为什么小狗容易死
所谓“星期狗”就是指从路边的狗贩子走里买来的小狗，当时买的时候非常的精神、活泼可爱，可是最多不超过7天就问出现问题，呕吐、咳嗽、便血，严重的甚至死亡。
这是因为狗贩子把所有的小狗全放在一起，没有任何的隔离措施，也不会给小狗做任何的免疫程序，只要有一只小狗有病，其他的狗会全部传染，现在发病率最高的是：犬瘟热、犬细小病毒等，特别是对3个月以下的小狗，是高度的烈性传染病。
3个月以下的小狗免疫力非常低，染病之后的救治率也很低，而狗贩子为了容易出手，往往在卖狗的当天给小狗注射血清或者兴奋剂等，并一天不给小狗东西吃，看到有买主的时候就拿点吃的引的小狗活蹦乱跳的，对于一些没有经验的买主，往往就被这眼前的假象所蒙蔽，加上狗贩子的花言巧语，误以为是健康的小狗，但是买回去以后，快的当天晚上就会发作，最晚不超过一星期都会出现问题。
对于“星期狗”的来源：是一些无良的狗贩子自己繁殖的“串串狗”（就是血统不纯的杂交狗）或者到城市周遍的郊区低价收来的土狗、苯狗等，狗贩子为了抑制小狗生长过快，就给小狗喂一些抑制生长的药（好象是PPA）可以使小狗个头长的小，但是小狗的心脏会不断张大，以后会容易造成心脏方面的问题。
狗贩子为了赚钱不惜把刚出生的小狗狗染色、烫毛、甚至用烙铁在小狗身上烫上一个个的黑点来冒充斑点狗（大麦町）。
所以建议大家一定要到正规的犬场、宠物店，或朋友家买狗狗。
新进的小狗，尤其是从外面买来的小狗，由于它们在市场上和别动物有过接触，或是想买的人不断用手摸了这个摸那个，把病原微生物传播开来。
所以，饲主得到宠物后要马上带到兽医院进行检查。
您可以请兽医给您的幼犬先注射一些血清，等回家饲养30天左右，小狗壮实了，也适应了新家的环境，再带它去打疫苗 小狗：请避免过分狂热的过量喂食你的小狗。
照着那些可信赖的狗粮厂商所生产的狗粮口袋或者罐头上的说明喂食。
有些品种的狗倾向于肥大的体形，但早年时的过量喂食仍会对其产生长久的影响。
冬季天气寒冷，这个时期管理的侧重点应放在防寒保温，预防 呼吸上。
注意防寒保温，运动后被雨淋风吹以 及犬舍潮温等都可引起感冒，严重的还可能继发支气管炎、肺炎等呼吸道疾病。
预防感冒的有效措施就是防寒保温 ，加厚垫褥，并注意及时更换，保持干燥，防止冷风；在天晴日暖的时候，加强犬的户外运动，以增强犬的体质， 提高犬的抗病能力。
让犬晒太阳不仅可取暖，阳光中的紫外线还有消毒杀菌的功效，并能促进钙质的吸收，尤其是有利于幼犬的骨骼的生长发育，防止幼犬发生佝偻病。
如何判断狗狗是否感冒 如何帮助小狗御寒 纵使是长毛品种，由于还没有长齐狗毛，抵抗力不足，特别怕 骤冷和冷风吹袭。
帮助小狗御寒的办法有如下 几种：可以在窝内放些清洁的旧毛毯、厚毛巾等，有助于幼犬取暖 。
若单独把幼犬买回家饲养，由于已离群，难 以依偎而相互取暖，也少了兄弟姐妹同它玩，以至周身发热，所以比较易 着凉。
不要把小狗放在太通风的地方以 防冻坏。
尤其是6-8周的小狗，最容易患感冒。
如果不懂得料理，最好不要在冬天时买 幼犬。
回暖后或等它年纪稍 大些再买。
它的抵抗力会强一些。
冬季犬舍内温度应保持在13-15℃之间。
犬舍门可吊草苫，窗子可封上塑料布，对幼小狗的圈舍还可仿照塑料大棚方法进行保暖同时要堵塞墙壁一切缝隙，防止贼风侵袭。
