都要闹心死了，工作要通宵盘点
跟他说你要是有能力我就不用这么辛苦了
女朋友工作太累了。
每天熬夜。
我该怎么安慰温暖她
你工作工作太累了，每天熬夜，你要怎么的安慰温暖的每天一句贴心，如果距离近的话，可以经常去找她，如果距离有些远的话，尽量一周一次，太远的话，可以几个月一次，带她玩玩，陪她开开心心的
女友通宵工作我该对她说些啥
你好
晚上的时间没有哪个时辰是便于记忆的. 我想对你说，熬夜是不可取的，因为它对人体有很大的害处
请你最好不要在晚上的11点后工作或学习. 我先从中医的角度去分析一下晚上不睡觉的问题： 我们都知道一天二十四个小时，我们将每两个小时化分成一个时辰，那以晚上的几个时辰是非常重要的。
我先来讲讲深夜的11点到凌晨5点如果不睡觉休息，对人体会造成怎样的伤害
1.晚上（11点至1点）是子时，此时是胆经值班的时候，如果这个时候还不休息，那么会对胆脏造成很大的伤害。
胆的生理功能：一是贮藏并排泄胆汁；二是主决断。
胆贮藏、排泄胆汁，其与小肠的消化吸收功能有关。
如果此时不休息，我们的胆腑就不能通畅，贮存和排泄胆汁的功能就不会正常进行了。
此时也是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，如果不睡觉，皮肤得不到修复，时间长了脸色会变灰暗无光泽，眼角起灰斑和鱼尾纹。
2. 晚上（1点至3点）是丑时，此时是人体排毒的一个重要时辰。
肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。
肝脏也制造消化系统中之胆汁。
肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，还能促使一些有毒物质的改进，如果此时不休息，肝脏就无法完成毒素的排泄，长时间如此会造成脸上色素沉着，脸上还会长肝斑（黄褐斑），影吃美容。
另外,肝脏属木,脾胃属土,脾胃不好就是木克土的现象,简单的说,就是肝脏不好就会影响到胃的消化和吸收功能. 3.晚上（3点至5点）是寅时，这也是一个比较重要的时辰，此时不休息，直接影响到心肺的功能。
此时肺部将过滤好的新鲜血液分配到全身的各个器官里， 如果这时你不睡觉，肺部就基本不能好好的完成工作。
各个器官的血得不到分配，你说人会发生什么样的状况呢
那就造成了全身的淤血。
长时间如此会造成心脑血管的病症. 另外,如果白天才睡觉耗的是你的心气,人体的气不足就不能推动血的运行. 容易引起血液循环不畅和气虚。
长时间如此，容易导致心脑供血不足，造成心慌，头昏等症状。
所以一定要调整你的睡觉时间，试着按时10点半前睡觉就可以将睡眠时间调节过来了，因为过了晚上的11点(子时)以后,阳气开始升发，人就会开始变得越来越精神，难以入睡了。
如果实在是睡不着，那么可以借助睡眠的食物：珍珠粉加热牛奶，小米粥，蜂蜜加柠檬，苹果和橙子，少量的红酒，莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃，另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟。
睡眠之前不要看太紧张的电影或书，也不要吃食物。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:1，(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). 2，(养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头).3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤），4，(抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火
一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除。
夏天到了我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等. 经常熬夜者的食物调理方法 ： 1，猪腰\\\/ 杜仲：杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜）。
具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。
适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
2，莲子百合煲瘦肉：莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克。
加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用。
每日1次，具有清心润肺、益气安神之功效。
适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。
3，生地\\\/ 鸭蛋：生地20克、鸭蛋1－2个，加水适量隔水\\\/ 之。
蛋熟后去壳，再放回原汁中\\\/ 20分钟。
加冰糖适量调味，食蛋饮汁。
具有滋阴清热、生津止渴等功效。
适宜于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者食用。
4，粉葛生鱼汤：粉葛250克，洗净切块，生鱼（乌鱼）1条，加水适量共煲。
鱼熟后放入生姜丝、油、盐调味，食鱼饮汤。
有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。
适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服用。
5，夏枯草煲瘦肉：夏枯草10克、猪瘦肉50－100克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汤。
每日1次，具有清肝火、降血压的功效。
这样是不是很犯贱?
