夏季喝奶茶发朋友圈怎么说最生动
明媚的已去，炎热的夏临，朋友们聚会少红酒的媒介牵引，每举一次酒杯，就快乐重逢，每一次相逢，都会使人生增彩，红酒------舌尖上的美味享受，给你、给我、给他，带来永久的思念和温馨。
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大热天冷饮喝太多行吗
不可以的，容易闹肚子的。
夏天饮食注意事项 1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。
2、夏季喝冷汤。
冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。
3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分多的品种如西瓜，黄瓜和西红柿。
这些蔬菜热量少而且可以恢复人的精神。
这些东西可以在两顿饭之间吃。
4、矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料，这些饮料热量最少。
5、少吃多餐不会像一天吃三餐那样加重机体负担。
此外吃得过多就不愿去游泳了。
6、吃清淡食品不一定放弃野餐和花园烧烤宴。
7、至少应在休假开始时吃一些少油的或少脂肪的菜。
8、特别要小心肉馅菜肴和水（特别是冰块）水果和蔬菜，在食用前只能用洁净水清洗，削皮吃更好。
大热天
最好做冷饮吧
做烧烤太热了
各位可以指导我做什么冷吃
怎么做
谢谢
做刨冰，冻好冰之后用刨冰机打出来浇汁，太简单了。
大热天冷饮喝太多行吗
当然不行，太多冷饮会刺激胃黏膜的，容易 肚子不舒服。
吃冷饮为什么会头疼
这是有名字的，叫冰激凌头疼。
神经科医生说，这种头痛只会在热天发生。
患冰淇淋性头痛，一般是在快速摄取冰淇淋等冷冻食物或饮料之后发作的疼痛。
这是因为冷饮进口时，会给口腔粘膜很强的刺激，这就可能使得头部和面部的肌肉、血管收缩，神经产生放射性的疼痛。
临床发现，患有偏头痛等头痛史的人更容易出现这种头痛急性发作。
冰淇淋头痛症的疼痛，常位于颅中部，有时在颞侧、额部或后眶内，表现为瞬间刺痛或疼痛难忍。
值得重视的是，这种头痛经常发作容易导致血管障碍。
因此医生提醒，吃冷饮时注意让腭部尽量避免接触冷食，可有效预防“冰淇淋头痛”的发生。
一旦头疼发作，可用手反复进行局部按摩，缓解突然的冷刺激引起的头部血管、肌肉的收缩，减轻疼痛，如果头疼得特别厉害，可在医生的指导下服用止痛药。
怎样让屋子凉快
炎夏如何使居室凉快 炎夏来临，近年来许多家庭用上了空调，可使居家生活免受酷热之苦。
但多数 家庭仍未用上空调。
其实，采用一些简单方法也可以使您的居室变得较为凉快。
一、合理启闭门窗。
许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。
白天室外 气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变 得一般热。
如果在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中 午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射 热幅射，就能使居室变得较为凉快。
经实际观察，笔者在成都地区居住虽然午 后室外气温达30多度，采用上述方法室内仍可保持在28℃左右。
二、阳台绿化、庭院绿化。
阳台庭院绿化，栽树种花，不仅有很高的观赏价值， 而且有调节小气候的作用，会使空气清新、凉爽宜人。
因为绿色植物既能遮阳， 又通过叶面蒸发水分达到降温作用。
有资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛 花、爬墙虎及一些花草，可使附着墙面降温5℃～14℃，使室内降温2℃～4℃。
