求赞美家乡的作文
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命理学认为八字论命就是在找五行阴阳的平衡。
如果你的五行阴阳较平衡，一生较顺利，否则一生起伏较大。
因此我们有必要了解自己五行中，金木水火土到底孰多孰少。
说说假如你缺木，应当怎么办。
总体上来说，化解霉运一定要从命理和位理来分析解决。
换言之，就是要分析自己的八字五行和屋宅风水，包括你的住宅风水和办公风水。
三、缺木的人应该如何化解
“五行缺补”的理论基础是“两仪”的互补，以达到“合一”。
所以，天缺地补、男缺女补、方位上和季节上也是相对者互补。
因此，假如你是秋天生，那么可能缺木，郑博士提请朋友们注意，其他季节出生的人也可能缺木。
如果经过命理排测确定你的五行缺木，那么，郑博士建议你平时留意如下几点：1、缺木的人最有利的方位是东方、东北。
2、适合缺木者的颜色是绿色系列，黑色、蓝色等属“水”的颜色亦可，因为水生木。
3、卧室宜在东，所谓“紫气东来”。
4、床的放置东西向，床头在东为宜。
5、取名用字以带木旁的字或者与木相关的字为宜。
6、从职业来看，应从事与木有关的事业或职业为宜，宜向东发展。
7、吉祥数字为: 1 28、吉利楼层数为：3 89、工作地点最好位于居住址的东边，不宜南北向。
办公室的座位宜位于东或朝东。
10、家庭装饰以选择木质家具最好。
11、房间里适宜摆放宽叶绿色植物，最好是水种宽叶植物。
12、要多看书看报纸，看书不仅亲近 “木”，还可以增强气质。
13、要多吃水果，多吃素食，多饮茶，因为这些都是属“木”的东西。
14、服装宜麻布质，现在有好些衣服的面料都是石油提取的，不适宜缺木的人穿。
15、首饰宜木质，比如紫檀或者是绿檀的珠子穿成手链，桃木手珠等。
此外，可以把头发留长一些，因为头发属木。
16、寻找爱人也以春季出生者为最佳，冬季出生者次之，秋季出生者又次之，夏季出生者不宜。
17、猫属“木”，所以缺木的人宜养猫。
18、缺木者平时多吃水果，留长发、长指甲、胡须等。
19、郑博士提醒：缺木者不要纹身。
20、要修整好牙齿，不要脱体毛。
补木的食品： 猪肝、绿豆沙、人参、豆腐、香蕉、维生素A、B、B12、莲藕、兔肉、甘蔗、木瓜、麦片、菌类、灵芝、绿茶、苹果、橙、白果、榄、白菜、西生菜、芥菜、椰菜、菠菜、油麦菜、苋菜、蕹菜、西洋菜、茼蒿菜、枸杞、绿豆、韭菜、马蹄、紫菜、杨桃、柚子、梨、梅、核桃、糯米、鸭、煮蟹、水鱼、鸡肝、猪肝、猪手、鸡脚、鸭脚、猪脚、大闸蟹、一切草本中药、木耳、薯仔、开心果、茶叶、鸡、鸡翼、粟米、江瑶柱、芦荟、莲藕、荞头、桔 选旅游地或居住地： 去东方如上海、苏杭或日本、美国、台湾。
或地名有木字的地方，如东莞、虎门、樟木头等。
属木的吉祥物有： 梅兰竹菊画、萧、竹笛、兔公仔、猫公仔补木的良好习惯： 早上5-7点起床，去户外多树木的地方运动。
春天要加倍努力工作，不要放假。
下午3点到7点，金旺，喜木的人提不起精神工作，吃点水果可补木。
最好的时间是早上5点到7点，晚上9点到11点。
宫心翻是什么病
