手脚冰冷的人在为人处世方面有什么特点
从中医和传统西医的角度来看，手淫都是不好的。
不存在手淫可以缓解心理的压力。
这个国外的研究已经证明。
你在19岁的年龄，不应该把精力用在色情这一方面，应该积极的学习，提升自己，培养自己的兴趣爱好。
你要知道一点，手淫并非猛虎禽兽，但是手淫一定是不好的，所以劝你早日戒除吧。
形容美女脸的句子
1、她秀雅绝自有一股轻灵之气肤娇嫩、神态悠闲、流盼、桃腮带笑、含辞未吐若幽兰，说不尽的温柔可人。
2 她肌肤胜雪，双目犹似一泓清水，顾盼之际，自有一番清雅高华的气质，让人为之所摄、自惭形秽、不敢亵渎。
但那冷傲灵动中颇有勾魂摄魄之态，又让人不能不魂牵蒙绕。
3 她独倚长椅，火光映照之下，容色晶莹如玉，如新月生晕，如花树堆雪，环姿艳逸、仪静体闲、柔情绰态、媚于语言、娇柔婉转之际，美艳不可方物。
4 听她吐语如珠，声音又是柔和又是清脆，动听之极，向她细望了几眼，见她神态天真、娇憨顽皮、双颊晕红，年纪虽幼，却又容色清丽、气度高雅，当真比画里走下来的还要好看，竟会有如此明珠美玉般俊极无俦的人品。
5 她脸朝花束、身形苗条，长发披于背心，用一根粉红色的丝带轻轻挽住，一袭白衣，鲜花一映更是粲然生光，只觉她身后似有烟霞轻拢，当真非尘世中人，待她转过身来，才见她方当韶龄，不过十八岁年纪，肌肤胜雪，娇美无匹，容色绝丽，不可逼视。
怎么才能长胖，我一直很瘦，怎么也长不胖
只要配合良好活作息与饮制，再配合中医师的调理，无病消瘦的瘦人，也能长人 1. 调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。
因此想增肥的人必须先补脾健胃才行
此外，在调理脾胃的同时，必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等）、难消化的高纤蔬菜（比如韭菜、芹菜等）、以及高油脂食物都不宜多吃（如巧克力、油炸食物等）
可以补脾健胃的的食物则包括莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等，其中最具代表性的食物是四神猪肚(小肠)、山药排骨等。
中医学说「瘦者多火」，亦即干瘦者多属阴虚的热性体质，此火是指阴虚所引起的虚火，所以饮食上要以「滋阴清热」为主，应该避免摄取燥热、辛辣等容易助火散气的食物，比如葱、蒜、辣椒、虾、蟹等食物。
此类患者特征就是舌头很红、舌苔少、解便小粒而干结，这是脾虚不能生津液所引起的。
西医所说的胃液、胰液、唾液等消化液，全都属于中医的「津液」，消化液不足就很难将吃进肚子里的食物进行消化吸收与利用，此类患者吃大量的食物只会带给肠胃更大的负担，更别想要长肉。
针对此症，中医采用补脾阴的法来治疗，一帖50元的四神，有补脾阴虚的良效；而猪肚、猪肠则含有酵素成分，可以辅助药力，发挥开胃、助吸收的功能。
此外，一般错误印象以为高油脂食物（如巧克力、油炸食物等）最易增胖，事实上，脾胃虚弱者对油脂的消化力很差，所以容易堆积在消化道里，既无法消化也无法吸收，只会增加脾胃的负担，使脾胃更加虚弱。
所以想调理好脾胃健康，应完全戒除摄取此类食品，多吃一些可以健脾健胃的食物，来强健脾胃系统，如此长胖才易见成效喔
2. 三餐定时，餐前一小时忌食零食 三餐应定时，让肠胃养成正常运作习惯，而且餐前一个小时避免零食，以免影响食欲、影响正餐的摄取量，就算是增肥，也应以三餐为主要的营养及热量摄取来源才对。
若是为了加强增肥的效果，可以斟酌在三餐的空档多加两餐，至于加餐的食物内容，则以油脂量少、蛋白质与淀粉含量高的食物为佳，像是口味清淡的核果类与天然谷物，少吃垃圾食物，以免增肥不成反而增加肠胃的负担
3. 合理分配三餐的摄取比例 早餐很重要，因为早餐是承接昨天晚餐后的第一餐，所以饮食摄取比例不应该只是随便应付而已，原则上，三餐的份量比重应该是差不多的，其分布比例应该是： 早餐占全天摄取总热量的25 ~30％； 午餐占全天摄取总热量的30 ~35％； 晚餐占全天摄取总热量的25 ~30％。
4. 三餐种类丰富多样，摄取均衡营养 要能确保摄取均衡的营养素，最好的方法是以米饭为主食，如此就能搭配鱼、肉、菜、豆类等五大类食物，所以这样的饮食习惯绝对优于西式饮食，喜欢只吃三明治、汉堡的人要赶快改正你的饮食习惯喔 5. 适度增加脂肪摄取量 前面说到「瘦者多火」，所以多吃油炸食物非但无法得到人体需要的脂肪，反而会火上加火，而且会妨碍胃酸分泌，造成肠胃的负担。
