。
全面地进行放松整理，能有效地消除疲劳，消除代谢产生的乳酸，缓解肌肉疼痛。
女生为什么要练击剑
几剑属于个人爱好的运动，是一个适合男女通用的一项运动，并没有说女人一定要练击剑，当然了多一项运动也是挺好的，毕竟中国现在开始全名健身了吗