三、室内利用风扇和水蒸发降温。
例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水 分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均 可起到降低室温的作用。
最后，在炎夏之际室内宜收拾得干净整洁，将用不着的东西妥善收藏，使室内 有较大空间，会使人感到舒适。
切忌室内凌乱，家什满屋，那样不仅使人感到 闷热，憋气，还使人心情烦躁。
炎夏如何使居室凉快 高温季节是发病的高峰季节，人们历来十分重视夏季的生理卫生。
然而夏日的 心理保健也很重要，伏天中的心理卫生主要应注意以下几点： 一是应用心理学原理战胜高温酷暑。
藐视高温，确立战胜高温的信心，关键是不能怕热。
望梅止渴事实上也是一种暗示作用，这一原理用于防暑可谓“思寒防暑”，既 然望梅能止渴，思寒也能降温消暑。
避开热燥的颜色和景物，给人冷意的颜色有灰色、青色、蓝色、绿色等，给人 以凉意的景色有：静静的池水，茵茵之绿地，青山、树林等。
“心静自然凉”，这是对人们心理状态的总结，要热中求静，情绪要安定。
二是注意夏季人际交往中的心理卫生。
炎热和酷暑会使人的心情烦躁、不安， 或者头昏脑胀，萎靡不振，工作效率下降。
因此，夏天人的火气都大，不仅表 现在家庭矛盾增多朋友间的争吵增加，陌生人之间的纠纷更易发生，行为不端 的犯罪率也有增加趋势。
所以注意人际交往中的心理卫生非常重要。
首先自己要冷静，遇事要注意克服 冲动情绪；其次是要正确对待别人的急躁和冲动，好言相劝，不要惹是生非； 再次是注意防范，防范坏人的犯罪行为，也要防范别人的冲动行为，以避免不 必要的伤害，或心理不悦。
三是注意灾害和疾病情况下的心理卫生。
夏季自然灾害和人为的伤害事件均易 发生，疾病也容易流行。
除心理上做好认真防范外，一旦发生灾害、伤害或疾 病后，要努力减轻应激的强度，减轻自己的应激反应，并努力做好应激状态下 的心理卫生工作，确保自己的身心健康。
打盆冷水，把脚泡在冷水里面。
泡太久了拿出来太阳底下晒晒干，之后继续泡。
拿把刀往自己心脏来一下，五分钟后体温自然下降．．．． 自己身体左右不停晃动产生风了，就感觉凉爽了
消防灭火器可以降温 买瓶特大号硅脂把全身涂匀了。
再用铜片把身体包起来。
然后装个水冷贴到铜片上面。
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绝对ok.. 如果汗出得太多了,就生个火炉子烤干不就得了. 穿棉衣,热晕了就不觉得热了 把冰箱门打开， 把楼主放进去， 把冰箱门关上。
听说殡仪馆停尸房里挺冷的...... 强烈推荐楼主从15楼跳下,肯定风吹的你眼睛都睁不开,有风不就凉快了么? 接个淋浴喷头到你坐的地方 自己讲冷笑话给自己听 楼主在房子的顶上挂跟秋千， 来回的荡着兜风。
` 把舌头伸出体外。
全身图上风油精，躺在那里一动不动，总是闭上眼幻想自己泡在花露水里面，也不知道是不是心理作用，感觉浑身发凉，不知不觉就睡着了，哈哈。
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狂往身上抹酒精，分析纯滴
就是究竟含量99。
999%的那种 家里贴满芙蓉姐姐玉照 保证寒死你 把你家墙壁掏个洞,让邻居的冷气吹过来 买个大冰箱，热了就钻进去，冷了再出来
楼猪让自己的LP出轨，然后你的心就跋凉的了 像我们做野猪的,一般就是在泥里面打个滚 用牙膏洗澡。
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很管用。