奶油、五花肉都是不错的选择，只要不会引起腹泻或是腹胀气等消化不良的症状，就是适合你的摄取量，想增胖的水水应小心摄取。
6. 多摄取矿物质「锌」 矿物质「锌」可以促进荷尔蒙分泌、促进人体发育、增强性器官功能，而且它能刺激我们的味觉器官，让饭吃起来更有味道。
「锌」广泛存在于奶类、瘦肉、牡蛎、蛤唎、香菇、南瓜子、豆类、核桃等食物之中。
其中，牡蛎除了锌之外，还有能助丰胸的荷尔蒙促进物质，瘦弱者可以多多食用
7. 用餐当中不要喝汤或饮料 汤或饮料会稀释胃酸，破坏肠胃的消化能力，亦会造成腹胀，进而影响进食的份量。
想增胖者如有此习惯，应尽快戒除此恶习，以免肠胃越吃越虚弱
8. 专心进食 一心多用的进食法，常会让人不自觉吃得过多、或是草草了事，因此降低消化器官的活动能力，导致消化液分泌不足，增加肠胃器官的负担，想增胖者应专心进食才行
9. 餐后少量甜食 饭后甜点会刺激胰岛素分泌，将刚刚吃的正餐快速转化为脂肪，所以想增胖者可以从今天起，饭后来一碗红豆汤吧
10. 不摄取过量宵夜 一般错误的观念认为吃宵夜可以长肉，事实上过量的宵夜只会耗损脾胃功能，让消化功能越来越差。
建议想增胖的人，可以在睡前半小时喝杯加糖的热牛奶，它有刺激胰岛素分泌的功用，加速蛋白质与糖分转化为脂肪，而且不会造成肠胃的负担，想增胖的人可以试试
11. 冬天进补养肉最快 冬天因为热量消耗大，所以特别容易饥饿，而且人体容易自发性的储存皮下脂肪，胃口大开加上吸收特好，只要加强进补，想增胖的瘦弱者大多能达到目的。
但是千万别大吃大喝，反而让肠胃过劳，如此达不到养肉的目的，反而伤了元气就不好了
12. 不吃冰冷寒凉食物 「瘦者多火」，所以特别嗜食冰冷的食物，但是冰冷的食物进入人体后会引起肠胃紧急收缩，食物积滞不化，容易造成胃胀、胃痛，脾胃虚弱者还可能腹泻。
所以喜欢冰冷食物者，应尽快戒除此恶习，免得时日一久，末梢循环会出现障碍，手脚冰冷、早衰等其它慢性病会慢慢出现。
逞一食口欲之快，损失的可是自己的健康喔
13. 睡眠充足 想长肉或长高一定要充分把握睡眠时段，因为充足的睡眠可以提高体内脂肪与蛋白质的合成与利用。
因此，有熬夜习惯的人，若想长胖，得先调整生理时钟早早入睡，让身体睡饱有助身体长肉喔
14. 适度运动 适度的运动可以加强身体的新陈代谢，必且促进食欲，让你的胃口大开；但是瘦小的人多半脾虚多火，脾虚不能生津液，太过剧烈的运动会加重津液不足的现象，让你口渴及火气大，反而会完全没有食欲。
所以想增胖的人应进行适度的运动就好，千万别以为剧烈运动才会让你有食欲，这是错误的观念喔
初中生暑假日记300字只要素材
1今天，我做了一个科学小实验，观察蚂蚁最爱吃啥
我把苹果核、白糖、食盐、死了的昆虫、白米饭放在一块空地的中央，然后蹲在旁边观看。
15分钟过去了，半个小时过去了，一个小时过去了，“诱饵”上仍然没有一个“侦察兵”过来。
我一气之下，把经过附近的蚂蚁都抓来放在“诱饵”上，可是它们却飞也似地逃走了。
真失望
我静下心来仔细分析原因：“诱饵”之所以“无人问津”，极有可能是离蚁窝太远。
于是，我把“诱饵”移到蚁窝附近。
没过多久，蚂蚁就成群结对地爬过来了。
它们忙着搬食物，但蚁群里也有自私自利的家伙。
它们不搬食物，只知道吃东西，而且玩命地吃着，有一只还撑死了呢
说实话，我也不知道它是怎么死的，只是猜测啦。
然而，白糖全部被搬完、吃完了，其他“诱饵”仍然“无人问津”。
所以，蚂蚁最爱吃糖。
2以前，我在老家的九龙山的山坡上见过含羞草，听爸爸妈妈说，这种植物是多年生草本植物，但又不像另外的草本植物那么柔弱。
含羞草的花长得非常特殊。
他开着紫红色或粉红色的花球，其实并不是一朵花，而是有许多的小花组成的花絮。
如果不小心地把球上的一个小单位分开，便可以看见每一个小单位都有四裂的花瓣、四根长长的蕊，原来那一个个小单位才是它的一朵花。
可是，这种植物为什么会叫含羞草呢
哦，原来如果你轻轻的触动他一下，他那片开放着的羽状复叶，立即闭合起来，紧接着整个叶子又垂下来了，显露出“害羞”，而是植物受刺激和震动后的一种反应。
