跆拳道考级感言 50字
道的精神是礼义廉耻、忍耐克通过学习跆拳道，我磨练了自己的性我学会了用坚强志去面对困难，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队，无论摆在眼前的是多大的挫折，是多么难跨越的鸿沟，我都不会放弃，都不会消极，因为跆拳道精神始终鼓舞着我，激励着我，让我向前进，永不言弃。
在学校跆拳道的过程中，我明白了，没个人最大的敌人是自己，无法战胜自己就永远无法战胜别人。
平时的生活中是这样，实战场上更是这样。
挑战自己的极限，才是作为一个运动员的奉行的宗旨。
用决心、用毅力去迎接挑战，这，才是跆拳道真正教给我的。
跆拳道考级感言 50字
道的精神是礼义廉耻、忍耐克通过学习跆拳道，我磨练了自己的性我学会了用坚强志去面对困难，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队，无论摆在眼前的是多大的挫折，是多么难跨越的鸿沟，我都不会放弃，都不会消极，因为跆拳道精神始终鼓舞着我，激励着我，让我向前进，永不言弃。
在学校跆拳道的过程中，我明白了，没个人最大的敌人是自己，无法战胜自己就永远无法战胜别人。
平时的生活中是这样，实战场上更是这样。
挑战自己的极限，才是作为一个运动员的奉行的宗旨。
用决心、用毅力去迎接挑战，这，才是跆拳道真正教给我的。
孩子练跆拳道考级想说些鼓励孩子的话怎么写
尽自己最大的努力，不要让自己后悔就足够了
跆拳道考级表上的训练感想及要求怎么写
感谢教练的培养。
就这么简单的几个字，配上一张孩子获奖的图。
跆拳道考级内容
黄带1． 礼仪、礼节：带、背身整理道服、立正礼2． 品势：太极一章3． 步伐: a.前滑步、后滑步(左各二组、配合发声) b.前交叉步、后交叉步(左右腿各二组、配合发声)4． 基本功：马步冲拳（左右共十次）5． 腿法:a. 向上踢 （左右各4次、配合发声）b. 前踢 （左右各4次、配合发声）c. 前踢接前踢 （左右各4次、配合发声）6. 体能：a.俯卧撑（男10个，女6个，儿童4个）b.仰卧起坐（男15个，女8个，儿童6个）c.快速左提膝10次，快速右提膝10次（支撑腿跳离地面）7. 考试：叠道服8. 整理道服，退场。
黄绿带1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼2. 品势：太极一章、太极二章3． 基本功： 行进间弓步 a.下格挡（左右各2次）b.中格挡（左右各2次）c.上格挡（左右各2次）4． 拳法：直拳击靶(左右各3次)6． 腿法：a．横踢(左右腿各4次,配合发声)b．横踢接下劈(左右腿各4次,配合发声)c．横踢接高位横踢(左右腿各2次,配合发声)6． 体能：a.俯卧撑（男15个，女10个，儿童8个）b.两头起（男15个，女10个，儿童8个）c.背肌（男20个，女10个,儿童8个）d.快速连续左右提膝（男20个，女18个）7． 整理道服，退场。
绿带1．礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼2势：太极三章必考，太极一章或二章中抽考一章3．基本功：行进间三七步单手刀外格挡（左右各2次）4. 腿法：a.侧踢(左右腿各4次,配合发声)b.横踢接侧踢(左右腿各4次,配合发声)c垫步前腿下劈 (左右腿各4次,配合发声)d垫步前腿横踢 (左右腿各4次,配合发声) 5．体能：a.拳背向前拳卧撑 （男10个，女5个，儿童3个）b.两头起（男20个，女12个，儿童10个）c.立卧跳（男15个，女10个，儿童6个）6．整理道服，退场。
绿蓝带1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼2．品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章3．基本功：行进间三七步双手刀中位格挡（左右各2次）4. 腿法：a．双飞 (左右腿各4次,配合发声)b．钩踢 (左右腿各4次,配合发声)c．横踢接双飞 (左右腿各2次,配合发声)d．横踢接钩踢 (左右腿各2次,配合发声)5. 体能： a.抱膝跳（男15个，女10个，儿童8个）b.拳背向前拳卧撑（男15个，女6个，儿童4个） c.快速转身左、右腿横踢脚靶各4次（三人一组）6．整理道服，退场。
蓝带1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼2．品势：太极五章必考，太极一至四章中抽考一章3. 腿法：a.后踢(左右腿各4次,配合发声)b.横踢接后踢(左右腿各4次,配合发声)c.原地腾空后踢(左右腿各4次,配合发声)4．体能：a．拳卧撑夹臂（男15个，女8个，儿童6个） b．单腿快速横踢脚靶（左右各 男20次，女15次，儿童10次） 5. 整理道服，退场。
蓝红带1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼2．品势：太极六章必考，太极一至五章中抽考一章3. 腿法：a. 360度横踢（旋风踢）(左右腿各4次,配合发声)b. 横踢接旋风踢 (左右腿各4次,配合发声)c. 三飞(左右腿各4次,配合发声)4. 体能：a. 立卧跳转体360度（左右共 男10次，女8次，儿童4次）b．双腿腾空左右分腿拍脚 （男10个，女8个，儿童6个）5．整理道服，退场。