有条件的可用红外线灯照射，墙壁之间建火墙等，一般应配置狗床，上面垫上厚垫料，并且要勤换勤晒，保持干燥。
天晴日暖时，让狗多晒太阳，加强运动，增强体质，提高抗病能力。
2 幼狗的管理 (1)两维持，三过渡。
两维持是指维持在原圈舍饲养和维持原饲料饲养；三过渡是指饲料、饲养制度和环境的过渡。
饲料过渡：仔狗断奶后1周左右，饲科配方仍与哺乳期补料相同，以后逐渐过渡，至断奶后2周左右，即可改为幼狗饲科。
饲养制度过渡：稳定的生活制度可促进幼狗的生长，减少疾病的发生。
幼狗饲料宜精，定时定量，少喂多餐，以保持其旺盛的食欲和消化能力。
环境过渡：仔狗断奶后采用原因饲养法，即不调离原圈，不混群并窝，将母狗带出。
给仓鼠提供过冬棉花 (2)三点定位是指吃食饮水地点固定、睡觉地点固定、排粪尿地点固定。
(3)选择天气晴朗、无大风的日子进行去势。
对于母狗不要求去势，因为性成熟时已达到出栏期，对肥育无多大影响，但对淘汰母狗应去势育肥。
根据大小、体质强弱进行分群管理，一般每小群以8-10只为宜。
(4)驱虫一般在20-25日龄时进行，以后每月定期进行1次，驱虫后的狗粪和虫体集中准放发酵处理。
水盆每天清洗1次。
食盐、水盆每周消毒1次，可煮沸20 min，也可用0.1％新洁尔灭液浸泡20 min或用2％-4％烧碱水浸泡，最后用清水冲洗干净。
小狗的成长发育期所需的热量是成年犬的2倍 。
据说狗大约能活12-16年，与人相比狗要短得多。
可以说狗的一生就像浓缩的人生。
狗的发育速度也非常快。
出生1年到1年半就可以长成成犬。
这段成长期非常重要，甚至可以左右小狗的一生。
为了让小狗健康茁壮地成长，应该特别注意它在发育过程中的饮食。
幼犬大约在出生6周左右就断奶，以后就可以吃普通食物了，但在出生1-6个月内，每天应喂它3-4次食。
断奶后至第3个月左右，喂食时间应定为早晨7点、中12点、傍晚5点和夜里10点，每天4次。
出生第5个月至第8个月，可在早晨、中午、傍晚分3次喂食，这段时间内给幼犬的喂食量大约相当于成犬的三分之一至一半。
从断奶2-3个月到3个月以内的几个月中，幼犬的食物构成将决定它终生的饮食习惯。
如果准备将来继续用专用狗粮饲养的话，必须在这段时间里让它适应专用狗粮的品口味。
如果准备将来以家庭配餐方式饲养的话，食物应以动物性蛋白为主，多喂食高热量的食物。
幼犬在出生2-3个月时，由于牙齿和下鄂尚未完全发育应把肉类切成细块之后再喂它。
牛奶、黄油、奶酪等等也比较适宜。
但较硬的骨头等还是先别给它们吃。
出生后6个月至1周岁以内大约相当于人的十来岁，所以狗在1年中可发育成相当于18岁年龄的青年人的青年犬。
这时期正是狗成长最旺盛的时期，所城的热量大约相当于成长的1倍，可以多喂食一些动物性蛋白类食物。
狗吃不惯硬质专用狗粮怎么办 绝大部分幼犬长到2个月大左右就可以吃硬质专用狗粮了。
如果幼犬一时还吃不惯，可以用开水、牛奶或汤先泡软后再喂它们。
怎样判断喂食量是否合适 每只狗的食量大小并不完全一样，刚开始可以喂得稍多一些，再视吃剩的食物多少判断喂食量是否过远多。
可以随幼犬长大的过程慢慢增加喂食量。
喂食量应该根据幼犬的进食状况，大约3个星期调整一次。
如何投喂高热量肉类食物 幼犬时期为了满足迅速发育的需要，必须让它吃下尽可能多的高热量食物。