正中反映在生物学上称为感性运动，是含羞草受到刺激后，细胞紧张改变的结果。
从以前的观察来看，今天我还是得到了很多收获的。
至少我懂得了含羞草为什么叫含羞草以及它是怎么“害羞”的。
含羞草也非常绿，而且还绿中带青。
3今天上午, 妹妹乘着汽车来了, 还带来了一辆小童车. 我们征求了妈妈的同意.到八十米大街去玩. 我们轮流骑着车. 该妹妹骑了, 她骑的飞快, 活象一个被追杀的老虎, 还象一只飞的飞快的小鸟. 突然, 我说: “妹妹,小心, 那有个没盖的井,” 妹妹吓了一跳, 连忙停了下来. 我跑啊跑, 终于跑到了妹妹跟前, 上气不接下气地说: “咱们把井盖盖上吧,” 她笑着同意了我的意见.我们使尽全身力气搬了起来, 又掉了下去, 差点没把我们砸住, 可我们不泄气,又搬了起来, 没过多久, 我们就将井盖盖上了.我们回到家里, 妈妈生气地说：“你们怎么搞的怎么衣服都湿了” 我们把事情的经过一一告诉了妈妈, 妈妈说我们不仅能为人民服务,还做了件好事呢, 听了这些话, 我们姐妹z的心里都好象吃了蜜一样, 甜滋滋的, 脸上也挂满了快乐的笑容.4今天下午，爸爸带我去麦当劳吃汉堡包。
我们先点了汉堡包，又点了可乐、薯条，最后，我又让爸爸点了草莓味的冰淇淋。
服务员说：“在这里吃还是带走
”爸爸说：“在这里吃。
”我选了一个靠近窗子的座位，我刚想吃，冰淇淋忽然掉到地下了，我爸爸快点给我捡起来了，把上面的脏的弄掉，把弄好的冰淇淋递给了我。
我快点把冰淇淋吃了。
我看了我爸爸一眼，发现我爸爸偷喝了一口我的可乐。
我吃了几口汉堡包，用吸管喝了几口可乐，又吃了几根薯条，觉着有点噎，就又喝了几口可乐。
我觉着有点撑了，就问爸爸：“爸爸，我撑了，可以不吃了吗
”爸爸说：“把汉堡包里的鸡柳吃了吧。
”我说：“只好这样了。
”我把可乐全喝完了，我撑的要命。
爸爸说：“把薯条吃了吧。
”我说：“薯条全归你了。
”我们吃完后，就走了。
可撑死我了。
5今天，本来是我们盼望已久的星期六，因为我们计划今天去春游的。
可是，天公偏偏不做美，竟然下起了雨。
来到教室看到同学们仍是两种准备，多数同学都带着两个包，当然一个是书包，另一个就是食品包了,同学们在议论纷纷。
上课铃响了，老师走进教室说：“孩子们，看样子我们的计划泡汤了。
如果老天露出笑脸，咱们还有可能冲出去。
” “哇
太好了
”我们全班同学都欢叫起来。
我更是焦急，一会，我看看窗外，雨不但没停，还更大了呢
下课了，雨依然下着，此刻，我真想把乌云踢到西天去，再把太阳公公给请回来。
还好，我们班主任储老师特理解人，让我们大开“吃”界，顿时，整个教室里香味四起。
又热闹起来。
老师还告诉我们这是一场好雨，还教会了我们：“好雨知时节，当春乃发生、、、、、、”一诗。
我一时忘了烦恼。
“唉
”尽管如此，我还是禁不住叹了口气，心想：我要是孙悟空该多好啊
可惜我是小张玲呀
6妈妈在家里插了一株紫竹花，我每个周末都去给它浇水。
这个周末，和往常一样去浇水，闲着没事，我就蹲下身来仔细观察起紫竹花来了。
紫竹花的茎像竹子一样一截一截的，叶子像有点长的椭圆形，颜色非常深的那种紫，些得让人感觉仿佛是黑色的，且叶子是互生叶（就是这边一片，那边一片，不对称）。
紫竹花长得还很快。
记得三个月前，紫竹花刚六点三厘米，我为了测量紫竹花的高度，我特意插上一根竹干，并在上划上刻度。
今天，我仔细一看“啊，紫竹花长得好快呀
”我吃惊得叫到。
三个月的时间，紫竹花几乎长了一倍，现在都快跟上我插的竹干高了。
紫竹花很漂亮，但是，开得时间很短，只有两天。
花是深粉色的，花芯儿是黄色的，还有一点绿，红里透黄，美丽极了。
它的花瓣很小，但是很多，里外好几层呢
竹子开花，节节高。
妈妈说种上紫竹花希望我的学习也能像这紫竹花一样节节升高。
7今天，我和爸爸、妈妈起了一个大早，到锦绣风水洞和杭州野生动物园去游玩。
首先我们来到锦绣风水洞，洞里面十分漂亮，有好看的石头，有的石头象老龙王、有的象蛋糕，还有的象大象。
还有五颜六色的灯，真是好看极了。
然后我们又来到杭州野生动物园，里面动物真多啊
有凶猛老虎、狮子、大灰狼。
有懒洋洋的河马、鳄鱼。
还有调皮小猴子、小山羊，有很高很高的长颈鹿，有在水里面游泳的可爱的天鹅、火烈鸟，我还和很多动物一起照像了呢。