叫攻心翻，也叫克山病 攻心翻 这个病似乎也叫克山病,东北得这个病的人不是很多,可也不是很少,时常听说有人得.如果上西医看病的话,只要一打针就可能要命死人的,这样死的人小时候也听说过,不过因为不是亲眼看见的,所以保留意见,不过我小时发病的时候可从来没敢看过西医,毕竟命就一条. 起翻可不是小病,我还没听说过可以挺过去的一说,要是没有合适的处理手段,重的几个小时就可以死人,在咱们东北,我想大家可能都听过吧? 我听老人说,起翻有什么36翻之说,主要是攻心翻和臭翻,不过一般每次发病都不一样,我小时候的是鼻翻和臭翻攻心翻什么的轮着来.每次折腾的都要去半条命的. 现在知道这个病的少了,知道怎么治疗的更少了,今天我去理发,给我理发的女的,都快40了,还一直被这个病困扰着.我有时候就想,要是再过个几十年,是不是就没有人会治疗了? 现在跟大家探讨探讨,有谁对这个病有了解的,说说自己的见解. 起翻最有名的就是臭翻,症状就是四肢冰凉,脸色发白,恶心,可以断定的一个方法是肛门起紫色的泡.一般土医生治疗的时候需要挑破,用面碱白布蹭,好像还有塞明矾,抹大蒜汁什么的,反正挺折腾人的,不过能保命 我小时候得过,那时候小,才2.3岁,不能下重药,一个中医儿科老大夫给看的(现在去世了,享年96岁)他给开的药是理中散 白术散 健脾散各等份(都是医院开的,是医院的保密药方还是什么的我就不知道了),这个药我吃了有10年,一发病就赶紧吃.什么肛门里放面碱,大蒜的也有,但是麻烦,效果也不如我当时吃的药好使.大了,10多岁的时候是我姨夫,一个土中医给弄好的,去的根.肛门泡挑破,用黑布沾白矾用力蹭,(要不是白布面碱?几不清楚了)心口和后背扎针放血,前7后8,还用刀片划了两个口子,然后在口子上拔火罐,出来的血水粘粘的,最后在后脖子根,两边用车条一样粗的针针灸截根, 那叫什么穴位我忘记了,不过你找一下穴位手册能找到的. 不过后来听人说截根的地方截的太靠后了,应该还有别的地方可以截,脖子是最后才截的地方,就好像说是最后一道防线,别的截不住了才截这里. 不过万幸的是现在又过去十几年了,我再也没发过病. 如果有朋友了解这样病的,咱们一起汇总一下,看看,能不能给大家个经验保留下来. 我来补充一下 我老家就是克山的 现在20多岁 但是听说爷爷辈的老人有很多得过 一般都是针挑和火罐胸口后背拔血 但是很少听说复发的 听说潮湿和着凉是犯病的很大原因 仅仅听说克山病跟缺乏硒有关 详细的资料的回老家 问问老一辈人和当地的医生吧 再来补充 这个病也叫克山病 克山病,亦称地方性心肌病,于1935年在我国克山县发现,因而命名克山病.主要病变是心肌实质变性,坏死和纤维化交织在一起,心脏扩张,心室壁不增厚,附壁血栓常见,光镜下可见心肌变性坏死.电镜下可见线粒体肿胀,嵴分离和断裂. 克山病是一种流行于荒僻的山岳,高原及草原地带的以心肌病为主的疾病. 疾病分布 本病于1935年首先发现于克山县,故名克山病.在黑龙江,吉林,内蒙,河北,陕西, 甘肃,4川,云南等地的荒僻地区有流行,农民及其家属患病率高,南方地区亚急型6~8月发病率高.各重病区地理条件的共同特征是:气候,湿润多雨;地形,多低山丘陵;土壤,富含腐殖质,偏酸性;均为农耕区.中国的重病区多位于海拔200－2000米之间,大体上沿兴安岭,长白山,太行山,六盘山到云贵高原的山地分布.此外,朝鲜,日本亦曾有报导. 疾病分类 急型:起病突然,进展迅速.表现为胸闷,恶心,呕吐,呕吐常极为频繁,顽固,可有头晕,气急, 咳嗽,心悸,不安,口渴,浮肿等,严重者可出现昏厥,抽搐或心原性休克.