有人打呼噜我想发个朋友圈怎么写
看看这逼，猪艹了生下的逼玩意
偷录朋友打呼噜发朋友圈怎么说
有什么问题吗
对于那种打呼噜的舍友该怎么发说说骂她
这种事情他（她）也没办法控制吧，人家也不情愿有这样的习惯，总不能让人家不睡觉了吧，多站在对方的角度想想就释然了，其实有的人现在不打呼噜不代表以后就不会打呼噜，好多人老了睡觉就会打呼噜，我坐月子的时候，婆婆跟我在一起睡帮忙照看孩子，特别辛苦，所以每天晚上都呼噜连天，打雷一样，刚开始不习惯，我整夜都睡不着，她为了让我睡好，等把孩子哄睡后睡到客厅去了，客厅离我卧室近方便听见孩子的哭声，她没办法控制的，作为年轻人也觉得实在不应该还是让她进来睡了，后来时间长了其实也习惯了，而且在想等我老了会不会也是这样呢，每个人都有让别人不舒服的毛病或者习惯，包括自己也是啊，所以互换下立场想想，打呼噜不是他（她）能控制的。
不要骂人先好好沟通下吧，
有经验的朋友说说如何治疗打鼾。
既然鼾声问题实质上是肌肉问题，最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉，增强肌肉力量，使它变得结实坚硬。
独家奉献自创的除鼾大法，完全彻底根治顽固呼噜声的练习： 【1】伸舌练习。
尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。
【2】干漱口练习。
不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。
含水漱口也可。
【3】扫牙龈练习。
用舌头快速扫过牙齿外侧（脸颊侧）的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。
然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。
【4】卷舌练习。
舌头顶着上颚，用力向后卷舌头，不离开上颚，一次做50下以上，直到软腭感觉很酸。
前三个练习锻炼整个咽腔肌肉，最后一个练习则是单独针对软腭的强化锻炼。
年轻人舌头松弛比较少见，打鼾往往是软腭松弛引起的，因此专门增加这个动作。
这4个练习，每天有空就做。
初次锻炼时，做到50下，就感觉咽腔很酸，这恰好证明了原来的肌肉是很无力的，急需锻炼。
我现在已经可以连续做伸舌和干漱口800下，含水漱口200多下，扫牙龈250下，卷舌200下。
经常做发“啊“的练声也同样能锻炼软腭，有些效果。
锻炼频度：起初每天锻炼3次，坚持一两个月后，每天只需要锻炼一次即可。
很简单易行吧
谁能跟我说说郑州人为什么会打呼噜
没用的。
。
。
带个耳塞吧