最好看是两只老虎和一头牛打架，虽然老虎很凶猛，但是牛一点也不害怕，用它的角使劲顶它虎的肚子，其中一只老虎被牛吓跑了，可是牛也被老虎咬得全身是血，最后动物园里的叔叔开车把老虎赶进笼子里去了。
我觉得牛特别勇敢，我一定要好好学习它，做一个勇敢的好孩子。
今天我玩得真开心
8今天,我和妈妈去参加生日会,我第一次看到大人过生日,人很多,妈妈很忙,我像妈妈的小尾巴跟在后面.生日会开始了,大家一起唱生日歌,一起吹蜡烛,大人的生日和小孩的一样有趣,今天,我觉得非常快乐!9我看了一本书,上面写着:童年是一颗露珠,它比珍珠珍贵,比宝石晶莹,童年充满了爱.我想每一个人都享受过童年,童年是那么那么的美好,我们就应该好好珍惜它,好好学习,天天向上,童年会给我许多力量,一天天的进步,我祝每一个学生一天天的进步,祝你成功!10前几天,妈妈给我做了一个试验,在小瓶里种下了几颗小黄豆,小黄豆慢慢地张出了幼芽,我希望小黄豆快快长大,一天晚上我做了一个梦,梦见我的小黄豆长出了碧绿的叶子,我醒了,我连忙去看看小黄豆,我发现小黄豆的幼芽又长高了.11在我们村上，有个爱讲故事、猜谜语的老爷爷，村上的小朋友最爱听他讲故事了。
夏天，一吃好晚饭，爷爷就搬了只小凳子，拿了一把扇子，坐在晒谷场上。
不一会儿，他的周围就围满了来听他讲故事的小朋友。
记得有一次，我们七、八个小孩围坐在晒谷场上听故事，不知不觉已经八点钟了。
那时，爷爷正在给我们讲《孙悟空三打白骨精》的故事。
我们正为故事里的人担心、害怕，家长们开始四处寻找。
过了好长时间，爸爸、妈妈才找到我们。
为此，我被爸爸骂了一顿。
爸爸说我是个野孩子，天黑了也不知道回家。
虽然爷爷年纪已经很大了，但是他的知识不爸爸的还丰富，所以我爸爸也很佩服他、尊敬他。
爷爷不仅给我们讲故事，还教育我们要好好念书，长大为祖国做出贡献。
12又一个星期天到了，我一个人呆在家里，玩什么呢
我捧着我最喜欢的洋娃娃。
对了，我灵机一动，给洋娃娃做一套衣服吧
心动不如行动，我立刻从衣柜里找出一些零零碎碎的花布，又拿来一把剪刀、一枚细针和一团线。
开始给洋娃娃做衣裳了。
我把洋娃娃轻轻地放在床上，对她说：“你等一下，我给你做一条漂亮的花衣裳
”洋娃娃仿佛能听懂我的话似的，乖乖地躺在了床上。
我先拿剪刀，剪了一块花布，把花布对折，接着用细针在旁边缝了一条细线，并把多余的部分剪掉。
一条裙子做好了。
我还在裙子上缝了几朵小花，腰上别了一个小口袋。
小裙子真可爱。
我高高兴兴地给洋娃娃穿“新裙子”,可是洋娃娃的身子太“肥”了，裙子怎么也穿不进去，最后还把它涨破了。
洋娃娃仿佛皱起了眉头在说：“嘿，小裁缝师，我穿了你设计的衣服，动也动不了了
”于是，我只好动手再做一件了。
我吸取了第一次的教训，把布料缝宽一些，为了防止再把衣服撑破，我还在裙子的两边留了两个口子。
这下我轻而易举就把“新衣服”给洋娃娃穿上了。
洋娃娃的脸上露出了满意的笑容：“啊，这件衣服真漂亮
”13今天是星期天，但是妈妈不在家。
平时是妈妈给我做饭、洗衣服，可是今天，一切家务得我自己完成了，于是我一大早就起床了。
肚子咕咕叫了，胃里的清水也要出来了。
走进厨房一看，锅子里空空的。
吃什么呢
对了，昨天妈妈买了八宝粥
我取出八宝粥，放到锅子里热一热，味道好极了
填饱了肚子，我看见水池里浸着昨天换下来的脏衣服，撸高衣袖，找来洗衣粉，开始洗衣服了。
平时嫌妈妈唠唠叨叨，可是今天不在家，我突然觉得好想妈妈。
好不容易把衣服晒在阳台上，又到中午了。
午饭吃什么呢
炒采、做饭
还得洗锅子刷碗
想来想去，还是决定去小店买盒方便面，放点开水冲一下吃了。
总算可以休息了
经过这一天的生活，我深深地体会到做妈妈的辛苦。
我以后一定要多帮助妈妈干些家务活。
14今天中午，我家下了一场“暴雨”，这场“暴雨”是因为午睡这样一件小事引起的。
我则是这场“暴雨”的主角。
吃过午饭，我打开电脑，兴致勃勃地准备上网，妈妈见了便催我快去午睡。
我一听可就不耐烦了：“睡觉，睡觉，你就知道睡觉
”“要你睡觉，这都是为你好
”妈妈也有些生气了。
可是妈妈的话我一句也听不进去，便和妈妈顶起嘴来，引起了一场轩然大波。
最终，我理屈词穷，忍不住哭了。
事后，细细回想事情经过，我觉得挺后悔的。
妈妈说的话的确有道理，睡眠不足不仅会影响健康，还会影响学习。