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偶试验过的说 类似于楼上的这位MM，一旦遭遇情变，即可有挖凉挖凉的感觉…… 楼上楼上的那个MM。
你当时就根本不该扇。
你应该抱紧他。
越紧越好。
你想啊。
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你男友当时的体温该在37度以上。
你呢也应该在这个温度。
做个简单运算。
你 + 你男友 = 37 +37 = 74 天啊。
我想当时外界最多40度吧。
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你们应该很冷才对。
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你得跑呀,跑起来就有风啦,想风大是不是,那你就跑快点呀,跑得越快,风就越大 待在井里打死也不出来.... 石头剪子布,谁输了谁扇风。
物理学上说，面积越大散热越快。
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所以。
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拼命滴吃。
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吃得跟日本相扑运动员一样就凉快了：） 就是用风油精涂满全身，一定要用老式的，大概涂1\\\/10瓶，保证绝对不热了，我记得当时涂了以后连骨头里面都冷了，赶紧下床把冬天的棉被找出来盖上，绝对不夸张，其他寝室的都把我当成景观了 温馨提示哈，男生注意大腿附近不要涂哈，不然绝对跋凉跋凉的了 可以买个冬瓜一直抱着，最好是个头比你还大的 打一碗凉水,把舌头伸出来放在凉水水里. 水热了就再换一碗,如此循环.... 一个礼拜不吃饭。
保证不热，因为没有热量的摄入了。
嘻嘻 可以告诉你个有效的办法,因为我也是这么做的,首先坚持冲凉,用水冲掉身上的汗水,然后在最后一盆水里放一点点花露水,再冲1次!这样在家里的话可以保持凉快,睡觉的时候在席子上涂点花露水.尽量少做激烈的运动或动作,让自己保持平静1.少吃多餐。
每餐吃得越多，所产生的热量也越多，尤其是高蛋白食物产生热量更多。
2.冷水凉腕。
每过几小时，就把你的手腕在冷水龙头下冲个三五秒钟。
因为手腕处是血管密集的部位，用冷水冲一下，能起到凉血的作用。
3.吃辛辣食物。
红辣椒可以刺激口腔内的热量受体，提高血液循环，导致大量出汗，有助于降低体温。
4.温水冲澡。
经常用温水泡澡或淋浴，特别是在临睡前，水温比体温稍低就行。
5.待在地下室。
一般情况下，地下室的温度会比上层低10℃—15℃左右。
6.穿轻戴素。
最好穿轻便、浅色的棉制衣物。
合成纤维一般会吸热，而棉制品则正好相反，有散热的作用。
7.拉好窗帘。
当你不在家时，可以把窗帘拉下来，阻止热量进入，让室温升高。
8.多多饮水。
在大热天里，最好不要喝酒，酒精会使体内缺水。
不如喝点矿泉水或低糖汽水，当然，最好喝点菊花茶，它能起到降温醒脑的作用。
9.选用芦荟。
女性可用冰凉的芦荟油来代替普通的保湿霜，早晚使用能够起到降低皮肤温度的效果。
10.放慢节奏。
大热天里，宜放慢节奏，避免剧烈活动，以防体温升高。
如果你有跑步的习惯，最好在气温相对较低的时候进行，如每天早上7点前。
11.使用冰袋。
利用重复使用的冰袋，冰袋内的液体会持续释放凉意来降温，舒解由天热引起的头痛。
盛夏高温多吃瓜 多吃各种瓜。
冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥。
冬瓜皮烧汤可以治疗轻度水肿，用冬瓜与莲叶、薏米烧汤喝，以清湿热是炎夏的清凉饮料。
丝瓜能解暑、祛风化痰、凉血解毒。
大便干结者，可把鲜嫩丝瓜去皮切片，油炸做成汤常食。
