2012年四月份去西藏
先说说你的预算： 5000元有点紧张。
北京--拉萨往返火车硬卧 1500元左右，住宿：就算是青年旅馆的床位估计至少也要30元\\\/床\\\/天，除去途中的时间你在西藏的住宿也要在11晚左右，那就要330元，基本景点：布达拉宫 100元 大昭寺 85元 纳木错 120元 日喀则：羊湖40元 扎什伦布寺 55元， 林芝： 巴松错 145元 比日神山 15元 卡定沟瀑布 20元 巨柏园 15元 雅鲁藏布江大峡谷（参考价） 船游880元 车游580元 这样景点估计500--1500左右，还有在西藏的交通估计要在 800左右，半个月的吃饭：800--1000元 。
别的费用你自己想想。
装备：衣物上参考北京秋天的服装，带一件薄点的羽绒服，早晚温差有点大。
准备点抗高原反应的药物。
如果你是喜欢运动的人，请提前10天到半个月停止激烈的运动，让自己恢复到常态的生理状态，这一点应该是调整身体的需氧量，从而减轻在西藏容易高原反应。
景点在前面已经列你自己参考，在拉萨还有别的景点，那边寺庙的景点稍微多点，根据自己的喜好决定。
最后建议：这个预算可以考虑参加旅游团，北京西藏 拉萨 日喀则 林芝 大峡谷 双卧13天左右。
4月份估计这个线路的价位在4500左右。
最最后预祝你西藏旅游愉快
炭河千古情到底怎么样
值得一去吗
可以乘火车到拉萨，一定注意在格尔木到拉萨段最好是白天，火车减速欣赏高原风景，回程飞机，到拉萨后报团旅游，以拉萨为中心，向东到林芝，雅鲁藏布大峡谷，向西到日喀则，珠峰大本营，顺路看看羊湖，向北去纳木错，去阿里游览冈仁波齐·时间有点长
去西藏 拉萨一般要花费多少钱
我是做西藏旅游的 做了好多年 看你是从哪里走 就简单的拿从北京去拉萨来说把 看你什么时间去了 如果你现在这个季节去的话
大概要在5月中旬以后到6月20号之前把 这段时间内去的话 自己是可以买到火车票 现在这边是提前10天放票 你提前9天这样去买是可以买的到的 但是这2天的票 比较紧张 因为5月1快到了 这些天的票 提前10天都买不到的
而且基本上6月下旬以后 已经到了 西藏旅游的旺季了 那个时候个人去火车站要是想买去拉萨的 火车票 那是不可能的了
即使加了手续费都是买不到的 因为 那个时候的火车票 都被旅行社拿走了
要是想去 那就只得 飞机了坐飞机的话 去西藏 北京飞西藏的话 现在是有2个航班的
一个南航一个国航
飞机票全价是2430元 一般的时候 旺季能买到9折的飞机票就不错了
再加上90的 基建和燃油 回来的时候 火车票比较好买的
建议你回来的时候 火车回来就OK 了 火车票 拉萨到北京 下铺是813 中铺789 最好不要买上铺 在西藏的景点 给你一个我们客人走的最多的行程把 全景的行程 比较全的 D线：高原风光全景游 拉萨、布达拉宫、大昭寺、纳木措、日喀则、扎什抡布寺、林芝、巴松错双卧十二日 日期 行 程 用餐 住宿 D1 北京晚21:30乘T27完全封闭火车赴拉萨。
(全程4064公里,行驶约44小时左右) X X X 火车上 D2 沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。
XXX 火车上 D3 藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】，晚17：30左右抵达日光城—拉萨，车站海拨3658米，乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气，入住酒店，随后作适应性休息。
XXX 拉萨 D4 【拉 萨】——【拉 萨】[市内游览车程按照100Km计算] 早餐后游览令人魂绕梦牵的布达拉宫（海拔3756米；门票100元\\\/人；游览时间约1小时）。
布达拉宫建于公元七世纪40年代，位于拉萨古城西侧，红山之上，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画，历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此，您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。
过后去参观扎西德勒工艺品店（游览时间约50分钟）了解西藏这边土特产工艺品的制作文化领域，游客可在此自由购物。
下午参观拉萨最古老的寺庙，大昭寺（海拔3650米；门票85元\\\/人；游览时间约1小时）。