但如果摄入过多的脂肪，也很容易损坏消化器官。
因此可以把肉类中的脂肪部分剔除后喂它，也可以少喂些肉糜等含脂肪较多的食物。
当狗感觉受约束，烦恼，孤独或者感受到压力的时候，释放压力的方式通常表现为一些具有破坏性的行为。
玩具可以帮助狗减轻压力，减小狗破坏性行为的可能性。
如果没有玩具，狗可能会去撕咬任何可以触及的东西，鞋子、书、甚至于床和椅子。
选择一个合适大小的玩具可以帮助你的狗消耗部分精力。
有些玩具对于小狗可能还合适，可是当小狗长大以后，可能就显得较小了，应该被丢弃了。
象小的橡胶球等小玩具，可能会被长大的狗吞掉咽下去或者卡在喉咙中。
丢弃那些玩具碎片和已经被撕碎的玩具。
狗也喜欢多种多样的玩具，有时你需要一次准备四，五件玩具，并且每周轮换不同的玩具。
这样会使你的宠物充满兴趣。
如果你的宠物非常喜欢某一件玩具，那么最好不要替换这件玩具。
具有攻击性的撕咬可能将玩具咬成碎片，而碎片可能卡在宠物的喉咙中，甚至导致宠物的死亡。
具有强烈攻击性撕咬的宠物，应该给它一些硬橡胶或者尼龙制品比较耐用不易咬碎的的玩具。
具有半攻击性撕咬的宠物不会将玩具咬成碎片，但是会加剧玩具的磨损，可以给它们一些帆布或毛绒玩具。
这些玩具比较柔软，不容易被撕碎。
没有攻击性撕咬行为的宠物可以给它们一些软橡胶玩具。
当你给你的宠物买一件新的玩具时，应该看看它对新玩具的反应。
如果它拼命的撕咬这个玩具，并且这个玩具不够结实，容易被撕碎，那么你应该及时拿走这个玩具，而去买一个更结实耐用一些的玩具给它。
玩具是由不同材料制作成的，具有不同的耐用性。
所以，当你在给你的宠物购买玩具之前，需要了解你的宠物的撕咬的习惯，而选择适当耐用的玩具给它。
聚乙烯和乳胶玩具一般比较柔软，并且被制成各种颜色。
有些甚至会发出吱吱的响声，使玩具更有意思。
这些玩具一般适于那些没有攻击性撕咬习惯的狗。
橡胶和尼龙玩具比较耐用，适用于那些具有中度撕咬习惯的狗玩耍。
这类玩具经常会在上面做个孔，这样当那些喜欢撕咬的狗玩耍时比较有意思。
绳索玩具一般都是由尼龙或棉质材料制成，适用于具有中度撕咬习惯的狗。
尤其对于那些喜欢拖拽游戏的狗非常有用，并且这种不软不硬的质地还有助于狗的牙齿健康。
毛绒玩具比较柔软而且比较轻，适于那些喜欢拖着玩具到处跑的狗，不适于那些喜欢撕咬的狗。
帆布玩具容易清洗并且比较耐用，适用于那些比较爱撕咬的狗。
犬的玩具 犬具有啃食性，尤其是城市家养犬，有时食物单一，很可能缺少维生素或某些微量元素，主要表现无原因地啃咬物品，甚至把棉胎等撕成碎片。
为了满足其啃食欲望，除了给予其须啃咬的食物外，可为犬准备一些玩具。
木棒和无毒塑料制品等均可，可把这些加工成骨头形状，也可以是其它形状。
目前，犬类用品商店有适合各种犬的玩具，当犬在家中到处啃咬，有意无意破坏家庭物品时，不妨试试这些犬玩具。