检查可见4肢厥冷,体温下降,脉搏微弱,血压下降并有冷汗,但意识清醒.心脏扩大,听诊可闻及一系列改变,下肢可有凹陷性水肿. 慢型:起病缓慢,表现为呼吸困难,咳嗽,心悸,下肢浮肿.检查可见呼吸急促,多采取端坐位,心脏明显扩大,听诊可闻及一系列改变.潜在型:多无自觉症状,少数在劳动时出现轻度头晕,心悸,呼吸困难.心脏轻度或中度扩大,可伴有期前收缩等心律失常. 心电图检查可呈现多种改变.X线检查有助于诊断.本病治疗在于抢救心原性休克,减轻心脏负担,控制心力衰竭,纠正心律失常.可用大剂量维生素C.慢型,潜在型可试用卤碱. 疾病描述 克山病（KD）亦称地方性心肌病（ECD）.本病是在中国发现的一种原因不明的心肌病.1937天黑龙江省克山县发现此病,因而命名为克山病.70年代末急性克山病的发病率已由建国初期的52\\\/10万下降到0.3\\\/10万.1980年农村改革开放后,本病已戏剧性地消失了. 症状体征 可分4型:急型,亚急型,慢型和潜在型.急型:多冬季发病,常因寒冷,暴饮,暴食分娩等而诱发.恶心,呕吐,头晕,严重者数小时内死亡.常有心源性休克,各种严重心律失常.心脏扩大,舒张期奔马律.急型发病后出现浮肿,肝肿大等体征三个月以上不消退者已由急型转为慢型;亚急型是小儿克山病的一种类型,春夏发病多,精神不振,食欲减退,面色灰暗,全身浮肿,心脏向两侧扩大,舒张期奔马律,肝脏肿大,三个月不缓解者,已转为慢型.慢型表现为,心脏向两侧扩大,心尖部收缩期杂音,肝脏肿大,下肢浮肿,极似扩张型心肌病,潜在型是各型治疗之后,或是克山病的早期改变.克山病有流行症学特点,即地区,季节及人群发病特点,心脏扩大,心律失常,心力衰竭,奔马律及心功能有关的杂音,在克山病流行区诊断不难. 疾病病因 克山病的病因目前尚不清楚,可分微生物地球化学病因和生物病因.克山病全部发生在低硒地带,患者头发和血液中的硒明显低于非病区居民,而口服亚硒酸钠可以预防克山病的发生,说明硒与克山病的发生有关.但鉴于病区虽然普遍低硒,而发病仅占居民的一小部分,且缺硒不能解释克山病的年度和季节多发,所以还应考虑克山病的发生除低硒外尚有多种其他因素参与的可能. 生物病因学说认为,克山病可能是由病毒,尤其是肠道病毒感染或食物真菌毒素中毒引起. 迄今尚未阐明.根据各地进行的大量研究,可能与水土,营养,感染等因素有关. （一）水土和营养因素据调查本病有明显的地区性,病区的土壤,水质和粮食中缺乏某些人体需要的微量元素如硒,钼,镁等或有关的营养物质,从而干扰了心肌代谢,引起心肌或损伤而罹病. 克山病防治组进行了病区和非病区内外环境中硒的测定,发现病区的水和粮食中硒含量明显降低,病区人群的血硒和头发硒含量亦低.并调查,从水土含硒量低的病区到相邻的水土含硒较高地区,发现其粮食中硒的含量升高,本病亦减少. 多年来研究发现缺硒可使一些动物发生心肌病变,并致细胞免疫及机体免疫功能下降,表现为抗体生成减少,对抗原反应降低,吞噬能力下降.适量的硒对缺硒造成的心肌损害有明显保护作用及抗氧化能力.且可改善机体抗感染的能力.硒又是（GSH-px）的一个组成成份,该酶的主要作用是还原脂质过氧化物,清除氧自由基从而保护了细胞膜的完整性,低硒可使GSH-px活性降低,造成心肌膜系统损伤.近年研究尚发现可使低硒机体心肌活性明显下降,补充硒或可保护此酶活力,提示除低硒外亚硝酸盐过多及维生素 E缺乏可能参与了克山病发病环节.