欢迎来到一句话经典语录网
我要投稿 投诉建议
当前位置:一句话经典语录 > 说说 > 坚持学会游泳的朋友圈说说

坚持学会游泳的朋友圈说说

时间:2014-11-05 22:01

坚持学游泳的作文(一定要多提坚持)

《坚持让我学会了游泳》每当我看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池高兴的玩耍时,我心里羡慕极了。

今年暑假刚开始,我就参加了游泳培训班,每天早上九点去游泳场训练。

当我第一次来到游泳场,就被那一池碧绿的水吓倒了,心想,这水有多深呀

下去会不会淹死呢

……正在这时候,培训班的王教练鼓励我说:“要想学会游泳,可要下苦功啊

”听了王教练这番话,我鼓起勇气,闭上眼睛,只听见“扑通”一声,我跳下了水。

教练告诉我:“学游泳,要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。

腿部动作占整个游泳动作的百分之七十,你学蛙泳,腿部动作更是重要。

第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夹。

”我按照老师的要求去练,有时一不小心,喝上几口水,那滋味真难受。

在这些动作里,最难的就是小腿向上翻加弧形蹬夹。

小腿的脚掌要翻起来朝天,而弧形蹬夹,速度既要快,又要符合要求。

“唉,真难啊

”第一天游泳回来时,我筋疲力尽,倒在床上,累极了,像个伤兵,连饭也不想吃。

尽管很累,第二天我仍然来到游泳场坚持训练。

有一天,我因走路不小心摔了一跤,鲜血直流,可为了抓紧时间学会游泳,我仍然要紧牙关,坚持参加训练。

“世上无难事,只要肯登攀。

”十几天过去了,我已经掌握了蛙泳、自由泳的基本动作。

当爸爸妈妈带我到嘉峪关工人游乐场时,我望着大大的游泳池,清清的水,摔开爸爸妈妈给我的游泳圈。

“扑通”一声跳进了水池里,在水池里像条小泥鳅似的自由自在游起来。

有个动物学会游泳的故事,寓意是只要认真学就一定学的会 谁能告诉我这是什么故事么

或者具体故事内容

这是我自已编的 题目:坚持到底的小熊明明。

有一天,小熊明明来到泳池边,看见小动物们都在游泳,他想啊:如果我会游泳那就一定很威风。

于是就去找他的好朋友小熊。

虽然是女生,但是她可厉害了,有什么难题,就能搞定。

“你来干什么,明明

”贝贝说。

明明答道:“我,我想学游泳,你可以教教我吗

”“嗯,这个不难

”贝贝说。

“来,你先下水,呐,给你救生圈。

”“嗯,好的”明明一下水,就立刻上来了。

他说:“我不学了我不学了,不好玩。

”贝贝一听说:“明明,你总是半途而废,这样怎么学好游泳?”明明一听,才明白,去年爸爸教他过游泳,那时候,自己就快学会了,就是因为半途而废,才放弃的。

他听了贝贝的教导,一直坚持,一直坚持。

终于他学会了游泳。

是呀

如果我们都像明明那样,就会成功啦

打字打得好累,希望提问采纳,我知道您要的是一个寓言故事,但是我实在是不知道,就编了一个。

但是我的字打得好累,希望采纳

你们谁学过游泳

如果你学过游泳,就写一篇你学游泳的经历,写成作文。

作文至少300个字。

学游泳的经历每当看到那幅为我自己画的《第一次游泳》时,就会情不自禁地笑了起来,自己仿佛回到了从前,回忆起游泳时的酸甜苦辣,您想知道吗

那我就说说。

那是我9岁的时候,放暑假时,我报了一个游泳班,想学游泳,心里还想,学游泳那不是轻而易举的事吗

苦 第一天,本来高高兴兴地到游泳馆,本想去那儿就下水,可以尽情地玩,但事与愿违,和想的完全不同。

就在第一天上午,教练先是让我们在游泳池旁做动作,过了一会儿到了水里,四肢就好像不是我的,来回乱动,我走了好几步才从对面走过来,真想不学了,连走都有这么累,怎么办呢,想着想着,脚下一滑,摔了一跤,我用力地打水面,越打越着急,一连喝了好几口水,连鼻子都被呛着啦,多亏旁边就是老师,要不……啊有惊无险,我长叹一口气。

酸 学游泳的第二天,我有了第一天的体验,对水有一种本能的害怕。

谁知道在学习时,老师又让我们学跳水。

听到这后,更害怕了,心想,又喝了水怎么办,看着前面的同学,一个,两个,三个,该轮到我了,腿怎么也不听使唤。

后面的人说:“胆小鬼,不敢下吧

”那个老师鼓励我说:“别害怕,下去拿住那个杆子”,我还没有反应过来,后面的人就推了我一下,“扑通”一声,掉了下去,我赶紧找杆子,同时身体也自然地往下沉,急得我很想快点上来。

费了九牛二虎之力才抓住了杆子上了岸。

我想过放弃,也想过逃,但我又想到了:没有过不去的坎,只有想不通的路,走过去前面是个天,成功者永不放弃,放弃者永不成功。

我不能当逃兵,不就是游泳吗

有什么难的,我用这样的信念不断地激励着我,所以我打消了放弃的念头。

甜 学游泳几天后,我逐渐对游泳有了兴趣,也能慢慢地浮在水面上啦,后来我学会了自由泳、蛙泳,仰泳也有了很大进步。

在即将毕业的前一天,我们还进行了一次小的比赛,谁先游过去就是第一,此时此刻,我已不怕深水区了,第一、第二、第三组……轮到我们组了,听到哨响后,我用力向前游,直到对岸,我是第二,我高兴地跳了起来。