新买狗的注意事项 1、我的狗多大了. 2、他是否已经做过防疫了. 3、他目前的状态是否正常. 如果你的狗在2个月到3个月之间那么千万不要给他洗澡，更不要相信狗贩子们所谓的已经做过“防疫”因为从时间上就不对，正确的防疫过程要经过15周才可以完成.他的目前状态是否正常主要反映在：精神面貌，食欲，皮毛，口鼻眼分泌物，是否有大量的眼屎，黄色鼻涕，口部有异样分泌物，体温是否正常(正常体温：38-39)，排泄物是否正常，有没有拉稀，小便颜色是否正常(小便的颜色发深，发深有可能中毒)，有没有咳嗽的现象，包括人为掐住脖子时诱咳.如果其中有任何一项不符合的话暂时都不要给幼犬洗澡或者注射疫苗，因为小狗刚换完环境是抵抗力很弱的，如果洗完澡后保温不好很容易增加他患病的机率；而疫苗多为死毒苗或者弱毒苗，也就是说疫苗本身也是一种病毒，如果在狗有病的时候注射疫苗，疫苗将变为催化剂加速狗的发病速度. 如果你的狗任何一方面都很正常的话，建议你也要先等一周，有的时候也存在健康带毒犬，也就是已患病但是没有发作，这时候注射疫苗和杀他没有什么区别.如果一周之后仍然没有问题的话，那么你可以给他做防疫，一周后他的抵抗力可以提高到10-20%，这时候可以给他洗澡但是保温一定要作好，但是个人建议不要洗，等防疫完全做完后再洗. 很少有人会和原来的主人一样喂相同的食物，即使都是用狗粮也不会是一个牌子的，而且狗贩子们也不会舍得买狗粮喂小狗，所以建议大家用幼犬狗粮喂狗，如果狗太小可以用狗奶粉喂小狗，在奶粉里稍微加一点乳酶生，防止他更换食物后不适应产生腹泻，慢慢再在奶里加狗粮，不要用牛奶，牛奶一般小狗喝了都会腹泻，严重的会造成脱水.这期间家里可以备一些“米可乐”防止小狗腹泻，消化不良.其他的食物都不要喂包括任何小吃(有很多食物会造成小狗中毒或过敏，具体的食物名称在置顶的帖子里面有详细的介绍).小狗在睡醒觉后20-30分钟，饭后30-40分钟会进行排泄，所以这时可以做好准备，省得措手不及.小狗睡眠时间比较长，一天应该在18-10个小时左右，睡觉时会有肌体抽动现象，完全正常，这不是狗瘟或者中毒引起的神经性症状. 小狗在没有做完防疫之前尽量不要让他和别的狗接触，因为这时候他的内在抗体还没有完全形成，随时有被感染的可能性.有很多朋友认为小狗脏了就要洗澡这是错的，狗的皮肤远比你想的要脆弱的多，所以正常的洗澡频率应该是7-10天一次，长时间洗的话会使他的皮下毛囊受损造成：脱毛，皮屑，红肿，瘙痒，即而引发皮肤病.如果毛囊受损严重将会造成永久性斑秃，所以请大家注意，更不要用人用的洗浴用品人和狗皮肤的PH值是截然不同的. 还有很多朋友认为小狗需要很多额外的营养补充这是一个错误的想法，只要你的狗吃狗粮基本上营养是很均衡的，狗只有在手术后，怀孕期，哺乳期，才需要额外的补充营养.过多的营养摄入会造成营养性疾病，如：补钙过量容易引起狗的关节过于粗大；维生素过量容易引起中毒；脂肪摄入过多容易引起狗的肥胖和肛门腺疾病. 最后说说用药，很多朋友不愿意去医院而在家给小狗自己用药，这样做是很危险的，大家最容易烦的就是不管什么病都用抗生素，但是狗对很多抗生素都是过敏的，最典型的就是苏牧和喜乐蒂对依维菌素是过敏的，很多狗对青霉素和庆大霉素是过敏的，所以建议大家不要在家乱用药，当然如果只是简单的外伤可以自己治疗，但是清洗伤口时一定要用对皮肤刺激小的药品，如：碘耵，碘甘油等都是很好的药品，而且小狗舔了也不会有危险，因为他们都可以作为口腔消毒所以是无毒的. 好了以上就是一些需要注意的问题，希望这篇文章可以给那些刚刚买小狗回来的朋友和将要买小狗回来的朋友一些帮助，同时也提醒你们好好爱他们，但是一定要用科学的方法，不要用你们的爱给他们的生命带来危险，谢谢.