苦瓜含有独特的苦瓜甙，暑天食后可祛暑清心，对胃热病，湿热痢疾、呕吐腹泻及尿血等症有较好的效果。
黄瓜的细纤维素对肠道中腐败食物的排出和降低胆固醇有一定的作用。
木瓜有利于人体对食物的消化和吸收。
南瓜具有补中益气，消炎止痛、解毒杀虫等功效，用生南瓜捣汁外敷治疗烧伤烫伤，内服则能驱蛔虫。
另外南瓜可促进体内胰岛素分泌，有效地降低血糖，是糖尿病患者的健康食品。
多吃凉性蔬菜 夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、蕃茄、茄子、芹菜、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等均属凉性蔬菜。
多吃苦味食品 夏季心火易亢，苦味能泄暑热和燥暑湿，适当吃些苦味食品能恢复脾胃纳运功能，增进食欲。
苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦荞麦、啤酒、苦笋都是夏季防暑的上乘食品，此外，咖啡等苦味食品亦可酌情选用。
伏天不能乱喝水 酷暑之下，人体需要大量饮水。
专家提醒，为保障身体健康，伏天喝水需注意“六要”和“六不要”：要慢喝，不要猛饮；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水；要多喝加淡盐的温开水，少喝饮料。
另外，从中医的角度看，夏季早餐不宜喝冷饮。
早餐宜吃热食，才能保护胃气。
夏天动物如何避暑
狗狗是伸出舌头，猫是选择趴在地上或是树下，松鼠翘起尾巴遮阳 ，兔子耳朵散热降温 ，蜜蜂双翼扇风 ，犀牛在泥里打滚 ，大象鼻子散热,将流向脑部的血液降温 鸡张口、伸翅以助散热，河马就在水里 附加：梅雨欲去还留，连日“水火”交加，一踏出屋门，炙热潮湿的气浪瞬间将人裹得严严实实，此时空调机的凉风成了人们的最爱。
而那些野外的动物是怎么过夏的呢
让我们去上海野生动物园看看。
虽是暑假期间，但工作人员告诉记者，现在是旅游淡季，原因只有一个———热。
进入园区，正对着大门的火烈鸟来自炎热的非洲，似乎对这点温度并不在意，仍然优雅地漫步捕食，细心孵化哺育它们的小宝宝。
相比之下，旁边的广场鸽就失去了往日盘旋飞舞的英姿，一只只在草坪上耷拉着脑袋，看起来有点发蔫。
平日走在路上就可遇见的孔雀等各种小动物都不见了踪影，略显空荡的路面在烈日下泛着白光。
在猛兽区，骄阳下的虎、熊、狮区颇显得有些神秘幽静，这些凶猛的动物不知道躲在哪片草丛哪处树阴下，只有当车走近时，你才能看到它们若隐若现的“真容虎躯”。
狮子王则带着“妻妾儿女”一家躲在树丛中纳凉，一家人半闭眼睛横躺竖卧，有点无精打采。
在虎区，游人准备用一只活鸡来“献祭”，面对这平日最可口的美食，两只老虎居然不动声色，只当游览车驶近，一只老虎才不太情愿地离开遮阳的木棚，踱着虎步，慢悠悠地将无力挣扎的活鸡“拿下”。
黑熊和棕熊，别看形体笨拙，但它们戏起水来矫健异常，还时常打“水仗”取乐。
个头矮小的马来熊平时躲在树丛中，但一看到游览车过来，便赶紧迎上去，讨要饮料。
丢给一瓶可乐，它便席地而坐，两只前掌捧着瓶子，熟练地咬开瓶盖，仰头“咕咚咕咚”喝个精光。
刚来野生动物园落户不久的白狮、白虎、黑猩猩和山魈，避开火辣辣的太阳，专找避暑处休息，中午时分还美美地睡上个午觉。
不过前来拜访的游人可就要费点劲了，一位小朋友在白虎馆前看了半天后，自言自语：“这里的草没什么特别啊
”原来白虎躲在角落的草丛中睡觉，小朋友看不到，还以为这里展出的就是眼前的青草。
大热天，兽医们也忙得不亦乐乎，每天要到各个动物家里“出诊”，如有重病号，还要收进兽医院吊盐水住院治疗。
为提供充足的降温冰块，动物厨房冷库里的制冰机开足马力昼夜生产，每天三吨的冰块仍然供不应求，还需要从制冰厂购进二三吨，才能满足一天的需求。