纠结什么呢
有什么好纠结的呢
身边没个他，寂寞了空虚了，于是希望有个他然后他出现了，寄希望于他，希望从他身上解除寂寞空虚，可是结果是带来了更大的痛苦。
其实这根本没什么好纠结的他出现了，带给你希望的结果，那么就好下去，没带来希望的结果，那么就不去理会他。
总之，在一起开心的就努力在一起，在一起不开心的就努力不在一起事情就这么简单，没什么好纠结的眼光离开他，你才能看到其他的他
假期学生计划
很高兴为你解答。
我是一名英语老师，我学习快速阅读，也让我的学生和孩子学习快速阅读提高学习成绩，以我个人的经验，告诉你一个假期学习中一个很好的学习内容，希望对你有用。
1、高效阅读的方法需要训练，是一种眼脑相互协调的高效率学习方法，一般情况下，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高学习效率。
2、由于大家平时对快速阅读接触不多，可以通过直接训练，训练大脑和眼睛的协调能力，去年，有学者推荐精英特速读记忆训练作为假期学生学习计划中，以为软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度，记忆力也相应的快速提升。
这个建议得到了中央教科所心理研究室原主任、多年从事脑心理研究的专家朱法良的高度认可，目前我们学习很多班级开展的假期速读速记训练课程，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。
3、我和我儿子去年就一直学习精英特快速阅读到现在，她的速度在6000字每分钟左右，我的速度.在4000字每分钟左右。
学习效率提升大。
快速阅读作为一项终身学习技能应用到学校和学生假期学习上是很必要的，希望我的经历对你有用。
希望我的回答能帮到你，望采纳。
人生最初的选择作文
人生的选择如同穿衣服，最要紧的是系好第一颗纽扣。
如果第一颗扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。
”事实真是如此吗
我看未必。
周处除三害的故事大家都知道。
周处自幼失怙，无人管束，不肯读书，成天在外面游荡，而且脾气强悍，动不动就拔拳打人，甚至动刀使枪，义兴地方的百姓都害怕他，把周处和南山白额虎、长桥大蛟联系起来，称为义兴“三害”，这“三害”之中，最使百姓感到头痛的还是周处，可以说他的第一颗纽扣，扣得不能再糟糕了。
然而当他发现自己的错误之后，悔过自新除三害。
像这样的例子不胜枚举，小时候在西部荒原上砍柴放牛，连纸和笔都买不起的林肯，谁能想到他会成为美国的总统
当初因为患脊髓灰质炎而留下了瘸腿和参差不齐且突出的牙齿，最喜欢植树和研究植物的闷小孩，谁能想到他就是罗斯福
小时候因成绩不好、作业最不整洁被老师同学耻笑的学生，谁能把他和科学家霍金联系在一起
……然而，这些人，他们最初何尝不是老师家长心目中第一粒纽扣没有扣好的孩子。
如果说第一颗扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错的话，那么“改过自新”、“迷途知返”、“浪子回头金不换”等给无数人带来希望的词语都失去了存在的意义。
而即使第一颗扣子扣好了，后面的扣子扣歪的情况也不在少数，如我国著名歌唱家李双江的儿子李天一，他岁选入中国幼儿申奥形象大使，岁学习钢琴，师从于中央音乐学院著名钢琴教授韩剑明先生；岁开始学习书法，师从清华大学方志文先生；岁加入中国少年冰球队，多次参加国内外少儿冰球比赛。
获得的钢琴、书法等才艺表演大赛奖项更是多不胜数。
可以说他从出生起，人生历程就金光闪闪，可将即使将第一粒扣子扣得如此好，如不加强自我修养，最终也落得个锒铛入狱的结果。
像这样的例子也数不胜数，少有才名的江淹，；幼时被誉为“神童”的方仲永；“谦恭未篡时”的王莽……他们何尝不是那些第一颗纽扣扣得很好很周正的人，然而这些人最终却“江郎才尽”、“泯然众人矣”甚至身败名裂，由此可见，最初的选择不一定会影响人的一生。
在我看来，人生的选择其实更如行路，也许会有许多的岔道，不同的路上有不同的风景，但只要坚守信念，勇敢前行，我们都会到达成功的终点。
祖冲之深研数学算出了圆周率，我们不能因为他不是文采斐然而说他第一粒纽扣扣得不好；李清照词作流芳百世，我们不能因为她不擅算筹说她第一粒扣子扣得不周正；居里夫人热爱科学，发现了放射性元素镭，然而她在实验室做实验的时候可能会被其他人看做疯子；奥黛丽赫本爱好芭蕾，最终成为了知名演员，可能她当初就是那个不爱读书的小女孩；或许我们身边有因为读书忘记打球锻炼身体的“科学家”，也有因为喜欢打球而不爱上课的“姚明”，还有通宵上网不务正业的“比尔盖茨”……他们都在自己选择的道路上努力前行，也许下一步，就能在汗水的浇灌下，盛开美丽的鲜花。
人的一生面临很多的选择，或许人的一生就是一个不断选择的过程。
当我们站在选择的十字路口，不要徘徊，不要犹豫，不要胆怯，路就在脚下延伸，或许你选择的路会充满艰辛曲折，但只要坚持跋涉，就一定能看到最美的风景