喝龙凤汤到底对身体好不好
龙凤汤，在很多人的意识里是有大补的作用的，农家土鸡因为是放养，所以比肉鸡肉质更鲜美，更营养。
蛇属于冷血动物，且肉质鲜美，细腻，具有很多滋补功效。
这两样食材烹饪在一起，如果注重补的作用，那么就只加适量盐，姜，就可以。
如果注重口味，那么就加入其它食材，调味品，如菌类，枸杞。
烹饪之前，先将主料过水，并去掉浮沫，并加入少量的黄酒，这样可以减少腥味儿。
这个汤适合体质虚弱的人食用，同时对过敏性皮肤病，气血不足也有一定功效。
但是不适宜一次性食用过多，适量最好。
呵呵尽管我不吃这个汤，但是还是给你一点建议啊，呵呵。
“暖暖的，很贴心。
” 是哪个广告里的
面含有70%的淀粉和 7%-13%的蛋白质其蛋白质中的氨基酸比较平衡，赖氨酸、苏氨含量较丰富。
荞麦面含有脂肪2%－3%，其中对人体有益的油酸、亚油酸含量也很高。
这两种脂肪酸在人体内起着降低血脂的作用，同时又是一种重要激素—前列腺素的重要组成部分。
荞麦面中的维生素D1、B2是小麦粉的3—20倍，为一般谷物所罕见。
荞麦面的最大营养特点是一般食物很少具备的，即同时含有大量烟酸和芦丁。
这两种物质都具有降低血脂和血清胆固醇的作用，对高血压和心脏病有重要的防治作用，是治疗心血管病的良药。
荞麦面还含有较多的矿物质，特别是磷、铁、镁，对于维持人体心血管系统和造血系统的正常生理功能具有重要意义。
每100克的能量约为1411千焦。
什么样的人不能喝四物汤
月经概述 月经，又称作月经周期（Menstrual cycle），是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的雌性人类与其他人科动物之间。
其他的哺乳类动物则是经历动情周期。
月经又称为月事、月水、月信、例假等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。
严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。
但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象，叫做无排卵性月经。
近年来，对月经的俗称有所增加，如坏事儿了、大姨妈、倒霉了等等。
现代女性月经初潮平均在12岁。
癸水指月经，见于。
女性为什么会有月经 首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能，才能说明这一问题。
女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。
卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素，子宫和输卵管则是生育器官，卵巢中含有几十万个卵泡，每个卵泡中含有1个卵子。
青春期之前卵泡基本上没有功能。
到了青春期，在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。
当卵泡雪育成熟并排卵之后，卵铴壁塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，它不仅合成雌激素同时还产生孕激素。
随着卵巢的变化，子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变化。
雌激素使子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，知管变得愈加迂曲，呈螺旋状，称为增殖期子宫内膜。
排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿，腺体产生大量粘液及糖原，内膜厚度由1毫米增到6毫米，称为分泌期子宫内膜。
如果此时排出的卵子受精了，则受精卵经输卵管运送到子宫内发育，称为妊娠，妊娠组织合成一种，它支持卵巢黄体继续发育；如果卵子没有受精，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。
因此，月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。
只要有规律，一般都属于正常月经。
出血的时间一般为2－7天，每一次月经出血总量不超过100毫升。
月经的好处 常有许多女性感叹：女人要是没有月经这个麻烦，日子会好过得多。
是这样吗
1、女性判断自己是否怀孕的第一信号： 育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。
确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施；想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。
根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
2、可使人早期发现疾病 如果女孩已过18岁仍无月经来潮，或者女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致)，就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。
除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。
3、可避免过量铁的伤害 有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁；铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。
治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。