硒缺乏实验动物的心肌标本作电镜和细胞化学检查（,酸性磷酸酶和Ca2+ATP酶）,显示心肌膜呈不同程度损伤;心肌障碍,氧利用低,ATP合成减少.细胞器内ATP依存在钙的调节运转异常,导致细胞器和收缩成分一系列改变. 近年有研究报告,低镁（红细胞及血浆中镁含量显著降低）,亦可能是本病病因之一,并提出镁治疗本病及其心律失常之必要性. （2）感染 有人认为本病为感染所引起,特别是嗜心肌病毒感染,如,埃可病毒等引起的心肌炎或感染过敏性心肌炎或霉菌毒素引起中毒性心肌炎等.目前对感染在克山病病因中的作用尚待进一步研究.亦有人认为病毒感染与病区水土,营养因素有协同作用而致病. 总之,本病病因未完全明确,可能在低硒的基础上,各种综合因素参与相互作用而致病. 病理生理 克山病的主要病变是心肌实质的变性,坏死和纤维化交织在一起心脏呈肌原性普遍扩张,心壁通常不增厚.20％的患者可见附壁血栓及肺,脑,肾,末梢血管的栓塞.光镜可见心肌变性和坏死.心肌变形呈弥漫性,坏死呈灶状分布.病变通常以左心室及室间隔部为重,右心室较轻.点镜主要表现为线粒性肿胀,增生和嵴及肌原纤维破坏. 诊断检查 1,实验室和其他检查 （1）X线检查,心电图检查,超声心动图检查 主要均与扩张型心肌病类似,为非特异性改变. （2）X化验检查 急性克山病患者血清AST,CK及LDH活性增高.慢性患者AST\\\/AL＜1,而急性型患者＞1,说明前者为肝淤血所致,后者以心肌损伤为主.急性患者可有白细胞增多及血沉加快. 2,诊断和鉴别诊断 根据克山病的流行病学特点,即地区,时间,人群发病特点,结合心脏扩大,心律失常,奔马律等体征和程度,以及X线,心电图,超声心动图检查和心血管造影等,可诊断各型克山病,并可与风湿性心脏瓣膜病,先天性心血管病,冠心病,高血压心脏病,心包疾病和扩张型心肌病等鉴别. 3,预后 急性如能早期就地合理抢救,临床治愈率可达85％以上,约20％可能转为慢性,死亡多为心源性休克或猝死. 慢性,亚急性患者心脏明显增大且有严重心律失常者预后较差.两型的5年存活率70年代为40％左右,但近年由于治疗方法的改进,5天存活率明显延长,但10年存活率仍较低.半数左右的患者似于难治性心力衰竭,其次为猝死. 治疗方案 1,急性型 “早期发现,早期确诊,就地早治疗”（三早）.用大量维生素C（每次5-10g）静脉推注,2小时后重复一次.用5％-10％的葡萄糖液（200ml）等静脉滴注,均有良好疗效.如治疗后6小时血压仍不回升,可用多巴胺,酚妥拉明等静脉滴注. 2,亚急性及慢性 应在病区开展家庭病床治疗.治疗主要针对充血性心力衰竭（参照扩张型心肌病治疗）.洋地黄可谨慎长期服用. 3,潜在型 不需治疗,定期体检,进行生活指导. 疾病预防 在病区建立和健全防治机构,培训农村医师,进行常年综合预防,口服亚硒酸钠片对预防本病有效.通常每10天口服一次,每次4mg.脱贫致富,提高生活水平,乃是最根本的预防对策. 保健贴士 1,本疾病多发生在东北及西南地区的农村.女性多于男性,尤其是生育期妇女及儿童,母体胎儿也可有先天性克山病.发病有明显季节性,东北地区多在寒冬季节,西南地区多在炎热夏季发病. 2,地方性心肌病,主要是发病地区的食品缺乏硒,故必须从补充食物中硒含量入手来预防本病,可通过改善水质,施含硒肥料,服亚硒酸钠.尚需补充一些其他矿物质,防治感染. 3,急型的死亡率极高,一旦发病应尽快就医.当诊断为慢型或表现缓和的亚急型时,应注意避免过劳及预防感染,去除一切可能的诱因,坚持治疗.当诊断为潜在型时应坚持随访,注意生活管理及防治感染. 再次补充，希望对大家有帮助! 克山病是一种以心肌病变为主的全身性地方性疾病，1953年发现于黑龙江省克山县，故名。