大昭寺建于公元七世纪，供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。
大昭寺外围便是著名的转经道，八角街。
这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街道两旁店铺林立，游客可在此自由购物。
此后参观西藏藏医药文化博览中心，了解西藏这边的特色藏药产品感受藏药医文化知识。
在这里游客可自由购物。
（游览时间约50分钟），。
过后游客也可以在拉萨市内自费参观欣赏藏族歌舞（观看时间为18：00—21：00）表演，品尝藏族人民的特色藏餐，了解西藏藏传佛教民俗风情演绎文化。
晚餐后入住酒店休息。
每日提示：今天的活动时间不紧张，车程短；寺庙里的香烟可能会令您感到不适应，可以准备口罩。
“高原之旅”*温馨提示：八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗
早中晚 拉萨 D5 【拉 萨】——【林 芝】[柏油马路，全程500Km，行驶约10小时] 早餐后乘车从拉萨出发，翻越海拔5013米的米拉山。
沿途欣赏尼洋河河谷风光，前往有西藏江南之称的林芝地区。
途中参观措高湖（海拔3538米；门票100元\\\/人；游览时间约1.5小时）；措高湖又名巴松措，藏语意为“绿色的水”；湖中有座小岛，岛上有一座宁玛派古寺，措松庙；湖心岛上还有一棵千年奇树，桃抱松，此树一树二质，据说每片叶上都有神迹，更令巴松措蒙上一层神秘色彩。
雪峰、冰川、原始森林、古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境；令人陶醉于山水之间，禅思于尘世之外。
之后继续行车，远眺世界第十五高峰南迦巴瓦峰；前往林芝八一镇（海拔约2900米）。
晚餐后入住酒店休息。
每日提示：风光很美，但由于要参观巴松措，所以建议途中尽量少停车；不要担心错过美景，返回拉萨途中还有机会。
早中晚 林芝 D6 【林 芝】——【拉 萨】[柏油马路，全程460Km，行驶约9小时] 早餐后游览比日神山（门票15\\\/人80分钟）。
这座藏区著名的神山，意为“猴子山”，相传为莲花生大师所赐。
神山风景秀丽，转山信徒络绎不绝。
参观林芝自然博物馆、看古天葬台遗址、经幡阵、观八一镇全景。
途中参观茶艺展场（40分钟）。
游览结束后返回拉萨。
温馨提示：此日返程，沿途停车次数会稍多一点。
您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。
全天游览行车时间约10小时。
早中晚 拉萨 D7 【拉 萨】——【日喀则】[柏油马路，全程380Km，行驶约8小时] 早餐后乘车从拉萨出发，翻越海拔4700米的岗巴拉山。
游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍措（门票30元\\\/人，海拔4441米；游览时间约1小时），藏语意为“天鹅池”；是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，湖水碧蓝清澈，绚丽多彩。
远观世界上海拔最高的抽水畜能电站，羊湖电站。
之后乘车前往日喀则，途观气势磅礴的高原冰川，电影红河谷的实景拍摄地，卡若拉冰川。
来到西藏历史上著名的英雄城，江孜镇；客人可游览白居寺（海拔3900米；门票自理40元\\\/人；游览时间约40分钟）。
该寺有两大特色；一是一寺容三派，和平共处，相安无事；二是菩提塔，又名“十万佛塔”。
后抵达日喀则，晚餐后入住酒店休息。
每日提示：今日车程较长，但沿途自然风光很美；午餐在途中不一定可口，自己可以准备点零食。
早中晚 日喀则 D8 【日喀则】——【拉 萨】[柏油马路，全程300Km，行驶约6小时] 早餐后游览黄教六大寺院之一的扎什伦布寺（海拔3836米；门票55元\\\/人；游览时间约1.5小时），藏语意为“吉祥的须弥山”；也是历代班禅的驻地。
主要建筑有：错钦大殿、阿霸扎仓、四世至九世班禅合葬的扎什南捷，以及十世班禅大师灵塔殿、强巴佛殿和晒佛台等。
强巴佛殿中，供奉着世界最大的镀金铜佛像，强巴坐佛；净高为22.4米，总高26.2米，其鼻孔可容一人。
后乘车经中尼公路沿雅鲁藏布江返回拉萨，回拉萨后参观西藏特有的产品—藏香厂（游览时间约50分钟），感受西藏藏香的民族特色，在这里游客可自由购物。
之后参观藏仁堂（游览时间约50分钟），了解西藏草药文化，有医生坐诊。