血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，月经的作用———周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。
4、可促进造血功能 月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。
实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。
月经期注意事项 1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
5、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
6、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。
7、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。
8、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。
月经期可以喝酒吗? 在来月经之前，醉酒的时间会延长，这同时也是肝脏的禁期! 同样是喝酒，女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半，就是说女性更容易受到酒精的毒害。
基本上，女性体内参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醛的能力较弱。
再加上月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶的分泌量会减少，因此，分解酒精的速度降低，结果使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。
要中和这些物质的话，肝脏就要不断制造出酶，最后，引发肝脏机能障碍的可能性就加大了。
月经来临之前，分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降……。
代谢变缓的话，处于醉酒状态的时间便如长、酒醉感觉更严重。
因此，月经前饮酒容易上瘾，以至成为引发酒精中毒的导火索的情况很多。
所以说，关爱自己要落实在最根本处，女性饮酒也应考虑到月经周期。
那么在经期是否可以喝酒呢
会不会影响经血的分泌呢
医生告诉我们：经血的分泌至多不过50-120g，酒精还不至于对此产生什么影响。
另外，在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多，这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度，下意识地想令身体暖和一些的缘故。
所以这一时期，喝葡萄酒1-2杯是合适的量，不能再多。
既生为女人，在经期期间，无论怎样喜欢喝酒，还是应该切实地保护自己。
月经期间的饮食 月经期间该怎么吃
现在的女性因为上班、就学，实在没有太多的时间去照料，加上现在人的营养不於匮乏，似乎也没有吃补的必要，就算要遵循古法也要看个人的体质是否合适。
虽然不用刻意的吃补，但也是需要适度的照顾，特别是较易出现经期前症候群、或是经痛、经血量较多者，很多女性在年轻时可能不太在乎这一点，可是随着年龄的增长可能会出现总总身体不适的现象，如：经期前的浮肿、下腹部涨痛、情绪低落或易怒、头痛、失眠、恶心、腹泻、青春痘等生理反应，若是知道这些现象都是可以预防的，而且还可以展现年轻有光泽的外貌，相信女性朋友们一定会细心的呵护每一次的经期。
过去老一辈的人有一个观念就是在每次经期都有调养好，对於女性子宫卵巢的功能也会所助益，当然对于女性荷尔蒙的分泌、器官的年轻化都有帮助。
月经期一般大约是五到七天 前1~3天经血量会较多，有时还会出现血块，合并下腹部的闷痛，这时可以吃麻油姜片炒猪肝，除了补充铁质之外，麻油姜片也有活血路的功用，有利经血及血块顺利排出。
三天以后则可以改吃麻油炒猪腰，来帮助子宫的收缩将经血排干净。
若是你嫌这样太麻烦了，其实整个经期都可以吃麻油鸡或是红糖煮姜汤都有帮助子宫收缩，将经血排干净的作用。
但以上这些都是属於较热性的食物，对於体质本身较燥热或是有皮肤过敏（荨麻疹）、肥胖、高血压、高血脂的人来说就不适合，这些人可以改用菠菜猪肝汤、猪血汤、姜片鱼汤，或可在每次结束时喝一些鸡精，或是月经期间只要注意饮食均衡，多吃一些富含钙质、铁质的食物如：黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶即可。
经期前应该注意 1、经期前有些人会出现下腹部或下肢浮肿的现象，这时可以多吃，因为红豆富含铁质又有利尿的功能，薏仁则有利湿的的作用，若是嫌自己弄太麻烦买现成的也可以或是干脆吃八宝粥也不错。
2、若是容易有下腹部肿胀者最好限制盐分的摄取。
3、有些女性在经期前会有食欲大增的问题，通常这是荷尔蒙的作用所引起的，不用过度克制，吃些维他命E可以稍作改善。
4、可以补充维生素B群、尤其是、镁、锌对於经期前与经期的不适有缓解的作用。
5、另外月经前期最好不要减肥，因为刻意压抑食欲，容易造成情绪的低潮、焦虑等情绪。
月经期间的禁忌饮食 任何补品（当归、四物、麻油炖品……）容易造成子宫过度收缩。
生食、冰冷的饮品容易造成下腹部血液循环不佳，而影响经血顺利排出造成痛经。
咖啡、任何刺激性饮品容易影响情绪。
女性月经期间不宜食用任何中药补品，因为太补的炖品会影响子宫的收缩，使经血不易排净，而姜丝猪肝汤是最佳的选择，可以舒缓子宫肌肉，帮助经血排出，而且做法简单，经济又实惠
做法：两大碗水，水滚后放入一把姜丝，一分钟后再放入八小片猪肝，大火热滚后再放入菠菜及少许葱花，最后加点香油和盐即可。