本病在黑龙江、吉林、河北、陕西、甘肃省及内蒙古自治区的许多乡村亦有流行。
本病根据起病的急缓、病程的长短以及自觉症状的有无，分为急型、痨型（慢型）和潜在型。
其临床表现常有胸闷、心悸难受、恶心、频繁呕吐、气促、浮肿等症状，甚者可有急性心源性昏厥及全身抽搐。
由于呕吐物初为食物及粘液，以后则为胆汁，故在民间又常称本病为“吐黄水病”。
体检所示常为面色灰暗、四肢厥冷，脉搏微弱，体温偏低、血压下降，心界轻重度增大，心音低弱，心尖区有Ⅰ-Ⅱ级收缩期杂音，时有舒张期奔马律。
心律失常多系室性早搏、室性心动过速或房室传导阻滞。
肺部可有干、湿性罗音，也可见肝肿大。
本病病因今未明，似与水土（包括粮食）中某些元素的含量异常有关。
病毒感染亦为致病原因。
本病诊断依据，有心肌炎后心肌受损的各种征象之一，但可除外其他病因的心脏病。
在克山病流行地区或非流行地区均应考虑本病的可能性。
本病的治疗主要为对症处理。
如抗休克、抗心衰、抗心律失常及维生素C的应用，而安静休养则为首要。
祖国医学对克山病并无专门论述。
根据本病的突然发病特点及临床表现的症状，往往考虑为阴毒伤寒，少阴中寒而郁遇遏，心阳不振，脾阳不达四肢，甚者寒邪直中于心，阳气暴脱发为昏厥、抽搐，心悸。
故亦可参照“心悸”、“心劳”进行论治，分为心阳暴衰、心虚劳损、心虚邪伏等。
药方： 1、【功能主治】 （1）方功能益气回阳，活血化瘀；主治急性克山病阳虚有瘀者。
（2）方功能益气通阳，现气活血；主治急性克山病瘀重者。
（3）方功能益气温中降逆；主治急性克山病呕吐者。
（4）方功能安神降逆；主治急性克山病呕吐不止者。
【处方组成】 （1）附子10-30克、干姜12克、党参30克、红花6克、甘草6克、桃仁9克、木香0．3克。
呕吐者加半夏9克、水煎服。
（2）生姜15克、木香1．5克、红花5．1克、川芎7．5克、桃仁5．1克、高丽参5．1克、赤芍15克、附子15克、当归15克、半夏7．5克、酸枣仁15克、葱白24克，共为细末。
每次3－6克。
（3）半夏15一30克、生姜30克、川椒12克、党参15克、蜂蜜60克，水煎服。
（4）半夏7．5克、生姜15克、磁石15克、赭石30克、寸冬30克、高丽参4．5克、琥珀15克、黑锡（硫磺制）15克、朱砂7．5克、阳起石15克，共为细末。
每次3克、用蜂蜜水冲服。
2、【功能主治】 功能清热祛风解毒。
主治克山病。
【处方组成】 长白瑞香，用水煎酒沉法制备成注射液，每支2毫升，相当于原生药3克，每次1支，每日2次，肌肉注射。
五个月为1疗程。
3、【功能主治】 功能益气温阳，补肝益肾。
主治慢型克山病。
【处方组成】 人参、附子、肉桂、茯苓、首乌、寸冬、荆草、玄胡各等分，研末制成蜜丸，每丸重9克，每次开水送服1丸，每日2次。
3个月为1疗程。
4、【功能主治】 功能健脾强肾，益气补血，滋阴降火。
主治潜在型、慢型克山病。