我听到有些人说:“那不是哪次不敢跳水的小男孩吗,他竟得了第二,真让人意想不到呀。

” 怎么样,这就是我学习游泳的经历,在学习中我尝到了其中的酸甜苦辣,使我真正明白了:“世上无难事,只怕有心人”的道理。

自己一个人去学游泳会不会坚持不下去

游泳的:人的密度只比水大一,只要吸一口气留在肚子里,人就可水里浮起来上脚蹬手划,就会游泳了;所以,学游泳应该先学憋气:手扶浅池用口吸气,下蹲潜入水中,坚持,水下慢慢用口鼻吐气,起来;再学习水下、水上蛙泳:蛙泳是腿先蹬夹后手划;然后学换气:腿蹬夹两手向前伸时,头在水下用口鼻吐80%的气,手30度向两边、向后划水时,抬头用口吸气,再收腿,练一下,几天就会了。

肚子里留有空气,有腿蹬夹手划向前的速度,身体就不会下沉。

如何快速教孩子学会游泳

学游泳说难也难,人一辈子都没能游泳;但说容易也容易有不少人几次水就能游了,关键就在于得法。

首先,只要有信心,一定能学会游泳,那些会游泳的人并不比自己多个胳膊多条腿。

其次,需要有合适的装备:一件合身的游泳衣,一顶硅胶游泳帽,可以保护头发,也防止头发挡住眼睛,一副游泳眼镜,使眼睛不会受到水的刺激,防止头发上的水流入眼睛,也比较卫生,特别是初学者能很容易在水下睁开眼睛。

然后,就可以下水了。

第一步,下到齐胸深的水中,能站住,在水里慢慢走动; 第二步,双手伸向前,俯卧漂起来,然后屈膝,双手抱腿,再两腿同时着地站起来; 第三步,到水深一点的地方,重复第二步,直到能在齐脖子深的水中漂起来再站起来,那心理上就不太怕水了; 第四步,水中呼吸练习:站在水中,两手向前伸,手心朝下,头连同上身一上一下运动,水中呼气,出水吸气,反复练习;然后呼吸配合手的划水动作,手漂在水面时头入水,呼气,手向下45度划水时头自然出水吸气。

最好有个能经常游泳的地方。

熟能生巧,多练一段时间,自然而然地就会了。

游泳初学者,从什么姿势开始学最好呢

蛙泳开始。

学习步骤:第一步,站立憋气 .  学游泳,首先要解决的是怕水的问题,所以不会游泳的朋友刚开始学习的时候不是学如何动手,如何动脚,而是先练习在水中憋气, 特别怕水的朋友可以先在家用脸盆装满水,吸口气然后憋住气,闭上 眼睛,把整个脸埋入水中,直到憋不住了再抬起头来呼吸。

这个动作要练习多少次由你自己决定,当然憋气的时间越长越容易学会。

  第二步,下蹲憋气.  这就一定要在泳池练习了。

找一个水要过胸的浅水区,手扶着一个地方(也可以让其他人扶住你),吸气,憋气下蹲,至少要将眼睛以下的部位浸入水中,坚持时间越长越好,憋不住气的时候站立,将头露出水 呼吸。

这个动作怕水的朋友一定要多练习,一定要在这一步克服掉 怕水的思想,这一步做不好,一定不要做下一步,因为这样会加剧 你的恐惧感,会让你放弃学习游泳。

  第三步,换气.  在水下憋不住气站立出水面的时候,练习边吐气边站立,让自己习惯在水下吐气的过程,也就是一个吹水的过程。

这个动作一定要熟练,因为这是换气的第一步。

这个动作熟练后,就要把下蹲憋气动作连贯起来练习。

吸气,憋气同时下蹲,在水中憋气,吐水站立,当气出尽后,再吸气憋气下蹲.....如此重复练习 , 这个动作要练习到熟练后才能练习下面的动作。

  第四部,憋气悬浮(很关键很重要).  扶住一个地方或人,吸一口气憋住,下蹲,将整个身 体,至少要将眼睛以下部位垂直浸入水中,然后让自己的双脚离开地面,人有意往前倒,但不要做任何其他动作,就是让自己憋气随意悬浮在水中 ,当憋不住气的时候,主动向上抬上体同时让自己的双脚伸直去触碰水下的地面,让自己站立起来,刚开始练习的时候尽可能地在旁边有可以扶的地方或人,尤其是怕水的朋友。

当这个动作熟练后,再憋气悬浮的时候,就有意识的将身体在水中伸直,手掌重叠,两臂向前伸直,头埋于两臂间,脚尖微蹦,双腿伸直夹紧 ,让整个身体成一条直线俯卧在水里。

这个动作达到完全可以自己完成,不会呛水且非常熟练的地步时,我可以告诉你可以打60分了。

  第五步,腿部动作.  当你完全可以自己完成在水中 让整个身体成一条直线俯卧在水里的时候,也就是大家经常看游泳比赛,除仰泳外,所有用脚将自己登离墙面后,考开始手脚动作前的姿势。

接下来就是手不动,头不动,只动退和脚的动作了,如果是先学自由游,就学打水的动作,让自己能再憋气悬浮的时候身体向前推进,如果先学蛙泳的动作,就学如何向青蛙一样的收,登,夹的动作。

已经学游泳四天了,感觉浑身疼,走路都费劲,,怎么才能快速去疼痛,能坚持学完

首先告诉你,象你这样情况的不止你一个,象我们这样的同龄人中也还有很多不会的 其次,不会游泳并不是什么可耻的事情,我们这样的年龄可能因为学习或者当时条件的限制没有学会,这并没什么不好意思的

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。联系xxxxxxxx.com

Copyright©2020 一句话经典语录 www.yiyyy.com 版权所有

友情链接

心理测试 图片大全 壁纸图片