月经失调的原因和解决方法 每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。
有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们烦的了。
许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。
殊不知，许多你往往没意识到的不良习惯，都可能是导致月经失调的罪魁祸首。
检查自己不良的生活方式及习惯，是跟月经失调彻底说Bye～bye的前提
月经失调的原因一：压力 每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆，一次，李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临。
为什么一个月中会有两次呢
仔细想想，好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了，有时提前，有时推后，量也比以前多了。
医生在排除了器质性病变的可能后，询问了李娜的生活情况，并肯定地告诉她，是她长期压力过大导致了精神紧张，从而使，改变了月经的规律。
专家分析：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。
同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
温馨小贴士 1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
月经失调的原因二：着凉 许妍是个喜欢打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很单薄，属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。
而且，她还和很多都市女孩子一样，寒冬的日子也吃冰激凌。
许妍的我行我素让月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多。
专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
温馨小贴士 1、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
2、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。
月经失调的原因三：电磁波 呼机、手机、商务通，一个都不能少；DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器……阿云的生活被电器所包围。
但阿云的“好朋友”却不像这些电器一样听她指挥，而是时多时少，袭击的时间也没有规律，令阿云很是烦恼。
专家分析：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致，月经失调。
温馨小贴士 1、日常操作电脑时，要做好防护。
2、在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。
当然，最好不要长时间使用手机。
3、少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。
讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。
4、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。
月经失调的原因四：便秘 朱莉供职于外企，工作节奏快，午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决，所吃的食物也大多是主食和肉类，水果、青菜很少。
渐渐地，朱莉有了便秘，后来一向准时的月经也开始捣乱了。
朱莉很不解：难道月经变得不正常也与吃快餐有关吗
专家分析：便秘可能会引起女性月经紊乱。
直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。
如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。
若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
温馨小贴士 1、甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。
2、每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。
3、杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。
每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。
4、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。
月经失调的原因五：滥用药 英子平时总爱感冒、咳嗽，为了快点康复，她总是吃很多药，有时还要医生给她打抗生素针剂。
刚开始病很快就好了，但后来“低级药”就不起作用了，只好用更高级更新的抗生素。
与此同时，她发现自己的月经开始推迟来临。
专家分析：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
温馨小贴士 1、良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。
2、不要随便给抗生素“升级”。
一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力。