晚餐后入住酒店休息。
每日提示：今天的路况很好，还能欣赏到雅鲁藏布江的沿途美景。
早中晚 拉萨 D9 【拉 萨】——【羊八井纳木措】[柏油马路，往返500Km，行驶约9小时] 早餐后乘车翻越海拔5190米的那根拉山；前往位于拉萨市西北部，世界上海拔最高的咸水湖，纳木措（海拔4718米；门票120元\\\/人；游览时间约1.5小时）；这里湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。
沿途眺望纳木措的保护神，海拔7117米的念青唐古拉峰。
然后前往位于藏北草原，在白雪皑皑、群山环抱之中的羊八井地热蒸气田，游览羊八井地热高原温泉（海拔4300米；门票30元\\\/人，温泉98元\\\/人；费用自理。
游览时间约1.5小时），可在温泉中洗尘除病，地热水温保持在47度左右，含丰富的矿物质，对于各种皮肤疾病有绝佳疗效；途观中国最大的地热发电站，羊八井地热发电站。
参观恒康生物责任有限公司（游览时间约50分钟），了解神湖出产的医药产品。
后乘车返拉萨参观西藏三大土特产奇圣牦牛肉干店（游览时间约50分钟），品尝西藏牦牛肉的风味以及特色，在这里游客可自由购物，晚餐后入住酒店休息。
每日提示：今天的行程安排不紧张，有时间返回拉萨购物；泡温泉最好自备泳装 早中晚 拉萨 D10 早餐后退房，按导游指定时间统一集合，赴拉萨火车站，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和 你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。
乘特快 T28次早08：35火车返回北京 早X X 火车上 D11 火车上（全程行驶46小时） XXX 火车上 D12 早07：34抵达北京西站，结束愉快旅行 X 服务标准及注意事项： 1.北京-拉萨往返硬卧火车票 2.住宿：三星双标间或同级，独立卫生间，不提供自然单间。
3.用餐：7早12正，正餐八菜一汤，十人一桌，不含洒水，其中有2顿露餐，以川菜为主，如有忌口者可自备食物 4.含景点首道门票（不含布达拉宫金顶10元及珍宝展门票10元）， 5.全程旅游专用车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备） 6.含优秀导游服务，含往返硬卧火车票 7.进店8个 不含费用： 1. 藏族歌舞晚会（180\\\/人）、羊八井（30\\\/人）羊八井温泉（98\\\/人）白居寺（40\\\/人）以及其他自费项目 友情提示： 1在保证景点不减少的情况下，我社有权对行程进行调整 2如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素所增加的费用，均由客人承担 3以上行程报价仅供参考，以贵社最终落实确认为准。
这个是旅行社常规的进店行程 你要是自己去玩的话 大概的行程是和这个一样的 只是把 那些店给去掉就行了 大概的价格 在西藏的话 1000块钱足够了 玩8天 然后就看你是坐飞机还是火车了 加上大交通就是整个行程的价格了
沈阳去云南和布达拉宫自由行游玩线路
大理---丽江---香格里拉是一条线，如果走滇藏线就可以到拉萨了。
如果你到香格里拉没高原反应的话就可以去拉萨了，就把香格里拉当成是个考验了啊
西双版纳跟刚刚这跳线是反方方向哦，只能飞过去了，，，
我想坐火车去西藏，该怎么计划
去西藏3--11月都是好的旅游季节，大学生因为假期的关系，可以寒暑假前往。
只是暑假时花销很大，寒假时最便宜。
去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。
2 服装类 ， 现在西藏的天气温度已降低，是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。
3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。
4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。
这样应该够了，不要过分惧怕那些的传言，很多是以讹传讹。
如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。
如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。
