为什么女生喝酸奶都要发说说
可能每个人对待交友网站的看法不一样，你可能认为喝酸奶就发说说很无聊，很多此一举，但她的想法就不一样，她可能特别热爱生活，希望能纪录下来经历的每一刻，所以对她而言，她的说说很重要，因为那是生活，是她曾经经历的见证。
所以没什么好吐槽的。
早上喝酸奶好吗
因为我看到一位在美国的朋友每天早上起来就喝酸奶，然后才吃面包
好!含乳酸菌，尤其对亚州人作用明显，改善胃肠菌群落，防止发胖!
早上吃早点时喝酸奶好吗
其实没什么好不好的，什么时候喝都可以，只要不是空腹喝就好了。
早上喝之前吃点面包，然后再喝酸奶会添加肚子的饱和度，这样有助于减肥。
加上酸奶有助于排便，建议可以上午喝一瓶，下午喝一瓶，对减肥和肠胃都有好处。
个人建议晚上不要喝酸奶，改选择低脂牛奶。
希望对你有帮助，谢谢。
我喜欢早晨起来喝杯酸奶，感觉清肠胃，但是朋友给我讲这样不好，还会对身体有不好的影响，是这样吗
不要空腹喝酸奶.因为早上起来肚子是空的,里面胃酸较浓,酸奶里面是发酵菌,能帮助消化,如果这个时候喝酸奶会导致胃部酸碱度不平衡,长时间喝会导致胃穿孔