饲养员为各类动物准备了“冷饮”———200斤冰冻西瓜、200斤苹果、80斤香蕉以及番茄、黄瓜等。
对于这些又冷又硬的东西，它们都你夺我抢，爱不释手。
但一下子又啃不动，只能捧在“手”里。
但因太冷又不能总是捧着，时捡时扔，待其慢慢融化后，再一口一口慢慢享用，实实在在地过了把冷“瘾”。
冲凉法 无论怎么避暑，冲凉是最简单也最实用的办法。
鲸鱼的动力相当于60马力，若以每小时36千米的速度游动，每5分钟体温就升高1度。
这样，约游3小时体温就会比先前高出近40倍。
当鲸鱼觉得热时，它能通过脂肪层使动脉血管扩张。
它还用冷水冲洗口腔和鼻腔，然后把热水喷出，形成美丽的喷泉以利于降温。
在盛夏的中午，大象最喜欢在水中打滚儿，用鼻子向上喷水进行“淋浴”，以降低体温。
同时，大象还会用力扇动大耳朵，将热量散发到空气中。
海象就像是海中的大象，有着庞大的身躯和厚而多皱的皮肤。
成年海象的体重会达到上千公斤，它们是天生的潜水能手，可以深潜几百米，但一旦游上海滩，就完全失去战斗的能力。
每爬行一步，它都要停下来喘几口粗气。
所以它的避暑办法也比较简单，不是用水冲凉，而是用沙子。
就是直接趴在沙滩上，不断将湿沙拨在身上，用来吸热降温。
水牛水牛，自然就是泡在水里的牛。
水牛因为皮厚，汗腺又少，不易散热，故而非常喜欢水。
到了夏季，它更是要将身体浸在水里以帮助散热，或在泥浆中打滚儿后，再去水里冲洗干净。
夏眠法 你肯定知道冬眠是怎么回事，但你知道还有夏眠一说吗
全世界的海参有记载的就有一千一百多种，它们有着不同的形态和个性，但是它们的避暑方法却大同小异。
水温太高会造成海参体内的蛋白质变性，引起死亡，这时候海参就会蜷缩着身子躺在浅海中，不吃不动，全靠消耗体内积存的脂肪维持生命活动，直到秋凉才醒过来。
有一种生活在非洲浅海水域的肺鱼，为了安全度过暑热天气，每当夏季来临之前，先做好避暑的准备工作。
它们选择泥沙底质海区钻进底层，通过自身分泌黏液，把底层周围的泥土粘在一起，精心筑成小穴巢，作为避暑求凉的安乐窝。
待到夏天暑期过去后，才肯出来畅游各自喜爱的水域，过着平时正常的海洋生活。
非洲大沙漠里的蜗牛，每当盛夏来临时，它便缩进硬壳内，钻到沙砾中的洞里，藏起来睡大觉。
待到天气转凉时，才从沙砾中爬出来活动。
而在南非，更有一种会上树的奇特的树鱼，到了夏天，它就会爬到树上的阴凉处，睡上两个多月，以度过酷夏。
真是殊途同归，只为一觉到秋凉呀。
自救法 有些动物没条件成天泡在水里，也不愿意夏眠，怎么办呢
它们自有一套独特的避暑方法哟。
生活在沙漠里的骆驼，为了抵抗外界的高温和干热，就升高自己的体温，进而超过外界的气温。
这样做，既不会出汗，又可减少体内的水分蒸发。
到了夜间，它的体温又会随着外界气温的变化而降下来。
而当夏日体温过高时，蝴蝶就会转动翅膀，用毛茸茸的鳞片反射阳光以降温。
澳大利亚的袋鼠，为减少阳光的照射面积，便采取弓着身子的办法，当气温达35℃—40℃时，它就会不断地用舌头舔自己的前爪，从而使体温很快降下来。
与袋鼠的方法类似，蝙蝠觅食饱餐归来后，一返回栖息地就来个“倒挂金钟”，这时它的体温便可降到15℃左右。
生长在海洋中的海马，在感到炎热时，既不潜入深水中，又不到海草多的地方去纳凉，而是一动不动伸展四肢，不了解内情的人还以为它在晒太阳浴呢。
原来，海马的皮肤腺能分泌出一种红色的黏液，待黏液干燥之后，就像一块遮阳板一样，海马用它来保护敏感的皮肤，防止太阳的暴晒。
鳄鱼为了防止酷暑天气影响自己的正常生活，就会群集畅游到靠近岸边的水域，长时间待在那里避暑。
它们非常巧妙地张开自己的大嘴巴，一呼一吸地呼气，通过这既急促又有节奏的奇妙动作，能将它们体内的热空气顺利地排出体外，求得自然的凉爽快活，度过炎热难忍的夏天。
真是应了那句话：不看不知道，世界真奇妙。
动物们各式各样的避暑方法，是不是比我们成天躲在房间里吹空调要有趣得多呢