因此，用药应询问医生，“升级”要慎重。
月经失调的原因六：蹦迪 王可是都市时尚生活的实践者，经常下班后与朋友或同事去蹦迪，乐此不疲。
在震耳欲聋的音乐环境中时间呆得长了，听力似乎有些下降，但更令王可惊奇的是，月经的周期也发生了变化，间隔有时长有时短，这倒底是怎么回事呢 专家分析：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响 温馨小贴士 尽量选择清静的地方聚会，减少对噪声的接触。
可以缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party。
月经失调的原因七：吸烟 璐璐常叼着雪茄烟、摩根吞云吐雾，后因连续几个月的月经不调到医院诊治，最后医生给她开出的药方是：戒烟。
这使她惊讶极了。
专家分析：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。
每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。
温馨小贴士 1、改变，果断地戒烟。
2、适量补充维生素C。
维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。
古代宫女们来月经怎么办
王建之四十六： 御池水色春来好，处处分流白玉渠。
密奏君王知入月，唤人相伴洗裙裾。
唐代以龙首渠、永安渠、清明渠导水入城。
“白玉渠”是指用汉白玉砌成的水渠。
“入月”就是来月经。
要通过隐秘的方式告知皇帝，以免“闯红灯”。
宫女们在来月经的时候不小心把裙子弄脏了，于是相邀女伴一起到水边洗裙子。
胡震亨在卷19指出这首诗有两处与事实不符：一个是“天家何至自洗裙裾
”后妃们或许不怎么干粗活，但是一般的宫女日常在宫中从事各种杂役，自己洗自己的衣服更不奇怪；另一个是“密奏云云，更不谙丹的故事矣。
”用丹朱在脸上作红色标记的事是这样的： 《史记》：“程姬有所避，不愿进。
”注释这样说：“天子诸侯群妾，以次进御，有月事止不御，更不口说，以丹注面目，的的为识，令女史见之。
”无论天子还是诸侯的大小老婆，都按顺序“排班儿”伺候大家各有的丈夫，哪个女子来了月经就不参加轮值了，不直接说，而是用红颜色在脸上做标记。
这里没说皇帝直接看到哪个女子脸上有红色标记就取消临幸计划，而是让主管的“女史见之”，那么，由主管人员“密奏”也该是合情合理的。
宫中女性在月经期间除了“以丹注面目”，还有戴戒指的做法。
关于是戴金戒指还是戴银戒指，是戴左手还是右手，我看到很多种说法，但基本上都认为是汉代后宫实行的做法。
据《三余赘笔》记载，汉代的后妃宫女们在月经来潮或者怀有身孕的时候，往往会在手上戴一枚金戒指，以此提醒帝王在此期间不可同房。
所以，金戒指也被称为“经戒之”，表明月经期间戒除性行为，是一种警示标志。
还有说法是：汉代的后宫女性每当来月经或者妊娠时就在左手戴一枚银戒指，如果被皇帝临幸了，则会赐给金指环，戴在右手，并由女史记下与皇帝同房的时日，以备日后确定怀孕时进行核对。
再看看这种说法：后宫佳丽在“进御君王”之前要结过女史的登记和安排，女史向每位宫女发放两种小环，一种是金的，一种是银的。
如果哪位宫女有了身孕或者正处于月经期间，不能行房，不必明说，只要把金指环套在左手上就可以了（要是再明确究竟是戴在哪个指头上，估计又会出现无数种说法），作为“禁戒”的信号，女史见到就不安排她侍寝了。
平常，宫女们则把银环戴在右手。
不管金的、银的，戴哪个手上，横竖来月经戴戒指“戒”性生活。
既然说到宫女来月经的事，不妨说说与此相关的“红铅”这种所谓的丹药。
“红铅者，天癸水也。
”什么是天癸
《黄帝内经》：“月事以时下，谓天癸也。
”其实，“红铅”不是一般的女子月经，而是处女的第一次月经。
“经水甫出户辄色变，独首经之色不遽变者，全其阴阳之气也。
男子阳在外，阴在内；女子阴在外，阳在内。
首经者，坎中之阳也。
以坎中之阳补离中之阴，益乎不益乎
独补男有益，补女有损。
补男者，阳以济阴也；补女者，阳以亢阳也。
”“坎离”是《易经》提到的卦相，阴阳水火既济。
“首经”阳气最足，从女人阴户流出来之后保持鲜润，不马上变色，对男人是大补。
明世宗朱厚璁迷信道教，前期主要为了长生，后期主要“研究”房中术。
在道士的理论中，房中术本身就是养生术的一种，只需要掌握一定的技巧，服用密制的丹药，并且多与童贞的处女交配，就可以达到采阴补阳、延年益寿的效果。
明世宗嘉靖一朝，为皇帝炼制chun药成了道士们的主要任务，其中以“红铅”（也叫“先天丹铅”）制成的小药丸最为有名。
为了炼药，有关部门大肆采选民间十三四岁豆蔻年华的少女入宫，一方面为炼制红铅丸提供原料，另一方面也充当世宗以泄欲进行采补的工具。
红铅丸的成分除了“首经”，还有多种中草药、矿物质以及“秋石”等。
秋石，有说是童男子的小便，有说是童男、童女的小便均有。
英国研究中国科技史的李约瑟先生说，明代道士所炼的“秋石”实际上是从大量的人尿中提取的性激素制剂。
也就是说，加入秋石，红铅丸更具chun药的功能。
服用红铅丸，皇帝精力更加充沛，可以与更多童女进行“采补”。
此外，明世宗还命令宫女们每天天不亮就去御花园为他采集“甘露”，很多宫女因此累倒、病倒。
也有说为了获取红铅的原料，给那些年幼的宫女大量服用催经药物，对宫女们的身心造成极大摧残，甚至导致宫女送命。
于是在嘉靖21年（1542年）10月20日夜里，宫中发生了宫女试图勒死世宗的“壬寅宫变”，结果杨金英、邢翠莲等10余名宫女和端妃曹氏都被凌迟处死，并被族诛。
最后再说说宫女们月经不调的事，月经不调是常见的妇科病，据说宫中御医为皇后、嫔妃、宫女治疗闭经、月经愆期，所开的处方药中常有大黄。
慈禧经常服用的“通经甘露丸”和“乌金丸”都有熟大黄的成分。
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