【处方组成】 人参15克、白术15克、当归15克、川芎15克、甘草10克、茯苓20克、半夏10克、陈皮10克、黄芩40克、栀子30克、生地15克、熟地15克，共研细木，炼蜜为丸，每丸重l.5克每日早晚吞服2丸，轻者1丸。
3个月为1疗程。
5、【功能主治】 功能温阳补虚，养心活血。
主治痨型克山病。
【处方组成】 附子9克、生姜12克、党参9克、云苓12克、白术9克、水煎服。
6、【功能主治】 功能益气燥湿、补肾利水。
主治慢型克山病。
【处方组成】 桑寄生15克、黄芪15克、苍术6克、木贼6克，将上药按2：1加水，浸泡15至30分钟，然后用文火煎熬90一120分钟，用双层纱布过滤，取头汁药液后将滤渣按1：1加水煎熬30一60分钟，再过滤取第二汁药液，把先后两汁药液混合后浓缩至 25毫升，加白糖适量即成。
以上为一次量。
成人每次口服25毫升，9一15岁儿童每次口服15毫升，每日3次，饭前服。
3个月为1疗程。
7、【功能主治】 （1）方功能芳香化浊，逐秽止吐；主治克山病早期眩晕症。
（2）方功能驱阴回阳，温中散寒；主治克山病中期厥逆证。
（3）方功能回阳固脱，益气复脉，温中止呕，解表活血；主治克山病极期昏厥症。
【处方组成】 （1）薄荷1克、蟾酥0.1克、甘草3克、朱砂0.3克、苍术9克、丁香3克、细辛1.5克、白芷9克、冰片1克、皂角9克、荜拔9克，水煎服。
（2）淡附子10克、干姜6克、甘草3克、人参10克、白术10克、桃仁10克、红花3克，水煎服。
（3）淡附子9克、干姜5克、炙甘草6克、人参9克、麦冬12克、五味子6克、生赭石（先煎）15克、桃仁10克、红花5克，水煎服。
冲服鹿茸粉2克、麝香0.1克。
8、【功能主治】 功能安神活血祛瘀，补肾健脾。
主治慢型克山病。
【处方组成】 丹参30克、红花6克、党参9克、五味子5克、炒苍术15克、云茯苓9克、黑附子6克、五加皮9克，共为细末，炼蜜成丸．每丸重9克。
16岁以上者每次口服2丸，8至15岁者每次口服1．5丸，每日2次。
9、【功能主治】 功能补脾安神，增益心脾。
主治潜在型、慢型克山病。
【处方组成】 北五味子、山楂以1：4的比例，研末制成丸剂，每丸重0.5克．每日3次，每次5丸。
2个月为1疗程。
求一套详细的养胃食谱
其实你只需要坚持以下几点，不用专门的菜谱都可以：1、以粥为主食（主要是易消化的食物），可以用山药等养胃的配料来做粥，粗纤维的食物少吃（例如芹菜、蒜薹等）2、饭前喝汤，3、忌在空腹时吃辛辣等刺激性的食物，4、忌冰冻食物和饮料（咖啡、碳酸饮料等刺激性的饮料是能不喝就不喝的），尽量喝温水或常温的水；5、绝对不要喝酒。
6、吃东西要控制在8分饱，吃多了会给胃增加负担。
可以少食多餐。
其实，我老公也胃不好，他只坚持了其中的第2、5条，平时也还好的。
你要都坚持了，那肯定能养好的。
另外，一个朋友推荐了一个菜谱，他是吃这个养好的。
但材料补好买，我们就没有试。
你有兴趣可以试试。
山药炖羊排材料: 羊肋排450克、山药200克、胡萝卜30克。
味精、胡椒粉、盐、料酒、葱、姜各适量。
制法:1、将羊肋排切成5厘米的条，放入加料酒的开水中焯水,去掉异味,沥干水分。
2、山药、胡萝卜切条,焯水备用。
3、锅内油烧热,煸香葱姜片,烹入料酒，锅内加水，下入羊排,炖煮15分钟,加山药、胡萝卜、入盐、鸡精、胡椒粉调味，煮熟后出锅，装入大碗中。
祝早日养好身体!
