冬天养膘好还是减肥好
我认为身体健康最重要，不管是胖还是瘦，健康第一，在身体健康的基础上，怎么做都不错
室外鱼池养金鱼冬天会冻死吗
会，我晕，楼上都不专业，室外鱼池养金鱼，除非是温泉养殖，不然金鱼很容易被冻死。
虽然金鱼偏冷水鱼类，但是并不是绝对耐低温，建议冬天转移进室内，用加热棒加热，保保温，一方面可以安全过冬，另一方面加强金鱼的食欲，不至于掉膘。
螃蟹冬天怎么养
冬天螃蟹怎么养：1、池塘要求：面积5－10亩，池水水位保持在1.5米以上，水源良好，进排水系方便，池埂不漏水，池埂面宽2－3米，池底淤泥15公分以下。
河蟹入池前10天，用生石灰清塘，7天后注水放养。
成蟹入池前进行分池囤养。
2、质量和数量要求：养的螃蟹需无病无伤、附肢齐全、活力强的个体，个体规格在120克左右，亩囤500－600千克，池内需投放水花生、轮叶黑藻等水生植物和适量的螺蛳，以保持河蟹在囤养期间少掉膘。
3、日常管理要求：（l）水质管理：蟹喜欢清新的水环境，囤养期间应保持－定的水位，根据池水大小和进排能力调整换水量，透明度40公分左右，ph值7.5－8.5之间，溶解氧保持在5毫克／升。
（2）饲料投喂：以投喂动物性饲料为主，植物性饲料为辅，其中动物性饲料占饲料总量的60－70％，水温高于10℃时，日投饲量为河蟹重的l0％左右，分两次投喂，上午投全日量的30－40％，下午投60－70％，水温低于l0℃时，投饵量减少3－5％，直至冬眠停喂。
（3）巡塘检查：查水色水位。
保持良好水质和充足溶氧。
二查活动情况，要适量投饵，保证其吃饱吃好，并要及时捞除变质残饵，以保持水质清新。
马思纯：冬天养膘好还是减肥好
这个其实冬天的还是要保证自己的饮食嘛，也不是说养胖了哈，平时也可以做些锻炼，但不适合那种出汗太多的，当然在健身房就无所谓了。
冬天到了又要养膘了，趁年前想减减肥，有没有拓展班或减肥的活动
减肥就要多运动，想短期内减掉很多体重，就得有大量的运动量，但是又得适量不能过多，同事家的小胖孩参加了上海
西点，，军校
，据说很累，瘦了好多呀
冬天养的膘现在还没下去，谁知道有效一点的瘦身办法
我最近在吃芊芊薇薇代餐呢，效 果还可以，喝了过会有很饱的感觉，而且成分是魔芋粉也不会对身体造成伤害，便秘的情况也好多了，你可以网 上查 。
冬天该养膘还是该减肥
立秋为什么要贴秋膘
民间素有“贴秋膘”一说 。
民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。
那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。
瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”，吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，“以肉贴膘”。
原来，过去民间对节气有许多讲究，多数又与吃和防病有关，这与人们关注自己的生活健康不无关系。
“民以食为天”，立秋是一个很重要的节气，人们当然忘不了吃。
所以北京、河北一带民间流行“贴秋膘”。
伏天人们胃口差 ，所以不少人都会瘦一些。
清朝时，民 间流行在数伏这天以悬秤称人 当然大多是称小孩 ，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。
那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。
瘦了当然需要“补”，弥补的办法就是到了立秋要“贴秋膘”，吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，“以肉贴膘”。
这一天，普通百姓家吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。
立秋除了“贴秋膘”，天津等地还流行“咬秋”。
人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。
清朝张焘的《津门杂记·岁时风俗》中就有这样的记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。
”清时人们在立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一晚，于立秋当日吃下，为的是清除暑气、避免痢疾。
立秋是农家重视的大节气。
有“立秋开头坐一坐，来年春天要挨饿”的俗谚，提醒人们加紧农事劳作，夺取丰收。
农谚则说：“入伏下雨伏里旱，立秋下雨吃好饭”。
同样还有“七月秋样样收，六月秋样样丢”的说法。
意思是农历七月立秋，五谷可望丰收；若立秋日在农历六月，则五谷不丰还会歉收。
又如“秋前北风秋后雨，秋后北风干河底”，即指立秋前刮北风，秋后必会下雨；立秋后刮北风，则冬天可能会干旱。
对于过去只能靠天吃饭的农人来说，立秋的意义可就不仅仅限于吃了。
立秋润燥为主，慎贴秋膘。
秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。
秋季宜食清润甘酸和寒凉的食物，寒凉能清热，甘味食物的性质滋腻，有缓急、和中、补益作用，酸味食物有收敛、生津、止渴等作用。
同时，中医认为，肺与秋气的关系十分密切，因此应多吃有润肺生津作用的食品，例如百合、莲子、山药、藕、平菇、番茄等等。
如此看来，立秋之后，我们在饮食方面应该特别注意定时定量、润燥强体。