2和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。
3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。
4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。
至于吃喝方面， 西藏现在的餐饮业很发达，不要担心，只是因为景点之间路途较远，坐车时间较长，建议带些零食和饮料以补充。
相机的话带单反的效果最好，实在没有拿一般的佳能吧。
西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块：1 拉萨 有，da昭寺，，博物馆，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式风情演绎厅，藏式酒吧，藏餐馆等。
2 藏东 林芝，，巴松措，鲁朗林海，比日神山，波密风情，米堆冰川，绝色然乌等 3 藏南 ，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古错，错那草原等。
4藏西 羊卓雍错，，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，，，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎日南木错等等》。
5 藏南 羊八井，纳木错，，羌塘草原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。
这些都是可以到达的景点，可供参考。
建议第一次进藏先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。
具体个人旅游路线要根据你的假期，经济状况，身体状况等综合分析后再确定。
推荐的行程：拉萨2天，纳木错1天 ， 珠峰4天，绝色然乌湖《含林芝地区和大峡谷》5天，山南地区2天，阿里小北线12天。
基本可以把西藏的景点游完。
由于很多地方都是需要和驴友一起拼车才能到达的，所以淡季时《3，4，10，11月》在西藏全部的花费可能要8000元左右。
而旺季《5，6，7，8，9月》会在12000元左右。
再加上你往返西藏的火车票就是总费用。
谈到去西藏一般会说到高原反应，其实不可怕，预防高原反应有两点：1去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好了之后再去。
2一份健康的心情，高原反应不可怕，很多人都是道听途说，以讹传讹，还没去就产生心理恐惧，好的心情其实胜过药物辅疗。
高原反应的难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。
一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。
我们在这工作得到的经验就是：准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影，最多三次就适应了，虽然这些药不易经常服用 ，但都是国药准字的，这点药量对人体是没什么伤害的。
一点建议，希望能帮助到你!
七月一个女子汉从上海出发去西藏，求路线旅行攻略，主要是怎么打车不被骗。
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首先说明一点，一个人 无论去哪里他都会有危险，路途中可能遇到色狼，可能遇到劫匪，到西藏过后可能伤风感冒，去一些无人烟的地方可能遇到意外。
一个人去旅行，特别是去西藏，很多地方方圆百公里看不见一个人，一个小小的发烧即可送命。
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希望你能找个志同道合的驴友一起前行。
现在说下正题：T164\\\/T165 上海 - 拉萨 19:36 - 20:15 2天39分 硬座 402.5 硬卧下 841.5 上海到拉萨每天只有一班车，7月份估计很难买到车票。
可以去西宁或者兰州转车。
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来回交通费用你预算一个2000元。
青年旅馆拉萨市区男女混住 大概70元一晚。
到了拉萨过后预算14天旅游时间：以下是线路。