红带1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼2．品势：太极七章必考，太极一至六章中抽考一章3. 腿法：a．后旋踢 (左右腿各4次,配合发声)b．旋风踢接后旋踢 (左右腿各4次,配合发声)c．横踢接后旋踢 (左右腿各4次,配合发声)d．原地腾空后旋踢 (左右腿各4次,配合发声)4．体能：a.俯卧撑击掌（男8个,女5个,儿童3个） b.双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚 （男5组，女4组，儿童3组）c．指卧撑（男8个，女4个，儿童2个）5．实战：2分钟一回合6. 整理道服，退场。
红黑带1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼2．品势：太极八章必考，太极一至七章中抽考一章3. 腿法：横踢接旋风踢接后旋踢、横踢接双飞接后踢4．击破：前踢（男3块，女2块，儿童1块）*击破考核必须使用厚度为1cm 的专业跆拳道木板5. 实战：3分钟一回合6. 整理道服，退场。
跆拳道 考级的内容
跆拳道全部考级内容如下： 一、黄带 1． 礼仪、礼节：系道带(背身整理道服、立正、行礼) 2． 品势：太极一章 3． 步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声) b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声) 4． 基本功：马步冲拳 5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢 6. 体能： a.俯卧撑 （男10个，女6个，儿童4个） b.仰卧起坐 （男15个，女8个，儿童6个） c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（支撑腿跳离地面） 7. 考试：叠道服（两人一组） 8. 整理道服，退场。
二、黄绿带 1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2. 品势：太极一章、太极二章 3．基本功：弓步下格挡、中格挡、上格挡 4．拳法：直拳击靶左右各3次 5．腿法：横踢、横踢接下劈、横踢接高位横踢 6． 体能： a.俯卧撑 （男15个，女10个，儿童8个） b.两头起 （男15个，女10个，儿童8个） c.背肌 （男20个，女10个,儿童8个） d.快速连续左右提膝腿 （男20个，女18个） 7． 整理道服，退场。
三、绿带 1．礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极三章必考，太极一章或二章中抽考一章 3．基本功：半马步双手刀中格挡 4．腿法：侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢 5．体能： a.俯卧撑 （男拳10个，女夹臂5个，儿童3个） b.两头起 （男20个，女12个，儿童10个） c.立卧跳 （男15个，女10个，儿童6个） 6．整理道服，退场。
四、绿蓝带 1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章 3. 基本功：半马步单手刀外格挡 4. 腿法：双飞、横踢接双飞、钩踢、横踢接钩踢 5. 体能： a.抱膝跳 （男15个，女10个，儿童8个） b.拳卧撑 （男15个，女5个，儿童6个） c.快速转身左、右腿横踢脚靶各4次 （三人一组） 6．整理道服，退场。
五、蓝带 1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极五章必考，太极一至四章中抽考一章 3. 腿法：后踢、横踢接后踢、原地腾空后踢 4．体能： a．拳卧撑夹臂 （男15个，女8个，儿童6个） b．俯卧撑跳 （男10个，女6个，儿童4个） c．双腿连续转身高位横踢脚靶 （共10次） 5. 整理道服，退场。
六、蓝红带 1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极六章必考，太极一至五章中抽考一章 3. 腿法：360度横踢（旋风踢）、横踢接旋风踢、三飞 4. 体能： a. 卧撑夹臂 （男20个，女12个，儿童8个） b．双腿腾空左右分腿拍脚 （男10个，女8个，儿童6个） 5. 整理道服，退场。
七、红带 1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极七章必考，太极一至六章中抽考一章 3. 腿法：后旋踢、旋风踢接后旋踢、横踢接后旋踢、原地腾空后旋踢 5．体能： a.俯卧撑击掌 （男8个,女5个,儿童3个） b.双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚 （男5组，女4组，儿童3组） c．指卧撑 （男8个，女4个，儿童2个） 6．实战：2分钟一回合 7. 整理道服，退场。
八、红黑带（一品） 1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 2．品势：太极八章必考，太极一至七章中抽考一章 3. 腿法：横踢接旋风踢接后旋踢、横踢接双飞接后踢 4．体能： a．指卧撑 （男15个，女8个，儿童6个） b．左右腿蹲起腾空交替前踢 （男10次，女5次，儿童4次） 5. 实战：3分钟一回合 6. 整理道服，退场。
孩子练跆拳道考级想说些鼓励孩子的话怎么写
尽自己最大的努力，不要让自己后悔就足够了