我真不应该不讲道理，和妈妈顶嘴。
15今天，我校举行一年一度的校际运动会。
我高兴极了，像一只小鸟似的迫不及待地奔向操场。
只见运动场上,参赛的队员个个摩拳擦掌，急不可待地等待着比赛的开始。
终于轮到了我们班的队员参加接力赛了，只见队员们齐刷刷地站在起跑线上。
“砰”的一声，裁判员手中的发令枪响了，队员们像箭一样跑了出去。
“加油
加油
”在拉拉队震耳欲聋的欢呼中，胡钰婧同学一马当先，把其他运动员甩在后面，遥遥领先。
可是好景不长，随后的几个队员不慎掉了棒，成绩也从第一名降到了最后一名。
同学们个个垂头丧气回到了教室。
接力赛这个项目，我们班已经连续保持了三届校际运动会冠军，没想到这次却丢了。
但是，失败并不可怕，只要我们胜不骄败不馁，卧薪尝胆，从头再来，就一定能重新夺回冠军
16每当听到救护车“叮嘟叮嘟”的声音，我想起了外公生大病时的情景。
当时我在房间里玩，只听“扑通”一声，外公倒在了冰冷的地板上，那可是在寒冷的冬天呀
只见外公双眼紧闭，脸色苍白，手脚僵硬，努力想爬起却起不来，看见这般景象，我马上拿起电话打给爸爸，由于我的声音急促，爸爸听不清，我再次大声地说：“爸爸，外公摔倒了，双眼紧闭，脸色苍白，起不来了。
”爸爸听了马上吩咐我：“想办法把外公扶上床，我马上就赶到。
”我费了九牛二虎之力才把外公扶上床，望着外公苍白的脸，我心跳加快，“砰砰砰”心都快跳出来。
“覃子涛，外公怎么样了。
”正在我焦急万分的时候，爸爸带着医生、护士来了，医生、护士把外公抬上了救护车。
爸爸、医生、护士表扬我是个勇敢的孩子，我可自豪了。
“叮嘟叮嘟”救护车开走了，我该歇息了。
17一个凉快的晚上，我们一家三口在妈妈房间里玩起了成语接龙电视。
规则是：先有一个人说一条成语，在成语中任选一个字，字形不同也可以，比如“不”可以换成“步”。
游戏开始了，先由我来开头，我大声地说：“层出不穷
”爸爸抓着头脑，左思右想，又在床上翻来覆去。
好久才说出成语：“目不转睛。
”我妈妈看电视入迷了，迷迷糊糊地说：“青菜萝卜。
”这句话使我们父子俩哈哈大笑。
我边笑边对妈妈说；“妈妈
这不是成语
”妈妈这才回过神来。
妈妈闭着眼睛，冥思苦想，她说：“狗屁不通。
”我们笑得肚子都疼了。
她真是个幽默的好妈妈呀
我根本不用想，就说：“狗急跳墙。
”爸爸妈妈被我难住了。
我开心地说：“哈哈
爸爸妈妈被我难住了，我真棒
”啊
今晚是个愉快的夜晚
18想起我刚才所做的事，忍不住就得哈哈大笑。
刚放学的时候，我小跑赶回家，因为今天可以看十分钟的电视。
虽然只是十分钟，但是我也要好好珍惜。
跑到家门口的时候，我向往长一样，把手伸进脖子里拿钥匙。
可是，怎么也找不到。
我心想：一定是在书包里，我又把手伸进书包里，翻来覆去的找，可还是没有找到。
我急坏了，钥匙丢了妈妈会生气的。
不，决不对能让妈妈生气。
哦，我忘了，刚才在校门口的时候，我还跟孙韵玩儿了一会儿呢，钥匙一定掉在那里了。
我又跑回学校，在我们玩儿的地方找了半天，可还是没找着。
我急的像热锅上的蚂蚁后背上全是汗，痒痒急了，我一挠，摸到了一个硬邦邦的东西原来是钥匙，我刚要发怒的脸上露出了笑容。
回到家，我把这件事告诉了妈妈，妈妈笑的前仰后合。
小朋友，你要是亲身经验这件事之后，会不会也哈哈大笑呢
19满天的乌云黑沉沉地压下来,树上的叶子一动不动.天气十分闷热.忽然,一阵狂风发出怒吼,张开血盆大口似的直扑向半班;它与乌云缠在一起,踢打着,撒咬着,仿佛要将乌云扯成许多碎片,做自己御寒的棉袍,让自己暖和些.大雨下起了,狂风把雨丝吹斜了.余不停地下着,狂风也不停地吹着,让人感觉到刺骨,寒冷,就像在冰天雪地的冬天.鱼慢慢汇成了一条浑浊的小溪''.雷与闪电像两个大魔头,不停地响呀!闪呀!往窗外望去,就像一大片珠帘挂在窗户外.滴哒,滴哒''的雨声回荡在耳边,非常美妙动听,可是有雷声不停地骚扰,把优美的声音掺上一些杂音.雷就像埋在天空里的定时炸弹.渐渐地,渐渐地,雷声小了,闪电没了,雨也小了.似乎这一场风暴将要结束.突然,来了一个轰天雷,把天空炸了一个洞'',闪电也渐渐嚣张起来,一闪一闪,可怕极了.最后,风暴结束了!20昨天上午，我看了一篇文章，题目是《一次智力竟赛的启示》。