关于健康的古诗
关于健康的古诗1、《养生》作者：陆游 ()禀赋本不强，四十已遽衰裹不，对酒盘无梨。
岂料今八十，白间犹黑丝，咀嚼虽小艰，幸未如牛
昔虽学养生，所遇少硕师，金丹既茫昧，鸾鹤安可期
惟有庖丁篇，可信端不疑。
爱身过拱璧，奉以无缺亏。
孽不患天作，戚惟忧自诒。
挛躄岂不苦，害犹在四支；二竖伏膏肓，良医所不治。
衣巾视寒燠，饮食节饱饥，虎兕虽在傍，牙爪何由施
老人不妄语，聊赋养生诗。
2、《步出夏门行·龟虽寿》作者：曹操(东汉) 神龟虽寿，犹有竟时;腾蛇乘雾，终为土灰。
老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。
盈缩之期，不但在天;养怡之福，可得永年。
3、《饮酒》作者：陶渊明(东晋) 结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔
心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
4、《江村》作者：杜甫(唐) 老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩； 但有故人供禄米，微躯此外复何求
5、《负冬日》作者：白居易(唐) 杲杲冬日出，照我屋南隅，负暄闭目坐，和气生肌肤。
初似饮醇醪，又如蛰者苏。
外融百骸畅，中适一念无。
旷然志所在，心与虚空俱。
6、《摄养诗》作者：龚廷贤(明) 惜气存精养神，少思寡欲勿劳心。
食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。
每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。
炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。
7、《好了歌》作者：曹雪芹(清)世人都晓神仙好，惟有功名忘不了
古今将相今何在
荒家一堆草没了。
世人都晓神仙好，只有金银忘不了
终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。
世人都晓神仙好，只有娇妻忘不了
君生日日说恩爱，君死又随人去了。
世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了
痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了
求相声台词
看着长，但废话多，好背 马三立单口相声《家传秘方儿》家传秘方儿 \\\/马三立 未曾学艺先学礼。
为什么演员上台表演之前先要鞠个躬、敬个礼呢
这不是得罪谁了赔不是，应当得这样——就是表示对观众们的尊重、感谢：你们在百忙之中抽出时间来看我们演出，我们对你们表示感谢
做买卖也是这样啊——为什么要“欢迎顾客”、“顾客您好”呢，就是礼貌么，对待顾客要笑脸相迎、笑脸相送，都是有礼貌么。
不管多么有礼貌，得注意一点，做买卖——货真价实。
不蒙人、不骗人、不卖假货、不找便宜，这样才能让顾客信得过。
买东西也是一样，不能贪便宜，得找国营的买卖，像那个个体户……个体户咱得把它分清楚了——个体户有照、按时缴税、有固定地方的，这个不骗人——他家大小指这这吃饭呢，今儿骗人了明儿还卖不卖了
他不敢骗人。
就怕这种无照的，这可得留神——他没准地方，今儿河东区、明儿跑河西去了，后儿个又跑红桥卖去了。
他的东西没好的，别看便宜——卖香油，一块钱一斤，多便宜，打开盖儿一闻，喷儿香，你买吧，买就上当——这一瓶香油就上面这一层是香油，底下都是茶水
它颜色都一样，油轻啊它漂游着——合着一块钱买一两；还有这卖松花的，大个儿松花，两毛钱一个，多便宜，买吧，买就上当——不是松花，土豆
他把那土豆糊上泥、粘上草，看着跟松花一模一样。
单有这么一个真的松花切开摆在那儿当幌子——倍儿好、糖心儿倍儿透
可谁也不会买那个呀——刮风粘的土啊、草棍儿啊，人都买这没打开的呀。
还有这假花哨脖子、假内行这还挑呢——拿起来掂掂分量，哪个分量沉、哪个糖心儿烧得透。
掂掂吧——哪个分量沉，哪个土豆个儿大
回家喝酒啃土豆吧
我还上过当呢
我可不是买松花，我早晨起来喜欢遛早儿啊，在这个海河公园这点儿，那天我正河边儿这儿遛呢，有俩人推着这么一辆小车儿，一边走一边这儿吆喝：“吃点心吃点心啊