西藏的圣地圣湖第一次去一定要去看的：圣地圣湖几乎就可以游玩3天时间：第一天：飞机或者火车到达拉萨过后稍作休息。
适当调整。
第二天：游览拉萨布达拉宫宫 大昭寺 八角街 龙王潭 等等。
拉萨市内游览，参观布达拉宫，大昭寺，游览八角街，当晚在拉萨住宿。
此日是精彩的一天，三大景点都是西藏人文荟萃之地。
如果没有不适，晚上可上街体验拉萨夜景。
在拉萨市内也可观看独俱藏族人文色彩的大型歌舞晚会，感受藏地独特的民俗民风。
此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。
第三天：拉萨—羊八井-纳木错—拉萨(来回500KM柏油路) 从拉萨出发，途经羊八井，参观纳木错，后返回拉萨住宿。
因海拔较高，如感觉有些不适，建议不下池泡温泉，羊八井本地泳衣较贵，可自备，沐浴后请注意保持体温，不要着凉。
因昼夜温差比较大，请带好御寒衣物。
因当地用餐条件较差 所以午餐可能安排为露餐(快餐盒)，若不习惯，自己可先行准备一些食品。
从第四天开始我们就可以选择离开拉萨市了，去其他地方玩玩，珠穆朗玛峰是第一次去西藏一定要去的。
第四天：拉萨—曲水—尼木—扎什伦布寺—日喀则(350km 柏油路面约5，5小时 早晨乘车过雅鲁藏布江，参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺 本日的游览以藏传佛教文化为主第五天：日喀则-拉孜-定日-绒布寺-珠峰(430km 柏油路面约3。
5小时，土石路面约4-5小时）很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。
从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营，步行需2小时，坐车只要15分钟。
珠峰大本营附近唯一能住宿的地方就是绒布寺，在此住宿，便于观看珠峰早晚景色。
不要忘记拍黄昏的珠峰，尤其是日落金山。
第六天：珠峰-定日-拉孜-日喀则在此珠峰行程中，一路以自然风光为主。
第七天：日喀则—江孜—卡若拉冰川—浪卡子—羊湖—曲水—拉萨(480km 柏油路面约7个小时）此行程中白居寺为自费景点(景点门票为40元)，日喀则地区海拔和拉萨地区差不多，经过几天的适应，高原反应不会如您预计的那么强烈，好好的放松心情，享受户外温暖的阳光吧!回答拉萨 日喀则算游览的差不多了，以上线路都是走马观花的线路，如果想深度游览 每个地方游览10天深入没任何问题，，楼主是第一次去西藏，建议先都看看，以后有几乎在深入。
第八天第八天：拉萨\\\/巴松错\\\/八一镇——（宿：林芝八一镇）第九天: 八一镇\\\/大峡谷景区\\\/南迦巴瓦\\\/林芝八一镇早晨乘车前往码头,沿途你可以欣赏到苯日神山，两江交汇处的迷人景色.在码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布大峡谷(门票：680元\\\/人)第十天：八一-米堆冰川(50)-然乌湖)--(宿：然乌湖，二星级)第十一天：然乌湖-鲁朗林海(15) -八一第十二天：林芝-松多-巴杰塘草原-米拉山-拉萨--(宿：拉萨)第十三天：离开西藏。
西藏自助游推荐线路（最好是拉萨市区，林芝，日喀则，珠峰大本营等等）
楼上有一点说的不对，前面不要带氧气，否则不论是飞机还是火车都会被没收的。
我加上今年已经第三次去西藏给你说说我的建议。
纳木措可以选择在拉萨报散客团，基本都是早晨六点到七点出发上午大概十点多到纳木措中午当雄吃饭后回拉萨，没有必要在纳木措住宿，除非你对日落非常感兴趣。
纳木措并不算大，很漂亮是真的，但两个小时游览加拍照足够了。
报散客团会比自己坐班车再买门票便宜不少，当然人多的话也可以包车前往，旺季包车去纳木措大概要一千五以上，报团一人旺季200多，当然有购物。
林芝可以选择自助游，拉萨到八一镇的班车很多，大概要100元，走8小时，到鲁朗林海 大峡谷 波密都可以在八一镇包车，去然乌要在波密包车。
如果报团建议一定报四日以上的路线，如果你图便宜报两日团将是一次噩梦般的坐车 购物之旅，而且我去的时候巴松措还在修路，如果八月份还没修好意味着最重要的景点去不了了。
珠峰现在基本都是日喀则 定日 大本营 日喀则 江孜 羊湖这一线 行程四天 包车的话，丰田4500淡季3000元左右，旺季可能要5000了，旅行社报团大概2000多了，也是四人一团，越野车。
先说这么多，有问题可以再问我。