通过这篇文章，我知道了：我国最长的河流是长江、在我国的北半部，大多数的江都叫做“河”，如：黄河、淮河、辽河、海河等等。
而在我国的南半部，大多数的河都叫做“江”，如：长江、珠江、湘江、赣江、还有我国福建省的闽江等等。
通过看这么短短的一篇文章，我就知道了这么多我以前从来不知道的事。
我终于明白了什么是“开卷有益”!我今后一定要向这篇文章里的张小飞同学学习，多读书、读好书。
做一名博学的好学生。
21今天我先说说我最爱的花吧。
我最爱水仙花，因为她既不像百合那样纯的苍白，也不想玫瑰那样红的妖艳，更不想牵牛那样紫的发黑。
水仙她白，她白的可爱，她白的透明，她白的灿烂。
其实如果你要是欣赏她久了就会觉得她不是一朵花，她是一个娇嫩的少女，就如她的名字一样，水仙，水仙，“水中仙子”。
是的，她也许上世真的是个仙女，在水中轻舞着，栩栩动人……有人说她看上去像一朵白色的野花，也有人说它像一朵玉兰花，更有人因为她身子的丑陋说她像大蒜。
其实，水仙花不是野花，也不是玉兰，更不是大蒜
她就是她，她就是水仙花
她是圣洁的，是不可侵犯的，是神圣的
她是不可以被别的东西所替代的
是的，桂花是很香的，“十里飘香”就是形容她的花香的。
可是我们的水仙花，她的花香也是很迷人的。
虽然谈不上“十里飘香”但是至少可以让整个屋子弥漫在她那淡淡的香味中。
哦
水仙的香味，淡淡的，淡淡的，可是又不失她的香味本质。
她不像茉莉花，香的很浓很浓，使人们反而觉得闻她的香不是一种享受，而是受罪。
上面我说过有人认为水仙花像大蒜，这是麻木的。
我承认，水仙花的茎和叶是有点像大蒜的茎和叶，但是大蒜有她茎和叶上的圣洁之花吗
大蒜根本不是花，怎么能和水仙相提并论呢
水仙花可是“水中仙子”啊
让大蒜和她并论，实在是侮辱她的人格。
我。
。
。
我。
。
。
不。
。
。
还是。
。
。
唉
是的，哦
水仙花，我最爱的花
22自从读书以来，我印象最深的事就是几乎我的每个语文老师都要求我们把字写好，要求我们练字。
那时虽然听老师说，但并未坚持下来，只是偶尔练一练，现在看着自己的字还真的有点后悔当初浪费了太多的时间，没有把字练好。
正好今年放寒假时学校校长给我们布置寒假作业，我想就利用寒假时间来练一练字吧。
但是坚持三天后，每天练两页，到了第四天，心就有点痒了，想想还是算了吧，反正一下子字也不会写好的，但另一个声音又在耳边想起，要坚持，不要轻言放弃呀。
最后经过矛盾的争扎，我还是坚持了下来。
尤其是当我碰到不顺心的事情时，我就拿出纸和笔，安静的练起字来，结果什么烦心事都没了。
现在练字已经成为我生活的一种习惯，如里哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成。
经过自己的努力，现在我的字有了一定的进步，今后我还将继续坚持下去。
23我很爱劳动，我经常在家洗碗、洗盘子、扫地、擦桌子、擦地、洗袜子。
有一次，姥姥洗衣洗得太累，姥姥还要擦地，我连忙说：“姥姥，我帮您擦地吧。
”姥姥想了想就同意了。
我高兴地把抹布投净，就开始擦地。
不一会我的手和脚都又酸又软了，还累得满头大汗。
姥姥心疼地说：“乖孩子，看把你累的，不用你擦了，我来擦，你去歇一会吧。
”我说：“不用您擦了，您也很累，还是我擦吧。
”姥姥的脸乐开了花，皱纹都不见了。
她抚摸着我的头高兴地说：“你真是我爱劳动的好外孙。
”等我擦完了地，姥姥从冰箱里拿出一根冰棍奖励给我吃。
我一边吃冰棍，一边想：“爱劳动真好，下次我还要这样做。
”24我是个爱劳动的孩子，妈妈说:我从刚学会走路的时候，就已经知道擦桌子了。
记得一个星期天，妈妈早早起床在家打扫卫生。
由于天气炎热，妈妈想赶快打扫完趁早晨凉快出去买菜。
我在睡意朦胧中听到声响，想帮助妈妈解决打扫卫生这一大问题，便自告奋勇地说：“妈妈，你去买菜吧，我来帮你收拾
”说完，我一骨碌从床上爬起来，以最快的速度洗完脸，扎好头，然后拿起扫把开始扫起来。
地板不一会就扫干净了，但我发现我的书桌上很乱，书、本子，橡皮等散落一桌子，我先把书放到书柜里，然后将橡皮、尺子放到铅笔盒里，整理好了桌子。
接着，我又拿了一块抹布，接了半盆水，开始擦地。
我擦遍了每个角落，很快地板被我擦得干干净净，光洁如新。
环视房间四周，发现我的床还没收拾呢，于是我叠好被，放好枕头，摆好了小兔子……。