一毛一块、一毛一块。
”我正好没吃早饭呢，我就过去这么一瞧，大玻璃盒子里放着呢，一块儿多大呢——你看我这两个拳头了么
就这么大个儿。
我一瞧，我一顿也吃不了一个呀，我问他：“多少钱一块
”“一毛一块、一毛一块
”他也不看你。
嘿
这可够便宜的啊
我赶紧掏钱，一掏掏出一两毛的来，我就递过去：“您给我来两块。
”“好嘞
”玻璃盒子打开拿出一块来递给我：“给、给、给
先吃着、先吃着
”两个手指头这么夹着……我一瞧，就那个贰分的钢蹦儿您见过吗
大小、薄厚全一样
“这…这多少钱
”“一毛一块
”“这…盒子里的呢
”“都一样都一样
”“那您给我换这块
”拿出来，就这么小，放回去，就这么大——我一瞧啊，玻璃盒子是显微镜
我有个表弟姓穆，叫穆翔凤，在座的搞饮食行业的可能知道他——穆翔凤，聪明、机灵，每次见到我就跟我嘱咐：“三哥、三哥，注意啊，别贪便宜啊，别贪便宜啊——看街上卖人参的，吉林野山人参，两块钱一根，别买啊——香菜根子啊
还有这火车站卖戒指、金戒箍儿，别买啊，别瞧可怜——‘哪位行行好啊，哪位行行好啊
我钱包丢啦，没钱买车票啦，哪位买我这金戒指啊，五十块钱啊
’别买啊，铜的啊
”我说你不用提醒我，我根本不会买——我根本也不戴那玩意儿
……我表弟翔凤，聪明、机灵
怎么样了呢
上当了
——他呀是个大胖子，有一毛病，喜欢泡澡，每天都得到澡堂子找那个最热的池子，把浑身上下都泡红了、泡紫了，他才美——要不他身上刺痒，睡不着觉
那天晚上一出门，赶上一位，拿着个大塑料包，里面放着好多锡纸包儿，一边走一边吆喝：“带零钱的算来着了啊
吗玩意儿——家传秘方儿、家传秘方儿，专制皮肤病——长疖子、长疮、蚊子叮、身上刺挠、痒痒，就用我——家传秘方儿，一毛一包，不灵不要钱
”旁边儿这还有翘托的——“来、来、来十包、来十包。
”“十包不卖您呐，一人就能买两包，家传秘方儿
不灵不要钱
”翔凤一听，不灵不要钱
赶紧过去了：“来两包
来两包
”买这么俩锡纸包儿回去了。
刚巧赶上那天没泡澡，晚上身上刺痒，睡不着啊……想起这家传秘方儿来了，拿出这锡纸包儿来打开一瞧啊，是个红纸包儿，把红纸包儿打开一瞧是一白纸包儿，打开白纸包儿一瞧，又一白纸包儿……越打越着急，越着急身上越刺痒——“这家传秘方儿吗玩意儿这家传秘方儿
”打开最后这个白纸包儿啊，里面是一小纸条儿，打开纸条儿一瞧啊，上面写俩字儿——“挠挠”……
谁来PK城市谚语?
501◆细想出智慧，细嚼出滋味。
502◆细工出巧匠，细泥浇好瓦。
503◆要得会，天天累；要得精，用命拼。
504◆要得惊人艺，须下苦功夫。
505◆树靠人修，学靠自修。
506◆种田不离田头，读书不离案头。
507◆修树趁早，教子趁小。
508◆泉水挑不干，知识学不完。
509◆活到老学到老，学到八十仍嫌少。
510◆积钱不如教子，闲坐不如看书。
511◆造烛求明，读书求理。
512◆爹娘养身，自己长心。
513◆一个朋友一条路，一个冤家一堵墙。
514◆一家养女百家求，一马不行百马忧。
515◆人有人情，戏有戏味。
516◆人急投亲，鸟急投林。
517◆儿子疼小的，媳妇疼巧的。
518◆儿多不如儿少，儿少不如儿好。
519◆亏地不结籽，亏人不相交。
520◆广交不如择友，投师不如访友。
521◆子不嫌母丑，狗不嫌家贫。
522◆马好坏骑著看，友好坏交著看。
523◆马好不在叫，人美不在貌。
524◆无妻不成家，无梁不成屋。
525◆公鸡打架头对头，夫妻吵嘴不记仇。
526◆月有圆有缺，人有聚有别。
527◆今天来客，往日有意；今天打架，往日有气。
528◆长兄如父，老嫂比母。
529◆水大不能漫船，职大不能欺亲。
530◆打铁不惜炭，养儿不惜饭。
531◆节令不到，不知冷暖；人不相处，不知厚薄。
532◆出门靠朋友，在家靠父母。
533◆宁交双脚跳，不交眯眯笑。
534◆有情饮水饱，无情吃饭饥。
535◆朽木不可为柱，坏人不可为伍。
536◆吃得好，穿得好，不如两口白头老。
537◆岁寒知松柏，患难见交情。
538◆会选的选儿郎，不会选的选家当。
539◆会嫁嫁对头，不会嫁嫁门楼。
540◆会交的交三辈，不会交的交一辈。
541◆行要好伴，居要好邻。
542◆交友分厚薄，穿衣看寒暑。
543◆交义不交财，交财两不来。
544◆衣不如新，人不如故。
545◆好狗不咬鸡，好汉不打妻。
546◆买马要看口齿，交友要摸心底。
547◆男怕入错行，女怕嫁错郎。
近邻不可断，远友不可疏。
邻舍好，无价宝。