七点到了，妈妈拎着许多菜到了家，望着满头大汗的我，妈妈甜甜地笑了，对我说：“我的女儿真是个爱劳动的好孩子。
”24我从小就喜欢动物，可是现在的小城市里连小猫小狗都很少见到，更别说其它的。
今天，我动用我的“三寸不烂之舌”好不容易才说服了妈妈, 让她带我去温州动物园游玩。
一进门，先有一股馥郁的花香扑鼻而来，让人到浑身舒畅，刚才在车上被颠簸得昏头昏脑，现在精神全恢复了。
映入眼帘的是几行经过精心修整的花木，脚下是洁净鹅卵石小道，看来没有浪费我的口水，这将会是一次难忘的游玩。
我要看老虎，听说那是“山大王”，十分威风。
虎园是用5米多高的钢丝网围起来的，里外共有两层。
虎园里是青草地，两只老虎懒洋洋地趴着，享受温暖的阳光，一只老虎迈着沉重的步子踱着，似乎在思考什么问题。
它们全身上下洗得很干净，黄黑色的毛闪着亮光。
听说老虎的额头上有个“王“字，我趴在钢丝网上正全神贯注地看着。
旁边一个小孩往虎园里扔了一块香蕉皮，正在踱步的老虎生气了，冲着他张开血盆大口吼叫了一声，吓得我赶紧退后几步。
那小孩扁着嘴巴，哭丧着脸扑进了大人的怀抱。
“山大王”发威，真是不同凡响
25今天，妈妈不在家。
我看见楼梯上蒙着许多灰尘，就想把楼梯擦一擦。
当一回“清洁工”，做一件家务，给妈妈一个惊喜。
说干就干，我准备了一只盛有清水的水桶和一块干净的布。
我先把水桶拎到楼上，把布拧干，弓着腰，顺着楼梯一级一级地往下擦。
把楼梯角落和表面上的灰尘一擦而光。
渐渐地，我感到有点吃力，腰很酸，像压了一块十斤重的大石头，压得我喘不过气来。
我自言自语地说：“这家务本来就是大人们做的，我才不自讨苦吃呢，不做了。
”可我转眼又想到妈妈每天要上班，又要料理许多家务，真是太辛苦了。
我咬了咬牙，对自已说：“没关系，再忍一忍，反正马上就要擦好了。
”我只好硬着头皮接着擦。
“啊
终于擦好了。
“我直起身子，看着被我擦干净的楼梯整洁又明亮，舒心地笑了，心里别提有多高兴。
通过这次家务劳动，我体会到做家务劳动的辛苦。
我平时应该多帮妈妈做家务，减轻妈妈的负担，同时也锻炼了我的生活能力，真是一举两得呀
26早上，吃完早餐我早早地就从家里出发了，朝着目的地我们的母校走去。
一路上，思绪万千，想象着同学们的变化以及见面以后会出现什么样的情景呢等等。
时间不知不觉过去了，终于来到了我们的母校。
一走进校园，以前的景象历历在目，顿时心底涌上了一种亲切感，同时也发现我们的母校发生了很大的变化。
首先是教学楼披上了新装，粉刷一新，还有就是食堂的改变，图书馆的建成等等，这些都是我们离开后才出现的。
走在校园的林荫道上，仔细回想以前的读书生活，还真的别有一番滋味。
这时只见小道上稀稀疏走着几个补课的学生，他们行色匆匆，现在时间对他们来说太宝贵了。
沿着林荫小道，我来到了我们聚会的地点——以前读书的教室，这时已经有好几个同学到了，我加快脚步，大声地喊着她们的名字，这时自然有一番问候了，而且每个人脸上的惊喜之情都表露无疑。
接下来在大家的笑声中同学们陆陆续续地都来了，在一片问候声后我们朝着下一个目的地走去——老师的家。
我们的班主任依然如当年一样，说话特别幽默，风趣。
在接下去的时间就是大家聚餐，娱乐……27今天是放暑假的第二天，为了赶紧做好暑假作业，痛痛快快地玩，我一下子就把《暑假园地》做完了，我心中的大石头也总算落了下来，终于可以轻松喽
我高兴地吁了一口气，去向爸爸妈妈“报喜”，本以为爸爸妈妈会替我高兴，可没料到爸爸却冷漠而严厉地说：“做这么快有什么用呢
老师布置的这些作业都是让你们一两天就完成的吗
那怎能好好地掌握暑假知识、好好复习上学期的知识呢
”我听后，觉得爸爸讲得很有道理。
哎
要是早知如此，我就不会这样做了，但现在还有什么办法呢
总而言之，我以后再也不会像这次一样“范傻”了
28听爸爸说，大海是无边无际，望不到尽头的。
我的好奇心使我十分想去看看。
经过三番五次地请求爸爸，爸爸终于答应星期日带我去看看渴望已久的大海。
大海究竟是不是跟爸爸说的一样呢
我带着疑问，坐上爸爸的车，慢慢向海边驶去。
大约过了半个小时，我们到达了海边。
我站在海边举目远眺，只见一轮红日渐渐落下。
顿时霞光映红了大海，也映红了整片天空。
开始涨潮了，浪花连连不断地涌来，往日平静的海面上变得波涛汹涌。
大海似乎发怒了，像有一双巨大的手，咆哮着拍打海面，卷起一排排的浪花，好似万马奔腾，以迅雷不及掩耳之势冲上沙滩，沙滩在一瞬间已被海水吞没，吓得我连忙退上岸去。
女孩子在qq空间里说手脚冰凉时说什么来安慰
那你说我来帮你暖被窝吧，这样就不会冷了
为什么手脚总是冰冷
气血不足，阳气不达。
求助、求助、希望有人回答
朋友你好，我给你分析出3个原因。
1.她跟男友分手了，又不说出来，自己默默承受。
2.做噩梦了，而这个噩梦恰恰是有难言之隐的。
3.工作上遇到坎坷，自己承受。
总之就是她肯定有理由，建议家人多多关心她，无论在哪遇到了困难，只要有家人的关心，相信你的姐姐一定会好受些的。
希望对你有所帮助。
怎样爱护妻子
爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!! 当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。
但很悲哀的，在现实生活中， 由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。
只是在最适合的时间出现的那个人， 才会真的和你永远在一起! 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。
当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他(她)， 如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐， 希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了， 而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢
爱不是占有!!! 你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里， 但星星的光芒仍可照进你的房间。
换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆， 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏： 爱他的优点，也爱他的缺点， 绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。
真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。
毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。
两人在谈情说爱的时候， 最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓， 就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人， 而这些山盟海誓又很不切实际。
海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱! 明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒； 就算会，也活不到那时候。
许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言， 最好是承诺做不到的事， 反正做不到的，随便说说也不要紧， 请记住：“不可能实现的诺言最动人” 在爱情里，说的是一套，做的是另一套； 讲的人不相信，听的人也不相信 …… 茫茫人海中，你遇见了谁
谁又遇见了你 .............................................................................................................................................................................
